Jak se naučit správně žít? Tajemství šťastného života. Vždy být žena! Jak žít, abych zůstal mladý
Ahoj milí čtenáři! Dnes bych chtěl mluvit o šťastném životě, o tom, jak by měl člověk žít, aby byl šťastný. Nakonec se mnoho lidí vrhne do rámce neštěstí, doufá v zázrak, čeká na magii. Ve skutečnosti je vše uvnitř nás. Pokud dokážete porozumět několika jednoduchým věcem, můžete být šťastní bez ohledu na okolnosti.
Co je štěstí
Možná bychom měli začít definováním štěstí. Pro někoho znamená být šťastný znamená být bohatý nebo úspěšný, mít jachtu a zámek v Evropě, stát se slavným, být uctíván velkým kruhem lidí atd. Chci vám odhalit strašlivé tajemství - to vše nemá nic společného s lidským štěstím.
Po dosažení bohatství dosáhnete pouze určitého cíle. Nastává okamžik uspokojení a pak. Cíl byl dosažen a není již zapotřebí. Je položen nový úkol, nebo existuje strach ze ztráty dosaženého bohatství. Vy a já chápeme, že štěstí není v bohatství. S úspěchem je to stejné. Osoba dosáhne určitého úspěchu. Cíl byl splněn. Spokojenost. Strach ze ztráty úspěchu.
Lidé často zaměňují pojmy. Být šťastný neznamená radovat se z dalších tisíc rublů v peněžence, neznamená to radovat se z nového vztahu.
Nezaměňujte emoce radosti, spokojenosti se štěstím. Štěstí je to, co je vždy uvnitř samotné osoby.
Je to vždy s vámi, stačí to vypustit. Nezávisí to na vaší finanční situaci, není to ovlivněno vašimi vztahy s ostatními, nestará se o vaše úspěchy a úspěchy. Všechny tyto složky vám pomohou zažít emoce radosti, potěšení a negativních emocí: strach, zklamání, bolest a hořkost.
Co brání tomu, aby byla osoba šťastná? Jedná se o nahrazení pojmů a nevědomí štěstí v sobě. Pokud můžete oddělit své emoce od štěstí, i když jste smutní, jste na správné cestě ke šťastnému životu.
Pokud můžete oddělit své štěstí od slupky prchavých emocí, budete šťastní po celý zbytek života.
Pracovní postup
Pro některé soudruhy spočívá štěstí v úspěšné a vysoce platící práci. Nespojujte štěstí s uspokojením z práce. Klidně pokračujte v práci a nespojujte kancelář s vaším vnitřním stavem. , práce je často doprovázena stresem, spěchem, zprávami, termíny atd. Necháte to všechno ovlivnit vaše osobní štěstí?
Práce je způsob, jak vydělat peníze na podporu. Práce je vaše příležitost naplnit svůj potenciál. To je místo, kde musíte být, soustředěný, sebevědomý.
Pokud si nejste jisti, že vaše práce je vaše volání, pak si přečtěte můj článek. Nezapomeňte však, že vaše volání také nijak neovlivňuje vaše štěstí. Díky svému povolání můžete dosáhnout velkého úspěchu v konkrétním podnikání, přináší to potěšení, uspokojí vaše touhy a potřeby. Už ne.
Pamatujte, že práce je jen součástí vašeho života. Tato část nemůže ovlivnit celé štěstí. Nespočívá v díle, v rodině, v komunikaci a tak dále. Štěstí je velmi úplné. Všechno je úplně a úplně ve vás. Člověk to musí jen rozeznat.
Osobní život
Další mylná představa: moje štěstí závisí na jiné osobě, pokud jsem osamělý, pak jsem nešťastný. Podle mého názoru nejvíce hrozný klam. Lidské štěstí nemůže záviset na tom, s kým žije. Dnes s jedním, a včera s druhým, uplyne deset let a vedle něj bude úplně jiná osoba. Co se tedy stane? Definuje vaše štěstí pokaždé nový člověk?
Pátý tip - přečíst článek "". Tam najdete spoustu tipů, které by vás mohly zajímat.
Co je pro tebe štěstí? Jak si představujete svůj nejšťastnější den? Co vám pomůže překonat potíže v životě? Máte tajný lék na depresi?
Doufám, že v sobě objevíte tajemství štěstí a ve svém životě nebudete nikdy nešťastní!
Dnes už teta Mini není na Zemi. Podle našich zvyklostí by mrtví neměli přinášet květiny, ale nikdo neřekl, že by jim neměly být dány příběhy.
Mina Moiseevna, nebo prostě teta Minya, byla sousedem v bytě mého přítele, režiséra z filmového studia Gorky.
Někdy vidíte člověka jen na pět minut, ale máte pocit, že jste ho celý život znali. Přesně stejný pocit ve mně vzešel po setkání s Minou Moiseevnou.
Vzpomínám si, jak jsem s ní seděl a mluvil. Najednou - telefonní hovor. Někdo dostal špatné číslo. Hlasitý mužský hlas, který i já slyším křičet:
Kde jsem?!
Kam jste směřovali? - ptá se teta Minya.
Nyní je čas říct, kdo byla teta Minya. Byla profesionální dohazovačkou. Dnes, ve věku oznámení manželství a elektronických komunikací, se tato profese zdá být minulostí. Ale ne pro ty, kteří znali Minu Moiseevnu.
Člověk by měl být schopen chválit jeho produkt, řekla. - Reklama je velká věc. Podívej, když slepice položí vejce, jak křičí, jak škubá. A kachna nese ticho bez jediného zvuku. A výsledek? Každý si koupí kuřecí vejce, ale nikdo o kachních vejcích ani neslyšel. Žádné zvukové reklamy!
Bylo mi potěšením slyšet, jak řeší manželské záležitosti.
Ahoj! Co? Ano, pamatuji si vás, Volodyo. Tak co chceš? Takže byla mladá, tak krásná a co ještě? Bohatý. Nechápu, potřebujete tři manželky? Oh, jeden! Ale aby to všechno měla. Průhledná. Promiňte, co máte? Jaká je tvá profese? Učitel zoologie? Dobře, zavolejte nám, podíváme se.
Ahoj! Kdo je tam? Roza Grigorievna? Od koho jste? Z Butskhes. Velmi hezké. Co chceš? Ženich? Pro koho, pro vaši dceru? Ne? A pro koho, pro vnučku? Ah, pro sebe! Zajímavý. Pokud to není tajemství, jak starý jsi? Třicet šest? Jaký rok? Dobře, dobře, pojďme se podívat. Možná něco vykopat.
