Forma neagră în casă: ce este periculos și cum să scapi de ea. Mucegaiul la domiciliu este periculos pentru sănătate.


Ciuperca aparține celor mai simple microorganisme. Devine posibil să le vedem cu ochiul liber în timpul creșterii și unirea în colonii mari. Toată lumea a observat odată pete negre pe pereți și tapet, placă întunecată pe ramele ferestrelor din plastic. Mucegaiul pe mâncare este aceeași ciupercă. Apare atunci când nu există ventilație și umiditate ridicată. Pentru că viața lui are nevoie de materie organică, chiar și cantitatea sa minimă, care este prezentă în praf și umezeală, ar putea să i se potrivească. Ciuperca nu are nevoie de lumină, dar substanțele pe care le eliberează în timpul vieții sale sunt dioxidul de carbon și diverse toxine.

Unde ciuperca îi place să se stabilească

Adesea puteți găsi birouri moderne la subsol și etajele subsolului. Este bine dacă clădirea este construită ținând cont de toate codurile de construcție existente. Acest lucru este valabil mai ales pentru impermeabilizarea subsolului, a pereților subsolului și a cusăturilor interpanel. Deși condensul banal poate crește concentrația de umiditate din cameră. Dacă umiditatea este prezentă, atunci prezența unui invadator periculos nu poate fi evitată.

În primul rând, el apare în colțurile ramelor de ferestre, ghivece de flori, dacă florile sunt îngrijite în mod necorespunzător. Dacă sistemul de drenaj al clădirii este defect, atunci în timpul ploii, apa de pe acoperiș va cădea pe pereți. Umectarea prelungită și frecventă va provoca apariția mucegaiului. Lucrările la repararea jgheaburilor și la etanșarea îmbinărilor clădirii, precum și la o bună aerisire a spațiului vor împiedica apariția acesteia.

Cum afectează ciuperca sănătatea umană cu un contact prelungit

Mulți angajați sunt familiarizați cu simptome precum iritabilitate, slăbiciune, dureri de cap, scăderi de presiune și alergii. În timp, acest lucru poate declanșa dezvoltarea unor boli mai grave. Astfel de simptome sunt asociate cu o lipsă de oxigen cu o ventilație insuficientă și o lipsă de activitate fizică. Studii recente ale oamenilor de știință au arătat că o ciupercă care trăiește în aparate de aer condiționat, pe pereții toaletelor și în alte locuri întunecate și umede are un efect important asupra acestei simptomatologii.

Sporii acestor microorganisme simple și toxinele lor sunt răspândiți de curenții de aer și pot intra cu ușurință în tractul respirator uman. Sunt alergeni puternici. Rinita alergică și febra fânului sunt adesea asociate cu sporii mucegaiului. În timp, cu un contact prelungit cu produsele vitale ale acestor microorganisme, se poate dezvolta o boală atât de gravă ca astmul bronșic.

Cum să preveniți mucegaiul

Pentru a preveni răspândirea invadatorului periculos, toate încăperile trebuie să aibă o ventilație bună. Vara, când folosiți sisteme de climatizare, este necesar să efectuați periodic lucrări preventive la filtrele de curățare, conducte și alte părți ale echipamentului. Este necesar să ventilați sistematic spațiile și, cât mai des, să efectuați curățarea umedă. Monitorizați starea de sănătate a echipamentelor sanitare. Chiar și scurgerile mici de apă creează un mediu adecvat pentru dezvoltarea și răspândirea ciupercii casei. De asemenea, este necesar să se efectueze în timp util lucrările de etanșare a cusăturilor interpanelului și a îmbinărilor ferestrelor.

Este mai ușor să preveniți apariția ciupercii decât să faceți față consecințelor.

fungus reprezintă un grup mare de organisme vii care pot fi găsite absolut oriunde. Mucegaiul este și un tip de ciupercă care crește în condiții calde și umede. Ciupercile pot locui atât în \u200b\u200bspații rezidențiale, cât și pe stradă. Astăzi, există aproximativ 80.000 de specii din aceste organisme. Oamenii de știință susțin că aceasta reprezintă doar 10% din total.

Ciupercile care cresc pe stradă nu reprezintă niciuna periculosii. Desigur, dacă nu îi contactați. Dar ciupercile care locuiesc în apartamente și case pot avea un impact negativ asupra stării de sănătate a rezidenților.

