Расширение сознания. Признаки процессов вознесения Расширение сознания с помощью

Тема расширения сознания достигла пика своей популярности, хотя быть может и нет, и высший пик её популярности ещё впереди, но начиная со второй половины XX века человечеству эта тема становится всё более интересна, на основе йогических знаний создаются новые авторские методы. О некоторых из них и будет рассказано в этой статье.

Расширение сознания: практическая методика

Расширить сознание - это значит выйти за пределы существующих границ восприятия. Люди часто интересуются методиками расширения сознания, но стоит заметить, что наше сознание никогда не находится в одном и том же состоянии.

Его границы не фиксированы жёстко, таким образом, практически любое событие в жизни может оказать настолько сильное воздействие на человеческое восприятие, что границы сознания сами по себе выйдут за привычные рамки. Не зря говорят, что когда с человеком происходит неожиданное событие, это может непосредственно повлиять на его отношение к действительности, на то, как он будет её воспринимать.

Интересен вопрос о связи сознания и восприятия. Пожалуй, тут можно говорить о том, что от способа восприятия действительности напрямую зависит наше сознание, но есть и обратная зависимость, когда от широты сознания зависит ваше восприятие.

Это утверждение приводит нас к следующему выводу:

с какой бы стороны вы ни начинали своё развитие, со стороны изменения угла восприятия или же начиная работать с сознанием, это приведёт к тому, что второй элемент этой пары также будет подвергнут изменению и, возможно, даже трансформации (парой, как вы уже поняли, выступает сознание и восприятие).

То, каким образом можно повлиять на сознание через восприятие, можно проиллюстрировать довольно популярной в наши дни техникой-призывом: перестаём фиксировать внимание на негативных ситуациях, в целом не воспринимаем негатив как негатив, изменяя восприятие неприятных ситуаций или фактов на позитивное, выбираем позицию «очумелого» оптимиста, который говорит, что всё, что ни делается, - к лучшему, и начинаем жить в этом модусе.

Таким образом мы вырабатываем новый взгляд на жизнь, восприятие действительности под воздействием регулярной практики безграничной оптимистичности начнёт постепенно меняться, а с ним и само сознание. При этом, чем больше вы находитесь в состоянии внутренней и внешней осознанности, тем полезнее эта практика будет для вас, т. е. вы не только делаете её механистически, на автомате, потому что так велено её выполнять, но вы полностью осознаёте события и ваши реакции на них.

Осознание жизни, ситуаций и в целом бытия может быть также выделено в отдельную самостоятельную практику, которой посвящены не только десятки книг, но и практически каждое настоящее духовное учение отводит практике культивации осознанности первостепенное значение.

Развитие осознанности рассматривается как краеугольный камень в системе саморазвития , заложенного в духовном учении, поэтому освоению практики осознанности учат с самого начала погружения ученика в новую систему знаний.

Что же подразумевается под практикой осознанности?

Многомерное расширение сознания с помощью практики наблюдения

В первую очередь многомерное расширение сознания - это не только осознание своих действий, но прежде всего вашей реакции на них.

На первый план выходят наблюдение за эмоцией, отслеживание её появления и угасания. В идеальном варианте эту технику нужно применять по отношению к любой эмоции, которая появилась, таким образом со временем вы научитесь отслеживать и даже предотвращать развитие и перерастание эмоций, в особенности негативных, в некий эмоциональный взрыв.

Для этого с самого начала вы должны разотождествиться с эмоцией как таковой. Перестать олицетворять собственное «Я» с конкретным состоянием. Многие духовные учения, какими бы разными по своей сути и направленности ни были, в этом пункте приходят к согласию, что человеческое «Я» - это не эмоция и не состояние, не говоря о том, что это тем более и не внешний образ, как вы сами понимаете.

Поэтому во время самого начального этапа зарождения эмоции, допустим, вы начинаете чувствовать гнев внутри, вы должны переключиться с объекта, вызвавшего это чувство, на само чувство и постараться ощутить его. Казалось бы, в этом есть противоречие, ведь вы не должны олицетворять себя с чувством и в тоже время одновременно вы должны его прочувствовать, погрузиться в него.

Однако есть большая разница между осознаванием, прочувствованием самой эмоции и неосознанными реакциями, вызванными этой эмоцией, под воздействием которой вы будете отвечать на вызов действительности или, иначе говоря, реагировать на объект.

Практика расширения сознания по методу Хосе Сильвы

Многие из вас наверняка слышали о методе расширения границ сознания по методу Хосе Сильвы.

В его методе на первый план выходит теория волновой активности мозга, где:

Бета-ритм активизирован тогда, когда мы бодрствуем и выполняем обычные действия, работаем. Частота колебаний может изменяться от 14 до 40 Гц.

Альфа-ритм начинает работу тогда, когда мы физически менее активны или даже если продолжаем таковыми казаться, но внутренне гораздо более успокоены, тогда частота колебаний понижается. Характеристика частот альфа-уровня от 8 до 13 Гц.

Тета-ритм - это преимущественно состояние сна, хотя для тех, кто практикует регулярную медитацию, этот ритм активности мозга может включаться в момент медитации, что будет означать пребывание в глубокой медитации. Частота колебаний от 4 до 8 Гц.

Дельта-ритм проявляется в состоянии очень глубокого сна, и частота вибраций колеблется от 1 до 4 Гц.

Хосе Сильва был прекрасно знаком с практиками медитаций.

На этом он и основал свой метод расширения сознания, который впоследствии приобрёл популярность под названием «исполнение желаний по методу Хосе Сильвы» . Сильва объяснял чудесное действие своего метода таким образом: когда человек находится в состоянии сознания, при котором максимально активны бета-ритмы, то он не может услышать/принять посыл извне.

Внешний шум, слишком большая мыслительная активность (а мы не должны забывать, что наш ум болтает без умолку) мешают нам самим в нашем внутреннем развитии. Сами мысли выступают преградой между личностью и информацией, которую человек может получить из высших планов.

«Шумовой фон» мыслительного процесса заглушает вибрации другого уровня, что удерживает человека от выхода на другой качественно новый уровень сознания.

Позже другие направления и школы саморазвития и духовных практик назовут такой переход сознания с одного уровня на другой «квантовым скачком» для большей наглядности.

Вклад Ханса Бергера в многомерное расширение сознания

Как мы видим, Хосе Сильва не делал каких-то особых открытий, дотоле неизвестных человечеству, его заслуга состоит в том, что знание, о котором было известно древним и в том числе йогам и последователям буддизма (что, впрочем, одно другому не противоречит, ведь йога как духовное учение может быть составной частью определённых школ буддизма) стало известно широкой публике, и не вдаваясь в описание специфической терминологии, которую часто используют школы древних учений, Сильва описал, что происходит с человеком при помощи всем понятных метафор, таких как «приёмник» и «передатчик», сравнивая человеческий ум с радиоприёмником, а также используя результаты исследований современной науки.

За это мы должны быть благодарны Хансу Бергеру - основоположнику современной электроэнцефалограммы , который первым зафиксировал колебания электрической активности мозга в диапазоне 8-12 Гц и сразу назвал их альфа-волнами, т. к. они были открыты первыми.