Ahoj, je to Yakov Abramovich? Je dobré, že jsem tě našel. Má drahá, oba dobře víme, že máte hroznou dceru, která vám brání žít. Ale když přinesu ženicha, neměl by okamžitě políbit ruce a křičet, že je váš spasitel. Okamžitě začnou něco podezřívat!
Když Mina Moiseevna dosáhla 75 let, učinila nejdůležitější rozhodnutí ve svém životě - odejít do Izraele. A ona odešla. Tiše, nepostřehnutelně, aniž by komukoli řekli cokoli.
Roky uběhly, ve světě se hodně změnilo. Sovětský svaz navázal diplomatické vztahy s Izraelem - poprvé jsem se ocitl ve Svaté zemi.
Okamžitě jsem požádal své přátele, aby našli Minu Moiseevnu, pokud byla ještě naživu, a pokud ne, alespoň zjistila, kde byla pohřbena.
Následující ráno, těsně před světlem v mém pokoji, zazvonil telefon:
Ahoj! Je to velký ruský spisovatel Sholokhov-Aleichem?
Teta Minya! Zakřičel jsem. - To jsi ty?
Dobře, ano! Proč jste tak překvapeni, že vás volal Yasser Arafat?
O pár hodin později jsem už snídal ve svém bytě, přesně jako kopie té moskevské: stejné závěsy na oknech, stejné fotografie na stěnách, stejná malá televize, na které byly vysílány všechny naše programy.
Nic se nezmění, “řekla a zachytila \u200b\u200bmůj pohled. - Všechno bylo tak, jak to bylo. Dokonce i moje profese je stejná.
Jak? Jste také dohazovač?
Proč ne? Také zde musí být spojeni ženichové a nevěsty. Jak se říká, splnění cílů se setkává.
Zbytek dne byl stráven za doprovodu neustálých telefonních rozhovorů tety Mini:
Ahoj? Poslouchám! ... Ano, pamatuji si vás. Chtěli jste nevěstu s dobrým věnem. Takže si můžete otevřít účet v Hapoalim Bank - našel jsem pro vás nevěstu. Za to dají 50 tisíc šekelů. Co bys rád? Vidíš její fotku? Má drahá, za takové peníze neukazuji fotografii. Pořiďte si věno, kupte si fotoaparát a střílejte, jak chcete!
Ahoj? Boker, heveret! - a teta Minya bodla do hebrejštiny jako kulomet. "Neobvyklá rumunská židovka," řekla a zavěsila. - Peníze jsou plné - a zbláznila se. Nechce blondýna, nechce bruneta, dá jí jen zrzku! Jak vím proč? Možná, že její ložnice je červená, chce, aby její manžel měl stejnou barvu!
Ahoj? Sha, co křičíš? Kdo tě podváděl? Okamžitě jsem ti řekl, že má dítě. Jaká ostuda? ... Jaká ostuda? ... Ah, dítě se narodilo před svatbou! Aby? Jak by mohlo dítě vědět, když je svatba?
A já jsem seděl, naslouchal tomu všemu a zemřel na štěstí a radost! Protože teta Minya byla poblíž, protože díky bohu existuje něco, co se v našem životě nemění.
Někdy se mi zdá, že hodí tetu Minyu do tundry, do tajgy, a za pár dní projde chumami, udeří Chukchi a Eskimos:
Mám pro tebe úžasnou nevěstu! Nevypadá ani moc jako Chukchi, spíše jako japonská dívka. Co veno? ... Co jelen? ... Ne, zbláznil se! Nabízím mu krásu a chce jelena. Prostě se oženíte - a budete mít více rohů než jelenů!
Dnes už teta Mini není na Zemi. Podle našich zvyklostí by mrtví neměli přinášet květiny, ale nikdo neřekl, že by jim neměly být dány příběhy. Napsal jsem to na památku Miny Moiseevny a lituji jen, že ho neslyší. Jinak by určitě řekla:
Mimochodem, mohl o mě psát lépe! Kromě toho jste zapomněli vložit mou hlavní větu o tom, že si musíte užívat života.
© Arkady Hait.
Nevyučoval žádné náboženství a věřil, že nejdůležitějším kritériem života člověka je, zda je šťastný nebo ne. Osho sám řekl, že nemá systém, protože systémy jsou zpočátku mrtvé.
Při narození dostal jméno Chandra Mohan Jayin, ale v historii zůstal jako „Osho“ - doslova přeložen „mnich“ nebo „učitel“. Jeho pokyny opravdu inspirují a nutí vás znovu zvážit svůj postoj k životu.
Tipy Osho pro poznání sebe sama
O štěstí
Jaký je rozdíl, kdo je silnější, kdo je chytřejší, kdo je krajší, kdo je bohatší? Nakonec záleží jen na tom, zda jste šťastný člověk nebo ne.
Lidé berou všechno tak vážně, že se pro ně stává zátěží. Naučte se více smát. Pro mě je smích stejně svatý jako modlitba.
Pokud jste bohatí, nemyslete na to, pokud jste chudí, neberte svou chudobu vážně. Pokud dokážete žít v klidu a pamatujete si, že svět je jen přehlídkou, budete svobodní, nedotknete se utrpení. Utrpení pochází pouze ze seriózního přístupu k životu. Začněte považovat život za hru, užijte si to.
O lásce
Milujte a nechte lásku být tak přirozenou jako dýchání. Pokud máte rádi člověka, od něj nic nepožadujte; jinak si mezi vámi postavíte zeď hned na začátku. Nečekejte nic. Pokud vám něco přijde, buďte vděční. Pokud nic nepřijde, pak to nemusí přijít, není to nutné. Nemáte právo čekat.
Nikdy si nemilujte nic jiného za lásku ... V přítomnosti jiného se najednou cítíte šťastní. Jen proto, že jste spolu, cítíte extázi. Samotná přítomnost druhého uspokojí něco hluboko ve vašem srdci ... něco začíná zpívat ve vašem srdci. Samotná přítomnost jiného vám pomůže být více sbírána, stanete se více individuální, více soustředěni, vyrovnanější. Pak je to láska. Láska není vášeň, ne emoce. Láska je velmi hluboké pochopení, že vás někdo dokončí. Někdo z vás dělá začarovaný kruh. Přítomnost druhého zvyšuje vaši přítomnost. Láska vám dává svobodu být sám sebou.