Pericol de ciupercă și mucegai pentru copil și alți membri ai familiei.

Ciupercile sunt periculoase prin faptul că sunt destul de puternice. alergeni. Adesea, aceste organisme provoacă astm sever.

Ciupercile de mucegai sunt produse conflictecare, atunci când sunt ingerate prin tractul respirator, provoacă reacții alergice.

Aceste spori nu pot fi văzute, deoarece dimensiunile lor sunt microscopice. Nu este ușor să scapi de ele, și să te protejezi de efectele lor nu este ușor, deoarece pot trece chiar și prin măști și filtre dense.

Diferite tipuri de mucegai emană spori la diferite perioade de timp. Cu toate acestea, cea mai mare parte a alocării lor în februarie-martie, precum și în august-septembrie. În plus, unii fungi produc spori în timpul zilei, iar alții noaptea. Din acest motiv, atât bebelușii, cât și ai lor părinţicare au predispoziție la alergii sunt în pericol constant.

La început, poate nici nu bănuiești că locuința ta are matrite. Poate apărea oriunde: pe pereți, într-un dulap, pe ferestre, saltele, tapet, într-o baie, pe plante. Dacă observați undeva locuri negre și verzi, aceasta este mucegaiul.

Copilul este alergic la mucegai: ce ar trebui să facă părinții?

Dacă copilul dumneavoastră are alergie: copilul are nasul curgător, tuse, mâncărime, erupție cutanată, umflare, părinții ar trebui să arate imediat copilului alergolog. În niciun caz nu tratați singur copilul, deoarece acest lucru nu poate decât să agraveze situația.

Medicul va prescrie un test de sânge și teste ale pielii pentru a identifica cauza reacției alergice. Poate că mucegaiul este agentul său cauzal. În acest caz, specialistul va prescrie corespunzător preparateși, de asemenea, sfătuiți metodele moderne de terapie alergică, care sunt introducerea unor doze mici de alergen. Acest lucru va ajuta în viitor să uite de această boală.

În plus, o condiție importantă în tratamentul alergiilor la un copil este eliminarea contactului cu alergenul însuși. Prin urmare, părinții trebuie să știe să elimine mucegaiul apartamentepentru ca copilul să se poată recupera mai repede și să ducă o viață deplină.


Metode de control a matriței.

Singura modalitate de a elimina mucegaiul este de a elimina zonele de congestionare. umiditate și păstrându-l jos în sufragerie.

Pentru a face acest lucru, cât mai des ventila un apartament. În plus, experții recomandă achiziționarea unui uscător de aer și aer condiționat cu o pompă de căldură și instalarea lor în apartament.

În magazinele specializate puteți găsi facilităţicare elimină activ mucegaiul. După utilizarea lor, suprafața trebuie curățată de mucegaiul mort, altfel reziduurile sale vor continua să producă alergii. De asemenea, în lupta împotriva mucegaiului, puteți încerca alcool și lichior.

Pentru a preveni mucegaiul în apartament, ar trebui să abandonezi plantedeoarece se formează pe frunze și pământ. Asigurați-vă că aruncați obiectele care au miros de mucegai.

Este imposibil să distrugeți complet ciuperca, cu toate acestea, măsurile adecvate vă vor ajuta să reduceți numărul acesteia și să mențineți răspândirea, ceea ce va afecta în mod pozitiv ansamblul climat locuința ta și sănătatea gospodăriei.

Sporii toxici de mucegai au peste 500 de specii. Mucegaiul este dăunător organismului și care sunt simptomele otrăvirii? Ciupercile situate pe pereții din cameră, pe mâncare, în ghivece cu flori, în praful de uz casnic sunt foarte periculoase. Orice tip de spor poate deveni un alergen sever și poate provoca șoc anafilactic.

Cu toate acestea, cel mai mare pericol este mucegaiul pentru produse. Atunci când intră în corpul uman, o intoxicație acută, o boală a tractului respirator, ficat, acest lucru poate duce la moarte sau invaliditate. Nici măcar nu puteți inspira mirosul mucegaiului pentru produse, deoarece un număr mare de microorganisme vor pătrunde în corp împreună cu aerul.

