Těhotenské vitamíny 2 3 trimestr. Vitamíny pro těhotné: těžká volba

Podle studií, které byly opakovaně prováděny WHO, by ženy, které očekávají dítě s dobrou výživou, měly užívat těhotné ženy pouze se železem a kyselinou listovou v jejich složení.

Pokud však strava těhotné ženy nesplňuje doporučení lékařů, měly by se kromě výše uvedených látek užívat také multivitaminy: doplní nedostatek složek nezbytných pro normální vývoj dítěte.

Jmenování konkrétních léků se provádí s ohledem na:

• individuální vlastnosti každé ženy;
• lékařská biografie;
• stáří;
• pracovní podmínky;
• chronická onemocnění gastrointestinálního traktu;
• přítomnost špatných návyků;
• klimatické podmínky.

Užívání multivitaminů je povinné, pokud žena nosí více než jeden plod, stejně jako s tím, který se objevil méně než 2 roky po předchozím.

Najdou se ale i odpůrci tvrzení, že by těhotné ženy měly užívat syntetické drogy. Věří, že žena v postavení může získat všechny potřebné látky z potravy, jak se to ve skutečnosti stalo v době našich předků.

Dnes však toto tvrzení není příliš logické, protože kvalita produktů ponechává mnoho přání. A proto byste neměli riskovat ani své zdraví, ani stav miminka.

Vitamíny životně důležité během těhotenství

V současné době vědci jmenují 13 vitamínů, které mají určitý vliv na lidský organismus.

Všechny jsou nesmírně důležité pro biochemické a fyziologické procesy probíhající v těle a prevenci různých poruch v buňkách. Během těhotenství žena nejvíce potřebuje následující vitamíny a chemické prvky (obecně jich je 7):

1. Vitamin A. Důležitý pro vývoj kostní tkáně, sítnice, podporuje tvorbu červených krvinek.
2. Vitamin B9 (kyselina listová). Je nezbytný pro tvorbu mozku nenarozeného miminka, přispívá také ke správnému vývoji placenty, slouží jako prevence potratů, zmeškaného těhotenství a vad plodu.
3. Vitamin C. Zvyšuje odolnost vůči patogenním bakteriím, podporuje vstřebávání železa.
4. Vitamin E. Důležitý pro vývoj placenty, regulaci krevního oběhu, připravuje plíce dítěte k činnosti a minimalizuje riziko anémie.
5. Vápník. Je součástí kostí, pojivových tkání, dentinu, podporuje správný vývoj vnitřních orgánů, kůže, očí.
6. Jód. Pomáhá plodu přijímat hormony z těla matky, zajišťuje správnou tvorbu mozku, genitálií, srdečního svalu, ODA.
7. Žehlička. Je nezbytný pro prevenci anémie, s její účastí je kyslík dodáván vyvíjejícímu se plodu.

V ideálním případě by vitamíny pro těhotné měly obsahovat všechny výše uvedené látky. Pokud jsou vyžadovány další složky, předepisuje je lékař podle indikací.

Jaké jsou vlastnosti vitamínů pro těhotné ženy

Multivitaminové komplexy, které by měly být používány během těhotenství, se liší od obvyklých. Proto je nutné pít pouze speciální přípravky. Zároveň by určujícím kritériem neměly být recenze přítelkyň o tom, které vitamíny jsou během těhotenství nejlepší.

Před užíváním vitamínů si pečlivě přečtěte pokyny.

Co totiž vyhovuje jedné ženě, nemusí nutně fungovat druhé. Nemělo by být vyloučeno, že v těle těhotné ženy může být nadbytek jakýchkoli prvků (což není o nic lepší než jejich nedostatek).

V tomto případě na otázku - zda vůbec pít některé vitamínové přípravky, může odpovědět pouze lékař na základě testů předepsaných těhotné ženě.

Při rozhodování o tom, které vitamíny je v těhotenství nejlepší užívat, je nutné vzít v úvahu i vývojové období miminka. Dítě totiž postupně přibývá a následně žena potřebuje stále více životně důležitých prvků. Obvykle je užívání vitaminového přípravku předepsáno po prvním trimestru těhotenství podle indikací.

Co by mělo obsahovat prenatální vitamíny

V multivitaminech indikovaných k použití těhotnými ženami by nemělo chybět:

• kyselina listová (je předepsána ještě před těhotenstvím, ve fázi plánování);
• jód (stojí za zmínku, že v komplexech jeho obsah obvykle nepřesahuje 150 mcg, pro těhotnou ženu toto množství nestačí, proto je k doplnění jódu v těle nutné použít další lék obsahující jód nebo zahrnout vhodné potraviny v potravinách).
• vápník (bez něj je správná tvorba kostry miminka nemožná).

Jaké množství vitamínů je považováno za optimální při nošení dítěte

Pro ženy, které nosí dítě, je norma vitamínů indikovaných k použití následující:

• A - až 2500 IU;
• Bl - 1,5-2,0 mg;
• B2 - 1,5-2,0 mg;
• B3 - 15-20 mg;
• B5 - 4-7 mg;
• B6 - 2,5 mg;
• B9 - 0,8-1 mg;
• B12 - 3,0-4,0 mcg;
• D - 400-600 IU;
• E - 10-15 IU;
• C - 70-100 mg;
• K - 65-80 mcg;
• H - 30-100 mcg.

A norma stopových prvků, které by měly vstoupit do těla nastávající matky, je:

• železo (30-60 mg);
• hořčík (320-355 mg);
• vápník (1000-1200 mg);
• fosfor (1200 mg).

Vitamíny podle trimestru

Jak dítě roste a vyvíjí se v děloze, mění se i potřeby určitých látek, které k miminku přicházejí zvenčí. Proto nedostatek nebo naopak nadbytek vitamínů a živin může vést k velmi nepříjemným následkům, a to jak pro plod, tak pro zdraví samotné ženy.

Kyselina listová se užívá nejen během těhotenství, ale také ve fázi plánování

1. trimestr

Během tohoto období je položen nervový systém dítěte. Aby tento proces skončil příznivě, musí se do těla matky dostat dostatečné množství kyseliny listové.

A prevence toxikózy, zvýšené nervozity a křečí těhotných žen je usnadněna příjmem vitamínu B6. Předepisuje se od třetího měsíce těhotenství. Pro lepší vstřebávání se vitamín užívá spolu s hořčíkem.

Vitamin A se začíná pít na konci 3. měsíce těhotenství a pokračuje v tom. Od této chvíle roste plod intenzivněji a je velmi důležité, aby byly při dalším vývoji dodrženy správné proporce embrya.

Nemůžete užívat několik multivitaminových komplexů najednou

2. trimestr

V této době je naléhavě potřeba k zajištění aktivního růstu dítěte těhotné ženy vitamin D. Jeho nedostatek je plný tvorby intrauterinní křivice, nesprávné tvorby ODA dítěte.

Vitamin E užívaný ženou v tomto období těhotenství podporuje růst a vývoj miminka a také zajišťuje optimální poddajnost dělohy, normální fungování placenty a minimalizuje riziko předčasného porodu.

Do konce 3. měsíce těhotenství potřebuje žena, potažmo i miminko, více železa a vápníku, které se aktivně vynakládají na stavbu kosterního systému a tvorbu krvinek miminka.

poslední trimestr

V tuto chvíli můžete přestat užívat vitamín B9, protože jeho potřeba je zbytečná.

Až do samotného porodu potřebuje žena užívat vitaminy B6, E, vápník a preparáty železa - všechny pomáhají podporovat plod při dokončování tvorby vnitřních orgánů a slouží jako prevence opoždění vývoje.

Výživa těhotné ženy by měla být vyvážená a neměla by obsahovat škodlivé produkty.

Oblíbené vitamínové a minerální komplexy

Ženy, které plánují narození dítěte a jsou zodpovědné za své zdraví, by měly poslouchat lékařská doporučení týkající se užívání komplexu vitamínů pro těhotné ženy.

Moderní farmakologické společnosti nabízejí velký výběr léků pro udržení zdraví matky a plný vývoj těla budoucího novorozence. Je těžké říci, který z nich je lepší nebo horší - každý lék má užitečné složení zaměřené na řešení konkrétního problému.

Complivit mami

Tento lék bude užitečný pro kojící matky (jeho složky se vstřebávají do mateřského mléka, které poskytuje dítěti živiny a minerály), stejně jako pro ženy, které právě plánují těhotenství. A samozřejmě složení komplexu vitamínů plně odpovídá fyziologickým potřebám ženského těla v období porodu.

Kromě toho, že pilulky poskytují 75% nastávající matky užitečné látky, jsou také velmi příjemné na užívání (a to je zvláště důležité, pokud žena trpí toxikózou), díky kyselině citronové a cukru ve složení.

Abeceda

Zvláštností léku je, že jeden blistr obsahuje pilulky 3 barev. Každý z nich je určen k použití v době k tomu určené: ráno, odpoledne a večer.

Jako součást tablet - určitý seznam biologicky aktivních prvků a vitamínů, které se nejlépe vstřebávají v určitou denní dobu.

Vitrum

Lék určený pro těhotné ženy byl vyvinut americkými lékárníky a existuje ve 2 formách: Prenatal a Forte. Liší se různým složením a také procentem složek.

Obě verze jsou bohaté na všechny vitamíny potřebné pro tělo nastávající matky, stejně jako na makro a mikroelementy. Vitrum Forte má však ve svém složení rozsáhlejší soubor užitečných látek: droga tedy kromě vápníku, železa, zinku obsahuje také molybden, selen, chrom, pantothenát vápenatý, biotin, jód, beta-karoten, oxid měďnatý. , mangan.

Vitrum Prenatal se zobrazuje jako profylaktikum během těhotenství a účelem Forte je řešit velmi specifické problémy, které jsou charakteristické pro fyziologický stav ženy, která čeká miminko.

Femibion

Jedná se o komplex, který je bohatý na vitamín B9 a esenciální minerály. Obsahuje také další prvek - metafolin, což je aktivní forma vitaminu B9 a vstřebává se lépe než kyselina listová ve své obvyklé formě. Lék je předepisován zejména pacientům, jejichž tělo není schopno plně absorbovat B9.

Droga se vyrábí ve 2 formách: označená "1" - měla by se užívat při plánování početí a v prvních 3 měsících těhotenství; a označeno "2" - příjem je indikován od 4. měsíce těhotenství.

Pregnacare

Složení léku zahrnuje obvyklou sadu vitamínů a minerálů, avšak v Pregnacare není žádný vápník, takže pokud ženské tělo zažije nedostatek tohoto konkrétního makroprvku ze všeho nejvíce, pak lék nebude fungovat.

V opačném případě stačí jedna kapsle léku denně ke zvýšení imunity těhotné ženy, její fyzické aktivity a také k regulaci metabolických procesů. Kromě toho je Pregnacare důstojným prostředkem k prevenci malformací vývoje plodu.

Pouze lékař může vybrat správné vitamíny

mateřská

Charakteristickým rysem tohoto léku (potahované tablety) je optimální výběr kombinace a koncentrace potřebných vitamínů (B9, B5, B12, B2, B1, B6, C, E, D) v kombinaci s biologicky významnými aktivními prvky (jód , chrom, selen, železo, mangan, zinek, vápník – ten je zvláště cenný, protože jeho nedostatek je akutně pociťován v posledních měsících těhotenství).

Dávku a způsob užívání léku určuje lékař.

Elevit

Multivitaminový komplex ve formě šedožlutých tablet obsahuje: 12 vitamínů (A, E, D3, C, skupina B, PP), 7 minerálů (mangan, hořčík, fosfor, železo, vápník, zinek, měď).

Každá látka v kompozici je pečlivě dávkována v souladu s potřebami těla nastávající matky a rostoucího plodu.

Elevit je předepisován k prevenci hypovitaminózy u žen s podvýživou a v souvislosti s individuálními indikacemi.

Multi-tabs Perinatal

Složení komplexu bohatého na vitamíny a minerály (zejména Multi-tabs je optimální zaměření kyseliny listové a jódu) poskytuje tělu matky vše potřebné pro harmonickou formaci plodu, snadné otěhotnění, slouží jako prevence mrtvé narození, cévní poruchy embrya a také přispívá k dobrému zdraví a výborné náladě žen.

Tablety se konzumují bez žvýkání a pro lepší vstřebávání se zapíjejí velkým množstvím vody. To se provádí jednou denně.