O vaší cestě
Nejprve se poslouchejte. Naučte se bavit ve společnosti. Buďte tak šťastní, že se už nebudete obtěžovat, zda k vám někdo přijde nebo ne. Jste již plná. Nečekáte s úžasem, pokud někdo klepe na vaše dveře. Jsi doma. Pokud někdo přijde, skvělé. Ne, to je také v pořádku. Pouze s tímto přístupem můžete začít vztah.
Každá akce vede k okamžitému výsledku. Buďte pozorní a sledujte. Zralý člověk je ten, kdo se ocitl, kdo určil, co je pro něj správné a co špatné, dobré i špatné. Udělal to sám, takže má obrovskou výhodu nad těmi, kteří nemají žádný názor.
Všichni jsme jedineční. Nikdo nemá právo uvádět, co je správné a co špatné. Život je experiment, ve kterém definujeme tyto měnící se koncepce každý den. Někdy můžete udělat něco špatně, ale díky tomu budete mít obrovský prospěch.
O Bohu
Jsou chvíle, kdy přijde Bůh a klepe na vaše dveře. Může se to stát jedním z miliónů způsobů - skrze ženu, muže, dítě, lásku, květ, západ nebo východ slunce ... Buďte otevřeni, abyste to slyšeli.
O strachu
Odvaha se přes všechny obavy obrací do neznáma. Odvaha není nepřítomnost strachu. Ke strachu a odvážnosti se stane nebojácnost. Ale na samém začátku není rozdíl mezi zbabělákem a odvážlivcem tak velký. Jediný rozdíl je v tom, že zbabělec poslouchá jeho obavy a následuje je, zatímco odvážlivec je nechává stranou a pohybuje se dál.
Nejstarší způsob samočištění havajských šamanů Ho'opopono je nejúčinnějším způsobem, jak dosáhnout harmonie ve vnitřním světě, který se rozšířil díky Dr. Hughovi Linovi a spisovateli Joe Vitaleovi, tvůrci knihy Život bez omezení.
Mnozí z nás jednou přijdou do bodu, kdy chceme najít způsob, jak se stát úspěšným a šťastným, a proto začneme hledat možnosti, jak zlepšit naši existenci. Zde přichází na záchranu havajská metoda Hugh Lin Hooponopono, která i přes svou jednoduchost skutečně funguje.
Doslovný překlad tohoto neobvyklého slova je Ho'oponopono: „opravte chybu“ nebo „udělejte vše správně“. Tato metoda má křestní jméno Haw Havajský kodex odpuštění, tento výraz je klíčem k základním principům, protože odpustením druhým se tím odpouštíme.
Hooponopono, podstata metody
Nejzajímavější je havajská metoda Hugh Lin Hooponopono, která se staví za svobodu volby, jakož i těch, kteří jsou připraveni převzít závazky za sebe, které vycházejí z jeho života a ve světě.
Lidé se bezmocně dívají na úspěchy posledních let, vzdávají se po neúspěšných pokusech změnit život jiným směrem. Zpráva, kterou přináší Ihaliakala Hugh Lin, je pro mnohé odrazující. Ukazuje se, že jsme to my, kdo odpovídá za všechny okamžiky, které se dějí nejen s námi, ale také s jednotlivci kolem nás, jakož i za jejich myšlenky a kroky. A to zdaleka není výsledek, všechny akce jsou produktem naší mysli.
Pro mnohé jsou tato fakta velmi obtížně vnímatelná, postrádající logiku, každý, kdo se snaží restrukturalizovat své myšlení, chápe, že je neuvěřitelně obtížné. Ale praxe Hooponopono se stala tak populární z nějakého důvodu, protože Ph.D. Hugh Lin vytvořil metodu, jak se zbavit problémů.
Celá historie světa se řídí dvěma zákony: Inspirace od Boha a vzpomínka.
Obtíže mají svůj původ v myšlenkách pod vlivem negativních vzpomínek a stávají se faktorem vzniku nemocí a disharmonie. Žádná mysl se nedokáže vypořádat s tímto problémem sama o sobě. Otisky vzpomínek, programů zůstávají navždy v podvědomí a přenášejí se na úrovni genetiky z jedné generace na druhou. Dávají pokyny, jak jednat v dané situaci.
K vymazání negativních informací dochází prostřednictvím Odpuštění, stejně jako Láskou ke Stvořiteli, a dospíváme ke konečnému cíli: dosáhnout nuly, tj. osvobození mysli od bloků. V tomto stavu neexistují žádná omezení a limity a vše se vyvíjí tak, jak chceme, protože dostáváme "rady" z vesmíru.
Mnoho lidí neví, jak praktikovat Hooponopono, tajemství spočívá v neustálém vyslovování 4 vět, které tvoří vzorec štěstí:
"Miluji tě"
"Omlouvám se"
"Odpusť mi"
"Děkuji ti"
Tato magická slova obsahují recept na očistu paměti a nezáleží na tom, jestli si je uvědomíte nebo ne, hlavní věc je opakování. Vzorec pomáhá člověku vysílat signály pokání, lásky a odpuštění a Stvořitel pomáhá čistit podvědomí spolu s vědomím.
„Miluji tě“ ─ tento výraz je ideální pro přiblížení se stavu „nula“ prostřednictvím spojení se svatým principem;
„Je mi to velmi líto“ ─ je to zpráva lítosti nejvyšší mysli o negativních programech, které vznikly;
„Odpusť mi“ - kouzlo, které ti pomůže odpustit;
„Děkuji vám“ je věta, která vyjadřuje vděčnost za vaši podporu při hledání lepšího řešení vašich problémů.
Výrazy by neměly být aplikovány na životní prostředí, ale na sebe, je to jediný způsob, jak se zamilovat a rozvíjet, a v důsledku toho i celý svět.
Je lepší začít jednou větou, která je pro vás důležitá, opakujte ji po dobu 10 minut, můžete před zrcadlem a oslovte se. Poté vyzkoušejte nahlas bez zrcadla, po dokončení začněte vyslovovat druhý výraz atd.
Hooponopono, technika
K očištění vztahů se používá speciální technika Hooponopono, jejíž význam je ve imaginárních akcích s ostatními. Tato metoda bude mít samozřejmě pozitivní účinek v reálném životě, ale zpočátku je to jeden ze způsobů, jak na sobě pracovat.
Smyslem uzdravení je představit si jedince, s nímž na jevišti vznikl negativní vztah, a zároveň vidět, jak zdroj lásky teče přes vaši hlavu, pak nechte toto světlo skrz korunu vašeho těla a představte si, jak zaplňuje každou vaši buňku. A pak uvolněte zdroj srdcem směrem k scéně. Nejprve byste se měli ujistit, že je osoba připravena k léčbě, mentálně se ho zeptejte na připravenost. Vytvořte dialog, požádejte o vzájemné odpuštění a nakonec to nechte jít.
