Pravidla, jak se stát dobrým člověkem. Jak být laskavý
Většina z nás byla vnímána všemi, co mají, sami, všechny své životy a všechny výhody, které nám poskytuje, jako známý jev ...
A nikdy jste se snažili přemýšlet o tom, jak žije pro ty lidi, kteří jsou zbaveni, například pohledy, ruce nebo nohy? Tak zkuste nejméně deset nebo patnáct minut denně, abyste přemýšleli o tom, co již máte, bez ohledu na vaše vlastní úsilí a kdo nebo kdo jste právě povinen být vděčný za to!
2. Neváhejte vždy vyjádřit svou upřímnou díky!
Je naprosto případně zpoždění těchto slov vděčnosti, která byla způsobena něčím činností samy o sobě. Nikdy nezapomeňte mluvit magické slovo: "Děkuji!".
Stojící v podzemním přechodu a poslouchání kytarové hry na takový jako nebo například, vaše přítelkyně vám dala svůj deštník se mnou, jak to začalo na ulici, najednou, silný déšť? Ujistěte se, že jí za to děkuji: Měla by se naučit, jak si vážíte její pečujícího postoje vůči své vlastní osobě. Koneckonců, někdy nejjednodušší a upřímnější slova vděčnosti, vyslovované s úsměvem, může být snadno příčinou krásné a inspirované nálady a na vaši osobu, na jehož adrese, slova vděčnosti a byly poslány.
3. Okamžitě se zbavit špatného zvyku diskutovat o kohokoliv jiném!
Pravděpodobně, po dlouhou dobu znáte takový úžasný výraz: "Nesoudím a nesoudím!" Líbí se vám pochopení toho, co jste odsouzeni za všechna slova nebo akce? Nejpravděpodobněji ne. Proto se nikdy nepřipříkej ostře odsoudit, jehož slova nebo akce samozřejmě s vzácnými výjimkami, a v případech, kdy je naprosto nezbytné, a nakonec bude vše pohodlnější cítit.
4. Měli byste být velmi opatrní se slovy kritiky zaměřené na něčí adresu!
Samozřejmě, spravedlivé komentáře jsou někdy naprosto nezbytné, ale neměli byste být příliš odneseni. Pamatujte: "Všechno je dobré v moderování!". V případě, že konečný cíl všech slov vaší kritiky je touha ponižovat každou osobu, a ne jemně a taktně, a dokonce s vtipem si všimnout jeho nějaké chyby, pak na konci se ukázalo, že to není Dokonce i kritika, a co -this!
5. Snažte se až všem lidem kolem vás, zacházet s určitým podílem porozumění.
V zásadě má téměř každá osoba svůj vlastní názor, stejně jako jeho pohled na vše, co se děje v tomto světě. Mělo by však absolutně nevytvořit žádné problémy s pečlivě poslouchat jakýkoliv jiný názor a dokonce se snažit pochopit a možná to vezmu.
Je to takový způsob komunikace a chování s lidmi kolem vás, to vám pomůže být vždy společenský a rozšiřte své obzory. Pouze příliš omezené a dokonce i tvrdé lidi se prostě bojí a tolerují, že nemohou slyšet názor, který se radikálně liší od svých vlastních názorů!
6. Snažte se učinit komplimenty, jak je to jen možné.
Snažte se soustředit svou pozornost na všechno, co se vám líbí trochu alespoň trochu. A samozřejmě to není vůbec platit vysokou pozornost a dokonce si všimnout těch malých věcí a nedostatků ostatních, kteří vás obtěžují.
V zásadě můžete poznamenat, co považujete za hodnou pozornost a poměrně vhodné: nový účes, make-up, některé zajímavé detaily oblečení, krásný úsměv ...
Velmi často, jejichž jsou zejména příjemné komplimenty, mohou a inspirují a dokonce způsobují malé zázraky k životu.
7. Pokuste se dělat co nejvíce dobrých skutků!
Pokud řídíte auto, ujistěte se, že přeskočí chodce, udělejte si veřejnou dopravu na starší osoby.
Koneckonců, dělat někoho velmi příjemného pro každého a slyšel slova vděčnosti v reakci nebo jen úsměv, vy budete cítit, jak je vaše nálada také znatelně zlepšena!
8. Vždy a všude, zkuste toaktivně ponechat jakékoli konfliktní situace.
Přirozeně, zároveň musíte udělat jasné, že se můžete vždy stát pro sebe, a pro svůj vlastní názor. Faktem je, že byste neměli používat svou vzácnou energii na takovou prázdnou zábavu: ušetřit lépe vykonávat všechny vaše záležitosti! A všimnete si, jak rychlejší než mnoho vašich plánů a úkolů se začalo rozhodovat a plnit rychleji a lépe!