Jiné vitamínové komplexy

U výše uvedených multivitaminových komplexů tím výčet nekončí. Složení těchto léků je do značné míry stejné, ale každá žena, která čeká dítě, si může sama vybrat lék, který nezpůsobí alergické reakce a samozřejmě je přijatelný podle finančních možností rodiny.

Lékárny dále nabízejí zejména:

• Amway;
• Magnelis;
• orthomol;
• Pregnavit;
• emfetální;
• Fertilovit;
• Pregnazon.

Jaké jsou výhody užívání vitamínů v tabletách? S nimi je možná přesná kontrola a regulace dávky užitečných složek. Zařadit do jídelníčku potraviny s takovými látkami ve složení totiž není snadné.

Je třeba poznamenat, že všechny přípravky obsahující železo mohou obarvit výkaly a moč těhotné ženy v tmavé barvě - to by ženu nemělo rušit.

Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy, recenze

Pokud se vám z nějakého důvodu nedaří jíst vyváženě a zdravě – ať už kvůli nedostatku času na časté vaření, pracovnímu vytížení nebo nedostatku financí – užívání vitamínů vyřeší problém zasycení organismu a, v důsledku toho nenarozené dítě. A k určení nejlepších vitamínů pro těhotné ženy pomohou recenze žen, které užívaly léky během těhotenství.

Můžete si sami zdůraznit výhody i nevýhody prezentovaných vitamínových komplexů a poté vybrat nejvhodnější možnost.

Správná výživa pomůže poskytnout ženě vitamíny, ale ne v plné výši

"Abeceda"

výhody:

• byla zohledněna interakce stopových prvků obsažených v přípravku;
• protože tablety jsou vícebarevné, v případě alergie můžete přestat používat pilulky určité barvy;
• obsahuje největší množství jódu ve srovnání s jinými léky podobného charakteru, takže tento minerál nemusíte užívat dodatečně.

Proti: nedostatečný obsah vitaminu B9, takže si budete muset zajistit jeho dodatečný příjem minimálně do 3 měsíců těhotenství.

"VitrumPrenatal"

výhody:

• vysoký obsah železa, jehož příjem slouží jako prevence anémie a pomáhá ji léčit v počátečních fázích vývoje;
• optimální množství vitamínu B9.

Nevýhoda: nedostatek jódu, i když toto mínus je kompenzováno lékem "VitrumPrenatal forte".

"materna"

Výhody: optimální množství jódu a vitamínu B9.

Nevýhoda (a to je velmi významná): vysoká saturace vitaminy A a skupiny B, která často vede k alergickým reakcím.

"pregnavit"

Výhody: dodává tělu v těhotenství všechny potřebné vitamíny.

Nevýhoda: chybí také jód, proto je nutný dodatečný příjem přípravků obsahujících tento minerál.

Jód je pro těhotnou ženu nezbytný

"ElevitPrenatal"

výhody:

• bohaté na hořčík (to je nejlepší prevence možného potratu);
• zlepšuje krevní oběh.

Nebyly nalezeny žádné negativní recenze.

"femibion"

Výhody: je považován za dosud nejlepší lék, obsahující všechny prvky důležité v těhotenství. Proto není potřeba další příjem vhodných léků.

Nevýhoda: netýká se to hlavně vlastností složení léku, ale jeho vysokých nákladů.

Po zvážení a srovnání všech pro a proti byste neměli zapomínat, že jakýkoli multivitaminový komplex (a to nezávisí na jeho kvalitě) má své kontraindikace. Proto výběr nejlepších vitamínů pro těhotné ženy, stejně jako stanovení způsobů jejich použití, by měl být pouze lékař, který pozoruje ženu při čekání na dítě.

Vitamíny, které jsou přidělovány těhotným ženám zdarma

V současné době zákon v Rusku zajišťuje bezplatné poskytování vitamínů těhotným ženám. Děje se tak v souladu s příslušnými zákony a předpisy.

Zejména uvádějí, že ženy, které čekají dítě, mají možnost zdarma dostávat vitamíny, přípravky obsahující vápník a železo (všechny jsou uvedeny ve zvláštním seznamu) v množství nepřesahujícím 30 % nákladů na rodný list.

Získat vitamíny zdarma není nic složitého: k tomu musí gynekolog vystavit ženě speciální recept a ten musí být použit do 10 dnů ve státní lékárně v oblasti, kde se nachází prenatální poradna.

U svého gynekologa dostanete zdarma recept na prenatální vitamíny

Jediný aspekt, který poněkud omezuje distribuci volných vitamínů těhotným ženám, je následující. Postup při vydávání těchto léků provádějí územní lékařské spolky.

Každý z nich je bohužel financován jinak (záleží na počtu na něj navázaných), odlišná může být i situace s vydáváním bezplatných vitamínových přípravků těhotným ženám.

V některých předporodních poradnách se porod provádí všem těhotným ženám v množství, které potřebují. A v jiných, kde nejsou dostatečné finanční prostředky, dostávají vitamíny zdarma jen určité kategorie žen očekávajících miminko: mnohodětné, nezaměstnané atd.

V současné době je možná bezplatná distribuce těchto vitamínů a dalších léků:

• Alfa tokoferol acetát kapsle;
• dražé Beviplex;
• Bio-Max tablety;
• vitamín E a vitamín E Zentiva;
• Vitrum vitamín E;
• tablety Vitaspectrum;
• tablety Vitaress;
• Vitrum tablety;
• tablety VitrumPrenatal, VitrumPrenatal forte a Vitrum Superstress;
• Doppelherz vitamin E;
• dražé Hexavit;
• Gendevit dražé;
• Glutamevit tablety;
• Zytrum vitamin E;
• Iodbalance;
• jodomarin;
• Jodid draselný;
• tablety Complivit, Complivit Mom, Complivit Active;
• Maltoferův roztok a tablety pro perorální podání;
• tablety Megadin a Megadin Pronatal;
• mikrojodid;
• tablety Multimax;
• Multi-Tabs Active, Multi-TabsIntensive, Multi-Tabs Classic a Multi-Tabs;
• Perinatální tablety;
• multivitaminové dražé;
• Revit a Revit-UVI dražé;
• tablety Selmevit;
• tablety Supradin;
• tablety Teravit, TeravitAntistress, TeravitPregna;
• tokoferokapsy;
• Tokoferolacetát 5%, 10% a 30% roztok;
• tablety Tri-Vee Plus;
• Undevit a Undevit-UVI dražé;
• komplex Fenyuls;
• Ferretab komplex;
• tablety Ferrovit a Ferrovit forte;
• tablety kyseliny listové;
• Prenatální tablety Elevit.

Často se těhotné ženy rozhodnou užívat tzv. rybí tuk, ale jeho příjem je nutné dohodnout s lékařem.

Proč je důležité vybírat vitamínové přípravky s lékařem

Nezapomeňte, že žádný multivitaminový komplex nemůže být neškodným lékem a budoucí matka by si bez konzultace s lékařem neměla nic předepisovat. Protože jak přebytek látek, tak jejich nedostatek jsou plné vážných následků pro plod a matku.

A pokud je vitamínový přípravek předepsán gynekologem, měli byste přísně dodržovat předepsané dávkování.

Je také třeba si uvědomit, že časté užívání takových farmaceutických léků má za následek výskyt alergických reakcí. V takových případech lékař přehodnotí své jmenování a vybere pro těhotnou ženu prostředky, které bude její tělo dobře tolerovat.

Místo závěru

Účelem multivitaminů, které lze volně zakoupit v lékárnách, je výhradně prevence. To znamená, že je nelze použít jako způsob léčby nemocí, které se vyvíjejí z nedostatku vitamínů a živin. Pokud podle lékařských doporučení nezpůsobují předávkování.

Nezapomeňte na následující: jako každý lék s mnoha účinnými látkami ve složení mohou multivitaminy způsobit alergické reakce.

Je třeba poznamenat ještě jednu důležitou nuanci: během těhotenství se nedoporučuje užívat několik léků najednou obsahujících komplex vitamínů a biologicky aktivních látek.

Je vzácné, že strava těhotné ženy je dostatečně vyvážená, takže užívání vitamínů je povinné.

Pokud jde o to, zda vůbec stojí za to užívat vitamínové komplexy až do 3 měsíců těhotenství, nebo se stačí omezit na užívání léků obsahujících konkrétní vitamíny, pak jsou názory odborníků rozděleny.

Gynekologům-porodníkům, kteří jsou negativní ohledně skutečnosti, že embryo je vystaveno dalšímu působení chemikálií, se tedy doporučuje, aby přestali užívat multivitaminy.

Jiní lékaři jsou naopak zastánci včasné vitamínové profylaxe s odkazem na skutečnost, že vědci neprokázali škodlivé účinky těchto léků na vývoj embrya.

Konečné rozhodnutí by tedy stále mělo zůstat na budoucí mamince.

Děkuju

Stránka poskytuje referenční informace pouze pro informační účely. Diagnostika a léčba nemocí by měla být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Je nutná odborná rada!

Femibion je komplex vitamínů s jódem a omega-3 mastnými kyselinami, určený k použití během těhotenství nebo ve fázi přípravy na početí dítěte.

Odrůdy a forma uvolňování Femibionu

Komplex vitamínů se plně a přesně nazývá „Femibion ​​​​Natalker“, ale druhé slovo (Natalker) se obvykle vynechává a pro označení léku se používá výraz „Femibion“. V budoucím textu článku budeme pro vitaminový komplex používat také název jednoduše „Femibion“.

V současné době se pod značkou "Femibion" vyrábí dva druhy multivitaminů pro těhotné ženy a ženy plánující otěhotnět, které se nazývají Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2. Komplex Femibion ​​​​1 je určen pro použití v těhotenství plánování a do 12. týdne těhotenství včetně. A Femibion ​​​​2 je určen pro těhotné ženy od 13. týdne těhotenství. Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 jsou tedy multivitaminové komplexy určené k použití v různých fázích těhotenství.

Podle registru léčiv jsou Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 klasifikovány jako biologicky aktivní doplňky stravy (BAA), což děsí mnoho potenciálních spotřebitelů těchto vitamínových komplexů. Ve skutečnosti jsou Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 běžné multivitaminové komplexy, podobně jako Vitrum, Centrum, Complivit a mnoho dalších, a jejich zařazení do seznamu doplňků stravy je způsobeno zvláštnostmi nomenklaturního účtování vitamínů v produkční země - Německo, a objemnost ruské byrokratické mašinérie.

Faktem je, že v Německu jsou multivitaminové komplexy určené k profylaktickému použití, nikoli k léčbě, tradičně klasifikovány jako doplňky stravy, nikoli jako léky. To znamená, že jak Femibion, tak Supradin a Vitrum a další multivitaminy v Německu jsou považovány za doplňky stravy. Ale takové závažné vitamínové přípravky jako Aevit, Milgamma a další obsahující vitamíny ve velkých dávkách jsou již považovány za léky. Výrobce Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 tedy v souladu se svými vlastními představami podal žádost o jejich registraci v Rusku a dalších zemích SNS jako doplněk stravy, která byla ve skutečnosti spokojena.

Druhým důvodem, proč je dnes mnoho vitaminových komplexů klasifikováno jako doplňky stravy a nikoli jako léky, je těžkopádný a nemotorný a také příliš byrokratický postup registrace takových léků do lékových registrů. Právě kvůli tak obtížnému postupu při zapisování vitamínů do seznamu léků se výrobci ubírají cestou nejmenšího odporu a registrují své vitamínové komplexy jako doplňky stravy, nikoli jako léky. Proto se nebojte, že komplexy vitamínů Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 jsou doplňky stravy.

Femibion ​​​​1 je dostupný ve formě tablet. potažené a určené k perorálnímu podání. Balení obsahuje 30 tablet. Femibion ​​​​2 je dostupný v tabletách a kapslích. obsahující různé komponenty. To znamená, že v balení Femibionu 2 je 30 tablet a 30 kapslí, které je nutné užívat perorálně. Složení tablet ve Femibionu ​​1 a Femibionu ​​2 je naprosto stejné a další účinné látky (omega-3 mastná kyselina a další dávka vitaminu E) jsou obsaženy v samostatných kapslích obsažených ve Femibionu ​​2. komplex.

Femibion ​​- složení

Femibion ​​​​1 obsahuje pouze tablety, zatímco Femibion ​​​​2 obsahuje tablety a kapsle. Složení tablet obou komplexů - Femibion ​​​​1 i Femibion ​​​​2 je naprosto stejné. A kapsle Femibion ​​​​2 obsahují některé další látky nezbytné pro ženy od druhého trimestru těhotenství, jejichž přítomnost je rozdílem mezi tímto komplexem a Femibionem ​​1. Zvažte složení Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 tablety, stejně jako kapsle samostatně.