Sporii pot intra în corpul uman prin organele sistemului respirator. Intoxicația cu mucegai perturbă metabolismul, afectează negativ sistemul imunitar, ceea ce poate provoca aspergiloză și candidoză. O cameră cu spori este periculoasă pentru persoanele predispuse la alergii.

Ciupercile pot distruge și structura ADN-ului. Răul mucegaiului, care este un cancerigen foarte puternic, este dezvoltarea cancerului.

Mucega pe pâine

Mucegai pe pâine - ciuperci care apar pe un produs de panificație stricat. Acestea afectează negativ sănătatea, sunt extrem de nocive pentru gravide, în copilărie și la bătrânețe.

Următoarele motive pentru formarea ciupercilor pe produsele de panificație:

  1. Încălcarea regulilor sanitare și a temperaturii pâinii de copt. Pâinile coapte insuficient pot conține spori.
  2. Producție de pâine slabă. Pentru a reduce costul mărfurilor și pentru a-și crește profiturile, unii producători adaugă pâine faină măcinată, ingrediente de calitate scăzută.
  3. Depozitarea incorectă a produselor. Sporii se reproduc cu ușurință într-un mediu umed și cald.

Mucegaiul, așezat pe pâine, este atribuit organismelor saprotrofice care se hrănesc cu materia organică a trupurilor moarte. Este imposibil să consumi un produs de panificație cu o ciupercă. Este în special mucegai verde și negru.

Este inacceptabil să tăiați partea afectată de spori și să consumați restul, deoarece acestea se răspândesc uniform în întregul produs. Se găsește și mucegai roz - acesta este un semn al unei boli a cartofului care se formează atunci când grâul este infectat.

Poate mucegai otravă? Utilizarea unui produs afectat de ciuperci poate provoca. Consumul frecvent al acestui aliment periculos crește probabilitatea de cancer.

Mucegai în gem

Dulceața de mucegai este periculoasă? O cutie deschisă este păstrată la frigider mult timp. Uneori, puteți găsi mucegai pe tratamentul preferat. Există o opinie că mucegaiul pe gem duce la cancer la ficat. Ciupercile secretă toxine, consumul regulat al produsului afectat poate slăbi sănătatea umană.

Pentru a proteja dulceața, îndepărtați stratul de matriță cu o lingură, adăugați puțină apă și fierbeți tratamentul. Acest lucru va ucide toate ciupercile invizibile. Puteți coace un tort dulce cu acest produs. Cu toate acestea, unele tipuri de ciuperci pot duce la intoxicații grave chiar și după tratamentul termic. Dacă litigiile au apărut într-un borcan închis, aceasta indică o pierdere de etanșeitate sau o pregătire necorespunzătoare. Un astfel de produs este interzis.

Simptome

Dacă mucegaiul rămâne în corpul uman, efectele sale toxice pot duce la intoxicații cronice.

Următoarele simptome însoțesc intoxicația cu mucegai:

  • ameţeală;
  • boli articulare;
  • modificări ale organelor respiratorii;
  • prostrație;
  • senzație de arsură în ochi;
  • durere de cap;
  • uneori febră;
  • alergie;
  • nasul curgător cronic;
  • dispnee.

Identificarea adevăratei cauze a acestor simptome este foarte dificilă. Un tratament necorespunzător poate duce la evoluția bolii. Mucegaiul poate fi dăunător: hemoragii, anomalii la nivelul ficatului și rinichilor, uneori apare emfizem.

Aspergiloza

Mucegaiul negru poate declanșa dezvoltarea aspergilozei. De ce o astfel de boală este periculoasă pentru oameni? Aceasta este o formă complexă de micoză, care se termină uneori în moarte. Simptomele indică cea mai frecventă răceală, cu toate acestea, un curs prelungit al bolii și o deteriorare a stării de bine a pacientului indică o leziune a mucegaiului negru.

Semne de aspergiloză:

  1. Dificultate de concentrare. Disputele care afectează negativ funcționarea creierului nu vă permit să vă concentrați asupra niciunui subiect mai mult de câteva secunde.
  2. Patologia sistemului respirator. Pot exista atacuri de astm, respirație scurtă, posibil chiar sângerare din plămâni.
  3. Frecvente dureri de cap.
  4. Presiunea brusc scade în timpul zilei.
  5. Probleme cu urinarea. Acestea includ îndemnul frecvent, durerile, setea.