Pravděpodobně bude někdy mnohem logičtější přijmout a přijmout situaci, že existují lidé, kteří nikdy nerozumí a vezmou vás, stejně jako vy.
Vezměte si to jako daný a okamžitě si všimnete, jak hezčí a snadnější se stal vaším životem.
9. A konečně, jako obvykle nejdůležitější nápad.
Ujistěte se, že je to především dobré pro sebe! Koneckonců, laskavost je vlastně tak holistický a dokonce nedělitelný koncept, který, jak se chováte sami, takže budete chovat lidi kolem vás.
Milujte se a pak vás určitě miluje!
Moskva, 13.listopadu - Ria Novosti. Pro dobré lidi je snazší najít sebe přátele, zabývat se stresem a našimi vlastními emocemi, zvýšit si vlastní sebeúctu, zlepšit svět kolem sebe, zvažuje vedoucí psychologické laboratoře státního vědeckého centra sociální a forenzní psychiatrie Po Serbysky, psycholog, rodinný poradce vera Bulygin. V předvečer světového dne laskavosti, který je oslavován po celém světě 13. listopadu, sdílely některá pravidla, která pomáhá člověku být laskavější.
V roce 1998, 13. listopadu, první světová laskavost hnutí (světová laskavost) byl otevřen v Tokiu (světová laskavost). Od tohoto dne na světě se světový laskavost začal slavit ročně (Světová laskavost). V Rusku se tento den nejprve začal v roce 2009 oslavovat.
1. Nezapomeňte, že laskavost je velmi příznivá a užitečná kvalita. Například laskavost dává otevřenost mnoha věcem: ve vztahu k lidem, událostem, příležitostem, šancím. "Laskavost dává příležitost lépe se zlepšit a ti, kteří vás obklopují," řekla Ria Novosti. Buvgina nepochybuje, že laskavost zvyšuje sebeúctu od osoby, dodává energii, vlaky duše, laskaví lidé jsou snazší vyrovnat se se stresem a všude najít přátele.
2. Nepovažujte se s nikým, člověk nikdy nebude otočit pod ideálním, mám také módu pro ideály, ale rychle se mění.
3. Pokud je to možné, vyhněte se zlí lidu. "Nejlepší není být s takovými lidmi v jedné místnosti, pohybovat se na ulici na druhé straně.
Druhý bod, pokud jste nuceni za určité okolnosti, například na pracovníků, komunikovat s takovou kategorií lidí, pak musíte být líní a naučit se s některými psychotechniky, kteří vám umožní vstoupit do jiného psychofyzikálního stavu, ne Infect tento hněv a indukován, "řekl doktor.
4. Školení psychiky - Naučte se řídit hněv. "Když jste především pro sebe, popište své pocity - hněv projde. To znamená, že v takových okamžicích je nutné říci, že člověk tento moment Cítit Můžeme například říci, že "Jsem velmi smutný a na rozzlobený na tuto situaci," vysvětlil psycholog.
5. Vždy si vědomě vyberte emoce, které budete zažít. Koneckonců, to jsou jen vaše emoce, a vy sami rozhodnete, kdy jeden nebo jiný emoce "povolit" nebo "vypnout". "Často člověk zažívá únavu, podráždění, opovržení, strach, smutek, ale ne hněv. Pokud vás člověk ohrožuje, je slabá a není schopna ublížit, pak budete s větší pravděpodobností zažít pohrdání než hněv. Pokud je osoba Jasně silnější než vy, pak pravděpodobně budete mít spíše strach než hněv, "vysvětlil psycholog. Urážení nebo odmítnutí někomu, kdo způsobuje malou úctu, může způsobit opovržení nebo překvapení. "Jestli je člověk obýván osobou blízcí vás, pak se můžete cítit smutek," řekla Málina.
6. Vyhněte se toxickým pocitům, jedují. "Tyto pocity zahrnují hněv a urážku. Tyto pocity jsou velmi hluboce v duši, zhoršují se zdraví, je velmi obtížné bojovat s nimi, nezůstali žádná rozhodnutí," dodala Boylina.
7. Nepokoušejte se změnit minulost. "V pocitu rozštěpení se zdá, že člověk hledá způsob, jak zničit již rostoucí nespravedlnost," vysvětlil psycholog.
8. Držte se v životě pravidel, s níž je pohodlnější a klidnější žít. K těmto pravidlům by měla být připsána: "Nikdo je pro mě povinen." "Já sám poskytnu své vlastní štěstí a úspěch." "Pro dobré nečekám na vděčnost."