Tablety Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2

Tablety obou multivitaminových komplexů (jak Femibion ​​​​1, tak Femibion ​​​​2) obsahují jako aktivní složky:

• Vitamin C (jako askorbát vápenatý) 110 mg
• Nikotinamid (vitamin PP) - 15 mg;
• Vitamin E (ve formě alfa-tokoferolacetátu) - 13 mg;
• Vitamin B 5 (ve formě pantothenátu vápenatého) - 6 mg;
• Vitamin B 6 (pyridoxin hydrochlorid) - 1,9 mg;
• Vitamin B 2 (riboflavin) - 1,6 mg;
• Vitamin B 1 (ve formě thiaminnitrátu) - 1,2 mg;
• Kyselina listová - 200 mcg;
• Metafolin (vysoce vstřebatelná forma kyseliny listové) - 208 mcg;
• Jód (ve formě jodidu draselného) - 150 mcg;
• Biotin (vitamín H) - 60 mcg;
• Vitamín B 12 (kyanokobalamin) - 3,5 mcg.

Jak vidíte, složení tablet komplexů Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 obsahuje 10 vitamínů, jejichž nedostatek nejčastěji pociťují těhotné ženy různého věku. Další tři vitamíny (vitamíny D, A a K) se do těla dostávají téměř vždy v potřebném množství, a proto je nemají nedostatek ani těhotné ženy. To je důvod, proč vitamíny A, D a K nebyly zahrnuty do komplexu pro těhotné ženy.

Charakteristickým rysem komplexů Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 je přítomnost nejen kyseliny listové, ale také Metafolin. Metafolin je sloučenina kyseliny listové, která je tělem rychle, snadno a úplně absorbována, a proto je jeho dostupnost mnohem vyšší než u běžné kyseliny listové nebo jejích sloučenin (folátů) obsažených v jiných vitamínech. Díky přítomnosti Metafolinu mohou vitamínové komplexy Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 užívat ženy trpící špatným vstřebáváním kyseliny listové.

Nicméně, i když žena netrpí nízkou stravitelností kyseliny listové, může užívat Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 a získat z něj větší užitek než jiné komplexy. To je způsobeno tím, že vitamíny v komplexech Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 jsou ve snadno stravitelné formě.

Jako pomocné složky obsahují tablety Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 následující látky:

• hydroxypropylmethylcelulóza;
• hydroxypropylcelulóza;
• Glycerol;
• oxid titaničitý;
• kukuřičný škrob;
• hořečnaté soli mastných kyselin;
• mikrokrystalická celulóza;
• maltodextrin;
• oxid železa.

Kapsle Femibion ​​​​2

Kapsle jsou součástí pouze komplexu Femibion ​​​​2, určeného k užívání od 13. týdne těhotenství a jako účinné látky obsahují následující účinné látky:

• Kyselina dokosahexaenová (DHA) 200 mg (odpovídá 500 mg koncentrovaného rybího oleje)
• Vitamin E (jako alfa-tokoferol acetát) 12 mg

Kyselina dokosahexaenová (DHA) je jednou z omega-3 nenasycených mastných kyselin nezbytných pro normální fungování kardiovaskulárního systému, ale i mozku, očí a všech ostatních orgánů a systémů. Kyselina dokosahexaenová navíc prochází placentou k plodu, což dokazuje důležitou roli této sloučeniny v růstu a vývoji dítěte. DHA také zrychluje metabolismus, normalizuje náladu, zvyšuje celkový tonus a odolnost organismu.

Vitamin E v kapslích je obsažen v malém množství, což však v kombinaci s tím v tabletách umožňuje uspokojit potřeby těhotné ženy po dobu delší než 13 týdnů v této sloučenině.

Ve složení kapslí Femibion ​​​​2 jsou jako pomocné složky zahrnuty následující látky:

• Glycerol;
• malthiol;
• modifikovaný škrob;
• Mono- a diglyceridy mastných kyselin;
• Sorbitol.

Fotografie

Tato fotografie ukazuje balíčky Femibion ​​​​1 (nahoře) a Femibion ​​​​2 (dole).

Co je na Femibionu dobrého?

Komplexy Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 jsou příznivě srovnatelné s jinými multivitaminy pro těhotné ženy, a proto jsou dobré z následujících důvodů:

1. Za prvé, tablety Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 obsahují jód, takže těhotná žena nemusí kromě vitaminového komplexu užívat jodid draselný, jodomarin atd.

2. Za druhé, Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 obsahují 9 životně důležitých vitamínů, které těhotným ženám často chybí:

• B 1 - pro normální metabolismus sacharidů;
• B 2 - k výrobě potřebného množství energie;
• B 6 - pro metabolismus bílkovin;
• Kyanokobalamin (vitamín B 12) - pro krvetvorbu a dobrou činnost nervové soustavy;
• Vitamin C - k ochraně těla před mikroby, vstřebávání železa a optimální funkci pojivové tkáně;
• Vitamin E - k ochraně těla před volnými radikály;
• Biotin (vitamín H) - pro zdravou pokožku a prevenci vzniku strií (strií);
• Kyselina pantotenová (vitamín B 5) - pro vysokorychlostní metabolismus;
• Nikotinamid (vitamín PP) - pro normální fungování ochranných mechanismů pokožky.

3. Za třetí, Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 obsahují kyselinu listovou v množství 400 mcg, dostatečném pro těhotné ženy, ve formě dvou sloučenin - samotné kyseliny listové a Metafolinu. A Metafolin je speciální forma kyseliny listové, která se mnohem lépe vstřebává než samotná kyselina listová a zajišťuje tak s lepší zárukou normální vývoj nervové soustavy plodu. Metafolin je navíc sloučenina, která se běžně vstřebává i u žen, které trpí neschopností přeměnit a přímo absorbovat kyselinu listovou. A protože asi polovina žen trpí neschopností normálně absorbovat kyselinu listovou, přítomnost Metafolinu v komplexech Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 jim dává příležitost získat potřebnou dávku folátů.

4. Za čtvrté, kapsle Femibion ​​​​2 obsahují kyselinu dokosahexaenovou (DHA) získanou z čištěného rybího oleje. DHA je omega-3 nenasycená mastná kyselina a je nezbytná pro vývoj mozku a normální vidění plodu. Kapsle vitamínu E zvyšují vstřebávání DHA a maximalizují její účinnost.

Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 jsou tedy dobré hlavně proto, že vám umožňují získat dávku folátů (sloučenin kyseliny listové) potřebnou během těhotenství pro všechny ženy, včetně těch, které trpí neschopností absorbovat kyselinu listovou. Tuto výhodu Femibionu nelze podceňovat, protože kyselina listová je kritickým prvkem pro normální růst a vývoj plodu, především pro jeho nervový systém.

Je známo, že při nedostatku kyseliny listové u plodu nejsou správně formovány mozek a mícha, v důsledku čehož se dítě rodí s vadami, které jsou často neslučitelné se životem. Tomuto nebezpečí se můžete vyhnout jednoduchým užíváním kyseliny listové v rané fázi těhotenství. Vzhledem k tomu, že mnoho žen postrádá schopnost vstřebávat kyselinu listovou, berou klasické vitamínové komplexy s obsahem kyseliny listové vlastně marně. A Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 tento problém řeší, protože obsahují kyselinu listovou ve formě, kterou mohou vstřebat všechny ženy.

Femibion ​​​​1 je určen pro ženy plánující těhotenství a také těhotné ženy do konce 12. týdne těhotenství. To znamená, že Femibion ​​​​1 se doporučuje užívat ve fázi plánování a pokračovat po těhotenství až do konce 12. týdne. Od 13. týdne je nutné přejít na Femibion ​​​​2.

Kromě toho mohou Femibion ​​​​1 užívat také muži ve fázi plánování těhotenství, protože komplex obsahuje vitamíny a prvky, které jsou také užitečné pro mužský reprodukční systém.

Femibion ​​​​1 mohou jako multivitaminový komplex užívat i ženy, které neplánují těhotenství.

Žena tak může začít užívat Femibion ​​​​1 ve fázi plánování a pokračovat v jeho pití až do konce 12. týdne těhotenství. A od 13. týdne těhotenství byste měla přejít na užívání Femibionu 2 a můžete jej pít až do porodu, nebo do konce období kojení.

Femibion ​​- návod k použití

Femibion ​​1

Tablety Femibion ​​​​1 se musí užívat perorálně, polykat je celé, nekousat, kousat nebo jinak drtit, ale pouze s malým množstvím vody (stačí půl sklenice). Vitamíny by se měly užívat během jídla nebo po jídle, 1 tableta denně, nejlépe ráno - do 12:00.

Pokud užijete Femibion ​​​​1 tablety před jídlem, můžete pociťovat nevolnost nebo pocit návalu žaludku v důsledku podráždění jeho sliznice. Tyto pocity po chvíli úplně vymizí, ale abyste takové nepříjemné chvíle nevydrželi, je lepší užívat Femibion ​​​​1 po nebo během jídla. Nevolnost a pocit horečky v žaludku nejsou příznaky komplikací a nevyžadují vysazení léku.

Doporučení užívat Femibion ​​​​1 ráno je způsobeno skutečností, že vitamíny mohou dodat sílu, zvýšit vitalitu a energii, v důsledku čehož může být obtížné usnout při večerním užívání léku.

Při užívání Femibionu ​​1 byste neměli překročit doporučené dávkování - 1 tabletu denně, protože to může vést k negativním důsledkům. Kromě toho je třeba mít na paměti, že musíte jíst pestře a výživně a nenahrazovat vitamíny nevyváženou stravou.

Femibion ​​2

Lék by měl být užíván jednou denně během jídla nebo bezprostředně po jídle. Kromě toho byste měli užívat pilulku a tobolku najednou v libovolném pořadí. To znamená, že žena může nejprve spolknout pilulku a poté kapsli, nebo naopak. Pořadí, ve kterém se tablety a kapsle užívají, neovlivňuje jejich účinnost. Pokud z nějakého důvodu není možné tobolku a tabletu spolknout během jednoho jídla, měly by být od sebe v časovém odstupu. To znamená, že při jednom jídle spolkněte tabletu a při druhém kapsli. Důležité je užívat jednu kapsli a jednu tabletu denně.

Tobolka a tableta se polykají celé, bez kousání, žvýkání nebo drcení jiným způsobem, ale s malým množstvím vody (stačí půl sklenice).

Vitamíny Femibion ​​​​2 je vhodnější užívat ráno (před 12:00), protože mají mírně stimulační a aktivační účinek, v důsledku čehož může být při večerním užívání obtížné usnout.

Nežádoucí účinky a kontraindikace pro použití

Jedinou kontraindikací užívání přípravku Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 je přítomnost alergické reakce nebo individuální nesnášenlivost jakékoli složky, včetně pomocné látky, která je součástí těchto vitamínových komplexů.

Obvykle jsou Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 velmi dobře snášeny a nezpůsobují žádné nepohodlí nebo vedlejší účinky. V některých případech však mohou Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 způsobit následující nežádoucí účinky:

• Alergické reakce probíhající jako vyrážka, olupování, zarudnutí a svědění kůže;
• Nevolnost po užití tablety nebo kapsle;
• Apatie.

Tyto nežádoucí účinky při užívání přípravku Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 se vyvíjejí extrémně vzácně a zcela vymizí po vysazení léku. Ženy by si měly pamatovat, že pokud se obávaly vedlejších účinků při užívání Femibionu ​​1, pak se s vysokou mírou pravděpodobnosti objeví při užívání Femibionu ​​2. Pokud se tedy vyskytnou nežádoucí účinky, doporučuje se zcela nahradit vitaminový komplex s nějakým dalším.

Femibion ​​- analogy

V současné době jsou dvě skupiny léků považovány za analogy jakéhokoli léku nebo doplňku stravy - to jsou synonyma a ve skutečnosti analogy. Synonyma jsou léky obsahující stejné účinné látky. Ve vztahu k Femibionu to znamená, že jeho synonymy jsou vitamínové komplexy obsahující přesně stejné vitamíny a stopové prvky ve stejných dávkách. Bohužel na domácím farmaceutickém trhu nejsou žádné vitamínové komplexy, které by obsahovaly stejné složky ve stejných dávkách jako Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2. To znamená, že Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 nemají v farmaceutické trhy zemí SNS.