До сих пор официальная наука не может дать однозначное объяснение активности этих волн, в то время как люди, практикующие расширение сознания, давно поняли, что альфа-ритмы мозговой активности приводят к тому, что снимаются внутренние психологические блоки, что моментально открывает доступ к другому знанию, более обширному, не подчинённому точным законам логики, одним словом, такое состояние сознания, в котором человек оказывается невероятно креативным.

Творчество: техники и методы расширения сознания

Творческое начало достигает небывалых высот, и не случайно большинство шедевров из мира искусства и научных открытий сделаны именно тогда, когда активность бета-волн по каким-то причинам была подавлена, как, скажем, в известных случаях, когда открытия были сделаны в состоянии полусна, т. е. идея пришла как раз в то время, когда человек задремал (именно тогда альфа-ритмы проявляют себя с большей силой).

И не потому ли занимаясь творчеством, музицируя, создавая картины, участвуя в хоровом пении, человек в действительности переходит в состояние медитации, а это как раз такое состояние, которое характеризуется большей активностью альфа-волн, иногда с переходом в тета и минимальной активизацией бета-режима.

Теперь нам становится понятным, почему часто, когда задаётся вопрос о расширении границ сознания, рекомендуют занятия творчеством, потому что это автоматически, без специальных упражнений, без посвящения и изучения сложных, неизвестных практик изменяет сознание человека, т. к. во время творческого процесса электрические колебания мозга меняются.

Таким образом, занимаясь чем-то творческим, пусть даже создавая поделки или делая наброски на бумаге, вы сами того не осознавая, погружаетесь в медитацию . Аналогичного состояния возможно достичь во время погружённого длительного чтения литературы.

Ваш мозг ещё выдаёт бета-волны, но альфа уже начинают их перекрывать. Кстати именно это состояние и называют состоянием «повышенной обучаемости». Если вы сможете в нём оставаться в течение определённого отрезка времени, то нужно использовать его с пользой для себя. В этот период лучше всего запоминается новый материал, для того чтобы что-то запомнить, не будет требоваться несколько повторов или использование мнемонических приёмов. Информация напрямую входит в ваше сознание, потому что вы и впрямь расширили своё сознание.

Медитация как метод расширения сознания

Достоинство новых методов состоит в том, что в них без какой-либо подготовки человеку даются некоторые техники, с помощью которых он сможет научиться погружаться в состояние альфа. Но такие методы подходят тем, кто никоим образом не желает практиковать медитацию.

Для тех, кто хочет начать практиковать настоящую медитацию, возможно даже посетить курс випассаны или уже практикует, никакие другие методы не потребуются, потому что каким бы ни был новоявленный метод, он всегда содержит в себе основы медитационных практик.

Поэтому даже с практической точки зрения будет лучше освоить настоящую медитацию , чем посвящать время её производным продуктам, которые всего лишь адаптированы для современного человека, который не слишком-то часто задаётся вопросом, откуда что произошло.

Пожалуй, самое важное, что можно сказать по теме расширения сознания, состоит в том, что стремление к нему излишне. Если мы вспомним слова Будды, который говорил, что всякое желание (или стремление) порождает страдание , то станет понятен смысл вышесказанного и в контексте расширения границ сознания.

Это, скорее, желание эго, «Я», в самоутверждении, чем внутренняя потребность. Хотя даже потребность может происходить из ложных причин, а в основе её может опять же лежать внутренняя неудовлетворённость собственной жизнью, отсюда и стремление к проявлению себя с другой стороны.

На самом деле сознание обязательно эволюционирует в нужное время, если таков план, который предначертан свыше, но необязательно, что это должно случиться в этой жизни. Сама погоня за чем-то только свидетельствует о том, что человек до сих пор ищет смысла во внешнем, даже если мы и говорим о таком явлении, как сознание.

Поиск и стремление - это результат неудовлетворённых разноплановых желаний, которые сублимируются, но до конца так и не оставляют человека в покое, они не изжиты. Старайтесь в целом генерировать меньше желаний, и тогда всё, что требуется, придёт в нужное время.

Вместо послесловия

Наш читатель наверняка уже понял, что так или иначе, а методы расширения сознания связаны с духовными учениями, практикой медитации, концентрации внимания и осознанности. Поэтому настало время решить для себя, углубляться ли вам в эту тему дальше, следуя по пути древних практик, или поверхностное знакомство с этой сферой человеческого знания окажется для вас достаточным.

Выбор за вами. Будьте «в потоке»!

Говоря о расширенном сознании, часто подразумевают некое исключительное состояние, каким могут обладать только экстрасенсы, прорицатели и ясновидцы. Но на самом деле расширять границы своего сознания могут все люди, для этого не нужен какой-то необыкновенный дар.

Что такое наше сознание?

Это осознанное восприятие окружающего мира через органы чувств или еще особые энергетические каналы, если человек умеет пользоваться ими. Полученная информация подвергается изучению и переработке, но не вся, а только самая необходимая, та, которая жизненно важна для нас в определенный момент времени. Все остальное игнорируется и отсеивается. Почему?

Наше сознание ограниченно

Реальный объем информации, поступающей к нам ежесекундно, в миллионы раз больше того объема, который мы способны воспринимать. Именно наше узкое сознание – причина того, что из всего количества сигналов мы выборочно воспринимаем и пропускаем через себя самую малую часть.

Но только представьте себе, насколько расширились бы наши горизонты, если б мы смогли знать, понимать, воспринимать и ощущать в десятки, сотни, тысячи раз больше?

Расширение границ нашего сознания – возможно

Объем и глубина сознания человека могут изменяться. И для этого есть два пути: внешнее и внутреннее расширение сознания. Расширение сознания внутрь – это отрешенность от внешнего мира и концентрация на мире внутреннем. Это достижения состояния, при котором органы чувств на время отключаются и наше сознание, настроенное на получение информации извне, переключается на внутренние ощущения. Они так же, как и внешние сигналы, способны придать нам сил, открыть знания о мире и о себе, помочь прийти к гармонии.

Техники внутреннего расширения сознания

Расширение внутреннего сознания достигается духовными практиками – концентрацией или медитацией, произнесением молитв или аффирмаций. Однако лишь очень малая часть людей, использующих эти техники, приходят к ощутимым изменениям психики и сознания. Это происходит оттого, что они принимаются за свое развитие без четкого плана, без системного подхода к занятиям.

А им следует для начала подготовить свое сознание к тонким техникам его расширения, используя медитации, направленные на понимания себя и повышение внутренней чувствительности, отделение своего «Я» от внешней суеты и неурядиц, эмоциональной нестабильности.

Только затем можно приступать к осознанию своих скрытых резервов и источников страхов и тревог, высвобождая накопившиеся обиды и разочарования, опасения и гнев.

И завершающим этапом в применении духовных практик расширения сознания станет его спонтанность, целостность и свобода от ограничений.