9. Udělejte si dobře na vlastní pěst a bez žíraviny.
10. Laskavost nemá moc, neudržuje duši, ne pneumatika, není ponižující.
Kvíz o známém z dětství báječné a karikatury, který významný přátelskost pro ostatní:
Říká se, že je to laskavost zachránit svět. Je však možné stát laskavějším lidem, pokud se postava nemáte dárek a ne s lukem. Musíte, jinak, život bude nutit, a ne nejpříjemnější cesty. A laskavost se může skutečně vyvíjet.
- Snažte se rozvíjet empatii. Přečtěte si emoce jiných lidí. Můžete se jen podívat do očí osoby, ale můžete představovat jeho pózy. Jen tělo člověka je silnější než všechna slova o jeho pocitech, tedy přijaly podobnou představu nebo podstoupili náladu člověka, budete lépe pochopit jeho pocity. Vyjádřete své sympatie. Jen řekni osobu, kterou mu rozumíte. Možná to bude nejprve mechanicky, ale o čase se naučíte opravdu sympatizovat a vcítit.
- Naučte se laskavost báječných hrdinů a zvířat. Hrdinové lidové pohádky - To je odkaz na to, jak být laskavý. Bez ohledu na to, jak přeplněné hrdinové v Teremce, oni nefalovali a tiše zemřeli do něj sousedy, možná se vám zdá být naivní a nerozumný, ale je to pozitivní. Naučte se být laskavě k lidem lze nalézt u domácích zvířat. Takže kočky nejsou žádné stvoření, takže učí milovat upřímně a psi jsou milují vás tak, jak je. A musí to naučit. Pokud jste začali pet, pak se musíte naučit, jak se naučit: psi netolerují zlé lidi. Kromě toho je domácí zvíře skutečnou školou obavy a laskavosti a pro vás a pro dítě. Naučí vás omezit negativní emoce a být více pacientů, protože zvíře nemůže být zasaženo a urazeno.
- Postavit se osobě. To by nemělo být prováděno neustále, ale pouze tehdy, když chcete říci člověku ošklivému, například v reakci na ostré seleealové prohlášení. Postavte se na okamžik na místě této osoby a pokuste se pochopit jeho stav. Podívejte se na situaci, jako byste sledovali film. To bude snížit vaši podrážděnost a adekvátně reagovat bez agrese.
- Být k sobě laskaví. Jak se stát laskavějším a klidnějším, pokud jste sám Cerber? Odpojte svou vnitřní kritiku - je to opravdu těžké a pro vás, a lidem kolem vás. Řekne vám, že kolem některých nepřátel, že vám nikdo nepomůže a mnoho negativních věcí. Zahrňte všechny jeho slova-antidote slova. Můžete dokonce vytvořit seznam: negativní slova vnitřní kritiky a opačné - popírání této myšlenkové fráze. Chcete-li dělat kritiku ticho, můžete zvýšit sebeúctu. Kromě toho stojí za to, aby se nepovolila, že není to ideální osoba, a tím, tím i nedokonalá, ale s jeho hodnotou.
- Obecně se naučte myslet pozitivně. Jak se stát laskavějším a klidnějším, pokud všichni vnímáte ponuré? Je velmi obtížné vnímat vše v pozitivním klíči, ale začne alespoň s odstraněním částic ne z myšlenek a nahrazuje ji jiným slovům. Například říkejte, že nechcete být nemocní, ale o tom, co bude zdravé.
- Buďte laskaví k vašim blízkým. Můžete být laskavý s vzdálenými známými, ale agresivní s domácími. A potřebují vaši laskavost a lásku jako kdokoliv jiný.
- Laskavost \u003d vděčnost. Snažte se zaplatit trochu času přemýšlet o tom, co nebo kdo jste vděčný v životě: rodiče, kteří dali krásné přirozené údaje a dávali hodně, když výchovy, přátele a nepřátele, kteří se naučili dobře. Děkuji za negativní zkušenosti. Stejně důležité si pamatovat tři lidi každou noc nebo tři fakta, pro které jste vděčný tento den. Je to jednodušší, než se zdá.
- Naučte se dělat komplimenty. To je velmi zajímavá lekce: Podívejte se na neznámý muž, Najít v něm krásné a říct mi o tom. Takový komunikativní dárek pro osobu.
- Pomoci lidem. Pokud se dnes podařilo pomoci pouze jedné osobě, tento den již nebyl marný. Neměli byste čekat na vděčnost: bude to stále, a pokud to není, pak ukážete osobu, že jsou dobré lidi a v průběhu času tomu věří. Mimochodem, včas budete mít rád pomáhat lidem a stane se to dobrý zvyk.