Analogy jsou léky obsahující jiné účinné látky, ale mající nejpodobnější terapeutické účinky. S ohledem na Femibion ​​to znamená, že jeho analogy jsou další multivitaminové komplexy obsahující různé vitamíny a mikroelementy a určené k použití během těhotenství nebo ve fázi jeho plánování. Analogy Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 jsou uvedeny v tabulce.

Analogy Femibion ​​1	Analogy Femibion ​​2
Abeceda pro těhotné ženy	Abeceda pro těhotné ženy
Bio-Max	Vitrum Prenatální
Vitrum Prenatální	Vitrum Prenatal Forte
Vitrum Prenatal Forte	Complivit Trimestrum 2
Gendevit dražé	Complivit Trimestrum 3
Complivit trimestrum 1	Complivit mami
Lavita	mateřská
mateřská	Multi-Tabs Perinatal
Megadin Pronatal	MultiMax pro těhotné a kojící
Multimax	Víceproduktové
Víceproduktové	reddivit
Multi-Tabs Perinatal	Pregnacare
Pregnawit	Pregnawit
Pregnacare	Pregnavit F
Pregnoton	Teravit Pregna
Teravit Pregna	Elevit Prenatální
Elevit Prenatální	Centrum Materna DHA A na Zinek
9 měsíců	Centrum Materna

Femibion ​​- recenze

Femibion ​​1

Většina recenzí o vitamínech Femibion ​​​​​​1 je pozitivní, kvůli vynikající snášenlivosti léku, viditelnému pozitivnímu účinku a snadnému použití. V recenzích ženy uvádějí, že Femibion ​​​​1 je vhodné polykat, navzdory poměrně velké velikosti tablety. Po užití pilulek nedochází k nevolnosti či jiným nepříjemným projevům z trávicího traktu, aby se ženy cítily dobře a mohly vykonávat svou obvyklou práci. V některých recenzích těhotné ženy poznamenávají, že po zahájení užívání Femibionu ​​1 jevy toxikózy zcela zmizely.

Samostatně recenze zaznamenávají následující výhody Femibionu ​​1 - za prvé, přítomnost jódu v něm, v důsledku čehož nemusíte dodatečně užívat jodomarin, a za druhé, kyselina listová ve vitamínech je obsažena ve speciální formě která se dobře vstřebává.

Femibion ​​během těhotenství

Téměř všechny recenze komplexů vitamínů Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 jsou pozitivní díky jejich vlastnostem. Ženy tedy poznamenávají, že Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 jsou během těhotenství velmi dobře snášeny, protože v reakci na jeho podávání nedochází k nevolnosti, alergiím, nepohodlí v trávicím traktu, bolesti hlavy a ospalosti. Téměř všechny ženy v recenzích zaznamenávají vynikající zdraví na pozadí používání Femibionu ​​1 nebo Femibionu ​​2, což je velmi důležité.

Ženy jsou také velmi ohromeny tím, že při užívání Femibionu ​​1 nebo Femibionu 2 jejich nehty zesílí, přestanou se odlupovat a začnou dokonale růst. Stav vlasů a pokožky se znatelně zlepšuje. Komplexy Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 tak zlepšují stav pokožky, vlasů a nehtů u těhotných žen a jsou ještě lepší než před těhotenstvím.

Samostatně v recenzích ženy poznamenávají, že komplexy Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 jsou velmi pohodlné, protože obsahují jód a kyselinu listovou ve speciální, snadno stravitelné formě. Díky tomu není nutné brát jódové přípravky samostatně a dodatečně (například Iodomarin). Nevýhodou Femibionu ​​1 a Femibionu ​​2 je však nepřítomnost železa a hořčíku v jejich složení, v důsledku čehož je nutné dodatečně užívat přípravky obsahující tyto látky, jako jsou Fenyuls, Ferrum-Lek, Magnesium -B6 atd.

Jedinou významnou nevýhodou vitamínových komplexů je podle žen jejich vysoká cena. Takže Femibion ​​​​1 stojí v průměru 400 rublů a Femibion ​​​​2 - 900 rublů.

Velmi vzácné negativní recenze o komplexech Femibion ​​​​1 a Femibion ​​​​2 během těhotenství jsou způsobeny vývojem alergických reakcí na ně nebo individuální nesnášenlivostí. Alergická reakce na Femibion ​​​​1 nebo Femibion ​​​​2 se obvykle projevila jako červené skvrny nebo šupinatění na kůži, doprovázené svěděním. Individuální intolerance na vitamínové komplexy se projevila únavou, apatií, nemotivovanou leností a také poruchou u ženy po užití pilulky.

Období těhotenství je pro tělo skutečnou zkouškou. Žena musí pečlivě sledovat své zdraví a poskytnout svému dítěti všechny potřebné podmínky pro plný rozvoj. Jedním z pravidel úspěšného těhotenství je dodržování vyvážené a nejužitečnější stravy. Poskytne tělu nastávající matky potřebné vitamíny a minerály a v případě nedostatku lze použít speciální lékárenské komplexy.

V ideálním případě by se o doplnění všech potřebných látek v těle mělo postarat již ve fázi plánování. Zodpovědní rodiče si určitě zkontrolují svůj zdravotní stav, budou léčit chronická onemocnění a také začnou užívat speciální vitamíny a minerály. Pokud je denní strava pestrá a poskytuje všechny potřebné látky, lze tuto položku odstranit, ale pokud jsou problémy s koncepcí, je lepší, aby se nastávající matka připravila předem.

Užívání vitamínů během plánování a na začátku těhotenství:

• Kyselina listová (vitamín B9) zajistí úspěšný vývoj dítěte v 1. trimestru a také pomůže připravit tělo na budoucí „test síly“. Nejvíce kyseliny listové se nachází v listové zelenině a zelenině, rybízu, třešních, angreštu a tomelu. Tento základní prvek obsahují i ​​játra, vejce a některé druhy masa. Pokud není možné získat vitamín B9 z potravy, můžete si v lékárně zakoupit komplex kyseliny listové.
• Vitamín A je také nesmírně důležitý pro tvorbu nervového systému, pohybového aparátu a zrakového aparátu dítěte. Nejvíce ho najdeme v zelenině, rostlinném oleji a některých druzích obilovin.
• Vitamín C pomáhá posilovat imunitní systém, stejně jako tvorbu ochranných sil v těle dítěte.
• vitamín E zajišťuje normální průběh těhotenství, snižuje riziko potratu a podílí se na tvorbě placenty.
• Mezi mikroelementy hrají zvláštní roli také jód. Předchází defektům plodu a napomáhá správné tvorbě nervového a endokrinního systému dítěte, proto se doporučuje užívat v těhotenství.

V prvním trimestru těhotenství je nutné pokračovat v užívání těchto vitamínů, pomáhají snižovat ohrožení vývoje dítěte a také přispívají k úspěšnému otěhotnění.

Vitamíny pro těhotné ženy ve druhém - třetím trimestru

Rostoucí plod se rychle vyvíjí a k tomu potřebuje stále více vitamínů a živin. Již ve 2. trimestru se zátěž na tělo matky stává významnější, takže lékaři doporučují zahrnout do těla užitečnější a rozmanitější produkty a v případě potřeby používat vitamínové komplexy.

Jaké prvky jsou v tomto období potřeba:

• Žehlička jako profylaxe anémie. Nedostatek železa může vést ke zvýšenému tonusu dělohy a hrozbě potratu.
• Vápník poskytuje dítěti silné kosti a také přispívá k tvorbě dobrých zubů.
• Vitamín D podílí se na vstřebávání vápníku.
• Hořčík zajišťuje správnou tvorbu kardiovaskulárního systému a je také prevencí předčasného porodu.

Potřeba vitamínů se stává kritickou ve 3. trimestru, takže je velmi nutné užívat speciální komplexy. Nedostatkem živin bude tělo matky trpět, dítě může mít vývojové vady.

Lékárenský komplex vitamínů pro těhotné ženy obsahuje najednou celou sadu vitamínů a minerálů. Příjem by měl být prováděn s opatrností a pouze na základě svědectví lékaře. Základem je léčba a prevence nedostatku vitamínů nastávající maminky, špatného stravování a nedostatku potřebného jídla (například v zimě).

Výživa v těhotenství

Nejlepším způsobem, jak poskytnout užitečné látky tělu dítěte a matky během těhotenství, je organizace správné výživy. K tomu musí jídelníček nastávající maminky obsahovat všechny důležité vitamíny a minerály a také dostatek bílkovin, rostlinné vlákniny a aminokyselin. Velká pozornost byla věnována výživě těhotných žen na tematických fórech a různých stránkách a náš článek poskytuje seznam hlavních skupin potravin, které obsahují vitamíny užitečné pro matku a dítě.

Co by mělo být součástí jídelníčku:

1. Libové maso, játra, srdce.
2. Mořské ryby, mořské plody (pokud není alergie).
3. Vejce, mléčné výrobky.
4. Ovoce a zelenina v jakékoli formě.
5. Zelení, listová zelenina.
6. Čerstvé ovoce, bobule.

Vyplatí se omezit používání cukrovinek a moučných výrobků. Jsou zdrojem jednoduchých sacharidů, které vyvolávají pocity hladu a způsobují problémy s nadváhou. Rozumný přístup k tomuto problému pomůže nasytit tělo energií, aniž by to poškodilo postavu.

Hodnocení nejlepších vitamínových komplexů

Lékárenský řetězec nabízí mnoho podobných léků, které se liší složením, výrobcem a cenou. Neměli byste slepě věřit reklamě nebo radám lékárníka, multivitaminy je lepší volit společně s lékařem. Přehled oblíbených vitamínových komplexů pro těhotné ženy je uveden níže.

Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy:

• Vitrum prenatální- levné a velmi účinné vitamíny pro těhotné ženy. Obsahují velké množství železa, proto se často používají jako prevence chudokrevnosti.
• Pregnawit- poměrně dobrý vitamínový komplex bohužel neobsahuje jód. Musí se užívat podle zvláštního schématu, které zohledňuje délku těhotenství a případný nedostatek živin.
• Elevit dokonale si poradí s prevencí beri-beri, navíc obsahuje působivý komplex minerálů. Z mínusů - poměrně velká velikost tablet, stejně jako schopnost vyvolat zácpu, což je v tomto období velmi nežádoucí.
• Abeceda pro těhotné ženy je k dispozici ve formě tří samostatných tablet, takže můžete nezávisle regulovat spotřebu určité kategorie látek. Jedinou stížností je nedostatek kyseliny listové, takže po prvním trimestru je třeba další léky.
• mateřská Má vyvážené složení, ale v raných fázích může způsobit negativní reakci těla.
• Femibon má dvě formy uvolňování, které zajišťují pohodlný příjem po celou dobu těhotenství. Jedinou nevýhodou jsou poměrně vysoké náklady.

Je nutné užívat vitamíny podle doporučení výrobce, v žádném případě bez porušení dávkování. Obvykle stačí vypít jednu tabletu denně po ranním jídle, aby byly uspokojeny všechny denní potřeby vitamínů a minerálů. Jakékoli léky by se měly užívat v kursech ne delších než tři až čtyři týdny, poté by měla být provedena dvoutýdenní přestávka. Takové schéma zabrání závislosti a sníží účinnost kapslí. Je také nutné pravidelně se nechat vyšetřovat na možnou anémii, aby se včas upravila dieta nebo dobrala léky.

Mýty a skutečná fakta o vitamínech v těhotenství

1. Vitamíny je nutné začít užívat od prvního dne, nejlépe měsíc před otěhotněním. V některých případech se to stává (potíže s početím, podvýživa, problémy v předchozích těhotenstvích). Ale pokud neexistují žádné lékařské indikace pro užívání vitamínů, budou stačit nejjednodušší léky (kyselina listová, vitamíny A a E).
2. Čím jsou vitamíny dražší, tím jsou účinnější. Výběr vhodného komplexu vitamínů je nutné dohodnout s gynekologem. V ideálním případě musíte nejprve projít podrobným krevním testem, abyste zjistili možný nedostatek mikro a makro prvků. Nekontrolovaný příjem může vést k opačnému stavu - hypervitaminóze a někdy k silné alergické reakci na takové "poprsie".
3. Vitamíny pro těhotné jsou reklamním tahem mazaných výrobců, běžný Revit úplně stačí. V rámci známých dražé Revit jsou pouze vitamíny skupiny A, B1, B2 a C. To zjevně nestačí k plnému vynosení dítěte.
4. Vitamíny by se měly užívat celých devět měsíců. Toto pravidlo se obvykle vztahuje na ženy, které měly dříve problémy s porodem, s hrozbou potratu, v období před sezonou nebo s vícečetným těhotenstvím. Pokud jsou všechny testy v pořádku, žena má kompletní stravu a cítí se skvěle, vitamíny pro těhotné mohou být potřebné pouze v posledních fázích.
5. Vitamíny kompenzují podvýživu. Bohužel ne vždy je možné upravit svůj jídelníček v souladu s přáním odborníků. Zároveň užívání lékárenských vitamínů není všelékem, protože se jedná o syntetické analogy skutečných organických sloučenin. Optimální bude skloubit zásady zdravé výživy s použitím speciálních prostředků a nenahrazovat nedostatek živin lékem.