Способы расширения сознания вовне

Второй путь – это преодоление ограниченности сознания путем развития всех его составляющих. Сознание складывается из того, что мы чувствуем интуитивно и наяву, из абстрактного и логического мышления, интеллекта и творчества, из духовности и нравственности человека. Совершенствуя каждый из этих элементов, мы разрушаем барьеры, которые сами же создали в своей голове. Например, мы убеждены, что мир никак не зависит от нашей воли, что он не поддается нашему влиянию, а наоборот, подчиняет нас себе – «бытие определяет сознание». Но человек имеет такое бытие, которого заслуживает, потому что оно в первую очередь соответствует его сознанию.

Если человек ставит перед собой приземленные цели, исходя из ограниченности своего сознания, его жизнь и он сам никак не изменятся. Хотя желать мы можем большего, но для того, чтобы воплотить эти грандиозные мечты, нам вначале нужно поработать над собой, над своим сознанием.

Расширяя возможности своего сознания, человек получает возможность творить новый мир вокруг себя. Он ставит иные цели, стремится к другим перспективам и расширяет возможности своего влияния на свою жизнь и на весь мир.

Расширение – часто употребляемое словосочетание, но не всегда мы понимаем, что это такое. Как говорят в народе, век живи – век . Но учение, приобретение новых знаний – это не совсем то, что подразумевает расширение сознания, скорее даже наоборот, наш разум, то, что именуется «рацио», иногда мешает нам понимать окружающий мир и осознавать себя как его часть.

Это вовсе не значит, что знания вредны, просто для достижения состояния гармонии их недостаточно. В здоровом теле – здоровый дух. Так гласила советская доктрина, главной целью которой было заставить граждан страны ходить строем. Восточные мудрецы придерживаются прямо противоположного подхода: именно здоровый дух определяет здоровое тело и делает нашу жизнь гармоничной.

Дух, духовность, сознание – это то, что выделяет существо разумное среди других объектов живой природы. И хотя сегодня доказано, что теория об использовании человеком всего лишь 10 % своего является не более чем мифом, границы нашего сознания никто не измерял, в том числе и мы сами.

Если вы являетесь владельцем отличного спортивного , разве не хочется вам использовать все его возможности и по-настоящему насладиться ощущением скорости, ветра, свободы? Расширяя свое сознание, мы открываем новые двери , узнаем новые ощущения, учимся понимать происходящие вокруг нас события, узнаем мир и людей и в результате сами становимся интереснее.

Важно! Существует мнение, что освоение различных дыхательных техник делает человека полноправным хозяином своего организма. Дыхание – это оружие, которое можно буквально обрушить на любую поселившуюся внутри нас хворь и уничтожить ее одним ударом.

Овладение такими техниками – целая наука, о которой написан не один трактат. Но научиться дышать правильно под силу каждому. Например, немногие знают, что дыхание бывает трех видов – верхнее, среднее и брюшное. В обычной жизни мы обычно используем верхнее, которое на самом деле, как утверждает восточная наука, не насыщает наши органы кислородом в полной мере. Более того, затрачивая на дыхание максимальное количество энергии, мы получаем минимальный эффект.

Среднее дыхание включается, когда мы испытываем какие-то физические нагрузки. Если в первом случае мы «работаем» ребрами и плечами, а воздух попадает только в верхнюю часть легких, в данном случае частично включается , а легкие наполняются воздухом наполовину.

Глубокое брюшное дыхание у большинства людей работает только в состоянии сна. Между тем, физическое требует именно такой формы дыхания, когда задействована . Сокращаясь, она давит на живот, он выпячивается, отсюда и название дыхания – брюшное. Так дышат спортсмены, работники сельскохозяйственного труда и другие люди, отличающиеся хорошим или часто находящиеся на свежем .

Итак, учимся дышать животом. Ложимся на спину в «позе мертвого»: разведены в стороны под острым углом к туловищу, на ширине плеч, все расслаблены. Это – шавасана. Выдыхаем весь воздух из легких. Теперь начинаем вдох так, чтобы живот поднимался вверх.

По мере продолжения вдоха вы должны почувствовать, как расширяются ребра и грудная клетка также начинает подниматься (это – среднее дыхание) и, наконец, наполняющий легкие воздух доходит до самых ключиц. Все это должно проходить как единый процесс, представьте себе глубокую и сильную океанскую волну, накрывающую берег.

Важно! Вдох нужно остановить на той ноте, когда есть ощущение, что можно было бы втянуть в себя еще немного воздуха. Это – главная философия правильного дыхания, точно так же, как означает, что из-за стола нужно встать немного голодным.

Теперь – следующий этап: выдох. Замираем на миг на высшей точке и начинаем выпускать воздух. Сначала отпускаем мышцы пресса, грудь при этом остается в приподнятом положении. Только когда живот впадает, опускается грудная клетка. И в завершение – остатки воздуха выталкиваем снова за счет пресса, очень легким движением, как взмах крыла бабочки. Снова пауза – и снова вдох.

Такое дыхание, возможно, и не излечит вас от всех недугов, для этого нужно родиться и прожить всю жизнь где-нибудь в Тибете, но отвлечься от всего суетного и сосредоточиться на собственном теле и протекающих в нем процессах, являющихся частью Жизни во Вселенной, вы, если захотите, сможете.

Концентрация

Пытаясь расширить свое сознание, очень важно вытащить себя из повседневных забот , отключить разум. В йоге этот этап является способом входа в концентрацию, для чего предлагается сосредоточить все свое внимание и мысли на собственном либо на какой-то точке над головой. Это не значит, что нужно неотрывно смотреть в одну точку, то есть рассматривать ее.

Важно, чтобы взгляд был направлен на что-то, а не блуждал по разным предметам. Наша цель – сделать то же самое с нашими . Ведь когда мысли скачут с одной проблемы на другую, ни о каком самосовершенствовании речи идти не может. рассеивается, ослабевает. Считается, что если человеку удается зафиксировать свое внимание в одной точке, его сознание также уравновешивается.

Важно! Многочисленные медицинские исследования убедительно доказали, что медитация очень полезна для нашего , даже если речь идет о самых примитивных ее формах: в результате таких упражнений улучшаются обменные процессы, восстанавливается дыхание и сердечная деятельность.

Как уже упоминалось выше, избавиться от мыслей очень сложно (попробуйте не думать о розовой обезьяне). Поэтому начинающим предлагается следующая хитрость: не ругайте себя за посторонние мысли, а просто фиксируйте их . Итак, мы направили свое внимание внутрь себя, слушаем собственное дыхание, ощущаем себя внутри себя.

А что я завтра приготовлю на обед? - Пустая мысль. Полное расслабление.

Нужно не забыть послушать прогноз погоды! - Пустая мысль. Полное расслабление.

Что-то мысли не приходят в голову! - Тишина. Полное расслабление.

Другая методика. Пытайтесь представить свое «я», спрятанное где-то внутри . Выберите для него место, более подходящее с вашей точки зрения, и мысленно подсветите его лучом света, позвольте ему начать расти, заполняя сначала все ваши внутренности, затем выходя наружу, заполняя комнату, квартиру, город, страну, Вселенную.