- Zapojte se do toho, co se vám líbí. Mnoho lidí se rozzlobí kvůli skutečnosti, že jsou nuceni zapojit se do nemilé práce a často pro meinské peníze. A tajemství je, že pokud děláte přesně to, co se vám líbí, přinese hodně peněz (jen proto, že jste se věnovali tomu hodně času a věděl, jak to udělat) a morální spokojenost. A eliminuje jakoukoliv nisměru, pokud to.
- Věřte úsměv. Když se usmíváte, pošlete pozitivní zprávu světu. Vrátí se k vám a dělá vás laskavější.
- Kruh meditace. Chcete-li začít, zkuste si vzpomenout na všechny momenty, kdy jste byli léčeni laskavostí a teplem. Pamatujte si všechny případy od dětství. A teď si sedíme a zcela odpočíváme. Nyní vizualizujeme všechny tyto situace a pokuste se zadat podmínku. Je důležité hladce a hluboce dýchat. Práce na dvojici těchto situací denně.
- Komunikovat s dobrými lidmi. Obklopte se takovými lidmi. Naučit se laskavost. Pokud jsou vaše okolí zlé a agresivní lidé, kteří vás ponížují a neustále sníží vaše sebeúcty, prostě nebudete mít zdroj, který má být laskavý.
Jak se stát laskavím? Laskavost kvůli mercantilizaci většiny gólů opustí každodenní život a mnozí jsou krmeni tím, že se stávají násilně. Tato kvalita, oceněná, vysoce dříve, vzlétla v ceně dnes s pravdou svého projevu na pozadí nismu. Dokonce i dívky, v přírodě, zpočátku položil méně agresivitost (hormonálně), všimněte si změn jejich reakcí, slyšet kritiku od starších a hledají radu, jak se stát dobře.
Laskavost není v současných akcích, spíše to je životní koncept aktivně přivádění části světla do světa, bez žoldenářů očekávání. Vědět, jak se stát dobrým a roztomilým, a ukazuje laskavost, dívka přitahuje (nebo vytváří) auru, kde je to jednodušší a šťastně dýchat, také cítí ostatní, stává se optimističtější a zábavnější, vypadá lépe, stává se lépe. Kromě podobných věcí, které vysvětlují logické propojení věcí, dochází k událostem, když je dán dobrý akt, i když není přímo stejná osoba, a ne stejná forma, ale nedělá se dobře, přichází v reakci. Zde budete věřit v karmické zákony vesmíru a v energetické spravedlnosti, i když je možné vysvětlit přitažlivost emitované a touha lidí být blíže k laskavosti.
Jak se stát dobrým člověkem?
S psychologickou vzdáleností od sebe, lidé se v jejich uzavření více rozpadají, nepomazují, že je to laskavost, která otevírá mnoho dveří, dosáhnout úspěchu a budování harmonických vztahů.
Tipy, jak se stát dobrým člověkem, je docela jednoduchý ve vašem zvuku a nebudete moci chytit z náhle otevřít pravdu, ale navzdory tomu žít, veden principy laskavosti každý den a v jakýchkoliv situacích nejsou pro každého.
Rozvíjející se vlastní laskavost, pomáhat lidem kolem vás všude. Někdo je snazší pomoci neznámým, a někdo je známý - oba projevy jsou tvrdá práce a není možné hodnotit nikoho jednodušší, protože je těžké odhadnout mimozemskou osobu, ale stává se to, že je nemožné natáhnout ruku nativní způsob. I když jste jednou denně, uděláte jeden akt, který zlepšuje životy druhých, postupně trénujete v projevu své vlastní laskavosti, a také dostat svůj kus pozitivní z vděčnosti lidem nebo pochopení, že svět se stal lepší než kapání. Chcete-li lépe vyrovnat a učinit takové akce bez zúžení a nucené pracovat na vývoji vlastních - často pomoc vypadá jako podpora nebo povzbuzení, jako schopnost zvýšit si náladu, a pokud automaticky si myslíte, že je pozitivně, budete distribuovat kolem sebe.