Nedostatek vitamínů v období porodu má extrémně negativní dopad na pohodu nastávající matky a představuje hrozbu pro zdraví nenarozeného dítěte. Aby se tomu zabránilo, měla by být strava těhotné ženy co nejužitečnější a nejrozmanitější. V různých časech se podle lékařských indikací doporučuje užívat vitamínové přípravky.

Děkuju

Stránka poskytuje referenční informace pouze pro informační účely. Diagnostika a léčba nemocí by měla být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Je nutná odborná rada!

Otázka potřeby vitamíny na těhotenství má velký význam a přitom na něj svět zatím nenašel jednoznačnou odpověď. To je způsobeno skutečností, že těhotenství je fyziologický stav, který probíhá podle určitých obecných, určitých pravidel, ale s nepostradatelnými rysy vlastními každé nastávající matce a určenými individuálními vlastnostmi ženy i otce nenarozeného dítěte. Kromě individuálních biologických, psychických a fyzických vlastností těhotné ženy a otce dítěte ovlivňuje průběh a výsledek těhotenství mnoho faktorů, z nichž nejvýznamnější je výživa a pitný režim. Vždyť právě výživa zajišťuje vstup do těla ženy všech potřebných vitamínů, minerálů, stopových prvků a energetických látek. A proto odpověď na otázku potřeby užívání vitamínů během těhotenství do značné míry závisí na typu výživy ženy, která nosí dítě.

Téměř ve všech případech je výživa určena dvěma hlavními faktory:
1. Stravovací návyky a tradice konkrétní rodiny, etnické nebo sociální skupiny.
2. Možnosti rodiny poskytnout těhotné ženě různé produkty.

To znamená, že pokud existují určité tradice a stravovací návyky přijaté v rodině nebo skupině, bude se těhotná žena stravovat podle nich a nebude dbát doporučení a rad lékařů. Obvykle jsou takové tradiční možnosti jídla podřadné, ale velmi houževnaté, protože mýty a legendy o jejich výhodách se předávají z generace na generaci, aktivně se podporují a nafukují. Těhotná žena, která dodržuje tradiční stravovací návyky, nejí mnoho potravin, které jsou pro ni užitečné a nezbytné, protože nejsou na přijatém menu. Pokud jsou takové tradice v rodině silné, bude přijatý typ výživy zachován, i když si bude moci dovolit nákup produktů nezbytných pro těhotnou ženu, protože právě tato strava je považována za „správnou“ a „testovanou“. po staletí".

V ostatních případech mohou rodiny dodržovat pravidla a rady lékařů ohledně stravování těhotné ženy, ale její výživa bude nakonec určena hmotnými prostředky, které jí umožní nebo neumožní nákup jakýchkoli produktů.

A proto odpověď na otázku o užívání vitamínů v těhotenství je ve skutečnosti dána nutričními charakteristikami a aktuální fyzickou kondicí každé konkrétní těhotné ženy. Pokud žena před těhotenstvím nejedla příliš dobře, doporučuje se užívat vitamíny po celou dobu porodu. Pokud se dobře a plnohodnotně stravovala před a během těhotenství, pak další vitamíny užívat nemusí. K tomuto obecnému závěru dospěli odborníci ze Světové zdravotnické organizace ohledně užívání syntetických vitamínů během těhotenství. Podívejme se podrobněji na všechny aspekty užívání vitamínů během těhotenství v zemích bývalého SSSR.

Vitamíny pro těhotné - výsledky studií provedených pod záštitou WHO

Během posledního desetiletí byly provedeny tři velké studie o účincích suplementace multivitamíny u žen během těhotenství. Vůbec první taková studie byla provedena v letech 2005-2006 v evropských zemích a dobrovolně se jí zúčastnilo 73 000 těhotných žen z různých sociálních vrstev a úrovní příjmů.

V roce 2007 pak byla opět provedena studie vlivu užívání multivitaminů (vitaminových komplexů) na průběh a výsledky těhotenství. Do této studie však byly zahrnuty ženy z různých oblastí světa, protože ji provedla Světová zdravotnická organizace.

A konečně poslední studie o účincích užívání multivitaminů byla provedena v roce 2009, rovněž pod záštitou Světové zdravotnické organizace, výhradně v zemích s omezenými zdroji, kde výživa těhotných žen ve většině případů není kompletní a kvalitní. .

Všechny tři studie umožnily odborníkům vyvodit následující závěry:
1. Bez ohledu na typ výživy, kterou žena má, musí během těhotenství každá užívat doplňky železa a kyselinu listovou, která snižuje riziko malformací centrálního nervového systému. Právě tento vitamín (kyselina listová) a stopový prvek (železo) mají prokazatelně pozitivní účinky na průběh a výsledek těhotenství.
2. Pokud se žena stravuje normálně a plnohodnotně, pak užívání jakýchkoli multivitaminů, s výjimkou kyseliny listové a železa, neovlivňuje průběh a výsledky těhotenství, aniž by se snížilo riziko vrozených vývojových vad, předčasného porodu atd.
3. Pokud žena nejí plnohodnotně, pak může užívání kromě kyseliny listové a železa také multivitaminů snížit riziko narození malého dítěte a rozvoje těžké anémie u těhotné ženy.

Při běžné stravě tedy těhotná žena potřebuje užívat pouze doplňky kyseliny listové a železa, které skutečně zabrání vrozeným vývojovým vadám plodu a anémii matky. Příjem ostatních vitamínů významně neovlivňuje průběh a výsledky těhotenství, stejně jako zdraví matky. Proto WHO doporučuje ženám, které jedí normálně a plně, bez selhání, aby užívaly pouze doplňky kyseliny listové a železa. A všechny ostatní vitamíny lze užívat na žádost ženy samotné, nebo na doporučení gynekologa, který ji pozoruje.

Ženám, které jsou v těhotenství podvyživené, WHO doporučuje povinný příjem doplňků kyseliny listové a železa, a pokud možno i jakýchkoli multivitaminů. Multivitaminy je navíc nutné užívat v průběhu těhotenství.

Potřebují těhotné ženy vitamíny?

Jak je patrné ze zpráv a doporučení Světové zdravotnické organizace, vypracovaných na základě výsledků studií, vitamíny jsou pro těhotné ženy potřebné i nepotřebné v závislosti na typu jejich stravy.

Jedinými vitamíny a minerály skutečně nezbytnými pro všechny těhotné ženy bez výjimky jsou kyselina listová (vitamín B c) a železo. Kyselinu listovou musí užívat všechny těhotné ženy minimálně do 12. týdne gestace v dávce 400 mcg denně. Navíc vitamin B c lze užívat již před těhotenstvím, ve fázi jeho plánování. Všechny ostatní vitamíny nejsou pro těhotnou ženu, která plně jí, potřeba. Pokud žena nejí plnohodnotně, tak kromě kyseliny listové potřebuje všechny ostatní vitamíny, které je nutné užívat po celou dobu těhotenství v kurzech.

Chcete-li odpovědět na otázku, zda těhotné ženy potřebují vitamíny, doporučuje se pamatovat na řadu faktorů. Za prvé, bez ohledu na výživu těhotné ženy si plod vezme vše, co potřebuje pro svůj vývoj, doslova „vysaje“ ze všech tkání a orgánů těla. Kromě toho bude plod přijímat vitamíny, mikroelementy a živiny, které potřebuje, pouze z tkání těhotné ženy, a nikoli z příchozí potravy, protože to poskytla příroda.

To znamená, že během těhotenství dostává plod potřebné látky nepřímo – z tkání matčina těla, odkud zase pocházejí z potravy. To znamená, že dítě si v každém případě vezme vše, co potřebuje, i když to způsobí doslova vyčerpání matčina těla. Proto se při nedostatečném příjmu vitamínů, minerálů a živin výrazně zhoršuje zdravotní stav těhotné ženy, což se projevuje zubním kazem, vypadáváním vlasů, foliací nehtů, rozvojem chronických patologií (například křečové žíly, hemeroidy, hypertenze , diabetes mellitus atd.).

Aby se tedy předešlo nedostatku vitamínů, mikroelementů a živin přijímaných rostoucím plodem v tkáních matčina těla, musí být neustále zaváděny zvenčí ve formě plnohodnotné, zdravé a vyvážené stravy. Přesně stejným účelem - doplnění zásob vitamínů, minerálů a živin, je příjem různých multivitaminů, minerálních solí, doplňků stravy, suché stravy a dalších léků v těhotenství. Je tedy zřejmé, že za nutností příjmu vitamínů v těhotenství stojí jídelníček ženy a její schopnost poskytnout svému tělu všechny potřebné látky.

To znamená, že správná výživa plně zajistí doplnění zásob potřebných látek v tkáních matčina těla bez dodatečného příjmu vitamínů a z těhotenství vyjde stále zdravá a krásná. Pokud je však výživa ženy nedostatečná, musí k doplnění zásob potřebných látek v tkáních užívat vitamíny, mikroelementy, doplňky stravy a speciální suché krmivo.

Správnou a výživnou výživou WHO rozumí následující:
1. Žena jí minimálně dvakrát týdně čerstvé nebo čerstvě zmrazené červené maso (hovězí, telecí, jehněčí atd.);
2. Žena jí alespoň dvakrát týdně čerstvé nebo mražené ryby;
3. Žena denně jí jakékoli mléčné výrobky;
4. Žena jí vejce alespoň dvakrát týdně;
5. Žena konzumuje drůbeží maso alespoň 2-3x týdně;
6. Žena jí každý den alespoň pět druhů ovoce a zeleniny;
7. Žena každý den konzumuje máslo a rostlinné oleje;
8. Objem sacharidových potravin (housky, pečivo, chléb, těstoviny, brambory atd.) tvoří maximálně polovinu celkového denního jídelníčku ženy.

To znamená, že pokud strava těhotné ženy přibližně odpovídá výše uvedeným příznakům, je její výživa považována za kompletní. Pokud se taková dieta drží po celou dobu těhotenství, pak takové ženě stačí dodatečný příjem kyseliny listové a doplňků železa a nepotřebuje multivitaminy.

Pokud dieta neodpovídá výše uvedeným kritériím formulovaným WHO, je výživa těhotné ženy považována za nedostatečnou. To znamená, že v těhotenství by taková žena měla užívat nejen doplňky železa a kyselinu listovou, ale také multivitaminy. V takových situacích multivitaminy zabraňují narození dětí s nízkou tělesnou hmotností a umožňují udržovat zdraví nastávající matky, zabraňují vypadávání vlasů, zhoršování zubů, nehtů atd. Při podvýživě nejsou vitamíny potřebné ani tak pro plod, který si vezme vše, co potřebuje z tkání a orgánů matky, ale pro samotnou těhotnou ženu, aby opustila těhotenství v normálním a nevyčerpaném stavu. s padlými vlasy, rozdrolenými zuby a nehty, matnou, ochablou, povislou kůží atd. Vitamíny je také nutné užívat pro všechny těhotné ženy, které mají špatné návyky, jako je pití alkoholu, drogy, kouření atd.

WHO tedy doporučuje užívat vitamíny během těhotenství zdrženlivě a individuálně. Takže při normální výživě vitamíny neprospějí ženě a dítěti, ale naopak mohou ublížit, vyvolat příliš velký přírůstek hmotnosti plodu, v důsledku čehož bude porod obtížný.

WHO navíc zdůrazňuje, že bez ohledu na stravu musí všechny těhotné ženy užívat doplňky kyseliny listové a železa. S užíváním kyseliny listové se doporučuje začít již ve fázi plánování těhotenství a do 12. týdne gestace nepřetržitě na 400 mcg denně.

