Будьте творческими в отношениях.
Итак, открываем 7 секретов счастливой жизни.
Эти простые секреты, раскрывают суть процессов и явлений в нас и в нашей жизни.
Читая их по утрам в течении месяца, в нашем сознании происходит настройка и просветление, а в нашем мозгу появляются новые нейронные цепочки, которые создают новые проекции в нашем организме, в наших отношениях, в нашей жизни.
Читайте и вы убедитесь , что все гениальное – просто и все простое – гениально.
Простые и гениальные настройки для Вашего Сознания.
Начинаем их проявлять прямо сейчас, почувствуйте это
и помните, как настраиваем – так и получаем.
1. Секрет Свободы – Настоящий.
Позволяем себе быть настоящим – самим собой, а другому быть собой. Не паримся о том, что думают о нас окружающие, и занимаемся любимым и полезным делом. Оформляем любимое занятие в виде услуг и товаров.
2. Секрет Реальности – Внимание.
Где Внимание – там Энергия, где Энергия – там Жизнь.
Направляем свое драгоценное Внимание на достоинства и достижения в настоящем. Переключаем постоянно Внимание с бесполезного и негативного – в желаемую для себя Реальность. Думаем о том, как быть еще Здоровее, Счастливей и Успешней. Любая наша мысль имеет магнитное поле – включая подобные процессы внутри и снаружи.
3. Секрет Красоты – Состояние.
Принимаем и любим себя таким, как Вы есть в настоящем. Заботимся о себе и просто конструктивно улучшаем себя – как внутри, так и снаружи. Наслаждаемся процессом постоянного обновления себя и жизни. Наблюдаем и замечаем красоту в себе, людях, окружающем мире. Живем полной жизнью и чувствуем всеми органами чувств.
4. Секрет Дружбы – Безупречность.
Живем без упреков – без осуждений и критики себя и других, тем самым прекращаем разрушать себя и свое окружение. Просто внутри желаем, как бы нам было приятно, без всяких ожиданий. Внешне подчеркиваем реальные достоинства и достижения – в настоящем.
5. Секрет Любви – Приятие.
Принятие – это дать право себе и другому на всё то, что с ним происходит, на его чувства, эмоции, желания, поступки и т.д.
Самому глубоко понять и принять это. Принимаем как есть, ведь это уже произошло, дополняем с уважением и любовью. Не переделываем Любимых, а дарим Любовь и вдохновение, через мысли, слова и поступки.
6. Секрет Богатства – Дарение.
Приучаемся сначала давать, а потом получать. Чем больше даем – тем больше получаем, так мы код Процветания включаем. Даем щедро и постоянно через мысли, слова, поступки, подарки, чаевые, благотворительность…
7. Секрет Счастья – Единство.
Всегда помним и чувствуем себя Соединенной частью в Единстве с природой и жизнью. Безупреков принимаем и дополняем, как себя – так и других. Относимся с юмором ко всему, что внешне разделяет. Живем в настоящем моменте Здесь и Сейчас, наслаждаемся ежедневным путешествием по многообразию жизни. И строим образ светлого будущего.
Вот так все просто и гениально.
А вот что пишут те, кто начал это применять:
У меня отличное настроение и чувство обновления! Впечатлила информация о Силе Внимания, связь внимания с наблюдателем и практика самоисцеления, подтверждая, что всё просто, легко и гениально. Так приятно, что каждый день появляются всё новые результаты и жизнь становится совсем другой.
Продолжает меняться моё окружение, что меня радует, появляются новые интересные люди, по-другому складываются обстоятельства.
И так хорошо на душе когда осознаешь, что всё зависит от тебя, какой стороной открываешься ты, таким становится мир вокруг тебя. Я исполнена любви и благодарности к этому миру, особенно в лице Альсея за эту Реально «Крутую Перезагрузку»!