Ale nějaký druh laskavosti není nutný, ale stojí za to, že je to jen možné vydat na jeho vlastní, uzavřený rámec a nespokojenost. To se děje, když se člověk podceňuje, sebevědomí, protože pokud je těžké přenést sám a lásku, kde do okolního světa. Stejně tak s obrovskými množstvím nepříjemných faktorů nebo neustálé okupace nemilého podnikání - trochu trochu a nepříjemné práce, zmizí a souseda, palivování nosu do osobního života, vytáhněte energii, schopnost radovat se a touha pomoci. Začněte s laskavostí na sebe - řekni, chválu, koupit lahodnou, hýčkat koupelnu, vyhoďte neobvyklé nebo nepříjemné věci, ve slově, dělat vše, co vaše pohodlí zvýší. Milujte se a postarejte se o své vlastní, takže když vy sami dostanete dost lásky a radosti, můžete ji sdílet s ostatními, a přirozeným způsobem, aniž byste si mysleli, jak to udělat.
Neomezují projev vaší laskavosti s určitými pohodlnými situacemi a vyžaduje to lidé. Ve společnosti je obvyklá postarat se o zdravotně postižené a staré muže, ale není to obvyklé natáhnout ubrousek dívka pláče v metru, také lidé používali k obětování peněz s chrámy, ale málo lidí si koupí břeh barev a Aktualizujte obchody v blízkosti vlastního domova. Neexistují žádná místa a situace pro projev péče a laskavosti, navíc, ty, které jsou považovány za nezbytné, jsou to obvykle postižení, a osoba v reálných neštěstí na konci skoky z mostu, protože lidé pomáhají útulkům a důchodcům prošli jeho bolest.
Jak se stát laskavějším a klidnějším?
Staňte se laskavím pomáhá pracovat s vlastním vnitřním světem, pamatujte si, když jste v neochvějné lokalitě, plné inspirace a šťastných, pak lidé kolem vás obdivují, a snažíte se jim potěšit takhle, a myšlenky samy o sobě přijdou. Za přítomnosti krizového období v životě, uchopení času a zdrojů, je to docela přirozené pro rozvoj stavu, když nervy jsou doslova kvůli každým malým věcem. Pokud všechno padlo a objektivně stanovená situace je nervózní, a klid je ztracen, pak to neznamená, že jste se změní na zlo, ale indikuje nouzovou potřebu revidovat svůj vlastní rytmus života a pohybu.
Jak se stát laskavím? Věnovat čas ke studiu své vlastní duše, možná najdete spoustu ne žijících uražených, přijatých zradách - nevěnujete pozornost takovým duchovním ranám, budete je nutit k krvácení non-stop, a život se změní na prsten, kde jste Neustále v ochranném stojanu a porazit jako první, ne obzvláště se zabývají, s jakými úmysly přišel člověk. Můžete reagovat a tak, ale můžete vytáhnout výsledné traumatické zkušenosti ven, analyzovat a podívat se na vše kriticky, odstranění nových strategií. Může se stát, že je možné věřit, ale je možné vybrat pohodlný přístup přiblížení, a komplimenty jsou převážně upřímné, a touha je dána touhou potěšit a zvýšit náladu a nejsou sarkasmus a tenký ironie. Uklidňující své vlastní démony, uznáváme svou existenci, seznámíme se a pochopíme možnost různé možnosti Odpověď, která je k dispozici, pokud vypadáte širší.
Studium vlastního rychlého střídavosti a může vést k odhalení nedostatku zájmu o EigenValues \u200b\u200b(to je, když se každý již dostal svou požadavky, a vaše vlastní hlava není desátý den), ventilem (když je to nedohodnotný Tón je pro vás příliš hrubý a odpovíte si to jako agrese) porušení vašich osobních hranic (když lidé již nepochopí verbální adekvátní varování a přinutit vás být ostřejší), atd. Možnosti jsou mnoho, ale všechny o nestabilitě Vaše emocionální stav, vaše nespokojenost, a ne přítomnost nebo nepřítomnost laskavosti.
Jak se stát laskavím lidem, pokud nafouknou?
Zvýšená citlivost na média dopady je odhalena v nesnášenlivosti některých lidských projevů nebo lidí v celkové hmoty začínají informovat každého, chci poslat každého na konvenční místa, distribuovat knihy a poptávku rakve ticho, jinak vaše vnitřní tenké, úžasné a citlivá povaha je příliš zraněna jejich hrubým a nevhodným projevem projevů. Zdálo by se, že by to vypadalo jako zranitelnost a smyslnost, ale skryta pro takový zvýšený jednostranný jeden, když lidé jsou povinni interně a externě dodržovat obraz vhodný pro vás, jinak hněv, podráždění a žádná laskavost.
K takové bolestivé citlivosti, což vede k tomu, že tyto okolní zuřivé jsou nadměrné zájem o dodávku štěstí a pohodlí sebe - potřeby se stávají velmi jemně nuanacedem a svět se mučí, protože to je nekonečně daleko od toho, co je vynalezen a vyžaduje sobecké potřeby.