Potřeba užívat multivitaminy kromě kyseliny listové je tedy určena individuálními charakteristikami výživy a stavu ženy. To znamená, že v každém případě je nutné učinit individuální vyvážené rozhodnutí o jmenování multivitaminů pro těhotnou ženu.

Mohou těhotné ženy užívat vitamíny?

Ano, těhotné ženy mohou pít vitamíny a v některých případech dokonce potřebují. Abyste si nepoškodili vlastní zdraví, ale i růst a vývoj plodu, musíte vybírat pouze certifikované a standardizované vitamíny nebo doplňky stravy. Těhotné ženy by si navíc měly pečlivě prostudovat složení a dávkování jednotlivých vitamínů v multivitaminovém přípravku. Obsah vitamínů rozpustných ve vodě (C, skupina B, PP, F a N) je málo důležitý, protože jejich předávkování není možné kvůli schopnosti rychle odstranit přebytek, který vstoupil do těla. A obsah vitamínů rozpustných v tucích (A, D, E a K) by neměl překročit stanovenou optimální míru spotřeby, protože jejich nadměrný příjem může vyvolat předávkování.

Bezpečné množství vitamínů rozpustných v tucích ve složení multivitaminových přípravků je tedy následující:

• vitamín A - 3000 IU;
• vitamín E - 200 IU;
• vitamín D - 400 - 2000 IU;
• Vitamín K - 65 mg.

To znamená, že při výběru multivitaminového komplexu je třeba si přečíst návod, jaké přesně množství vitamínů A, D, E a K obsahuje. Pokud jsou dávky těchto vitamínů nižší nebo rovné indikovaným, může takový lék užívat těhotná žena bez obav. Pokud je dávkování vitamínů rozpustných v tucích vyšší, než je uvedeno, nelze multivitaminový komplex užívat samostatně. Komplexy obsahující velké dávky vitamínů rozpustných v tucích může předepsat pouze lékař na základě indikací ženy k jejich použití.

Norma vitamínů pro těhotné ženy

Těhotná žena by měla dostávat následující množství vitamínů denně:

• Vitamín A - 800 mcg;
• Vitamín D - 10 mcg;
• Vitamin E - 10 mg;
• Vitamín K - 65 mcg;
• Vitamín C - 70 mg;
• Vitamin B 1 - 1,5 mg;
• Vitamin B 2 - 1,6 mg;
• Vitamin B 6 - 2,2 mg;
• Vitamín B 12 - 2,2 mcg;
• Vitamín PP - 17 mg;
• Kyselina listová (vitamín B c) - 400 mcg.

Uvedené množství vitamínů, s výjimkou kyseliny listové, musí těhotná žena nutně přijímat buď z potravy, nebo z multivitaminových komplexů a doplňků stravy. Kyselinu listovou musí užívat každá těhotná žena ve formě 400 mcg tablet denně bez ohledu na dietu.

Jaký vitamín je pro těhotné ženy nezbytný?

V zásadě je zbytečné opakovat, že těhotná žena potřebuje všechny stávající vitamíny, minerály a živiny, protože na jejich dostatečném příjmu závisí nejen růst a vývoj plodu, ale také zachování zdraví matky. Mezi všemi existujícími nejdůležitějšími a nezbytnými vitamíny pro těhotnou ženu jsou však tyto:

• Vitamín A- zajišťuje normální růst plodu. Při nedostatku vitaminu A se zhoršuje imunita ženy, objevuje se poševní suchost, akné a vředy na kůži, vlasy jsou matné a bez života, mohou začít vypadávat.
• Vitamín C- zvyšuje odolnost proti infekcím, zlepšuje vstřebávání železa a podílí se na tvorbě placenty. Při nedostatku vitamínu C žena pociťuje neustálou únavu.
• Vitamín D- zajišťuje normální růst a tvorbu kostí u plodu a také zabraňuje křivici a osteoporóze u těhotné ženy. Při nedostatku vitaminu D se ženě začnou rozpadat zuby, rozvíjí se vzrušivost a objevují se křeče v lýtkách.
• vitamín E- zajišťuje normální růst a protahování dělohy, zabraňuje anémii, svalové slabosti a negativním vlivům stresu. Při nedostatku vitaminu E může dojít k potratu nebo předčasnému porodu.
• Vitamín K- Zajišťuje normální srážlivost krve. Při jeho nedostatku se může u ženy rozvinout těžké krvácení, u plodu může dojít k hemoragickému onemocnění.
• Vitamín B1- dodává energii nervové soustavě a svalům plodu a také podporuje dobrý spánek u těhotné ženy. Při nedostatku vitaminu B 1 se může vyvinout svalová slabost, podrážděnost a únava.
• Vitamín B2- zajišťuje normální růst a vývoj plodu. Při nedostatku vitaminu B 2 se může u ženy objevit dermatitida, plod může mít malformace nebo předčasný porod.
• Vitamín B6- zajišťuje normální tvorbu a činnost centrálního nervového systému u plodu a těhotné ženy. Při nedostatku vitaminu B 6 se u ženy rozvíjí preeklampsie, u novorozenců křeče a podrážděnost.
• Vitamín B12- zajišťuje normální vývoj nervové soustavy a procesy krvetvorby u plodu. Při nedostatku vitaminu B 12 se u ženy rozvíjí anémie, tachykardie, celková slabost a závratě.
• Vitamín PP- zajišťuje tvorbu nervového systému a svalové tkáně plodu. Při nedostatku vitaminu PP žena ztrácí chuť k jídlu, vyvíjí se zácpa a bledost kůže.
• Kyselina listová (B s, B 9) - zajišťuje normální rychlost růstu a vývoje plodu a také tvorbu centrálního nervového systému. Nedostatek kyseliny listové může způsobit patologii CNS u plodu.
• Kyselina pantothenová (B 5) - zajišťuje vyváženou syntézu pohlavních hormonů. Při nedostatku vitaminu B 5 může žena ztrácet a šedivět vlasy a také olupování kůže.
• Vitamín H- zajišťuje normální metabolismus tuků a sacharidů. Při nedostatku vitaminu H se žena obává přetrvávající nevolnosti, špatné chuti k jídlu, ospalosti a letargie.

Všechny tyto vitamíny jsou zvláště důležité a nezbytné pro to, aby těhotná žena nosila a následně porodila zdravé dítě, stejně jako pro udržení vlastního zdraví. V každém trimestru těhotenství však ženské tělo potřebuje zejména určité vitamíny, jejichž nedostatek může vést k vážným následkům, včetně předčasného porodu, preeklampsie, eklampsie nebo deformací plodu. Je to dáno tím, že různá období růstu a vývoje dítěte vyžadují různé vitamíny, minerály a plastické látky. Zvažte, které vitamíny jsou pro ženu zvláště nezbytné v každém trimestru těhotenství.

Vitamíny pro těhotné ženy 1 trimestr

Během celého prvního trimestru těhotenství (do 12. týdne gestace včetně) je nutné užívat kyselinu listovou (vitamín B 9 nebo B c) v dávce 400 mcg denně bez ohledu na dietu. Kromě toho lékaři doporučují začít s příjmem kyseliny listové již ve fázi plánování těhotenství, protože malý přísun tohoto vitamínu bude užitečný pouze pro nastávající matku a plod. Kyselinu listovou je tedy nutné užívat od okamžiku, kdy se žena rozhodne otěhotnět. Pokud těhotenství přišlo neplánovaně, pak se musí kyselina listová užít, jakmile se žena o své "poloze" dozví.

Kyselina listová je nezbytná pro normální splynutí míšního kanálu u plodu a také pro následnou normální tvorbu jeho mentálních funkcí. To znamená, že tento vitamín je nezbytný pro zajištění normální struktury mozku plodu a následné formování normální inteligence.

Druhým nezbytným vitamínem v prvním trimestru těhotenství je B 6 (pyridoxin). Tento vitamín zmírňuje projevy toxikózy, snižuje nervozitu a zabraňuje křečím v lýtkách. Pro normální růst a vývoj plodu je vitamín B 6 zvláště nezbytný počínaje 8. týdnem těhotenství, protože právě v tomto období dochází k tvorbě a ukládání centrálního nervového systému. A pyridoxin je nezbytný právě pro správnou tvorbu a vývoj centrálního nervového systému plodu. Pro zajištění optimálního příjmu pyridoxinu v těle ženy se doporučuje v prvním trimestru těhotenství užívat komplexní přípravek Magne-B 6, který kromě vitamínu obsahuje i stopový prvek hořčík.

Třetím vitamínem, který je velmi důležitý pro normální průběh prvního trimestru těhotenství, je retinol (vitamín A). Faktem je, že vitamín A je nezbytný pro normální růst plodu. A na konci prvního trimestru začíná plod velmi intenzivně růst a zvětšovat se, a aby to probíhalo normálně se všemi proporcemi těla, potřebuje vitamín A. Proto na konci prvního a na začátku druhého trimestru se doporučuje těhotné ženě zajistit dostatečný příjem vitaminu A. Měla by však pamatovat na to, že nadbytek vitaminu A může být škodlivý pro plod, proto jej lze užívat pouze v bezpečných dávkách (2000 - 4500 IU za den).

Vitamíny pro těhotné ženy 2 trimestr

Ve druhém trimestru těhotenství je nutné vzít 1 - 2 kúry vitamínů, které žena užívala během prvního trimestru, a přidat k nim následující:

• Vitamín D nezbytné k zajištění aktivního a rychlého růstu plodu. Pokud vitamín D ve druhém trimestru těhotenství nestačí, pak kosti v plodu nebudou moci normálně růst a tvrdnout, v důsledku čehož se může vytvořit intrauterinní křivice;
• vitamín E poskytuje elasticitu, rychlý růst a dobrou roztažnost různých měkkých tkání, což je naprosto nezbytné, když plod začíná silně a poměrně rychle růst. Vitamin E zajišťuje zvětšení dělohy, adekvátní velikosti plodu, její dobré protažení bez rizika prasknutí a silného ztenčení stěny. Vitamin E také poskytuje dobrou roztažitelnost kůže na břiše, což zabraňuje vzniku strií (strií). Kromě toho se tento vitamín podílí na zajištění tvorby a normální činnosti placenty, která je nezbytná pro další růst a vývoj plodu. Při nedostatku vitaminu E může dojít ke zpoždění ve vývoji plodu a také k předčasnému porodu.

Kromě těchto vitamínů potřebuje žena ve druhém trimestru těhotenství také další stopové prvky, jako je vápník a železo, které jsou spotřebovávány ve velkém množství pro stavbu kostí a tvorbu buněčných elementů krve plodu.

Vitamíny pro těhotné ženy 3. trimestr

Ve třetím trimestru může být kyselina listová zrušena, protože fetální nervový systém je již vytvořen a potřeba tohoto vitamínu je minimální. V tomto období těhotenství dítě přibírá na váze, proto potřebuje plastické látky a vitamíny, které zajistí růst a aktivní metabolismus. To znamená, že vitamíny B 6 a E potřebuje žena až do konce těhotenství. Také až do samotného porodu je nutné pokračovat v užívání vápníku a železa.

Vitamíny pro těhotné – typické složení

Mezi různé komplexní přípravky pro těhotné patří vitamíny A, B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 12, C, D, E, K, H a kyselina listová v různém dávkování a kombinacích. Nejčastěji vitamíny pro těhotné obsahují vitamíny skupiny B, C, E, D a A. Vitamíny K a H jsou méně často obsaženy v komplexních multivitaminových přípravcích určených pro těhotné ženy.

Některé komplexní přípravky pro těhotné ženy zahrnují nejen vitamíny, ale také stopové prvky. Nejčastěji přípravky obsahují zinek, železo, vápník, selen, hořčík a jód.

Prenatální vitamíny zdarma

V současné době v Rusku skutečně dostávají těhotné ženy vitamíny zdarma. Bezplatné poskytování vitamínů těhotným ženám se provádí na základě následujících zákonů a nařízení:

• Nařízení vlády Ruské federace ze dne 29. prosince 2007;
• Nařízení ze dne 6. října 2008 č. 748 „O poskytování drog pro těhotné ženy“;
• Vyhláška Ministerstva zdravotnictví a sociálního rozvoje Ruské federace č. 50 ze dne 19. ledna 2007;
• Vyhláška Ministerstva zdravotnictví a sociálního rozvoje Ruské federace č. 72 ze dne 1. února 2011.