С уважением Елена
В течении дня все чаще и чаще возвращаю своё внимание в состояние «здесь и сейчас». Каждый раз это вызывает мою улыбку, т.к. вижу себя и ситуацию со стороны. Уходит это серьёзное отношение к себе. В очередной нервной ситуации нашла паузу, чтобы продышать, в результате психика моя восстановилась раза в 3 быстрее и качественней. Тот путь, на который показал Альсей, дает мне спокойствие и уверенность, т.к. всё во мне приятно отзывается. Буду одназначно смело идти дальше.
С благодарностью Светлана
Многое делала с намерением, из состояния «тихой радости», процесс интересный, на самом деле появляется какое то волшебное состояние, больше замечаешь позитивного, внимание на красоту переключается, не хочется спорить и чего то доказывать.
С первого слова поняла сегодня, какое у человека состояние, слышала и ее ошибочные убеждения, и даже увидела как это отражается на близких ей людях. Настроила себя на «стороннего наблюдателя», с намерением преобразовать ситуацию по алгоритму, и все нормализовалось очень быстро, мы несколько часов провели вместе в хорошем настроении, взаимопонимании и теплом общении. Перезагрузка реально крутая – теперь перезагружает и других.
Результаты есть, я их вижу. Практикую дальше, получается все лучше и чаще. Благодарю!
Наверное, нет на земле такого человека, который не мечтал бы стать счастливым. Но представление о счастье у каждого свое. Кто-то видит счастье в материальном достатке и богатстве, кто-то в успехе и популярности у окружающих, кому-то для счастья не хватает второй половинки, кому-то здоровья...
По учению святых отцов Церкви, истинное счастье для человека сокрыто не в мирских радостях, которые в одно мгновение способны исчезнуть, а в любви к Господу, которая преображает мир вокруг нас.
Например, вряд ли кто осмелится назвать несчастным монахов со Святой Горы Афон, а между тем, иноки невероятно далеки от удовольствий мира: обильной еды, крепкого сна, богатства и прочих составляющих «счастья» в мирском понимании.
Мы расскажем о 7 секретах счастья афонских монахов.
1. Вера в Бога
Конечно же, самый первый секрет счастья святогорских монахов - это вера и любовь к Господу. Если человек сможет к этому прийти в своей жизни, то ничего не сможет его сделать несчастным.
Однажды у преподобного Порфирия Кавсокаливита одна женщина спросила, почему он называет себя счастливым, ведь его здоровье серьезно ухудшилось. На это святой ответил: «Читай Священное Писание, ходи в церковь, имей духовника, причащайся Святых Тайн, - одним словом будь доброй христианкой. Тогда ты найдешь ту радость, которую ищешь. Ты видишь, что я сейчас болен, но я счастлив. Так и ты, когда немного приблизишься ко Христу, обретешь радость в своей жизни», - говорил преподобный.
2. Освобождение от суеты и тревоги
Преподобный Паисий Святогорец советовал, чтобы чувствовать себя счастливым, жить естественной и простой жизнью, в которой нет места излишней роскоши, суете и напрасным волнениям.
«Как-то раз ко мне в каливу зашел один врач из Америки, - говорил преподобный. - Он рассказывал мне о тамошней жизни. Люди там уже превратились в машины - целые дни они отдают работе. У каждого члена семьи должен быть свой автомобиль. Кроме этого, дома, чтобы каждый чувствовал себя комфортно, должно быть четыре телевизора. Вот и давай - работай, выматывайся, зарабатывай много денег, чтобы сказать потом, что ты благоустроен и счастлив. Но что общего у всего этого со счастьем? Такая исполненная душевной тревоги жизнь с ее безостановочной гонкой - это не счастье, а адская мука».
3. Трезвый ум
У монаха Симеона Афонского есть короткая притча, которая ярко иллюстрирует, что внешние обстоятельства нисколько не влияют на то, чувствуем мы себя счастливыми или нет. Спасение находится в нас самих, поэтому нужно иметь трезвый ум, чтобы выстоять в трудностях.
Вот эта притча: «Человек, не умеющий плавать, в панике барахтался в реке. Он поднял тучу брызг и по реке побежали волны, которые человек в страхе принял за опасное течение. Он начал бороться с речными волнами. Наконец, утопающий сообразил, как нужно держаться на воде и понемногу доплыл до берега. Выбравшись из воды, пловец оглянулся и увидел, что на реке полная тишина, а он все время боролся с волнами и брызгами, которые сам же и создавал. Все несчастья начинаются с нас самих. Но если ты наведешь порядок в мыслях, в тебе эти несчастья и закончатся».