Не спешите, подробно представляйте себе пространства, которые, как туман, обволакивает ваше «я», прочувствуйте его безграничность. А теперь постепенно возвращайте себя внутрь собственного тела. Поза, место, время суток и прочие условности для успешной медитации, конечно, важны, но не определяющие.

Главное условие находится внутри вас, в вашем сознании. О том, что вы на правильном пути, будет свидетельствовать появление все более четкого ощущения внутренней тишины, покоя и легкости. В результате освоения техники медитации из вашей начнет уходить злоба, пустое раздражение, зависть соседу и прочие неприятные чувства, разрушающие ваше «я». Их место займет творчество, благостность, мудрость.

Аффирмации

Аффирмация – умное слово, означающее форму самовнушения , при которой короткая простая фраза, повторяемая постоянно и многократно, как бы обретает реальные формы, становясь частью подсознания и реализуемого в нем. Помните: «Я самая обаятельная и , все мужчины без ума от меня…»? Это – аффирмация!

Выбранные для аффирмации фразы могут быть направлены на достижение какой-то вполне прагматичной цели ( , сделать карьеру, разбогатеть), но нас интересует нечто иное. Примеры аффирмаций:

Я – часть Вселенной.
Я – источник космической .
Я могу управлять своей жизнью ( , телом).
Я совершенствуюсь.
Я чувствую радость от того, что живу.
Я верю в свои силы.
Я люблю себя.
Я всегда здоров.
Все, кого я встречаю, посланы мне свыше для чего-то хорошего.

Таких формул можно придумать множество, но есть определенные условия, при которых они будут работать. Прежде всего, они должны быть:

личными, то есть содержать местоимение «я» в любых падежах и вариациях (ваша задача – изменить себя, а не кого-то другого);
короткими и четкими.

Важно! Нельзя использовать отрицательные частицы и вообще отрицания в формулировании аффирмаций: наше подсознание воспринимает их как негатив и блокирует. Если вы будете говорить себе «я НЕ боюсь пауков», результат будет противоположным. Лучше сказать: «я люблю пауков», «мне нравятся пауки».

Для того чтобы аффирмации работали, нужно заставить поверить в них. Как ни парадоксально, это достигается при помощи той же аффирмации. Первое, к чему нужно приучить свое внутреннее «я» – верить в самого себя. «Я знаю, о чем говорю». «Я всегда добиваюсь своего». Используйте в качестве начала самосовершенствования подобную фразу – и удачного аутотренинга.

Молитвы

Сразу оговоримся, этот способ духовных практик подходит не всем. По убеждению автора, религиозность не является обязательным условием для расширения сознания, а атеизм – не признак ограниченности. С другой стороны, соблюдение обрядов, отказ от во время поста и походы в по праздникам не имеет ничего общего с верой, а молитва как путь к самосовершенствованию предполагает истинную веру, иначе она дает прямо противоположный эффект.

Что может быть отвратительнее вора и подонка, строящего храмы и привселюдно отбивающего поклоны перед иконостасом? Когда «члены Политбюро крестятся в церквях, ездят в Мекку на хадж» – это не духовное очищение, а дань моде. Это – не наш путь.

Но для тех, кто действительно верит, молитва является очень эффективным способом восстановления внутреннего баланса. По сути, это та же аффирмация, но немного в другом виде. Произнося определенные слова, мы обращаемся с определенным запросом к самой высшей, с точки зрения нашего сознания, силе, тем самым воздействуя на все «части себя» – тело, психику и энергетику.

Но правила в отношении молитвы те же, что в медитации – никакой халтуры, в вербальную форму должно быть вложено все внимание, все силы. С психологической точки зрения здесь очень важно, что слова произносятся не свои, а чужие, заученные. То есть мы не отвлекаемся, не рассосредотачиваем свое внимание на чем-то сиюминутном, сегодняшнем, мы общаемся с Богом (а наше сознание – и есть Бог) в очищенной от всяких примесей («скверны») форме.

Техники самосовершенствования

Расширение сознания можно осуществлять на разных уровнях, не только сугубо духовном, применяя всевозможные практические методики. Главное – «не позволять душе лениться» , а каким способом вы заставите ее работать – по сути, не так важно. Повседневность и рутина – основные враги нашего сознания, а самый эффективный способ развивать себя – получение новых впечатлений. И чем разнообразнее они будут, тем лучше.

Важно! Нельзя отобрать у человека две вещи: то, что он увидел, и то, что он съел. Расширив свое сознание за счет новых впечатлений, вы никогда не вернете его в первоначальное состояние.

Головоломки и кроссворды

Один человек сказал, что правильное решение – это как правильно собранный пазл: вроде бы этот фрагмент тоже голубенький, как и небо, которое мы складываем, и даже как будто бы его можно сюда впихнуть, но если на самом деле это не так, общая картина никогда не выстроится.

По такому же принципу устроена наша жизнь: когда мы выбираем верный путь, мы решаем не только поставленную задачу, но и ряд других, вспомогательных, неправильное же решение, устраняя проблему, как правило, создает другие, иногда еще более неприятные.

Головоломки различной сложности, шахматы – прекрасный способ тренировки ума. Как правило, они вырабатывают умение находить нетривиальные выходы из ситуаций, расширяя пределы обычного стандартного мышления.

Разгадывание кроссвордов, строго говоря, в меньшей степени расширяет сознание, однако занимаясь таким времяпрепровождением, мы расширяем свой кругозор и словарный запас, и логическое мышление (не зная точного ответа на поставленный вопрос, мы догадываемся, о чем идет речь, исходя из расположения отгаданных букв и их общего количества).

В то же время если речь идет о кроссворде, напечатанном в серьезном научном издании, а не в бульварной газете низкого качества, процесс его разгадывания может превратиться в увлекательный квест. Ища нужное слово, человек порой вынужден проштудировать массу литературы, узнать много нового и даже изменить свою жизнь, открыв в себе неизведанные горизонты.

А ощущение гордости собой и самоактуализация от решенной задачи – важный шаг в познании собственного «я».

Творчество и хобби

Нетворческих людей не бывает, просто творчество бывает разное. Человек, не нашедший себя ни в чем, кроме работы (заботы о доме, детях, родителях) не может быть по-настоящему счастливым. Постоянство – признак ограниченности. Это вовсе не значит, что нужно записаться в кучу кружков и секций, но и зацикливаться на повседневных однообразных делах, что называется, разрушительно для тела и обременительно для души.

Занимаясь любимым делом, будь то садоводство, рукоделие, или намотка трансформатора многожильным проводом, мы прекрасно успокаиваем свою , выходим из состояния и, если хотите, медитируем. А если результат оправдывает ожидание или, скажем, начинает приносить доход – это та же полезная для сознания самоактуализация.

Отдельно хорошо, если хобби связаны с активным – рыбалка, или . В этом случае мы одновременно тренируем и душу и тело, а это вдвойне полезно.

В увлечениях и творчестве нет и не может быть никаких правил, кроме, пожалуй, одного – это не должно причинять вреда или создавать опасность для других людей.