Lidé ze všech zemí jsou vděční Dr. Hughu Linovi, o čemž svědčí nesčetné recenze metody hooponopono. Hlavní věc je pochopit, že výhody nepřicházejí z ničeho, měli byste pracovat na sobě, očistit se, i když očekávané výsledky nepřijdou okamžitě, měli byste pokračovat a věřit, že Bůh vám dá vědět, jak nejlépe dosáhnout cíle.
Všichni máme těžké okamžiky. To je život. Někdo musí projít složitějšími testy a někdo méně náročnými. Tak či onak, ale všichni jsme zraněni a všichni ztratíme něco nebo někoho.
V procesu testování můžeme zapomenout na něco velmi důležitého, které nám může pomoci úspěšně překonat všechny obtíže.
1. Bolest je součástí života.
Bolest, tak či onak, jde ruku v ruce s láskou. Je to bolest, která vám pomáhá růst a rozvíjet se.
Všichni bychom bezpochyby chtěli žít život bez bolesti. Všichni se chceme cítit dobře a být šťastní. Jak však víte, není to možné. Jediné, co můžeme udělat, je rozhodnout, jak a co uděláme s bolestí, kterou cítíme. Znám mnoho lidí, kteří ve svém životě museli zažít nesnesitelnou bolest. Někdo musel zažít bolest ze ztráty dítěte a někdo musel zažít bolest ze skutečnosti, že jim byla diagnostikována velmi hrozná nemoc.
Všichni tito lidé dokázali tuto bolest, kterou prožili, proměnit v něco pozitivního a užitečného. Tito lidé navíc sdílejí své příběhy, což ostatním ukazuje, jak se vypořádat s bolestí. Poté, co zažili zármutek a bolest, řeknou celému světu, jak se jim dokázali vypořádat, a tím tento svět zesvětlí. Můžete to také udělat.
"Život je bolest. Život je neustálá snaha vzhůru. Každý, kdo mluví jinak, se vás snaží něco prodat. “- William Goldman
2. Správný přístup a postoj je zárukou, že vaše bitva je již poloviční.
To, zda člověk dosáhne úspěchu nebo ne, do značné míry závisí na postoji a úsilí, které k tomu vyvíjí, a vůbec ne na jeho úrovni inteligence. Velkou roli hraje to, jak vnímáte situaci, jaké myšlenky se točí ve vaší hlavě.
Pokud to zkusíte, budete moci vnímat jakoukoli špatnou situaci, která se vám dostane do vašich rukou. Pamatujte, že problém začíná existovat pouze tehdy, když si myslíte, že je situace problém.
"Pozitivní myšlení vytváří více zázraků než jakýkoli jiný lék." - Patricia Neil.
3. Někdy vaše největší obavy jsou jen iluze.
Ve většině případů zažíváme strach z neznáma. Obáváme se, že nebudeme schopni zvládnout a přežít tragédii, která se může vyskytnout v našich životech. Obáváme se, že budeme zmateni v situaci, která se nám dosud nestala. Jednou mi velmi moudrý přítel řekl: „Když čelíme něčemu neznámému, dostaneme novou příležitost.“ V každém případě si musíte uvědomit svůj strach a podívat se do jeho očí.
4. Problém je cenná příležitost ke zlepšení.
Každá situace je příležitost, kterou můžete využít k růstu. Vše, co se od vás vyžaduje, je vybrat si. Můžete se také rozhodnout, že se stanete obětí, a nadále si „užívat“ deprese a frustrace. Volba je vždy na vás.
Když se pokusíme projít těžkými časy, můžeme na to snadno zapomenout. Je to všechno o tom, jak silný jsi duch a jak se cítíš o situaci. I když se budete snažit jen podívat se na situaci z jiného úhlu, můžete se z ní poučit určitou lekci.
„Proměňte své rány v moudrost“ - Oprah Winfrey.
5. Nemůžete změnit situaci, dokud nepřijmete odpovědnost za sebe.
Obviňovat ostatní je vždy snadné. Opravdu dospělí, dokonalé osobnosti se však takto nechová. V životě se stalo mnoho situací, protože jsme v sobě měli ruku.
Nezáleží na tom, o co přesně jde - ať už máte špatný vztah s jiným významným, že máte nenáviděnou práci nebo že jste své peníze investovali do špatného podnikání.
Pointa je, že jste v takových situacích hráli důležitou roli a částečně ovlivnili výsledek situace. Pokuste se přijít na to, co přesně musíte udělat od minulého času, a pak podnikněte kroky.
"Můžeme se snadno vyhnout odpovědnosti za cokoli." Nebudeme se však moci vyhnout důsledkům takového činu. “- Josiah Charles Stump.
6. Vše, co máme, je moment v přítomnosti.
Na světě je tolik lidí, kteří žijí v minulosti. Sní o návratu do doby, kdy pro ně bylo všechno skvělé, nebo o návratu jejich mládí. Existují také lidé, kteří neustále žijí v budoucnosti. Mají takové myšlenky: Když konečně získám tu úžasnou pozici / Když potkám toho stejného prince / Když konečně ušetřím 10 tisíc dolarů ... pak budu opravdu šťastný. “
Jde o to, že vše, co máme, je náš dárek, ve kterém žijeme. Rozhodněte se, že budete právě teď šťastní, protože to je vše, co máme.
"Nebývej v minulosti, nesní o budoucnosti, soustřeď svou mysl na současný okamžik." - Buddha.
7. Ve vašem životě je vždy něco, za co můžete být vděční.
Pokud můžete dýchat, máte na hlavě střechu a jídlo na stole, jste již šťastným člověkem. Nemusíte být milionářem nebo supermodelkou, abyste našli něco, za co byste vyjádřili svou vděčnost.
Na světě bude vždy někdo, kdo je občas obtížnější než vy. Proto se musíte soustředit na to, co již máte, ne na to, co nemáte.
„Pokud se slovo„ děkuji “stane jedinou modlitbou vašeho života, bude to stačit.“ - Meister Eckhart.
8. Skvělé věci se nedějí za jeden den.
V moderním světě se mnohým může zdát, že se kdokoli může proslavit mrknutím oka pouhým zveřejněním videa na YoTube nebo účastí na reality show. To není pravda. Skutečně dosáhnout úspěchu vyžaduje čas.