4. Чистое сердце
По слову святителя Нектария Эгинского, верный путь к счастью - иметь чистое, беззлобное сердце.
«Счастье - это чистое сердце, потому что такое сердце становится престолом Божиим. Так говорит Господь для тех, кто имеет чистое сердце: "Вселюсь в них и буду ходить в них; и буду их Богом, и они будут Моим народом" (2Кор. 6:16). Чего им еще может недоставать? Ничего, поистине ничего! Потому что они имеют в сердце своем величайшее благо - Самого Бога!».
5. Умение прощать
Прощение - одна из важнейших христианских добродетелей, поэтому каждый, кто стремиться к счастью, обязан научиться прощать ближнего. Благодаря прощению человек освобождает свое сердце от груза давних обид, а радостное сердце всегда счастливо. «Такой у нас закон: если ты прощаешь, это значит, что и тебе Господь простил; а если не прощаешь брату, то значит и твой грех остается с тобою», - говорил Силуан Афонский.
6. Отдавать больше, чем брать
Для того, чтобы стать счастливым самому, необходимо делиться радостью и счастьем с ближним. Кажется, что в этом нет никакого секрета, но по слову монаха Симеона Афонского это умение среди людей самое редкое, но кто постигнет его, становится счастливым.
7. Довольствоваться малым
«Желания - мусор мира», - говорил монах Симеон Афонский. Действительно, чем больше человек зацикливается на своих желаниях, тем более неумеренным становятся его аппетиты и, не имея возможности насытиться, человек обрекает себя на несчастье.
Преподобный Пасисий Святогорец советовал противостоять желаниям - умеренностью.
«Счастье обретается, когда довольствуются малым. Сегодня люди что делают? Покупают… покупают… покупают вещи, автомобили, электронику и кучу другого и, естественно, им не хватает денег, и они постоянно пребывают в тревоге. Нужно довольствоваться малым и не замахиваться на многое, ибо, имея требуемое и только необходимое, не нужно много работать. Тогда у них будет больше времени посидеть дома вместе с детишками и с семьей, чем-либо заняться, помолиться и, вообще, побыть в семейном тепле и уюте, и не быть в постоянном напряжении на дорогах», - говорил святой.
Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. Часто, все наши проблемы появляются из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает-думает-думает. Нужно уметь отпускать Ум, хотя бы на время.Секрет Свободы
Не стоит волноваться о том, что думают о вас другие. Эта проблема существовала во все времена. сколько людей, столько и мнений и всем вы точно не угодите. Каждый человек – индивидуален, поэтому не имеет никакого смысла отравлять себе жизнь и быть зависимым от чужого мнения, у вас должно быть свое собственное. Если конечно вы не хотите казаться лучше, чем есть.;)Секрет Любви
Лучше дарить Любовь а не переделывать Любимых. Закон кармы никто не отменял: то, что вы посылаете во Вселенную, то возвращается вам в ответ (а иногда и в двойном размере). Стоит научится принимать людей такими, какие они есть, а не ломать их и пытаться переделать под себя. Всегда, когда что-то не устраивает – лучше поговорить по душам и найти общее решение, которое устроит вас обоих. Пока Человек сам по собственному желанию не захочет осознать и что-то изменить в себе – вы ничего хорошего не добьетесь, только испортите отношения. Это всем известная простая истина, на деле следовать которой бывает крайне сложно.Секрет Реальности
Мысли – материализуются. Как писал Паоло Коэльо: «Если человек чего-то захочет, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы его желание сбылось». Так что будьте аккуратнее со своими желаниями - они сбываются.Секрет Дружбы
Не осуждать и не критиковать. Как написано в Библии: «Не судите, да не судимы будете». Порой мы торопимся осудить человека, его поступки, даже не зная о причинах того, что побудило его к тем или иным действиям. И нам кажется, что тот или иной человек в чем-то неправ, а вы сами правы – такое встречается сплошь и рядом. Если осуждать людей, разве это что-то изменит в них самих? Все мы очень разные: с разными недостатками и достоинствами, но в этом и индивидуальность каждого. Лучше научиться принимать всех такими, какими они являются, и не критиковать. А если вы что-то хотите изменить в этом мире – то начать с себя самый лучший путь, потому что: «в чужом глазу соринку видим, в своем бревна не замечаем».Секрет Красоты
Полюбите себя. Научитесь принимать себя таким, каким создал вас Бог.Секрет Богатства
Сначала научитесь отдавать, а потом получать. Вот поистине сложное правило для века потребления. Чем больше мы в этом жизни отдаем – тем больше получаем – это закон бумеранга. А еще главное – не просто отдавать, а отдавать от сердца и совсем не важно, что мы отдаем: материальные вещи, знания, опыт, любовь – все должно идти от сердца на Благо Всем Живым Существам.Семь очень простых секретов, которые скорее всего знает Счастливый человек.