V takových situacích je kruh pozornosti uzavřen na vlastní nespokojenost, zatímco celá citlivost je ztracena jako jeho pravda (existuje mentální obraz, jak chci ideálně) a další lidé. Vývoj citlivosti, touha pochopit potřeby jiné osoby je vedoucím výstupem ze stavu, kdy je vše nakaženo. Prostřednictvím pochopení druhých se pochopení samo o sobě postupně vrátí, protože podráždění zkušených z jiných lidí, je to podráždění od sebe, hluboce obviněn z podvědomí a není dovoleno povědomí, ale snaží se prolomit projekce.
Tak je možné jít kolem, protože vlastní je docela obtížné, můžete se pokusit pochopit, co je vyžadováno člověkem, který dělá nejvíce rozzuřený na skutečné takové nepříjemné akce a pokud je to možné, dejte to. Možná to ukazuje, že hloupý kolega potřebuje váš náznak a můžete dát jí radu. Sledujte, jak se svět změní, může být uvedeno ve své zprávě a budete vám poskytnout cenu nebo přinést lahodný čaj - a to jsou jen viditelné vnější bonusy, a pokud zahrnete na analýzu hlubší, pak můžete mít něco obrovského, ale Zakázáno podrážděním být schopni spoléhat se na znalosti druhých a ne přetahovat všechno sami.
Nejsme zvlášť citově vázaní věci, které se neodrážejí ve své vlastní psychice, takže pokud je někdo velmi nepříjemný, pak to není o něm, je to o tobě. Můžete jít z venku a pokusit se najít touhu osoby a skryté zprávy vám, uspokojit něco, co něco pochopit. A je možné zevnitř, po analýze toho, co přesně rozzlobí a jak je to kvůli vašim potřebám a schopnostem - tedy uzavřené informace jsou vytaženy na povědomí o povědomí a člověk přestane objasnit a počet dobrých slov a Akce na vaší adrese samy o sobě se zvyšují.
Jak se stát dobrou přítelkyní?
Dívky jsou stále více čerpací dovednosti a charakter, snažte se být hadrem a ne šmouhou s ním, a obecně se obrátit s vlastním vnitřním světem a dalšími, jako kluci, a spíše hrubý, silný a tvrdý kluci. Tyto vlastnosti jsou v pohodě budovat kariéru, pro sportovní úspěchy, ale kdekoli, kde jde o interakci tolerovat maximální fiasko a přemýšlet, jak se stát dobrým a roztomilým, jako dříve. Kluci stále preferují ty, kteří vypadají ženský a křehký, a ne ty, kteří nezávisle zvedají, zvedne auto na trati.
Stát si míle a druh, začít s projevem tolerance k nevýhodům druhých a trpělivosti. Klidné řešení problémů, podílu sebe-ironie a neomezené trpělivosti, namísto členění na výkřiku, protože nejmenších a storů kvůli chybám. Bude moc pomoci, protože musíte vydržet odlišní lidé A jejich projevy, opustit rohož a další silné výrazy, stejně jako urážky. Vlak laskavost, počínaje malými případy - krmení bezdomovců zvířat (zastávka, nezajímá - nezajímá se, co se děje, muronta nebo opatrný o ocasu, všimněte si něhy, které se vám vrátí), připravte něco vynikající a léčit přátele (žádný důvod , pro potěšení). Každý den, rozšiřování takových záležitostí, v průběhu času budete cítit chuť pro takové akce, hlavní věc je zpomalení každodenního života. Aby bylo možné mít čas si všimnout zářící oči, díky, nebo co člověk dokázal si udělat trochu, díky vám.
Trénujte svou citlivost, oba svým vlastním státem a státem druhých. Je to dobré a roztomilé - nechce jít na každého, tlačit své hranice a musí splnit potěšení z ostatních. S vyvinutou citlivostí můžete cítit svou vlastní únavu a můžete se o sebe postarat, najdete možnost vyplnit úpadek nálady, než se změní na nekontrolovanou agresi. Také, s pocitem druhých, schopnost odlišit potřebu osoby v pomoci manipulace pomůže zachovat sílu, respekt a dobré vztahy a znalosti ostatních řeknou nejpřesnějším možnostem, s nimiž může být osoba potěšena .
Laskavost je vždy o síle, široké duše, o zralé osobnosti a dospělého zodpovědného přístupu k životu, o upřímné lásce. Všechno. Který mimo podobné pojmy - manipulace, akce pro přínosy, adaptace, chování přežití.