Смена руки

Еще один способ расширить сознание – нарушить устоявшиеся повседневные привычки, выйти за пределы приобретенных навыков:

Попробуйте проговорить знакомые слова «задом наперед».
Нарисуйте простую картинку так, как будто должны показать ее человеку, сидящему напротив вас, не переворачивая – «вверх ногами».
Прочитайте утреннюю газету, перевернув ее таким же образом.
Выполните привычные рутинные дела левой рукой, если вы правша, и правой, если левша.

Такие, казалось бы, бесполезные занятия, на самом деле очень сильно развивают сознание. Например, меняя руку, мы начинаем , гармонично используя разные его полушария.

Таким образом, речь идет именно о смене руки как о способе расширить внутренние резервы. Насильственное переучивание того, кто родился левшой – совсем другая история.

Знаете ли вы? В средневековой Европе леворукость считалась признаком связи с Сатаной. В Японии муж имел право расторгнуть брак, если его жена была левшой. Подозрительность и недоверие к таким людям проявляли и другие народы. Такое отношение свидетельствует об узости общественного сознания, неприятия всего, что выходит за рамки правил, ведь по статистике левшей в мире не более 15 %.

Наша задача – расширять сознание, а не совершать усилия над собой , правильная мотивация здесь играет решающую роль.

Чтение

Никогда не задумывались, почему советские люди так любили Из-за какой-то особенной духовности и высокого интеллекта? Да вовсе нет, европейцы не глупее и не примитивнее нас, кто бы что ни говорил. Просто в Советском Союзе чтение было едва ли не единственным доступным способом расширения собственного сознания, все другие – путешествия, увлечения, свободное общение, доступ к информации – были либо запрещены, либо сильно ограничены.

Безусловно, не любое чтение развивает . Светская хроника, желтая пресса, комменты на различных форумах и в соцсетях принесет мало пользы на пути к самосовершенствованию. Но и утверждение о том, что хорошая книга обязательно должна быть тяжелой и скучной, только так она может претендовать на классику и развивать читателя духовно, – тоже миф.

Чтобы расширять свое сознание чтением, совсем не обязательно продираться через заумные и тяжеловесные фразы. Цель такого занятия – не доказать другим, какой ты умный, а получить удовольствие от процесса.

И вовсе не обязательно, чтобы книга была источником какой-то полезной прикладной информации, наслаждение легким языком автора здесь играет не менее важную роль. Детектив, как справедливо заметил как-то Г. Чхартишвили, вполне может быть хорошей литературой (и, добавим, прекрасно доказал это собственным творчеством).

Чтение тренирует навыки грамотного письма, расширяет словарный запас, улучшает память, учит красиво и четко излагать свои мысли, вести дискуссии, аргументировать и, наоборот, соглашаться с чужим мнением (а это, кстати, – отдельная часть самосовершенствования, которую, к сожалению, прошли очень немногие).

Знаете ли вы? Чтение и разгадывание кроссвордов – хорошая профилактика болезни Альцгеймера и старческого слабоумия, что доказали последние исследования израильских ученых. Постоянное поддержание мозга в состоянии активности формируют в нем устойчивые связи, препятствующие развитию этих заболеваний.

А еще чтение перед сном делает его глубже, а , как будет сказано ниже, также является важным компонентом в системе методик расширения сознания.

Фантазии

Часто, обращаясь к , мы говорим: «Не фантазируй!», подсознательно подталкивая его к мысли, что фантазии – это плохо. А ведь это совсем не так. Развитое воображение является необходимым условием гармоничной личности и, наоборот, человек, лишенный воображения, скучен, примитивен и жалок.

Под воображением понимается создание в своем сознании новых образов, не существующих в реальности, но, скажите, могли бы стать частью нашей жизни все замечательные изобретения человечества без исключения, если бы изначально они не появились в голове у какого-то гения? Итак, воображение, опираясь на уже полученные человеком знания, творчески перерабатывает их и подталкивает наше сознание к активному поиску и созиданию.

Именно при помощи воображения мы решаем творческие задачи и совершаем большие или маленькие открытия. Сегодня существует масса интересных методик и созданных на их основе тренингов по развитию воображения, визуализации своих желаний и активизации, таким образом, своего разума путем полного раскрытия его творческого потенциала.

Вода

Общеизвестно, что наше тело состоит из воды на 70%, а мозг – на все 90% . То есть, в каком-то смысле, человек – это думающая и чувствующая вода. И эта вода в нас постоянно обновляется. Ежедневно мы пополняем запас в собственном организме, потребляя ее как напрямую, так и в виде и различных . Резонно предположить, что от качества такой воды зависит не только наше физическое здоровье.

Важно! Как утверждают ученые, молекулы воды, находящейся в жидком состоянии, под воздействием определенных внешних условий организовываются в кластеры (структурируются). Именно эти кластеры, уже по свидетельству эзотериков, способны оказывать на человеческий организм определенное влияние – как отрицательное, так и положительное, в зависимости от того, какая энергетика заложена в такую структуру воды.

Можно верить или не верить в наличие у воды «памяти», но задумайтесь, почему все без исключения повара и просто люди, увлекающиеся кулинарией, однозначно говорят о том, что готовить нужно с хорошим настроением и «на позитиве», иначе никогда не получится вкусным?

Еще пример. Рождаясь на свет, мы кажемся налитыми жизненными соками, а, старея, постепенно становимся похожими на печеное или вообще засушенное . Вместе с покидающей организм водой из нас уходят силы и , и позитив.

Экологически чистые и – природный источник живой структурированной воды , которая даруется нам самой природой. Вода из водопровода или подвергшаяся кипячению – мертвая, пить такую воду неестественно и не полезно.

Знаете ли вы? Некоторые считают, что Новозаветная притча о превращении воды в вино, проделанном Иисусом Христом, есть не что иное, как иносказательная история о преобразовании, структурировании воды. Известно также, что многие благочестивые монахи, находясь в застенках, молитвой превращали гнилую воду в свежую и пили ее без всяких опасений.

Безусловно, «заряжать» воду в тазиках, сидя перед телевизором, где обыкновенный мошенник подкатывает глаза и делает непонятные пассы руками – это глупость и ересь. Но, настраивая себя на позитив и употребляя в пищу только живую чистую воду, мы сохраняем свое сознание живым, тело бодрым, а разум – ясным.

Знакомства

Общение с людьми, желательно, реальное, а не виртуальное – еще один важный источник расширения сознания. При этом очень важно учиться слышать и слушать, принимать чужую точку зрения либо хотя бы признавать за людьми право думать не так, как вы. Говоря о расширении круга знакомых, отдельно стоит упомянуть о путешествиях.

Помимо живого общения с носителями другой культуры, другого языка, других традиций, посещая разные уголки мира мы невероятным образом расширяем свой кругозор и сознание, воочию убеждаясь, насколько неоднородным и разнообразным является мир, в котором мы живем.

Опять-таки, с точки зрения собственного развития, путешествия не принесет пользы, если пытаться действовать по принципу «я приехал сюда тратить деньги, поэтому все должны подстраиваться под мои правила», или, проще говоря, лезть со своим уставом в чужой монастырь. Такая позиция, возможно, и позволит вам самоутвердиться, но точно не расширит, а сузит ваше сознание до размеров собственного двора.