Секрет Счастья:
меньше думайте, больше любите и радуйтесь. Часто, все наши проблемы появляются из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает-думает-думает. Нужно уметь отпускать Ум, хотя бы на время.
Секрет Свободы:
не стоит волноваться о том, что думают о вас другие. Эта проблема существовала во все времена. сколько людей, столько и мнений и всем вы точно не угодите. Каждый человек – индивидуален, поэтому не имеет никакого смысла отравлять себе жизнь и быть зависимым от чужого мнения, у вас должно быть свое собственное. Если конечно вы не хотите казаться лучше, чем есть.;)
Секрет Любви:
лучше дарить Любовь а не переделывать Любимых. Закон кармы никто не отменял: то, что вы посылаете во Вселенную, то возвращается вам в ответ (а иногда и в двойном размере). Стоит научится принимать людей такими, какие они есть, а не ломать их и пытаться переделать под себя. Всегда, когда что-то не устраивает – лучше поговорить по душам и найти общее решение, которое устроит вас обоих. Пока Человек сам по собственному желанию не захочет осознать и что-то изменить в себе – вы ничего хорошего не добьетесь, только испортите отношения. Это всем известная простая истина, на деле следовать которой бывает крайне сложно.
Секрет Реальности:
мысли – материализуются. Как писал Паоло Коэльо: «Если человек чего-то захочет, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы его желание сбылось». Так что будьте аккуратнее со своими желаниями — они сбываются.
Секрет Дружбы:
не осуждать и не критиковать. Как написано в Библии: «Не судите, да не судимы будете». Порой мы торопимся осудить человека, его поступки, даже не зная о причинах того, что побудило его к тем или иным действиям. И нам кажется, что тот или иной человек в чем-то неправ, а вы сами правы – такое встречается сплошь и рядом. Если осуждать людей, разве это что-то изменит в них самих? Все мы очень разные: с разными недостатками и достоинствами, но в этом и индивидуальность каждого. Лучше научиться принимать всех такими, какими они являются, и не критиковать. А если вы что-то хотите изменить в этом мире – то начать с себя самый лучший путь, потому что: «в чужом глазу соринку видим, в своем бревна не замечаем».
Секрет Красоты:
полюбите себя. Научитесь принимать себя таким, каким создал вас Бог.
Секрет Богатства:
сначала научитесь отдавать, а потом получать. Вот поистине сложное правило для века потребления. Чем больше мы в этом жизни отдаем – тем больше получаем – это закон бумеранга. А еще главное – не просто отдавать, а отдавать от сердца и совсем не важно, что мы отдаем: материальные вещи, знания, опыт, любовь – все должно идти от сердца на Благо Всем Живым Существам.
От преодоления трудностей можно получать удовольствие.
В нашей жизни мы очень часто сталкиваемся с задачами, которые мы вынуждены решать, зачастую для этого нам приходится прикладывать значительные усилия. Возможно, вы скажете, что лишь мазохисты способны получать удовольствие от трудностей. Позвольте не согласиться.