Mâncare antifungică

Moduri de a combate ciuperca

Cum să îndepărtați mucegaiul care apare pe suprafețe? Puteți folosi instrumente speciale vândute în magazine pentru acest lucru. Cu toate acestea, următoarele metode vor fi la fel de eficiente:

  1. oțet alb Afișează bine sporii și mirosul lor. Este necesar să turnați oțet în pulverizator și să tratați suprafața afectată. După câteva ore se va putea șterge cu o cârpă umedă.
  2. Apă oxigenată. Are un efect antibacterian, nu permite dezvoltarea ulterioară a mucegaiului. Pulverizați 3% peroxid de hidrogen pe suprafață timp de 10 minute. Apoi puteți șterge cu o cârpă umedă.
  3. Praf de copt. Îndepărtează perfect mucegaiul și, în același timp, dezodorizează aerul. Este necesar să amestecați 250 ml de apă fiartă și 1 lingură. L sifon. Cu această soluție, trebuie tratată suprafața afectată de ciuperci și după 10 minute ștergeți cu o cârpă.
  4. Albire. Îndepărtează perfect mucegaiul și creează un strat protector, care elimină reinfecția. Este necesar să diluați 300 ml de înălbitor cu trei litri de apă și să tratați suprafața cu această soluție. După câteva ore, ștergeți cu un burete umed. Deoarece înălbitorul este un agent agresiv, acesta poate fi utilizat numai pe acoperiri neporoase. După procedură, este necesar să ventilați camera.
  5. Amoniac. De asemenea, trebuie utilizat pe suprafețe neporoase. Este necesar să diluați alcoolul cu apă fiartă caldă în proporții egale. Se aplică pe suprafața afectată timp de 3 ore și se clătește cu apă.
  6. Ulei de arbore de ceai. Pentru a pregăti soluția, diluați 5 lingurițe. ulei per litru de apă. Pulverizați suprafața cu un pistol pulverizat. După un timp, ștergeți cu un burete umed. Apoi pulverizați din nou și plecați.

Pentru a îndepărta mucegaiul din îmbrăcăminte, puteți utiliza următoarele metode:

  • Hainele din mătase sau lână pot fi salvate cu terebentină. Este necesar să umeziți o placă de bumbac în ea și să aplicați pe zona afectată. Apoi, ar trebui să fie stropite cu argilă, acoperite cu tifon și călcate. După aceasta, hainele trebuie spălate.
  • Îmbrăcămintea din bumbac, lenjerie și satin poate fi economisită cu sare. Este necesar să se dizolve într-un litru de apă 2 lingurițe. L sare, se adaugă 5 ml amoniac și se pune pe foc. Se înmoaie o jumătate de oră, se aplică pe zona infectată timp de 20 de minute. Apoi hainele trebuie spălate.

Video: cum să faci față mucegaiului?

profilaxie

  1. Efectuați tratament biocid pe pereți.
  2. Lasă un gol între mobilier și perete.
  3. Ventilați camerele mai des.
  4. Nu uitați să schimbați acoperirile de protecție de pe geamuri.
  5. Impermeabilizare bună a balconului acoperit.
  6. În baie folosiți exclusiv chituri sintetice.
  7. Nu permiteți scurgerea apei.
  8. Aerul condiționat usucă camera, dar trebuie curățat periodic.

Ar trebui să știți că intrarea sporilor de mucegai în corpul uman poate declanșa dezvoltarea unor boli grave. Când apar primele focare ale ciupercii, trebuie să o îndepărtați imediat.

Petele de mucegai în colțurile băii, creșteri de ciuperci pe tavan, tapet care s-a retras din pereți și reparații stricate la rădăcină ... Dar, pe lângă partea estetică a problemei, există și una medicală. Acestea sunt întrebările pe care le pun concetățenii noștri când descoperă o ciupercă în apartament: ce este periculos și periculos, cum să distrugi mucegaiul și este posibil să preveniți apariția acesteia?

Amenințare ascunsă

Întrebarea întâi: care este pericolul unei ciuperci într-un apartament sau o casă? Aspectul mucegaiurilor, cum se spune, este plin. Problema apariției lor nu este doar estetică. Cert este că educația micologică, care afectează structurile de construcție (acesta este numele ciupercii din știință), constă din cele mai mici dispute. Aceste spori pot fi văzute doar la microscop. Cu siguranță că ai întâlnit fotografii macro colorate pe care sunt surprinse „păpădia” și „coralii” uimitor de frumoși.