Сон

Если мы не осознаем себя во , это не значит, что наше сознание в этот период полностью отключено. На самом деле мозг продолжает, так сказать, в спокойной обстановке обрабатывать полученную днем информацию и даже закреплять ее. Недаром студенты часто пользуются методикой, позволяющей лучше запоминать учебный материал перед экзаменом – читают его на ночь.

А некоторые даже утверждают, что человек прекрасно усваивает информацию, которую ему начитывают вслух, пока он спит (по этому поводу в советском фильме «Большая перемена» даже был смешной эпизод в блистательном исполнении Е. Леонова и С. Крючковой).

Именно во сне, когда мозг освобождается от посторонних помех, мы часто находим неожиданные и очень удачные решения, а некоторым людям удается даже совершить великие открытия, принесшие им всемирную известность.

Зигмунд Фрейд в своей знаменитой работе «Толкование сновидений» утверждал, что все без исключения сны человека так или иначе связаны именно с событиями прошедшего дня. Это свидетельствует о том, что во сне наш мозг продолжает обрабатывать именно самую свежую информацию .

А из этого, в свою очередь, вытекает, что, тренируя способность запоминать и трактовать свои сны, мы получаем невиданный инструмент в расширении собственного сознания. Приведенные выше методики отнюдь не являются исчерпывающими. Есть масса других способов, как расширить сознание человека, и не так важно, какой или какие из них вы выберете. Гораздо важнее понимать высшую духовную Цель, путь к которой и составляет смысл жизни разумного человека.

Знаете ли вы? Во сне Элиас Хоув изобрел швейную машинку, Олег Антонов придумал форму хвоста самолета «Антей», Фредерик Бантинг нашел формулу инсулина, Фридрих Бурдах понял систему кровообращения, а Фридрих Кекуле увидел молекулу бензола, а уж о Дмитрии Менделееве и его периодической таблице известно каждому школьнику.

Не сворачивайте с пути к этой Цели, тогда старость предстанет перед вами не в виде немощи, нищеты, бесконечных болезней и тоски по былому веселью, а в виде зрелости, мудрости, умиротворения и благости. Такой финал вызывает не сочувствие, а уважение, с такими стариками хочется общаться, набираясь ума, а не обходить их стороной, опуская глаза и как бы стыдясь своей молодости.

И помните: если в конце жизненного пути мы не сохраняем, а теряем себя, значит, как писал классик, наш корабль сбился с курса.

«Жизнь - это сознание, а не годы”. – Эрнст Холмс.

Как вы думаете, расширение сознания решает наши текущие жизненные проблемы или они предстают в ином свете?

А может расширение сознания, как раздвигание границ видения добавит нам к уже имеющимся проблемам новые за счёт того, что они попадут в наше поле зрения?

Все эти вопросы нельзя рассматривать в линейном аспекте времени и пытаться их осмыслить только логикой. Ибо расширение сознания – это, прежде всего, способность большего вмещения через устранение барьеров восприятия для принятия большей истины. А это предполагает способность ума растягиваться, становиться пластичным и вмещающим, синтезируя и ассимилируя полученные знания с одной стороны, и включая в процессы переработки информации сердце, как точный ретранслятор органов чувств (вместе с ), с другой стороны.

Иными словами, без союза головы и сердца – разума и чувств, которые в конечном итоге ведут к – в процессе не обойтись.

ПОДСКАЗКИ, ОГРАНИЧЕНИЯ И МАТРИЦЫ

Наверняка все видели фильм-трилогию “Матрица”, суть которого сводится к иллюзии существования в мире третьей и четвёртой плотности с одной стороны и коллективном и программируемом разуме – с другой.

Причём, несмотря на фантастический сюжет и множество сюрреалистичных спецэффектов и действий героев, суть фильма правдива.

Иными словами, человек – программируемое и автоматическое (бессознательное) существо с одной стороны , во многом благодаря общей эмоциональной обусловленности, и творческое (использующее нелинейность будущего и прошлого) – с другой.

“Развивая наше существо, мы можем достичь более высокого состояния сознания”. – Г. Гурджиев.

А вот, что нам говорит Ра, в Законе Одного о связях ума, сознания и тела посредством матриц: “В совокупности ума Матрицу Ума можно описать, как Сознание. В теле Матрицу Тела можно рассматривать, как Сбалансированную Работу или Уравновешенное Функционирование. Заметьте, матрица всегда активна, она не может быть неактивной. Потенциатор совокупности тела – Потенциатор Тела – можно назвать Мудростью, поскольку лишь с помощью суждения – не прекращающейся активности и склонности совокупности тела – мудрость может ощущаться полезными способами”. – Материалы Ра. Закон Одного.

“В соответствии с Космической Наукой, существует шесть ментальных сфер сознания , расширяющих видение за пределы трёхмерного горизонта. Позитивизм принимает трёхмерный горизонт в качестве пределов Вселенной. Но что находится за ним? Если сама Вселенная определяет пространство и является конечной, тогда что находится за пределами Вселенной? Пространство? Или не пространство? Как мы можем сказать, что это? Это разум? Существует ли разум вне пространства?

Шесть ментальных сфер, установленных Космической Наукой, таковы: предсознательная (что-то вроде известного в психологии подсознания или памяти -авт.), бессознательная, сознательная, непрерывная сознательная, сверхсознательная и сублимированная”. – Хосе Аргуэльес. Хроники Космической Истории том 2.

СТУПЕНИ РАСШИРЕНИЯ СОЗНАНИЯ

А если рассмотреть сознание и его расширение как ступенчатый процесс восхождения от ограниченных желаний личности к , продиктованным личности душою, то мне представляется уместной следующей классификация:

1-я ступень – я хочу – инстинктивные импульсы и вожделения с жаждой желания. Соответствуют массовой культуре и неразвитому сознанию/невежеству . Массовая культура – это культ убожества, как удалённого божества (света), его укрытие, через культивирование ложных/искажённых ценностей.
2-я ступень – я знаю, чего хочу – интеллектуальные побуждения, подгоняемые честолюбивыми и амбициозными устремлениями. Пробуждение индивидуального сознания .
3-я ступень – я вижу, представляю, чувствую, чего хочу – устремления, в основе которых , раскрывающая сознание души, которое ещё только пробуждается.
4-я ступень – я ясно понимаю и осознаю, чего хочу, благодаря озарённому сознанию души и интуитивному (5 чувств + ум, формирующих сознание).
5-я ступень – я, вдохновлённый знанием, созидаю, творю, помогаю и эволюционирую . Личное желание уступает место групповому сознанию единства со всем сущим .
6-я ступень – я свободен от любых ограничений и ощущаю единство в многообразии, воспринимая с наименьшими искажениями Божественное/Универсальное Сознание.

ЭФФЕКТЫ РАСШИРЕНИЯ СОЗНАНИЯ

Расширение сознания не единовременный процесс. Это состояние вечного изменения , которое предполагает те или иные эффекты, сопровождающие данное изменение.