Все дело заключается в том, как вы смотрите на все препятствия, возникающие в вашей жизни. Хотите узнать, как сформировать позитивное отношение к препятствиям? Как воспринимать препятствие чуть ли не с радостью?
Совет прост. Воспользуйтесь формулой: Все, что нас не убивает, делает нас сильнее.
Занимаясь физическими упражнениями вы знаете точно, что они приносит вам пользу, что вы становитесь сильнее. Вы сбиваете дыхание, собираете всю волю в кулак, но делаете это последнее подтягивание, потому что точно знаете - это сделает вас сильнее. Преодоление физических нагрузок - это путь совершенствования вашего тела.
Все немного усложняется, когда мы переносим этот принцип в сферу профессионального роста, в сферу личностного развития. Совсем не очевидно, что ваши усилия в любом из этих направлений вызывают внутренний рост. Однако, это абсолютно достоверный факт, просто вы редко обращаетесь к нужным примерам, чтобы признать верность этого факта.
Все мы видим атлетов, мы знаем, каким путем они пришли к своему успеху - через постоянное преодоление физических нагрузок. Но, почему-то, успех людей в любой области мы привычно списываем на «удачу», «связи» и т.д. Возможно, так легче жить.
Однако, если вы потрудитесь изучить биографии успешных людей, то вы увидите одно и то же:«Постоянное преодоление своих слабых сторон, преодоление трудностей - вот, что сотворило их успех».
Ваша задача, помнить об этом; пусть успех другого человека (материальный, духовный, творческий) у вас всегда прочно ассоциируется с его работой по преодолению себя, точно так же, как сила атлета ассоциируется у вас с преодолением физических нагрузок.
Встречаясь с проблемами и трудностями - вы становитесь сильней, радуйтесь тому, что вам предоставляется шанс стать сильнее, более того, сами ищите этой встречи.
Секрет 2: через не могу
Победа во всем определяется финальным усилием.
Когда вы занимаетесь спортом, то вы получаете максимальный эффект от последних 3 отжиманий, от последних 3 подтягиваний и от последних метров дистанции.
Не важно, сколько повторений вы сделали до этого и сколько километров пробежали - ваша сила растет, когда вы делаете эти последние движения через «НЕ МОГУ». Именно этот момент тренируется ваша воля и ваша сила.
Надо понимать, что здесь не уместны сравнения с кем-то другим: только ваши силы имеют значение, только ваша воля - сосредоточьтесь на них и сделайте в этот раз на 1 повторение больше, на полповтора больше, чуть-чуть больше.
То же самое справедливо в любой другой сфере. Никто не оценит ваш замечательный бизнес-план и месяц кропотливой и трудоемкой работы, если вы не сделаете свой самый последний трудный шаг - начнете Свое Дело.
Неважно, как долго вы собирались с мужеством сказать девушке, что она вам нравиться, если в последний и самый важный момент вы отошли в сторону, как будто просто проходили мимо…
Победа обретается в финальном усилии.
Секрет 3: терпение
Все изменения происходят изнутри - наружу.
Все изменения всегда начинаются внутри, они скрыты, они незаметны. Вам нечего предъявить тем, кто будет требовать от вас результатов, кто будет сомневаться в ваших силах.
Установите для себя время «внутренней безопасности». Вам нужна внутренняя уверенность, вам нужно время, чтобы раскрыть свой потенциал, чтобы обрести силы.
Вы встали на новый путь? Кто лучше вас знает, с чем вам приходится бороться? Кто лучше вас знает, сколько усилий вы прикладываете? Кто может ставить под сомнения ваш успех? Никто…
Пусть на некоторое время весь мир останется в стороне со своими требованиями и ожиданиями: ваш бизнес даст свою прибыль - дайте ему время окрепнуть, ваше тело станет сильным и красивым - дайте ему время построить себя, ваша любовь станет крепкой - дайте этому ростку прорости.
Вы видите свой успех внутри себя, до того, как весь мир увидит его снаружи.