Uvedené příkazy stanoví, že těhotné ženy mohou zdarma dostávat vitamíny, stejně jako přípravky železa a vápníku uvedené ve zvláštním seznamu v množství nepřesahujícím 20-33% nákladů na rodný list. Toto množství nepokryje plně potřeby těhotné ženy ve vitamínových přípravcích, proto gynekologové v těhotenských poradnách nevypisují vždy vhodné recepty, ale pouze v případě potřeby.

Získávání a distribuci bezplatných vitamínů těhotným ženám provádějí územní lékařské asociace (TMO). A protože každý TMO dostává různé finanční prostředky v závislosti na počtu lidí, kteří jsou k němu připojeni, může být situace s vydáváním vitamínů zdarma těhotným ženám odlišná. V některých fundovaných předporodních poradnách dostávají vitamíny zdarma všem těhotným v množství, které potřebují. A v dalších konzultacích se kvůli nedostatku potřebných financí vitamíny zdarma dávají jen některým těhotným ženám, například nezaměstnaným, vícedětným atd.

Postup pro získání bezplatných vitamínů je jednoduchý - gynekolog vypíše speciální recept, který lze používat po dobu 10 dnů ve státní lékárně v oblasti, kde se nachází prenatální poradna. Pokud se například prenatální klinika nachází v sovětském okrese města, musí být v městské lékárně stejného okresu předložen předpis na bezplatné vitamíny.

V současné době mohou být těhotným ženám zdarma podávány následující vitamíny a další léky:

• tablety kyseliny listové;
• Alfa tokoferol acetát kapsle;
• vitamín E a vitamín E Zentiva;
• Vitrum vitamín E;
• Zytrum vitamin E;
• Doppelherz vitamin E;
• tokoferokapsy;
• Tokoferolacetát 5%, 10% a 30% roztok;
• Maltoferův roztok a tablety pro perorální podání;
• komplex Fenyuls;
• Ferretab komplex;
• Jodid draselný;
• Iodbalance;
• jodomarin;
• mikrojodid;
• multivitaminové dražé;
• dražé Hexavit;
• Revit a Revit-UVI dražé;
• Undevit a Undevit-UVI dražé;
• Gendevit dražé;
• dražé Beviplex;
• Bio-Max tablety;
• tablety Vitaspectrum;
• tablety Vitaress;
• Vitrum tablety;
• tablety Vitrum Prenatal, Vitrum Prenatal forte a Vitrum Superstress;
• tablety Zytrum Centuri;
• Glutamevit tablety;
• tablety Complivit, Complivit Mom, Complivit Active;
• tablety Megadin a Megadin Pronatal;
• tablety Multimax;
• Perinatální tablety Multi-Tabs Active, Multi-Tabs Intensive, Multi-Tabs Classic a Multi-Tabs;
• tablety Selmevit;
• tablety Supradin;
• tablety Teravit, Teravit Antistress, Teravit Pregna;
• tablety Tri-Vee Plus;
• tablety Ferrovit a Ferrovit forte;
• Prenatální tablety Elevit.

Vitamínové komplexy pro těhotné ženy - stručný popis

Zvažte stručnou charakteristiku hlavních multivitaminových komplexů pro těhotné ženy.

Vitamíny Elevit pro těhotné ženy

Vitamíny Elevit pro těhotné ženy obsahují 12 druhů vitamínů a 7 minerálů. Lék obsahuje potřebnou dávku kyseliny listové a železa, takže při použití komplexu Elevit nemusíte užívat další kyselinu listovou nebo železo. Droga však neobsahuje jód, takže bude muset být užíván samostatně. Elevit lze užívat během těhotenství, kojení a ve fázi plánování.

Vitamíny Vitrum

Pro těhotné ženy existuje speciální komplex - Vitrum Prenatal a Vitrum Prenatal forte. Přípravek obsahuje 9 vitamínů a 3 stopové prvky včetně nezbytných denních dávek kyseliny listové a železa. Proto při užívání Vitrum nemusíte dodatečně užívat přípravky železa a kyseliny listové. Droga však neobsahuje jód, takže bude muset být užíván samostatně. Vitrum lze užívat během těhotenství, kojení a ve fázi plánování.

Vitamíny Femibion ​​a Femibion ​​2

Femibion ​​​​1, často označovaný jednoduše jako Femibion, je určen k užívání během prvních 12 týdnů těhotenství. Lék Femibion ​​​​2 je určen k užívání od 12. do 40. týdne těhotenství.

Femibion ​​​​1 obsahuje 10 vitamínů včetně denní dávky kyseliny listové a také jódu. To znamená, že na pozadí užívání Femibionu ​​1 žena nemusí navíc užívat přípravky s kyselinou listovou a jódem. Femibion ​​​​2 obsahuje stejných 10 vitamínů a jód jako Femibion ​​​​1, ale v různých dávkách, které splňují potřeby těhotné ženy ve 13-40 týdnech těhotenství. To znamená, že při používání Femibionu ​​1 nebo 2 bude muset žena užívat další doplňky železa a vápníku.

Abeceda - prenatální vitamíny

V řadě přípravků Abeceda pro těhotné je určeno Zdraví maminky. Balení tohoto léku obsahují tablety různých barev, ve kterých jsou pro těhotnou ženu nezbytné různé komplexy vitamínů a minerálů. Každý den musíte užít jednu tabletu. Pokud je žena alergická na jakýkoli vitamín, nemůžete si vzít pilulku, která jej obsahuje. Tři druhy tablet obsahují vitamíny, železo, vápník a jód. Navíc pouze dávka jódu zcela pokryje denní potřebu těhotné ženy na vitamíny.

Vitamíny Pregnacare

Vitamíny Pregnacare obsahuje 11 druhů vitamínů a 5 minerálních látek, včetně kyseliny listové a železa. Pregnacare obsahuje denní dávku kyseliny listové, takže ji není nutné užívat dodatečně. Tento lék však obsahuje malé množství železa, takže bude muset být užíván dodatečně. Pregnacare také neobsahuje jód vůbec, takže tento mikroelement bude muset být užíván samostatně.

Vitamíny Materna

Droga obsahuje 10 vitamínů (všechny skupiny B, stejně jako E, A a C) a jód, nezbytný pro těhotnou ženu. Materna obsahuje kyselinu listovou a jód v potřebném denním dávkování, takže je není nutné užívat dodatečně. Ale přípravky na železo při používání Materna bude muset být těhotná žena užívána samostatně.

Minisan Multivitamin Maminka

Komplex 11 vitamínů a 6 minerálů, obsahuje správnou dávku kyseliny listové, železa a jódu. Další příjem jiných léků není nutný. Příjemným bonusem je dobrý obsah hořčíku a příznivá cena.

Nejlepší prenatální vitamíny

V lékařské vědě a praxi se v zásadě pojem „nejlepší“ nepoužívá, protože v každé konkrétní situaci, dokonce i pro stejnou osobu, se různé léky určité farmakologické skupiny mohou stát nejlepšími a nejúčinnějšími. Obvykle se považuje za nejlepší lék v konkrétní situaci a nazývá se optimální. Proto v medicíně existuje koncept nikoli nejlepšího, ale optimálního léku. Navíc v každém případě, dokonce i pro stejnou osobu, může být optimální lék jiný a v této konkrétní situaci bude nejlepší. Totéž platí pro prenatální vitamíny.

To znamená, že není možné vybrat 1, 2 nebo 3 nejlepší vitamínové komplexy pro všechny těhotné ženy, protože pro každou ženu budou optimální různé přípravky. A právě optimální vitamínový přípravek bude v tomto konkrétním případě pro tuto těhotnou ženu nejlepší. Navíc v prvním těhotenství může být pro ženu nejlepší jeden vitamínový přípravek, ve druhém - další, ve třetím - opět první nebo dokonce třetí.

Vitamíny pro těhotné ženy - recenze

V současné době je celkový tón recenzí různých prenatálních vitamínů pozitivní. To znamená, že ženy zaznamenávají pozitivní vliv vitamínů na jejich stav, na základě čehož usuzují, že tyto léky jsou nepochybně prospěšné. Recenze na každý konkrétní vitaminový přípravek se však liší.

Největší počet pozitivních recenzí je tedy k dispozici pro léky Pregnacare, Elevit, Vitrum a Materna. Každá žena si však bude muset vybrat lék individuálně na základě svého vlastního blaha a snášenlivosti určitého komplexu vitamínů. Ženy tedy poznamenávají, že Vitrum, Elevit a Materna mohou způsobit nevolnost a špatné zdraví, které po jejich zrušení zcela zmizí.

Alphabet a Femibion ​​​​mají o něco více negativních recenzí, což souvisí se zvláštnostmi aplikace a farmakologickými vlastnostmi léků. Femibion ​​​​ tedy není lék, ale doplněk stravy (BAA), ke kterému je mnoho žen nedůvěřivých v domnění, že podléhají nedostatečné kontrole, než se dostanou na pulty lékáren. Jakmile ženy zjistí, že Femibion® je doplněk stravy, okamžitě začnou s vitamínem zacházet negativně, i když ho do té doby užívaly a byly s výsledkem docela spokojené. Jak vidíte, v případě Femibionu nejsou negativní recenze způsobeny vlastnostmi samotného léku, ale jeho příslušností k určité skupině.

Abecedu nemají v oblibě ženy, protože často způsobuje nevolnosti, a také tím, že v jednom balení jsou tablety s různými vitamíny a minerály, které se nedají míchat a musí se pít postupně. Podle žen je toto uspořádání drogy matoucí.

Vitamin D - biologické funkce, míra spotřeby, příznaky nedostatku a nadbytku. Návod k použití vitaminu D

Vitamin E - biologická úloha, příznaky nedostatku, obsah v potravinách. Návod k použití vitaminu E

Je těžké polemizovat s tvrzením, že těhotenství je zvláštní období v životě každé ženy. Zrození nového života a jeho vývoj, očekávání nového člověka v rodině a příjemné domácí práce spojené s přípravou na porod – co může být lepšího? A samozřejmě všechny nastávající maminky chtějí pro své miminko jen to nejlepší. A pro správný vývoj budoucího člověka je nezbytná kombinace celého komplexu vitamínů, které obecně pomáhají formovat kostru miminka, jeho mozek a další životně důležité orgány.

Bohužel v moderním světě mají ženy jen zřídka možnost jíst správně a pravidelně, a zde na záchranu přicházejí různé vitamínové komplexy, které mají kompenzovat nedostatek jednoho nebo druhého prvku v těle nastávající matky, ze kterého dítě čerpá své zdroje. Samozřejmě, že každá žena v tomto vzrušujícím období chce vědět, které z nich pro těhotné existují, jaké jsou výhody jednoho oproti druhému a jaký komplex si nakonec vybrat.

Vlastnosti vitamínů pro těhotné ženy

Multivitaminy užívané v těhotenství se liší od klasických komplexů, proto je důležité pít pouze speciální přípravky určené pro konkrétní období života. Když vyvstane otázka, které vitamíny pro těhotné ženy jsou nejlepší, recenze přítelkyň nejsou určujícím kritériem. Pamatujte, že to, co funguje pro jednoho, nemusí nutně fungovat pro druhého. Pouze lékař, který pacientku pozoruje během těhotenství i před ní, může nejpřesněji předepsat léky, které jsou pro ni vhodné. K tomu lze předepsat speciální testy, protože přebytek prvků v těle není o nic lepší než jejich nedostatek.

Potřeba vitamínů ženy neustále roste s tím, jak dítě roste. Charakteristickým rysem pro těhotné ženy je tedy vyšší obsah životně důležitých prvků ve srovnání s konvenčními léky, které poskytují schopnost saturovat potřeby těla. Proto je při rozhodování o tom, které vitamíny pro těhotné ženy jsou nejlepší, je třeba vzít v úvahu období vývoje dítěte. Komplex je zpravidla předepsán po 12. týdnu těhotenství, při absenci jiných indikací.

Co by měly prenatální vitamíny obsahovat?

Kromě vitamínových komplexů existují samostatné přípravky určené k vyrovnání nedostatku určitých prvků v těle. Například kyselina listová, která je předepsána ještě před těhotenstvím, během plánovacího období, a Jodomarin, který nasytí tělo jódem. Kromě těchto dvou prvků musí být ve vitaminech pro těhotné ženy přítomen vápník, který ovlivňuje správnou tvorbu kostry miminka.

Tyto tři prvky tedy musí být v multivitaminech přítomny. Kromě toho je třeba mít na paměti, že v komplexech obsah jódu zpravidla nepřesahuje 150 mcg. Proto je nutné jej v těle doplňovat užíváním nebo zařazením mořských řas, ryb a jakýchkoli mořských plodů do jídelníčku.