To znamená, že musíte každý den tvrdě pracovat. Nedovolte, aby vám problémy, které vám přijdou na cestu, nebo odmítnutí, která obdržíte, bránily v dosažení vašeho osudu. Pokračujte v cestě. Až přijde čas, dosáhnete požadovaného cíle.
„Trpělivost, vytrvalost a pot jsou perfektní kombinací úspěchu.“ - Napoleon Hill
9. Musíte si být jisti správností svého názoru.
Nespoléhejte se na názor ostatních lidí v této záležitosti.
Pokud se neustále spoléháte na názory ostatních, počkejte, až jim potvrdí, že jste opravdu dobrý člověk, a udělejte vše, co bude v pořádku, budete po zbytek svých dnů nešťastní. Přiznejme si to - na světě je mnoho zlých lidí.
Proč nezačnete konverzovat se sebou? Proměňte své negativní myšlenky v pozitivní. Staňte se svým největším a věrným fanouškem. Miluj se. To neznamená, že budete mít hodně sebevědomí. Toto je cesta k míru ve vás.
"Nemám rád jen sebe." Jsem ze sebe blázen. “- Mae Westová
10. Nejste sami.
Možná, že teď jsou ve vašem životě události, které se nikomu z vašeho prostředí nestaly. I když nemáte rodinu a přátele, kteří by vás podporovali, existuje cesta ven. Pokud ne každý má přístup k internetu, pak většina lidí jistě.
Hledejte fóra nebo skupiny podpory, které diskutují o podobných situacích jako vy. Na světě jsou vždy lidé, kteří jsou připraveni nějakým způsobem poradit a pomoci.
"Můžeme udělat tak málo sami." Společně můžeme hýbat horami. “- Helen Keller
Vydavatel: Knarik Petrosyan - 25. února 2019
Co si myslíte, že je životní styl Transurfingu? Od obvyklého „obecně přijímaného“ přístupu k životu existují 4 základní rozdíly. Podívejte se hned teď - dokážete žít podle Transurfingu? Nebo se o to zatím jen snažíte?
ROZDÍL # 1 - NECHCEM SE, NEMÁME VÁM
Podle principů Transurfingu je realita, sny a touhy něco pomíjivého. Můžete snít, jak se vám líbí, o lepším životě, bohatství, štěstí ... Ale pokud zůstanete na místě ve stejnou dobu, v zajetí starých přesvědčení a omezujících rámců, v naprosté nečinnosti a zoufalství, pak to nepřekročí jen strašidelné obrazy.
Pokud máme v úmyslu - to znamená, že jsme naplněni vnitřní připraveností a odhodláním jednat - pak jsou naše záměry ztělesněny ve skutečnosti. Hlavní věcí je vědět, jak zrychlit jejich implementaci pomocí nástrojů Transurfingu.
ROZDÍL # 2 - PŘIJÍME ZAMĚŘENÍ POZORU Z PROCESU NA VÝSLEDEK
Co lidé obvykle dělají, když přemýšlejí o tom, co chtějí? Ze zvyku začnou plánovat a počítat možnosti pro realizaci svého cíle. To znamená, že se zaměřují na proces jeho dosažení, a nikoli na výsledek. Transurfing nabízí zásadně odlišný přístup: přemýšlet o samotném výsledku, jako by váš cíl již byl dosažen.
Zároveň není nutné důkladně vypracovat různé možnosti jeho implementace. Musíte se uvolnit a důvěřovat Vesmíru, který sám nabídne nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak získat to, co chcete. A nejlepší, co můžete udělat, je vstoupit do správného stavu a přenášet energii určité kvality.
ROZDÍL # 3 - UVEDENÍ Z STEREOTYPŮ A ÚČINNÁ KONTROLA
Od dětství se do našich hlav dostávají stovky stereotypů, vzorců, kritérií úspěchu, standardů a pravidel chování ... V průběhu let se mnohé z nich stávají mentálními kotvami ukrytými hluboko v našem podvědomí. Brání nám v pohybu vpřed a naslouchání našim duším, tlačí nás závodit o cíle ostatních lidí a srazí nás z kurzu. Zeptejte se sami sebe: jednáte vědomě, jste na vlastní cestě - nebo jste často na scestí stereotypy a „veřejným míněním“?
Nalezení skutečných cílů a nalezení vlastní cesty, jedinečné a neopakovatelné, vyžaduje rozšíření vaší zóny pohodlí a zvýšení povědomí. První krok kurzu Reality Management s názvem Probuzení je věnován rozvoji vědomí. Poprvé to zahrnovalo nejen transurfingové techniky pro zapnutí dohledu, ale také Tufteho techniky pro řízení pozornosti.
ROZDĚLENÍ # 4 - VELKÉ ODPOVĚDNÉ A STAVEBNÍ NOVÝ ŽIVOT Z MOMENTU SOUČASNOSTI
V Transurfingu se nedíváme zpět na minulost, nestavíme dlouhé kauzální vztahy a nehledáme příčiny problémů v dětství. Přijímáme minulost a necháme ji jít s vděčností a potom vytváříme naši novou realitu od nynějšího okamžiku. Opustili jste zvyk obviňovat události a lidi z minulosti za svá selhání? Takže podle Transurfingu opravdu žijete!
Vydavatel: Knarik Petrosyan - 25. února 2019
Většina lidí věří, že pokud jste se narodili inteligentní, zůstanete tak navždy. Tento druh myšlení je však klamný, protože pro ně slouží jako výmluva, aby se intelektuálně nezlepšili.
Nedávné studie potvrdily, že můžete zvýšit svůj potenciál a intelektuální úroveň.
Zde je 7 koníčků, které nás učiní chytřejšími:
1. Meditace
Meditace je známá svými uklidňujícími účinky. Když si uděláte čas, abyste si jen sedli, přemýšleli a dýchali, odpojili jste se od napětí ve světě a uvolnili tak svou mysl a tělo.
Od pradávna lidé praktikovali meditaci, aby ovládali svou mysl. Představte si, že můžete přestat cítit strach nebo smutek v obtížné situaci a nahradit je jinou emocí?
2. Učení cizích jazyků
Snadný způsob, jak dostat svůj mozek do práce, je naučit se nový jazyk. Výzkum ukázal, že dvojjazyční lidé lépe řeší hádanky. Když se začnete učit nový jazyk, váš mozek funguje lépe.
Bylo také zjištěno, že pokud máte ve svém arzenálu alespoň dva jazyky, pomůže vám to lépe se soustředit. Proč? Každý jazyk má svou vlastní strukturu a porozumění jim rozšiřuje vaše možnosti. Jazyky nás mohou ovlivnit tak doslova, že mluvení novým jazykem může dokonce změnit vaši osobnost.