Секрет 4: систематичность
Ни что на Земле не может заменить Постоянных Усилий
Бросьте камень в небо, он упадет. Птица летит лишь благодаря постоянным взмахам крыльев. Устройте себе день суровых физических испытаний - все, что вы получите, будет лишь усталость.
Достижение цели - это процесс. Недавно я поставил себе цель стать более физически сильным (цель была поставлена конкретная - 20 подтягиваний). Лишь однажды в жизни я смог подтянуться 20 раз - это было на втором курсе университета. С тех пор прошло уже 9 лет и все мои попытки повторить достигнутый результат, кончались провалом.
Я подтягивался 18 раз, потом 17, потом 16…14…13…12….10
Я возобновлял тренировки, но мне удавалось лишь немного увеличить свой результат (+2 или +3).
Но не в этот раз, я изменился за последние 1,5 года и теперь я точно знаю, что постоянные усилия приносят результат. Сегодня (после 2х месяцев тренировок) я добился цифры 19 (начав с 12), и я абсолютно уверен, что цифра 20 будет достигнута в ближайший месяц.
Этому правилу починяется все в жизни: ваш бизнес - это не дело 2х недель, ваша идеальная фигура - это не дело 2х месяцев, ваши гармоничные семейные отношения - это не дело одного года.
Ставьте перед собой цели и действуйте до тех пор, пока они не будут достигнуты, или в них отпадет надобность.
Секрет 5: смена тактики
Если ваш прогресс прекратился - то это не означает, что вы «достигли потолка» - это означает, что пора изменить ваш подход.
Постоянный линейный рост имеет свои ограничения, время от времени необходимо изменять тактику или даже стратегию, чтобы достичь новых вершин.
Начав заниматься с гантелями в 8 кг, вы сможете добиться определенных результатов, однако у них будут границы. Эти границы определяются как раз весом гантели - 8 кг.
После определенного периода (индивидуального в каждом отдельном случае) вы достигнете потолка. Сколько бы вы не занимались дальше, вы не получите роста мышечной массы. Нужен новый вес. Есть такое правило: «Если вы делаете больше чем 10 подходов, то пора увеличивать вес» (речь идет о работе «на силу», а не «на выносливость»).
То же справедливо и в других областях.
Вы начали бизнес как Индивидуальный Предприниматель? Сколько бы вы не старались, вы не сможете добиться прибылей компании Майкрософт. В этом то и разница между ИП и компанией, ОАО и т.п.
Если ваш рост прекратился, то это значит, что пришло время менять инструменты развития: другой вес, другой режим, другая форма собственности, другие связи, другой уровень взаимоотношений.
Не ездите на Феррари на 1-ой ступени коробки передач, есть и другие…
Секрет 6: зачем и почему
Найдите ответы на ваши «ЗАЧЕМ?» и «ПОЧЕМУ?»
Зачем? Зачем я поставил себе такую цель - 20 подтягиваний? Все очень просто, я очень много прочитал о технологиях успеха и решил их проверит на практике. Они уже отлично зарекомендовали себя в других областях. А как на счет моего тела?
Как я уже упоминал, ранее я не смог достигнуть поставленной цели…Изменилось ли что-нибудь за это время? Действительно все время, посвященное изучению «технологий успеха», не потрачено даром?
Я хотел доказать себе, что это так, что это работает - вот мое ЗАЧЕМ.
Вы должны абсолютно ясно и точно представлять себе ответ на этот вопрос. Туманность ответов на эти вопросы - это значительная преграда на пути к успеху. Зачем же сверлить дыры в днище судна, отправляясь на нем в плавание. Вы, конечно же, сможете их залатать?
Но вот мой вопрос: «Вам нужны лишние трудности?»
Время, потраченное на выяснение точных ответов на эти вопросы, - это ценная инвестиция в будущий успех вашего проекта.
Почему вы хотите заняться бизнесом? Вы хотите работать на себя? Вы хотите финансовой свободы, которая зависит от вас? Вы хотите выполнить свой проект?
Девушки, зачем вам стройная фигура? Вы хотите быть здоровы? Вы хотите носить модные вещи? Вы хотите быть неотразимы? Вы хотите доказать тому «дураку», что он потерял очень многое:) ?