Cum să dezvolți chakre în tine. Chakrele umane și deschiderea lor corectă

Pentru mulți, predarea chakrelor este mai mult decât o metaforă. Recent, nu numai adepții filozofiei orientale și ezoterismului au vorbit despre ei, ci și, printre alții, psihologi, terapeuți spa, profesori de yoga de fitness și homeopați. Mulți dintre prietenii mei au fost de curând „antrenând chakre” - participă activ la antrenamente relevante - și nu sunt încântați de rezultate. Una s-a îndrăgostit, cealaltă a oprit conflictele la locul de muncă, a treia a rămas însărcinată.

Pentru mine, cel mai interesant lucru este cum să comunici cu sexul opus la nivel de chakră. Se crede că prima chakră, muladhara (cea situată chiar sub coadă, se mai numește „chakra rădăcinii” și este asociată cu roșu, energia pământului și a planetei Marte) este responsabilă pentru stabilitatea, conexiunea noastră cu pământul, cu rădăcinile noastre, strămoși. Această chakră circulă energia supraviețuirii, procreației, capacității de a-și asuma riscuri și de a rezolva probleme. Dacă este blocat, atunci pământul de sub picioare dispare, te simți victima circumstanțelor, te doare partea inferioară a spatelui, încep probleme cu picioarele, articulațiile, răni nesfârșite. Din fericire, nu este atât de dificil pentru o femeie să deblocheze această chakră - este suficient să înveți cum să lași un bărbat să aibă grijă de tine. Această chakră este masculină, energia din ea se mișcă în sensul acelor de ceasornic (aceasta este direcția yang), iar la bărbați ar trebui să fie activă, iar la femei - pasivă. Muladhara este, în primul rând, satisfacerea nevoilor materiale de bază și, conform principiului schimbului de energii, este mai bine dacă responsabilitatea pentru aceasta revine omului. Conform doctrinei chakrei, misiunea masculină este de a oferi femeii sale siguranță, confort și protecție de bază. Apoi, el poate fi implementat cu succes în alte domenii. Și sarcina femeii este de a-l încărca cu energie la nivelul următoarei, a doua chakre - svadhisthana. Se află la aproximativ 5 cm sub buric (la femei - la nivelul uterului) și, dimpotrivă, ar trebui să fie în mod ideal activ la fete și pasiv la băieți. Această chakră (este asociată cu energia apei, care este un element feminin, și portocaliu, iar Venus o controlează) este responsabilă de plăcere, senzualitate și sensibilitate, sensibilitate, capacitatea de a lua plăcere, de frumusețe, de autoacceptare (în primul rând, pentru corpul tău) și pentru creativitate.

Când cea de-a doua chakră este blocată, ne simțim vinovați, nu ne putem „elibera” de noi în timpul sexului, ne îndoim de atractivitatea noastră și rezolvăm nesfârșite probleme cu organele și rinichii feminini. Și dacă energia curge acolo liber, o femeie este capabilă să ofere plăcere nesfârșită unui bărbat - prin atingere, sex, mâncare delicioasă, o casă caldă, îngrijire și tandrețe.

La nivelul celei de-a treia chakre - manipulura (culoarea galbenă, energia focului, Soarele) - energia este transformată și returnată de la bărbat la femeie. Acest centru, responsabil pentru statutul social, bani, voință, control și perseverență în atingerea obiectivelor, ar trebui să fie activ la bărbați și pasiv la femei. Multe femei moderne (și eu, după cum se dovedește, și eu) avem probleme cu acest lucru. Vrem, așa cum se spune în America, să avem totul - să luăm o poziție activă în viață și să controlăm situația. Nu este nimic în neregulă cu acest lucru dacă ... dorința de a controla nu scade de pe scară și știm cum să pornim la timp. Durerile de spate, în special în centrul coloanei vertebrale sau în zona diafragmei, constipația, gastrita și alte probleme cu stomacul și intestinele, precum și anxietatea și anxietatea față de mâine sunt semne că cea de-a treia chakră este blocată. Conform legilor energetice, frica de a pierde bani și muncă este foarte dăunătoare - mai ales pentru o femeie. Așa ne pierdem puterea și, cel mai probabil, mai devreme sau mai târziu am putea rămâne cu adevărat fără fonduri. Banii și statutul vor veni - singuri sau prin omul tău. Trebuie doar să ai mai multă încredere în lume.

Una dintre cele mai importante chakre „feminine” este a patra, anahata (culoarea smaraldului, energia aerului, planeta lunii), care se află la nivelul inimii. Anahata este responsabilă de capacitatea de a simți compasiune și iubire - necondiționat și infinit, precum și de a încărca un om cu emoții, inspirație, în timp ce îl acceptă pentru cine este. Se crede că atunci când o relație este construită pe cea de-a patra chakră - adică sunteți conectat nu numai prin sex (aceasta este o uniune pe prima chakră, o astfel de relație este cea mai trecătoare), nu prin dorința de confort și plăcere (relație pe a doua chakră) și nu statut social (conexiune pe a treia chakră) - au șansa de a fi cu adevărat armonioși. Se crede, de asemenea, că această chakră este asociată cu relația noastră cu părinții - partea stângă a inimii este asociată cu mama, iar partea dreaptă cu tatăl. Dacă ești capabil să experimentezi o stare de bucurie copilărească fără cauză, indiferent de vreme și de alte circumstanțe, cel mai probabil chakra inimii tale este deschisă. Desconsecția, agresivitatea, dorința de a mulțumi pe toată lumea, sentimentul de „vid” în inimă, nevoia de autoafirmare, eșecul psihologic, iar la nivel fizic, problemele cu plămânii și coloana vertebrală superioară sunt semne că nu există suficient energie în acest centru.