Ať už čtete epické mistrovské dílo Leo Tolstoye War and Peace nebo knihy pro mládež, jako je The Hunger Games, výhody čtení jsou obvykle stejné: snížený stres, lepší pohodu a dramaticky zvýšená emoční inteligence.
4. Sportovní cvičení
Zdravý způsob, jak udržet svou mysl, stejně jako vaše tělo, je pravidelným cvičením. Problém, kterému někteří lidé čelí při cvičení, je, že ve velmi krátkém čase dělají příliš mnoho. To nepomůže.
Je důležité cvičit pravidelně a důsledně.
5. Cvičení pro mozek
Existuje mnoho způsobů, jak používat svůj mozek - pomocí smartphonu máte okamžitý přístup k milionům hádanek, videoher, sudoku, hádanek a dalších činností, díky nimž si váš mozek opravdu myslí. Vyzkoušejte je.
6. Hudební schopnosti
Pokud jste hráli na hudební nástroj jako dítě nebo jste nikdy nezkoušeli hudbu, je tato aktivita jedním z nejlepších způsobů, jak posílit mozek. Četné studie ukázaly, že hudebníci mají lepší kognitivní funkce.
7. Kumulativní učení
Problém s dnešním tradičním vzděláváním spočívá v tom, že znalosti jsou hodnoceny pouze závěrečnými zkouškami, které mají málo společného s jakýmkoli jiným procesem než s memorováním.
Studenti středních a vysokých škol jsou zvyklí na přípravu na testy studiem studijních plánů na celý semestr noc před zkouškou. To vede ke skutečnosti, že zapomínáme na všechno, když informace již nejsou zapotřebí. To nevede k rozvoji inteligence.
Kumulativní nebo kumulativní učení je správná metodika výuky, která zajistí, že se předmět nejen naučíte, ale také si pamatujete, že je dlouhodobý. To se provádí prostřednictvím krátkých, ale často se opakujících aktů opakování - takto se učíme jazyky.
Vydavatel: Knarik Petrosyan - 25. února 2019
Scénář je ta psychologická síla, která přitahuje člověka k jeho osudu, bez ohledu na to, zda mu odporuje, nebo ho považuje za svou svobodnou volbu. Naši rodiče nás vedou do skriptu, ale je důležité, abyste k rodičům neměli nenávist. Konec konců dělají vše, co je v jejich silách, a zároveň byli do skriptu vtažení.
Osoba ve skriptu se ztratí. Pokud je například správně vychován jako strom - pokud není narušen - poroste rovnoměrně a pokud není narušen, bude člověk zdravě růst.
Co musíte udělat, abyste byli šťastní? Podívejte se na malé děti, jsou šťastné. Co si o sobě myslí? Dobrý. To znamená, že pozice dítěte „I“ je pozitivní. Ale pak začne růst, komunikovat se společností. Zpočátku má dítě plus ve vztahu k blízkým. Poté se sociální kruh rozšiřuje, seznamuje se s dalšími lidmi a na začátku komunikace v pozici „Oni“ je také plus. A konečně, dítě jedná neustále, jsou neúnavné a seriózní ve svých hrách, a proto je v pozici „Práce“ plus. Pokud všechny tyto výhody přetrvávají po celý život člověka, bude mu všechno v pořádku.
Obecně štěstí nemá možnosti, neštěstí má možnosti, ale v procesu výchovy ztrácí člověk určité výhody. Představte si stoličku se všemi nohama na místě - „I“ +, „Vy“ +, „Oni“ + a „Práce“ + - pak je dobře přizpůsobená, je velmi stabilní, může se naklonit dopředu, do strany, naklonit se zpět ... A pokud jedna z jeho nohou vypadne, zlomí se, začne dosedat, to znamená, že zaujme určitou pozici a pouze se obává, jak se držet. Okamžitě má takové vlastnosti jako zášť, začíná cítit, že všichni jsou proti němu, ale chce zůstat stejný.
Začne se tvořit neurotická osobnost. Znamení neurotické osobnosti - chce, aby dnes byl jako včera a zítra jako dnes. Obecně se taková osoba přestane vyvíjet a celá lidská podstata je neustálý růst, jako stromy, neustále rostou a člověk musí neustále růst a rozvíjet se. Koneckonců, člověk by měl mít dlouhý produktivní život s mnoha úspěchy a zkušenostmi z cesty.
Nyní pojďme mluvit o délce našeho života.
Jsme velmi přehledně uspořádáni, jsme vlastně naprogramováni na 150 let života, ale do nás se zavádí tolik virů, které kazí náš život.
Toto číslo se získá, pokud je doba zrání vynásobena 10. Například vezměme si kočky - zrají rok, žijí 10-12 let, a pokud se o ně dobře postaráme, pak 15. Lidé dozrávají 15 let a možná ještě více takže v průměru to trvá 150 let. Vždy jsme však byli zvyklí na to, že ve věku 50 let aktivní život již končí a člověk prostě zbytek žije.
Přeji vám, abyste byli moudřejší a mohli přirozeně prodloužit svůj život tím, že se budete starat o své fyzické a duševní zdraví. Žijte, jak vás stvořil Bůh, ne tak, jak jste ho učili.
Vydavatel: Knarik Petrosyan - 25. února 2019
Stoicismus je pro lidi jednou z nejrozumitelnějších myšlenkových škol. Stoici však patřili k nejracionálnějším a nejpraktičtějším lidem své doby a stále se od nich můžeme hodně naučit. Dnes se bohužel slovo „stoic“ často používá poněkud negativně - například k popisu osoby, která odmítá stěžovat nebo projevovat své pocity. Stoici se jednoznačně zasazovali o docela asketický životní styl - ale je to jediný význam stoicismu?
Stoici si cení toho, co mají, a nic neberou jako samozřejmost
Jedním z hlavních zdrojů našeho neštěstí je naše neschopnost být vděčný za to, co máme. Stoici to pochopili dokonale a naučili mysl odolat této přirozené tendenci. Jednou z jejich metod je negativní vizualizace. Nesoustředili se na to, co chtějí, nesnažili se o to, aby si to sami živě představili, aby se to přiblížilo realitě - zaměřili se na to, co již mají, na co si cení nejvíce, a na to, jak by ho ztratili.