Иными словами, расширение сознание – это овладение определённой степенью собственного могущества , в котором заключена способность:

Накапливать и использовать информацию о себе и своём окружении для эффективного решения любых жизненных проблем.
Включать во внимательное рассмотрение и последующее управление всё больше жизненных привычек и психических состояний (эмоций, чувств, реакций, мыслей, побуждений, моделей реагирования и поведения).
Укрепления и и самодисциплины. Как свидетельствует оккультная истина: «Ступени расширения сознания – это результат передаваемого обучения; они ведут человека шаг за шагом, пока он не достигнет контакта со своим высшим «Я», своим Учителем, своей эгоической группой (авт. – группой «родственных» душ, соответствующих одному Лучу на тонком плане), Первым Посвятителем, Единым Верховным Посвятителем, пока он не соприкоснётся с Божеством своего Луча и не войдёт в лоно своего «Отца Небесного». – А. А. Бейли. Письма об оккультной медитации.
“Способность сознания простираться наружу и превращаться в часть целого, полностью осознавая это целое чудесно духовным образом, является даром Бога всем. Поступая таким образом, никто не теряет ни одной доли того, что уже является его собственностью и никто ни у кого ничто не забирает, разделяя этим славу Бога”. – Сен-Жермен.

Так пусть же ваше индивидуальное сознание, раскрываясь подобно цветку под солнечными лучами восходящего солнца, пройдёт все природные фазы расцвета, с каждым новым днём всё более ощущая гармонию, единство и целостность в своём неповторимом многообразии.

Как в строках Мирры Ришар: “Результатом творения является детализированное расширение сознания. Когда видение целого и видение всех деталей сольются воедино в активном сознании, творение достигнет своего прогрессирующего совершенства”. – Сатпрем. Агенда Матери.

“Расширяйте и сжимайте сознание, чтобы чувствовать не только необходимую внутреннюю сферу бытия, но и расширяющуюся вовне Вселенную, и вы обнаружите, как ваше сознание совершает скачок в объятия самого Вечного Алхимика.

Овладевайте вашим сознанием, правильно направляя его внимание и таким образом овладейте ключом к бесценному хранилищу вечной субстанции Бога”. – Сен-Жермен. Курс Алхимии. РАЗВИТИЕ В ДУХЕ ИЛИ ПУТЬ ДУШИ?

«Большие взрывы» на духовном пути.

Человечеством наработано много школ, учений, течений, техник и методов. И пусть по-разному, но все они ведут к возвращению личностного сознания в трансцендентное. Поэтому в этом разнообразии можно выделить нечто общее.

Обычно это встреча, то ли с человеком, то ли с группой, то ли с книгой - и распахивается другой Мир. Открываются неизвестные до сих пор знания; понятия, меняющие взгляды на всё вокруг; новые убеждения, иная философия. Это своеобразный «Большой взрыв» в жизни человека, так как задето мировоззрение, меняется восприятие, яркие впечатления затрагивают не только ментальное, но и рядом с ним лежащее, энергетически более плотное эмоциональное тело, и более тонкий кармический план. Ведь в жизни появляются новые люди, рвутся старые связи, меняются отношения с окружающими, человек совершает поступки, неожиданные для себя прежнего. Этот новый Мир настолько увлекает, что многие остаются на этой фазе навсегда.

Но всё совершается в горизонтальной плоскости, на личностном уровне. Тем более, что пока человек продолжает жить в отождествлении себя с мыслями и эмоциями, эго очень сильно. И, бдительно заботясь о своём выживании, оно выдвигает преграды для духовного роста. Наиболее распространённые - «Ложь самому себе» и, так называемая, «Зона комфорта».

Ложь самому себе, как средство психологической защиты.

С годами у нас в подсознании складывается ментальный образ того, каким мы хотели бы быть, и каким нам важно, чтобы окружающие нас воспринимали. Это он склоняет нас в разговорах преувеличивать свои достоинства и успехи, или наоборот, преуменьшать их, чтобы вызвать похвалу окружающих, столь необходимую для поднятия невысокой самооценки. Отсюда и придумывание всевозможных оправданий, вместо того, чтобы честно признаться себе в том, что на самом деле происходит. И за всем этим стоит страх быть недостойным Любви, а по большому счёту – .

Но мы начинаем верить в свои выдумки, потому что очень хочется быть похожими на подсознательный идеал, на любимого гуру, на те представления о духовном человеке, которые сложились из разных внешних информационных источников. Пока мы не открыли, Кто-мы-Есть, мы боимся быть плохими. Мы создаём себе кумиров, стараемся хоть в чём-то быть похожими на них, и определяем себя через них.

Эти иллюзии защищены тем, что мы их не замечаем. И первый шаг к их развенчанию – отслеживать мотивы своих поступков и реакций. То, что исходит из эго, направлено на признание во внешнем мире и ждёт одобрения и аплодисментов. То, что рождается из Души, лишено важности и значимости, оно искренно и бескорыстно.

«Зона комфорта».

Её особенность в том, что приближающиеся изменения вызывают страх, вплоть до паники и нервных срывов. Так эго или программа выживания удерживает нас в якобы безопасном, «стабильном» пространстве: ведь перемены несут с собой неизвестное. А мы его боимся: вдруг мы потеряем контроль, а для личности это равнозначно бессилию.

Но если мы , мы начинаем спокойно, не торопясь, раздвигать границы «зоны комфорта» и впускать новое в свою жизнь. При этом очень помогает вера, что всё нам даётся по нашей готовности, и что Высшие Космические силы всегда нас ведут и оберегают.

А потом, рано или поздно приходит осознание, что истинная устойчивость возникает изнутри. А искать безопасность вовне, значит отдавать свою силу другим.

Так эго из ограничителя становится основой преобразований.

От убеждений – к чувствам.

Любые, даже самые позитивные, убеждения – принадлежность ментального уровня. Они делают своё дело, когда , но, через какое-то время, становятся препятствием. Они - суждения, значит, имеют свою противоположность. И их энергетика, как у любой мысли, принадлежит тому плану, из которого надо выйти, чтобы подняться на следующую ступеньку.

Приходит момент, когда необходимо определить для себя: зачем мы находимся на духовном пути. Мы жаждем Спокойствия, Равновесия, Счастья, Любви, Радости? Познания того, , Соединения с Душой, Духом, Богом? В зависимости от этого, пересматриваются многие ценности. И часто эзотерические дискуссии, умные книги, школы и направления, которые так вдохновляли раньше, становятся бессмысленными: они не отвечают новым задачам. Тогда начинаются, порой долгие поиски того, что созвучно, на что откликается Душа.

Но какое бы учение мы ни избрали, если мы поверили, что человек – существо энергетическое, что всё окружающее – это различные энергии, облачённые в соответствующие формы, и смысл происходящего открывается на тонком плане, актуальным становится освоить (насколько возможно) этот Мир с его неограниченными возможностями.