Ciupercile se înmulțesc foarte intens - coloniile apar una după alta, miceliul pătrunde mai adânc în pereți ... Nici piatra, nici lemnul, nici betonul nu o pot opri. O umiditate hrănește ciuperca. Într-un mediu umed, înflorește și prospera, având un impact negativ asupra sănătății umane. Deci care este pericolul mucegaiului în apartament? Iată o listă a bolilor pe care le provoacă:

  • Astmul și dermatozele alergice - alergiile sunt afectate în principal aici. Este contraindicat persoanelor alergice să se afle într-o cameră cu pereți mucegăiți.
  • Boli ale sistemului respirator. Laringita si traheita, bronsita si pneumonia - toate aceste afectiuni pot fi provocate de ciuperci.
  • Migrena - durerile de cap sunt adesea cauzate de afecțiuni micologice adverse.
  • Boli ale persoanelor în vârstă. Microsporesele care intră în organism au un efect extrem de negativ asupra organismelor bunicilor noștri, subminând sănătatea și suprimând imunitatea.

Întrebarea logică este: cum să elimini ciuperca într-un apartament sau o casă? Iar pentru a face față, va ajuta la cunoașterea unor dispoziții teoretice.

Luptă și caută

Înainte de a pune întrebarea „cum să eliminați ciupercile și mucegaiul în apartament”, trebuie să găsiți o sursă (sau surse) de umiditate ridicată. Micoformațiile apar din următoarele motive:

  • Funcționarea incorectă a sistemului de ventilație. Dacă excesul de umiditate nu scapă prin orificiile de aerisire sau aerisiri, acesta se instalează în interior.
  • Etanșeitatea excesivă a ferestrelor și ușilor. Ferestrele din plastic sunt bune pentru toată lumea, dar nu pot asigura o ventilație eficientă. Același lucru este valabil și pentru ușile surde care nu au un gol de ventilație în partea inferioară a structurii.
  • Încălcări ale tehnologiei construcțiilor. În casele cu panouri, mucegaiul se instalează adesea în cusături interpanel. Cauza micozei în acest caz este umiditatea reziduală ridicată a materialelor de etanșare.

Acum despre cum să distrugi ciuperca din apartament - care este pericolul acesteia, știi deja. Există următoarele modalități de a combate micoformațiile:

  • Curățarea mecanică a zonelor afectate. Dacă mucegaiul pe pereți sau în spațiile de țiglă apare ca niște pete mici, poate fi îndepărtat prin ștergerea leziunii cu oțet sau peroxid de hidrogen. Cu creșteri mai ample, ciuperca ar trebui să fie răzuită. Dacă acest lucru nu ajută, trebuie să razi o parte din perete, să îndepărtați o bucată de tapet sau să tăiați o gaură în gips-carton.
  • Utilizarea echipamentelor speciale. Zona afectată poate fi tratată cu un fungicid cu spectru larg.
  • Impermeabilizarea camerei. Dacă modalitățile ușoare de a face față mucegaiului nu ajută la îndepărtarea ciupercii din apartament - ceea ce este periculos este capacitatea de a pătrunde pereții - trebuie să folosiți „artileria grea” sub forma aplicării unui compus impermeabilizant pe pereți, urmată de repararea apartamentului.

Este posibil să preveniți apariția ciupercii în apartament și unde să mergeți când este detectată?

Vigilența este arma noastră

În ceea ce privește modalitățile de prevenire a mucegaiului, există trei. Aici sunt ei:

  • Menținerea umidității interne optime.
  • Verificarea regulată a ventilației.
  • Utilizarea antisepticelor cu efect preventiv.

Dacă creșterea mucegaiului în apartament este cauzată de încălcări ale tehnologiilor de construcție, atunci soluția problemei ar trebui delegată specialiștilor departamentului de locuințe. Acesta este răspunsul la întrebarea „era o ciupercă în apartament - unde să mergi dacă ventilația funcționează corect.

Vreau să vorbesc despre problema cu care se confruntă destul de mulți oameni, dar, din păcate, nu îi acordă prea multă importanță. Aceasta - mucegai de casă și pericolul său pentru sănătate.