Zkuste si představit, jak byste se cítili, kdyby dnes vaše děti, váš partner nebo vaši rodiče zemřeli. Co byste pro ně dnes chtěli udělat? Opravdu jste jim ukázal, jak si je vážíte, a řekli jste jim, jak je máte rádi?
Epictetus doporučuje: vždy, když líbáte své dítě, tiše si připomeňte, že může zítra zemřít, a když se rozloučíte s přítelem nebo přítelkyní, vždy si řekněte, že to může být naposledy, co je uvidíte.
Pokud dokážete plně ocenit vše, co nyní máte, pravidelně přemýšlíte o pravděpodobnosti, že ji ztratíte, pak ztráta sama o sobě nebude tak bolestivá později - budete mít méně lítosti, že se to nestalo.
Stoici se brání sebevražedným humorem
Jak reagujete, když na vás lidé uráží nebo se smějí? Jak si myslíte, že by stoický reagoval? Jednou z odpovědí je, že by se sám zasmál.
Smích při urážce je jedním z nejsilnějších způsobů, jak na to reagovat. Takže prokazujete pachateli, že ho neberete vážně - nedáte mu moc nad vámi.
Tento trik osobně miluji a v případě potřeby ho používám. Pokud se dokážete na sebe smát víc než váš násilník, nebudete již vyrušeni a váš násilník zažije bezmocnost.
A ty? Můžeš se smát? Pokud ne, co vás zastavuje?
Stoics se zaměřuje na to, co se může změnit
Odmítli ztrácet čas přemýšlením o tom, co nemohli ovládat. Mysleli si, že náš čas a energii bychom měli věnovat pouze tomu, co můžeme ovládat. Z tohoto důvodu věřili, že je nutné plně přijmout minulost a současnost - je zbytečné starat se o minulost, kterou nelze změnit, nebo odmítnout přijmout přítomnost, která se právě teď vyvíjí před námi. Zakázali se používat věty jako: „Kdybych to udělal, a to…“ nebo „Chtěl bych jí říct, jak moc ji miluji, než zemřela při nehodě ...“
Pečlivě rozlišili, co mohou ovládat, od toho, co nemohou. Například máme úplnou kontrolu nad naším přístupem k životu a našimi hodnotami. Kontrolujeme také cíle, které jsme si sami stanovili. Ale nemáme absolutně žádnou kontrolu nad většinou věcí, které se dějí ve vnějším světě.
Epictetus řekl, že bychom si měli stanovit cíle, které lze snadno dosáhnout, nebo dokonce že jsme přesvědčeni o jejich dosažení, nad nimiž máme moc. Při stanovování cíle se stoický zaměřuje na proces, nikoli na výsledek. Ze stoického hlediska má větší smysl být tím nejlepším v tom, co můžete udělat, než získat povýšení, vyhrát hru nebo se pokusit stát se milionářem - zde nemáte žádnou záruku, že těchto cílů dosáhnete.
Zaměřujete se na výsledek, nebo si užíváte tohoto procesu a děláte vše pro to, abyste dosáhli svých cílů?
Thibaut Meryus
Vydavatel: Knarik Petrosyan - 25. února 2019
Velký psychoanalytik Sigmund Freud zvěčnil jeho jméno zvednutím klíčů do bezvědomí. Pochopil, co je drama lidské duše a co je potřeba k jeho uzdravení. Nabízíme vám 18 tipů Freuda, které vás provedou správnou cestou, pomohou vám odstranit pocity úzkosti a lépe porozumět sobě.
- Tajemství lidské duše spočívá v psychických dramatech dětství. Dostaňte se ke dnu těchto dramat a uzdravení přijde.
- Člověk se zotavuje tím, že „dává volnou ruku“ své sexualitě.
- Jediná osoba, s níž byste se měli porovnat, je v minulosti. A jediný člověk, kterého byste měli být lepší, než jste teď.
- Venku nepřestanete hledat sílu a sebevědomí, ale měli byste se podívat do sebe. Vždy tam byli.
- Bezpochyby problém úzkosti je ústředním bodem mnoha kritických otázek; vyřešení hádanky úzkosti vypustí proud světla po celý duševní život člověka.
- Neuróza je neschopnost tolerovat nejistotu.
- V milostném vztahu se člověk nemůže ušetřit, protože to může vést pouze k odcizení. Pokud existují potíže, musí být překonány.
- Potlačené emoce bohužel neumírají. Byli umlčeni. A nadále ovlivňují člověka zevnitř.
- Nic není náhodné, všechno má kořenovou příčinu.
- V jistém smyslu se to, čemu říkáme štěstí, děje v důsledku (pokud možno nepředvídaného) uspokojení dlouhodobých potřeb na potlačení.
- Muž, který byl nesporným favoritem jeho matky, nese celý život pocit vítězství a důvěru v štěstí, což často vede ke skutečnému úspěchu.
- Sen se nikdy nestará o maličkosti; nedovolujeme, aby nás ve snu rušilo. Navenek nevinné sny se ukážou jako neškodné, pokud přijmete jejich interpretaci; abych tak řekl, vždy mají v lůně „kámen“.
- Deprese je zmrzlý strach.
- Jak odvážný a sebevědomý člověk se stává přesvědčeným, že je milován.
- Lidé považují realitu za neuspokojivou, a proto žijí ve fantazijním světě, představujícím si naplnění svých tužeb. Silná osobnost činí tyto touhy skutečností. Slabí stále žijí v tomto světě své a její fantazie jsou zakomponovány do příznaků různých nemocí.
- Být zcela upřímný k sobě je dobré cvičení.
- Loafři zřídka navštěvují rušnou osobu - mouchy nelétají do vroucího hrnce.
- Pouze splnění dětských snů může přinést štěstí.
,
Jak milovat a přijímat sebe, kdo jste?
Jak se naučit více si dovolit?
Jak se nemůžeš cítit provinile, když děláš něco pro sebe a ne pro ostatní?
Bohužel, mnoho lidí je zvyklých na milování sebe samých jen tehdy, když dělají něco „dobrého“ a „správného“ - co od nich rodiče, kolegové, společnost očekávají ... Tento zvyk se často táhne od samotného dětství: „Jste dobří, pokud se učíte pět a vyčistíte si pokoj. “
A ukáže se, že abychom se mohli chválit a ocenit, musíme dodržovat určité podmínky! To znamená dodržovat: stereotypy, pravidla chování, normy, které se na nás vztahují ... A jakmile spadneme do tohoto rámce, kyvadla okamžitě začnou brát naši energii.