Co rozumí slovo laskavosti? Jak se stát dobrým člověkem, s Hard Charakter s ním? Chcete-li začít, je třeba pochopit, co je skryté pod slovem laskavosti. Laskavá osoba je charakterová vlastnost, která by měla být dosažena.
Ale například v pojetí dobrý muž - Pouze postižení subjektivní názor z jedné osobnosti. Je nejdůležitější pochopit, že laskavá osoba nemůže být dobrá pro každého. Zvažte důvody, proč zabránit tomu, aby začali žít bez hněvu.
Nejznámější příčiny hněvu:
- Pocit únavy, stresu;
- Změny nálady;
- Nespokojenost ze svého života;
- Nenechte se potěšit životní prostředí;
- Špatné vzdělání;
- Osvětlit ostatním lidem.
Za prvé, odpovědět na otázku, jak se stát dobrým, je nutné se zbavit negativních rysů a dát lidem dobrý přístup, který bych rád dostal v reakci. Nebudete moci uspořádat osobu k sobě, pokud se s ním zacházíte odlišně. Neočekávejte od lidí prvního kroku a začněte se sebou. Pak výsledek nebude dlouho čekat dlouho. Níže zváží tipy a doporučení, aby se stal laskavým.
Pomoci lidem
Většina nejlepší způsob Rozvíjet kvalitu laskavosti, začít pomáhat lidem. Zeptejte se sami sebe, abyste pomohli alespoň jedné osobě denně. Tato metoda vás již zaručuje, že jste tento den žili marně. Laskavá osoba je ten, kdo je vždy rád, že přispěje pomoc společnosti. Začněte dělat dobré skutky a vy sami pochopíte, jak moc se stanete šťastným a dobrým člověkem.
Běh smutné myšlenky
Všechno, co se nám stane, je často spojeno s našimi fantazie. Koneckonců, není marné, že každá myšlenka má schopnost splnit. Proto bude dobrý způsob, začít den se správnými odrazy. Takže můžete dokončit svůj den s úsměvem. Nejprve to bude obtížné, ale v průběhu času se naučíte ovládat své myšlení a nekonečný kruh smutku se zlomí. Je užitečné číst: ""
Naučte se milovat milovat další lidi
Abychom mohli milovat ostatní, nejprve se musíte začít milovat. Není to tak jednoduché, jak se to dívá na první pohled. Budete čelit tomu, co začne vyčítat sami, ale po tom vám pomůže vyrovnat se s úkolem. Pokud nevíte, kam začít, zkuste si vytvořit seznam, ve kterém uveďte všechny své nejlepší kvalita. To vám dá tlak na vítězství.
Najděte si svou oblíbenou práci
Sledujte lidi a vypadají vám poněkud nepříjemný? Možná je vidíte během práce. Opravdu, často faktor problému spočívá v nespokojenosti s prací. Pokud se chcete stát laskavím, ocitnete se na takovou lekci, která vás potěší v materiálu a duchovním směru. Současně by měla duchovní kvalita vždy stát v prioritě, protože trávit čas na případu, že nemáte rádi - nesmyslné.
Vezměte se dobrovolnictví
Abychom pomohl světu, není nutné mít s vámi spoustu peněz. Rozvíjet touhu dělat dobré akce. Určete částku na základě měsíčních zisků, které byste mohli přidělit charitu. Částka vynaložená pro vás nebude poškodit, ale pomůže někomu jinému. Samotná skutečnost, že jste se zúčastnili pomoci vám pomůže stát se laskavím.
Usměj se
Jak být dobrý člověk? Je nutné začít svůj den s úsměvem. Dejte si cíl, abyste se podívali s úsměvem sedm dní. Pak tomu věříte. Ujistěte se, že pozitivní je vždy přitahován magnetem přesně šťastným lidem.
Neobviňujte ostatní ve svých potížích.
Nesnažte se vinit mezi ostatními lidmi. Veškeré okolnosti vždy vedou k dobrým nebo neúspěšným výsledkům. Vezměte své úspěchy, i když nejsou nejlepší. Dříve nebo později se vše změní na lepší. Koneckonců, to je také zkušenost.
Není třeba závidět
Každý je schopen závidět, ale ne každý to dělá správně. Dobrá volba, to je, když se závidný závist projevuje v ještě většímu questu, aby se cíl implementoval. Ale nejhorší případ, to je, když mluvíte jen o zkreslení lidí a vyjádřit náš nespokojenost, jen skrývá svou závist. Tento druh závistomí je třeba se vyhnout. To bude nejen ovlivnit špatnost o snaze stát se laskavím, ale také zkazit svou postavu ve špatné straně.