Задача здесь заключается в том, что, соприкасаясь с чем-то или кем-то, у нас автоматически(!) включаются мысли и мнении, то есть ментально-эмоциональные оценки. А чтобы ощущать энергии, нам необходимо совсем другое - целостное восприятие. Оно не под силу всё разделяющему, дробящему уму и интеллекту, который всё объясняет известными ему понятиями. Это происходит через чувства. Но для этого нам необходимо «дотянуться» до них частотой своего излучения.

Они приходят из другого пространства, где нет мыслей, где возникает объёмное ясное знание, которое приходит изнутри. Его нельзя ни от кого услышать и нигде прочитать. Чувства – это познание себя как Божественное существо, это погружение в ту глубину, откуда приходит наилучшее решение. Это прикосновение и соединение с другим человеком, что позволяет избежать неудач и многих проблем в отношениях. Это - пространство Души с многообразием оттенков истинной Любви, и это - Мудрость.

Переход на такой уровень - не простой и не мгновенный. Придётся освободиться от всего, тянущего к низким вибрациям - комплексов, застарелых обид, чувства вины, зацепок за дорогих и близких людей. Не быть обусловленными профессиональными подходами, многолетним опытом, знаниями, обычными представлениями. То есть, максимально очистить своё личностное эмоционально-ментальное пространство. Как? , принятие, безмыслие, развитие чувствования.

А когда то, что на первом этапе мы впустили в своё сознание как информацию, становится реальным переживанием, происходит квантовый скачок, прорыв ментального пространства. Это подобно озарению, которое приводит к необыкновенно высоким состояниям. Когда это случается впервые, это - следующий «Большой взрыв» в жизни духовного искателя.

Мы устремляемся к таким подаркам, исходящим от Души, но они происходят не часто. А встрепенувшееся эго активизируется и притягивает тяжёлые жизненные ситуации, вспышки разрушающих негативных эмоций. Падений пока больше, чем взлётов.

И тут мы легко попадаем в ловушку «Нетерпение».

Желание получить быстрый результат – серьёзное препятствие, которое блокирует движение энергии и занижает частоты: мы крайне недовольны, мы нервничаем, что всё происходит не так быстро, как хочется. Растут сомнения, разочарования, иногда они доходят до безысходности. И нередко это приводит к тому, что на этом этапе многие завершают свой духовный путь. А ведь за всем этим, как и за любой негативной эмоцией, стоит только страх.

И если с ним разобраться, становится очевидным, что во всём существует свой естественный ритм, и он далеко не всегда совпадает с желаемыми темпами. А реализация цели требует сдвига энергии, то есть, повышения частот, и это - серьёзное изменение себя, непредсказуемый по времени внутренний процесс. Поэтому вместо раздражения и нетерпеливого ожидания, нужно просто спокойно принять то, что есть, и верить, ничего не ожидая.

Период трансформации и Вера.

Верить – значит, всем сердцем, всем существом стремиться к тому, к чему хочется прийти.

Но чем больше развит ментал, тем длительнее и сложнее этот переход. И опорой служит только вера, что это возможно, что бескорыстная Любовь, Единство, Творец внутри нас - существуют, и значит, достижимы.

В этот период все составляющие нашей системы – все тела, психика, энергетика - проходят трансформацию, которую иногда физически нелегко перенести. . Мы убеждаемся в том, насколько относительна «правда» каждого из нас, что точка зрения зависит от уровня знаний, мировоззрения, идеологии, что жизнь сложна и многомерна, и её нельзя охватить ни рассуждениями, ни абстрактными концепциями.

Как подняться над противоположностями, как , полном страдания и горя, как преодолеть пропасть между тем, что я знаю и что не могу реально почувствовать?

От безнадёжности спасает та же вера.

В ответ Провидение соединяет нас с теми земными и Космическими Учителями, которые помогают, направляют к тому, что высшие трансцендентные состояния - блаженство, восторг, экстаз, бесконечность, Любовь - приходят всё чаще. Мы их теряем, потому что ещё не находимся на этих частотах, но учимся их возвращать, и постепенно привыкаем к этим энергиям. Это – процесс. Длительный. Как мы к нему отнесёмся - опять вопрос веры, которая рождает терпение и вдохновляет на самостоятельную практику. И это – сила нашей устремлённости и форма доверия к себе, и к тем Великим Существам, которые нас ведут.

В единстве с «Я».

Постепенно мы дорастаем до умения осознанно входить в высокие состояния и пребывать в них всё дольше. Вера вознаграждается самой реальностью.

В какой-то момент проникновение в глубины своего «Я» открывает Кто-мы- Есть. И это - восторг, близкий к потрясению, ещё один «Большой взрыв» на духовном пути. Это нельзя было ни представить, ни описать. Это Блаженство, Радость и Покой. Это широта, не имеющая границ, и в то же время чёткое ощущение «Я» как своей уникальной частоты, которую обычно называют Присутствием. Оно непостижимо, как и Бог. Прошлое, все достижения, успехи и неудачи, все социальные роли, представления о себе –всё меркнет. Тема отождествления исчезает сама собой, когда ты идентифицируешь себя с этим «Я», за остальным ты просто наблюдаешь. Вопрос о любви к себе тоже кажется немного наивным: ведь ты и есть Любовь. Она захлёстывает, ничего не требует, но делает сопричастным ко всему. А осознанность не позволяет быть излишне добреньким и взваливать на себя чужие проблемы. В то же время, это готовность прийти на помощь, когда она действительно нужна.

Никакие сравнения, идеалы и кумиры больше не властны над тобой: они не могут сравниться с прекрасным, совершенным, безгранично богатым и щедрым тем, кем ты являешься. Ты чувствуешь свою неповторимость, самостоятельность, ответственность и … собственное достоинство. И вместе с этим - глубокое уважение к неповторимости других людей. Вопросы соединяются с ответами, дуальности интегрируются, нет оценок и суждений, а осознавший себя интеллект становится инструментом Духа.

Мы все тянемся к этому. Мы все хотим спокойствия, и, конечно, любви. Но связываем это с чем-то внешним и привязываемся, зависим от тех, кто, по нашему разумению, может это дать. Но , Радость, Счастье, которыми мы этим являемся, изначально существуют внутри нас и ничем внешним не обусловлены. Они. Они - различные вибрации, но все они исходят из Любви, Любовью сопровождаются, и мы к ним постепенно, «по волосочку» вибрационно поднимаемся. Вначале это пиковые состояния, они восхищают и потрясают, они устремляют нас к воссоединению с Душой, и тогда они становятся для нас естественными. Её дары – великая благодать. Она и есть наше «Я».

Это не значит, что из жизни уходят страдания, боль, неприятные ситуации – в реальности ведь есть всё. Но отношения к этому - другое.

Приходит полное освобождение о любых «Должен!» Никаких обязательств ни перед любимыми, ни перед детьми и родными, начальниками и коллегами. Учителями. Перед собой. В состоянии глубиннейшего покоя сокрушаются все ограничения, все границы, и возникает слияние с Потоком Жизни. И в этой великой Лёгкости и полной Свободе всё исходит не из правил морали и этики, а изнутри, из Благодарности и Любви к детям, родным, коллегам, Учителям, к себе, к Богу.