Každý si rád užívá života a hledá štěstí. Lidé mají časy, kdy jim pozitivní emoce způsobují, že se cítí opravdu šťastní, a očekávají, že takto by měl být celý jejich život. Jak žít šťastně, upřímně si užívat života?
Co je štěstí?
Mezitím je štěstí složitějším pojmem, není to jen pozitivní emoce, ale také vášeň se zaměřením na současný okamžik, realizaci vašich snů nebo cílů.
O každou z těchto oblastí by se mělo postarat stejným způsobem, a nejen usilovat o něco nového, což nám poskytne další dávku emocí.
Chcete-li žít šťastně a správně, musíte se naučit vážit si život a dnes.
Tímto způsobem můžete vytvořit trvalý pocit štěstí, který:
- se objeví po probuzení, protože máte dnes naplánované zajímavé události;
- se objeví před spaním, protože dnes byl krásný den;
- postavený na dnešních zkušenostech, i když se ukázalo, že den je nudný, můžete být šťastní kvůli dobrým událostem, které se odehrály, z pocitu sebevědomí.
Jak žít pro radost
Štěstí často spojujeme s vážnými událostmi v našem životě, jako jsou:
- školní úspěch;
- první polibek;
- úspěch ve sportu nebo kariéře;
- vítězství v loterii nebo velké promo akci;
- splněný sen;
- svatba;
- narození dítěte;
- úspěšná dovolená atd.
Když omezíme naše radosti na tyto události, ukáže se, že jich není příliš mnoho. Musíme brát širší!
Zde je několik důvodů, proč být šťastný a šťastnější.
Jak se šťastně oženit
Jak vytvořit dobré manželství a užít si váš vztah s mužem? Existuje mnoho tipů, článků a knih o umění lásky a pěstování vztahů mezi mužem a ženou, ale nikdo dosud neobjevil zlatý recept na úspěšné manželství. Lidé jsou jiní a rady pro každý pár jsou jiné. Dobré manželství by mělo potěšit oba manžele, měli by se cítit lásku a podporu od sebe navzájem. Pravidelně musí pár znovu rozmnožovat svou lásku a zapalovat uhlí touhy, rozptýlit rutinu a nudu.
Komunikace je důležitá kvalita vztahu. Upřímné rozhovory pomohou manželům vyřešit mnoho problémů a nedorozumění. Ostatní lidé nemohou uhodnout vaše touhy, musí být vyjádřeny ústně. Nebuďte horliví s náznaky a složitými analogiemi, mohou být nepochopitelní.
Upřímné vztahy jsou zdrojem mnoha frustrací v manželství. I v nejúspěšnějších manželstvích dochází k nedorozuměním. Hádka znamená, že pro partnery není něco vhodné, a přesto chtějí na vztahu pracovat, vylepšit ho. Snažte se vyhnout obscénnímu jazyku, přísahám a nepříjemným epitetům - prohloubí krizi.
Nebreč. Usilujte o vyjednávání, musíte se hádat s argumenty. Konverzace je dialog, ne dva monology. Měli byste být schopni slyšet, nejen poslouchat. Pár musí být schopen kompromisu. Při každé příležitosti byste neměli mít zášť a vytýkat svého partnera. Kňučení a neustále projevující nespokojenost se životem nepřispívá ke štěstí ve vztahu. Neustálá vina a výčitka destabilizuje vztahy.
Milujte se navzájem s výhodami a nevýhodami. V rámci svých nadměrných požadavků lidé často neberou v úvahu, že i ostatní se mohou mýlit. Musíte žít snáze.
Perfekcionisté mají silný a ničivý účinek na partnera.
Úspěšné manželství je především o lásce, úctě, odhodlání, vzájemném zájmu a důvěře. Ačkoli to zní skromně, bez schopnosti skutečně milovat, ve vztahu existuje jen malá šance na uspokojení. Fyzická intimita je bezpochyby v manželství velmi důležitá. Musíme se stále snažit být atraktivní pro partnery, diverzifikovat sex, bojovat proti rutině v ložnici. Kupte si sexy prádlo, připravte si teplou koupel, naplánujte víkendový výlet pro dva, připravte romantickou večeři při svíčkách.
Úspěšný vztah je založen na schopnosti sdílet vaše pocity. Emoční blízkost je velmi důležitá. Oceňujte vzájemné úsilí, nelitujte se, buďte jemní.
Jak žít šťastně bez muže
Když jste se rozešli se svou milovanou osobou, svět kolem vás musí být přestavěn, reorganizován život a volný čas, najít něco, co dělat, uklidnit se a naladit se na šťastnou budoucnost.
Jak uspořádat svůj vnitřní svět?
- Odpusť si. Pravděpodobně jste udělali chybu, to je vaše životní zkušenost. To je přirozený proces vývoje. Pocity viny jsou obrovské a zbytečné břemeno, které vylučuje štěstí;
- Pocit, že jste soběstačný člověk. Abyste se dostali k tomuto bodu, musíte si uvědomit své obavy a ujistit se, že nad vámi nemají žádnou moc;
- Analyzujte, jakým směrem v současné době formuje váš život. Upřednostňujte, jak se chcete rozvíjet, čeho chcete dosáhnout;
- Nyní máte čas na sebe. Pouze v tichu najdete své vnitřní poklady, uslyšíte pravý hlas. Neboj se ticha;
- Osamělost také přispívá k rozvoji, protože vám umožňuje investovat do vašich vlastních příležitostí, aniž byste museli počítat s názorem člověka. Můžete se zúčastnit všech kreativních akcí, a to bez důvodu, mnoho umělců, vědců, filozofů nemá rodiny;
- Můžete se plně soustředit na sebe a své potěšení, starat se o svou osobnost. Tolik lidí sní o tom, že si najde čas jen pro sebe, a máte to;
- Nestahujte se do sebe, více komunikujte. Nyní se s větší pravděpodobností setkáte s novými lidmi. Zúčastněte se kolektivních akcí - kino, divadlo, festivaly, koncerty;
- Můžete také získat domácího mazlíčka jako pes. Nebudete se cítit osamělí, každodenní procházky vás rozveselí, pomohou vám poznat nové lidi.
Nakonec je třeba si uvědomit, že život je nepřetržitý sinusoid - nahoru a dolů. A nikdo neví, jaké bude další kolo. Život je nemožný bez úzkosti a smutku, ale je také nemožný bez štěstí a radosti. Kdyby bylo všechno v pořádku, lidé by ocenili nádherné okamžiky. Život poskytuje lidem pokusy, ale i ty nejhorší okamžiky jsou jen okamžik a oni skončí, radost za nimi přichází.