Mucegaiul poate apărea oriunde - pe pereți, ferestre, frunze de plante de interior, pâine, gem, fructe etc. Acești ciuperci microscopici au o vitalitate de invidiat. Ei nu acționează în condiții extreme și radiații. Dezvoltându-se, acestea pătrund în organismele vii și le infectează cu diverse boli.

Imaginați-vă doar că în camera dvs., curățați la prima vedere, sporii microscopici ai ciupercilor mucegaiului zboară prin aer, dintre care aproximativ 500 de spori pe metru cub de aer! Au fost identificate aproape o sută de mii de specii de ciuperci, cele mai multe fiind periculoase pentru oameni. Dacă credeți că formarea mucegaiului provoacă doar umiditate, te înșeli.

Da, un loc preferat, desigur, este baia, unde există umiditate ridicată și ventilație insuficientă. Dar mucegaiul poate apărea chiar și în congelatorul frigiderului, „luând o fantezie” la o bucată de carne. Formarea mucegaiului apare la viteză extremă și într-o zonă mică numărul acestora poate atinge câteva miliarde.

Și ce dacă mucegaiul acasă periculos pentru sanatate? Odată ajuns în corpul uman, poate provoca alergii, diateze din copilărie, bronșită, rinită, migrenă și multe alte boli, chiar și cancer. Prin urmare, văzând mucegaiul pe pâine, gem sau alt produs, aruncă-l fără regret.

Când tăiați sau îndepărtați mucegaiul vizibil, nu vă consolați cu iluzia că problema a fost rezolvată. Cert este că o ciupercă este un corp separat conectat la un miceliu de un fir de ciupercă. Și în timp ce sursa de mucegai este vie - miceliu, formarea mucegaiului se va întâmpla din nou și din nou.

Vine vara - anotimpul fructelor și legumelor. Oamenii vor începe intens să „fortifice” corpul. Cu toate acestea, trebuie să știți că dacă se găsește o urmă de mucegai pe o piersică, pere sau măr, tăierea este inutilă - fructul este deja complet infectat. Desigur, un astfel de produs nu va duce la moarte, dar un număr imens de spori și compuși care intră în corp vor începe să își facă „fapta neagră”, otrăvindu-l, pătrundând în sistemele circulatorii și respiratorii. Mai mult, primul va avea de suferit.

Ciuperca poate fi activată la cea mai mică scădere a imunității. Grupul de risc include persoanele cu boli cronice, persoanele în vârstă și copiii, al căror sistem imunitar eșuează cel mai adesea. Poate apărea nu numai sub formă de boli de piele, ci și de probleme respiratorii, cum ar fi tuse, nas curgător, astm. În primul rând printre simptome se numără alergii și infecții intestinale. Spori fungici poate provoca amețeli, greață, dureri de cap și boli ale articulațiilor.

Pentru a împiedica mucegaiul să apară acasă, trebuie luate măsuri preventive, a căror aplicare nu este dificilă. După cum am menționat deja, mucegaiul iubește umiditatea, se teme de curățenie și de aerul rece uscat. Prin urmare:

- ventilați casa, baia, asigurați o ventilație bună în întregul apartament,

- nu așezați mobilierul aproape de pereți, lăsați un gol de 1-2 centimetri,

- nu puneți în dulap spălat proaspăt, dar nu uscat complet,

- nu puneți vasele umede în dulapurile de bucătărie,

- aveți grijă de plantele de interior, de multe ori ele pot deveni o sursă de ciuperci de mucegai,

- Uscați rufele spălate în locurile destinate acestui lucru, dar nu ca pe ușile interioare. Poate că acest paragraf va părea ciudat pentru cineva, dar a trebuit să observ asta,

- este indicat să spălați cutia de pâine și frigiderul cu o soluție de bicarbonat de sodiu. Și dacă apare mucegaiul, locurile „reședinței” sale ar trebui să fie șterse suplimentar cu oțet de masă.

Dacă voi, dragi cititori, ați întâlnit mucegai în cameră sau aveți propriile metode de prevenire, împărtășiți-le în comentarii - vă voi fi recunoscător. Dat fiind faptul ca mucegaiul de acasă este periculos pentru sănătateEste mai bine să luați măsuri preventive în timp util decât să le faceți mai târziu.