Plánování těhotenství: výběr správných vitamínů

Fáze, kdy dozrává rozhodnutí otěhotnět, je zásadní pro zajištění co nejpohodlnějších podmínek pro porod a porod zdravého dítěte. Jak správné bylo toto období, přímo závisí na tom, jak bude probíhat samotné těhotenství.

Plánování těhotenství znamená pro oba partnery nutnost absolvovat kompletní vyšetření na přítomnost chronických onemocnění a infekcí a pro ženu i příjem některých vitamínů. Drogou, kterou musíte začít užívat ihned po vědomém rozhodnutí o budoucím mateřství, je kyselina listová (vitamín B9). Jeho příjem je považován za nejlepší prevenci poruch tvorby nervového systému nenarozeného dítěte. Pokud dojde k otěhotnění neočekávaně, lék by měl být použit okamžitě po potvrzení těhotenství. Skutečnost, že se může pít před návštěvou lékaře, je důležitým kritériem, podle kterého je zařazena do seznamu „nejlepších prenatálních vitamínů“. Recenze o něm jsou pouze pozitivní jak od lékařů, tak od nastávajících matek, které ho přijaly.

Dalším důležitým prvkem v této fázi je vitamín E, který zlepšuje reprodukční funkce organismu a poskytuje optimální podmínky pro vývoj miminka. Kromě toho je to dobrá prevence patologií, jako je potrat a potrat.

Právě tyto dva stopové prvky jsou tedy v tomto období nejvíce potřeba.

První trimestr: jaké vitamíny potřebujete?

Stejně jako v plánovacím období, již po nástupu těhotenství, v 1. trimestru se potřeba vitamínů začíná pomalu zvyšovat. Mnoho lékařů se však shoduje, že nejlepšími vitamíny pro těhotné ženy v raných stádiích jsou správná, vyvážená výživa a pozitivní emoce. Gynekologové zpravidla předepisují multivitaminy po 12 týdnech, kdy vnitřní zdroje nastávající matky nemohou plně zvládnout rostoucí potřeby těla. V této fázi se má za to, že užívání kyseliny listové, stejně jako vitamínů A, E, C a jódu, je dostatečné. Tato volba je vysvětlena následovně:

• kyselina listová slouží jako prevence poruch nervového systému nenarozeného dítěte a závažných malformací;
• vitamin A pomáhá správně formovat nervový systém, zrakový aparát a kostru;
• vitamin E je prevencí potratů a také napomáhá správné tvorbě placenty;
• vitamin C zvyšuje imunitu, čímž zvyšuje odolnost těla vůči různým virům a infekcím, což zabraňuje předčasnému ukončení těhotenství;
• Jód je nesmírně důležitý v procesu správné tvorby nervového systému a štítné žlázy.

Právě tato kombinace naznačuje skupinu nazvanou „nejlepší vitamíny pro těhotné v 1. trimestru“.

Druhý trimestr: správný výběr vitamínů

Po 12. týdnu začíná rychlý vývoj nenarozeného miminka a formování jeho životně důležitých orgánů. Abyste mu poskytli potřebné zdroje, musíte začít užívat vitamínové komplexy.

Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy v tomto období jsou ty, které jsou dostatečně obsaženy:

• žehlička;
• vápník;

Železo je nezbytné pro snížení rizika anémie během těhotenství. Hemoglobin, který se z něj skládá, přenáší kyslík po celém těle a dodává jej dítěti. Kromě toho je to železo, které se aktivně podílí na procesu syntézy bílkovin, díky kterému se tvoří svaly. Nedostatek železa může mimo jiné vést ke zvýšení tonusu dělohy.

Jód je předepisován již v raném stadiu těhotenství, jeho potřeba se však v jeho průběhu výrazně zvyšuje.Je důležitý v procesu formování kostry nenarozeného dítěte i rozvoje jeho rozumových schopností. Nedostatek jódu výrazně narušuje metabolismus nastávající maminky, způsobuje celkovou slabost a nadváhu.

Vápník se aktivně podílí na tvorbě kostry, endokrinního systému a ledvin miminka, proto je jeho správné užívání ve druhém trimestru nesmírně důležité. Je pozoruhodné, že tento mikroelement je špatně extrahován z jídla, takže je žádoucí jej používat v hotové formě.

Právě tato kombinace stopových prvků ve 2. trimestru odpovídá na otázku: „Jaké jsou nejlepší vitamíny pro těhotné?“. Recenze lékařů a nastávajících matek tyto informace potvrzují.

Třetí trimestr: vitamíny

Poslední tři měsíce těhotenství jsou nejtěžší. Budoucí dítě je již dostatečně silné, chvění a pohyby jsou stále patrnější, žaludek se zvětšuje, což vede k určitému fyzickému nepohodlí. V posledních měsících těhotenství je těžké zvolit pohodlnou polohu na spaní a domácí práce se stávají značně zatěžujícími. Zároveň se dítě nadále aktivně vyvíjí, stále potřebuje zdroje pro formování. Hlavní stopové prvky, které jsou potřebné v této fázi těhotenství, jsou:

• vitamín C;
• Vitamín D.
• hořčík.

Vitamin C zlepšuje práci nastávající maminky, což je zvláště důležité ve 3. trimestru. Jakákoli nemoc v této fázi může vést k smutným výsledkům. Proto je nesmírně důležité mít dobrou imunitu, zvláště pokud poslední měsíce těhotenství nastaly v době chřipkové epidemie.

Vitamin D pomáhá předcházet křivici u nenarozeného dítěte a pomáhá správně formovat kostru v pozdním těhotenství. Tento vitamín lze získat ze slunce, takže pokud 3. trimestr připadl na letní měsíce, musíte být na slunci více a přitom nezapomínat na ochranu pokožky.

Hořčík je preventivní složkou proti předčasnému porodu, což je v této fázi těhotenství obzvlášť důležité.

Seznam nejlepších prenatálních vitamínů

K dnešnímu dni existuje mnoho vitamínových komplexů určených k doplnění těla nastávající matky nezbytnými stopovými prvky. Vzhledem k velkému výběru léků je poměrně obtížné určit, které prenatální vitamíny jsou nejlepší.

Nyní však existují komplexy, které se v praxi nejvíce používají. Jsou považovány za optimální multivitaminy, které dodávají tělu nastávající matky všechny potřebné stopové prvky v dostatečném množství.

Také dobré prenatální vitamíny jsou:

• "Abeceda pro těhotné ženy";
• "Vitrum prenatální", "Vitrum prenatální forte";
• "Materna";
• "Pregnacare";
• "Elevit prenatální";
• "Femibion".

Podle odborníků jsou tyto léky nejvhodnějšími vitamíny během těhotenství při absenci kontraindikací. Navzdory tomu, že obsahují všechny potřebné stopové prvky, jejich množství je u každého léku jiné. To je důvod, proč pouze lékař může předepsat nejvhodnější vitamínový komplex pro konkrétní ženu. Vlastní výběr v tomto případě není vhodný.

Jak používat vitamínové komplexy pro těhotné ženy

Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy, jejichž jméno bylo zmíněno výše, by se měly užívat jednou denně, ráno po snídani. Pokud lékař neurčí jinak, léky by se měly užívat v kursech v souladu s pokyny. Obvykle je jeden kurz měsíc, po kterém je nutné provést testy a určit, zda lék dále užívat. Zpravidla, pokud nastávající matka žije v příznivé klimatické oblasti, není potřeba užívat vitamínové komplexy konstantní. Neměli byste je zneužívat, i když jsou to nejlepší prenatální vitamíny.

Názor lékařů

Každý gynekolog v té či oné fázi těhotenství zpravidla předepisuje vitamíny nastávající matce. Všichni odborníci se však zároveň shodují, že nejsprávnější je získávat potřebné stopové prvky přirozeně, potravou a slunečním zářením. Je třeba mít na paměti, že i ty nejlepší vitamíny pro těhotné ženy jsou léky a není důvod užívat léky bez naléhavé potřeby. Kromě toho by příjmu stopových prvků mělo předcházet důkladné vyšetření těla s darováním krve. To je nezbytné, aby se zabránilo hypervitaminóze, která je možná, pokud není dodržena rovnováha příjmu léků. Každá nastávající matka by si měla být vědoma míry své odpovědnosti za správný příjem komplexů, což v každém případě ovlivňuje zdraví dítěte.

Pokud získáte potřebné stopové prvky přirozeně, pak riziko hypervitaminózy zcela chybí. To je důvod, proč nejlepšími vitamíny pro těhotné ženy jsou podle lékařů správná, vyvážená výživa, chůze a vstřebávání pozitivních emocí. Zdravotníci navíc varují, že nadměrné užívání vitamínů během těhotenství a kojení může v budoucnu vést k alergickým reakcím dítěte.

Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy, recenze

I přes skepsi lékařů je těžké najít ženu, která by v těhotenství nebrala vitamíny. Je to dáno tím, že ne všechny nastávající maminky mohou z různých důvodů jíst správně a vyváženě. Může to být nedostatek finančních prostředků, nedostatek času na plné a časté vaření, tvrdá práce a další faktory. V takové situaci užívání vitamínů řeší problém nasycení těla, a tím i budoucího dítěte, potřebnými mikroelementy. To je důvod, proč v posledních letech získává užívání vitamínů během těhotenství takovou oblibu. Pokud chcete vyzdvihnout ty nejlepší prenatální vitamíny, mohou být užitečné svědectví žen, které je užívaly. Jaké jsou tedy výhody a nevýhody multivitaminů, které jsou na seznamu těch nejlepších.

1. "Abeceda pro těhotné ženy." Výhodou tohoto léku je vzít v úvahu interakci všech mikroelementů v něm obsažených. Vitamíny jsou dostupné v tabletách tří různých barev, takže v případě alergické reakce můžete některý odmítnout. Navíc právě tento komplex obsahuje největší množství jódu, takže není potřeba další příjem. Nevýhodou tohoto léku je nízký obsah kyseliny listové, proto je až 12 týdnů nutný dodatečný příjem tohoto vitaminu.
2. Vitrum Prenatální. Hlavní výhodou tohoto léku, díky kterému je mezi gynekology velmi oblíbený, je vysoký obsah železa. Stačí k prevenci anémie ve všech fázích těhotenství a k její léčbě v počáteční fázi. Navíc obsahuje v hojné míře kyselinu listovou. Nevýhodou léku je absence jódu, tato nevýhoda je však kompenzována v komplexu Vitrum Prenatal Forte.
3. "Matka". Soudě podle složení je dostatečné množství jódu a kyseliny listové. Recenze však naznačují, že tento lék má významnou nevýhodu - vysoký obsah vitamínu A a vitamínů B, který je často příčinou mnoha alergických reakcí.
4. "Pregnavit". Recenze o tomto vitamínovém komplexu jsou většinou pozitivní, obsahuje všechny potřebné vitamíny během těhotenství. Neexistuje však ani jód, což vyžaduje další příjem léků obsahujících jód.
5. "Elevit Prenatální". Tento lék získává mnoho pozitivních recenzí. Výhodou lékařů i nastávajících maminek je vysoký obsah hořčíku, který je nejlepší prevencí potratu. Navíc výrazně zlepšuje krevní oběh, a to je v těhotenství dost důležité.
6. "Femibion". Možná je to dosud jediný vitamínový komplex, který obsahuje ve správném množství všechny potřebné prvky během těhotenství, včetně jódu a kyseliny listové, což je základem pro pozitivní recenze o něm. Tento lék je k dispozici ve dvou verzích: "Femibion-1", vhodný pro první trimestr těhotenství a "Femibion-2" - po 12 týdnech. Hlavní výhodou léku, který zaznamenaly těhotné ženy, je to, že kombinuje všechny potřebné vitamíny. V souladu s tím není třeba užívat další léky, a to je velmi výhodné. Jeho jedinou nevýhodou, kterou je třeba poznamenat, je poměrně vysoká cena.

Podle recenzí je tedy nejlepším komplexem vitamínů pro těhotné ženy Femibion. Toto je jediný lék, který kombinuje všechny stopové prvky potřebné během těhotenství. Proto v kombinaci s ním nemusíte užívat další pilulky.

Nezapomeňte však, že jakýkoli komplex vitamínů, bez ohledu na jeho kvalitu, má své vlastní kontraindikace. Proto by měl vybrat ty nejlepší vitamíny pro těhotné a způsob užívání pouze lékař, který ženu pozoruje po celou dobu těhotenství.