Naučte se odpustit
Pokud se naučíte, jak zapomenout na hněv a odpor, to vám pomůže v budoucím způsobu, jak se stát laskavím. Tato metoda se týká nejen vážných sporů a zradníků od jiných lidí, ale i malé konflikty. Přijměte prosím skutečnost, že se teď musíte omlouvat. Koneckonců jste udělali špatné skutky. Tak se budete moci stát laskavím, jen se naučit přijmout nejen své vlastní, ale i další chyby. Články pomohou: "" "" ".
Naučte se řídit emoce
Jak být laskavý a zbavit se negativních emocí ve formě hněvu a zášť? Ovládejte své vnitřní, i ve stresových situacích. Snažte se si pamatovat špatné emoce prostřednictvím vzpomínek. Také si nemusíte pamatovat na potíže z minulosti. Úkol bude jen zhoršit.
Naučte se užívat života
Dobří lidé nemohou, ale radují se. Zkuste přidat některé nové a neplánované případy. Procházka, učinit rozhodnutí, která byla dlouho odložena, udělejte příjemné nákupy. Nyní je důležité poskytnout nové dojmy. Život je jeden - neztrácejte ho na nesmysly.
Být v dobré náladě ve vztahu k jiným lidem
Existuje několik způsobů, jak komunikovat s neznámým lidem. Například v obchodě můžete říci díky a jen odejít. A je tu druhý způsob. Snažte se dozvědět, jak jsou věci v práci, přání hezký den. V důsledku toho od vás bude mnohem větší radost. Buďte upřímní a na oplátku dostanete stejný druh druhu.
Buď moudrý
Chcete-li se stát laskavím ve vztahu k jiným lidem, přemýšlejte o tom, jak se cítili v tu chvíli. Takže budete moci pochopit důvod, proč jedna nebo jiná osoba tyto akce provádí. Ale nemusíte očekávat od jiné velkorysosti, protože každý jednotlivec. Buď sám sebou. Koneckonců, teď jste druh a porozumění osobou.
Naučte se rozpoznat chyby
Více k jednomu efektivní způsob Platí pro jejich chyby. Nebojte se požádat o odpuštění. Naučte se odlišit správné akce z nesprávných akcí. Pokud vidíte frustrovaný přítel, je tu šance, že se vaše slova mohla velmi ovlivnit. Pokuste se provést analýzu na kus papíru. A vyvodit závěry o vašich akcích.
Věnujte pozornost ostatním
Jak se stát dobrým a začít poslouchat své interlocutors? Začněte se dozvědět ostatní, hledejte každý přístup. Zavázat a být blízko i v nejtěžších situacích. Když vám člověk vypráví příběh, zkuste ho sledovat v očích, studovat každou nabídku. Nezapomeňte správně prezentovat situaci.
Naučte se poslouchat
Chcete-li správně pochopit, kdo potřebuje pomoc, musíte se naučit poslouchat. Někdy je dostačující být dobrý posluchač a vyjádřit svůj názor na problémy. Nepokoušejte se problém vyřešit v praxi, pokud se člověk neptá. A co je nejdůležitější, neukládají lidi. Vždy můžete přijít na záchranu, když to opravdu potřebuje.
Naučte se být klidný
Osoba, která se může soustředit, bude již blízko požadovaného cíle. Agresivní lidé mají zřídka dobré osobnosti. Prostě odpuzují lidi. Snažte se změnit tuto funkci pro lepší. Koneckonců se společnost snaží dosáhnout pomoci k uklidnit lidi.
Naučte se jemným myšlenkám
Jakékoliv rychlé slovo může urazit osobu. Mnozí mohou vnímat váš zákon jako jaderný přístup k osobnosti. Budete považováni za poměrně agresivní, a to bude tlačit lidi. O takových činnostech nemůže jít řeč. Chcete-li odpovědět na otázku, jak být laskavá, je nutné se pokusit o cvičení hodin a správně používat slova, když je v nepříjemných zprávách.
Zobrazit citlivost na přátele
Pomozte svým blízkým, příbuzným a přátelům. Mnoho lidí se nechce vyrovnat s výzvami jiných lidí, ale nejste od takových lidí. Jen nezapomeňte, že pomoc nemusí být rozsáhlá. Ukažte, že oceníte svůj blízký kruh. Nyní je nutné.
Chcete-li se stát laskavým, musíte začít vidět světelnou stranu ve všem. Při pohledu na selhání musíte být silný a nechtěli si nechat ruce. Hlavní věc je pamatovat, že laskavost spočívá v pomoci, lásce, trpělivosti. Dobrý člověk bude vždy rád lidem, a to i v nejvíce těžké časy. Práce na sebe a všechno bude fungovat.