A cincea chakră, „vishudha” (culoarea albastră, energia eterului, planeta Mercur) este din nou masculină. Acest centru gestionează exprimarea de sine, capacitatea de a convinge și conduce, genera și implementa idei și de a obține succes în societate. Dacă această zonă este blocată, apare o „bucată în gât”, dificultăți de vorbire, nas curbat, dureri în gât, probleme cu dinții, glanda tiroidă, tensiune cronică la umeri și gât.

A șasea chakră, ajna (albastră, planeta Saturn), este un alt centru energetic pe care femeile trebuie mai întâi să îl dezvolte. Este situat între sprâncene, la nivelul „al treilea ochi” și este responsabil de intuiție, înțelepciune, perspicacitate, capacitatea de a avea încredere în tine, de a-ți asculta vocea interioară, de a simți alți oameni - în primul rând, omul tău, adaptându-se la el și controlându-l cu blândețe, mai precis prin regie. Lipsa de energie aici - dureri de cap, probleme de vedere, depresie, senzație de pierdere și lipsă de scop în viață sau când trăim prea mult cap.

Și, în cele din urmă, există a șaptea chakră, „fără sex”, numită Sarashara. Acesta este situat în zona coroanei și este responsabil pentru comunicarea cu cosmosul, cea mai înaltă realizare spirituală și unirea cu Dumnezeu. Adevărat, misticii spun că această zonă este închisă pentru majoritatea oamenilor moderni.

Cum să „pompăm” chakrele?

Natalia Ignatova, prezentatoare a antrenamentelor feminine

Am propriul meu centru, unde, printre altele, predau reflexul orgasmului, care ajută la „pomparea”, în primul rând, a primei și a doua chakre. Această practică a fost inventată de psihoterapeutul austriac, student al lui Freud, Wilhelm Reich, care credea că deblocând clemele musculare din zona intimă, care decurg din inhibițiile părintești, eliberăm energie orgasmică. Cu cât ai mai multă energie și cu cât circulă mai liber în corp, sexul devine mai luminos, creativitatea ta este mai mare și cu atât ai mai mult succes în viață. Mă uit tot timpul cum după ce fetele „Orgasm reflex” își schimbă mersul, aspectul, tenul, devin un magnet pentru bărbați. Dacă nu îți place antrenamentul, încearcă acasă un exercițiu simplu de respirație a chakrei. Stai pe spate, închide ochii, acordează-ți respirația. Luați două minute pentru fiecare chakră. Dacă vă este greu să „umpleți” mental chakra cu culoarea sa inerentă, aceasta poate fi slăbită sau blocată.

• Stai pe loc, închide ochii, ascultă-ți respirația. Atrage-ți atenția asupra primei chakre, care se află la baza coloanei vertebrale. Simțiți-vă cozonacul, sacrul, podeaua pelviană, relaxați-vă perineul și respirați, îndreptându-vă atenția către aceste zone, umplând acest spațiu cu roșu cu respirația.
• Mutați mental la a doua chakră, care este situată în abdomenul inferior și în centrul pelvisului, începeți să respirați în acest loc, umplându-l cu culoarea portocalie - aproximativ două minute.
• Atrage-ți atenția asupra zonei plexului solar. Concentrați-vă nu numai pe partea din față a corpului, ci și ascultați senzațiile din spate, în centrul coloanei vertebrale, umplând acest spațiu cu culoare galbenă cu ajutorul respirației.
• Atrage-ți atenția asupra pieptului, spre centrul acesteia. Aceasta este chakra inimii, umple-o încet cu verde.
• Mergeți la gât, a cincea zonă a chakrei. Simțiți gâtul și din spate, în timp ce relaxați vertebrele cervicale, umpleți această zonă cu albastru.
• Atrage-ți atenția asupra celei de-a șasea chakre, care se află între sprâncene. Umpleți zona creierului cu albastru.
• Aveți grijă de cea de-a șaptea chakră, aceasta se află în zona coroanei și deasupra capului. Umpleți această zonă cu mov.

Cum să deschizi chakrele este o întrebare care îi îngrijorează pe vrăjitori și ezoterici de mai bine de un secol. Aflați cum să o faceți singur și la ce servește.

In articol:

Chakrele umane și deschiderea lor - pentru ce este nevoie

Deschiderea chakrelor este necesară pentru acele persoane care au găsit semne de funcționare defectuoasă, blocaj sau alte perturbări în fluxurile de energie. Fiecare dintre ele corespunde unei anumite zone a vieții, trăsături de caracter și multe altele. Când acest sau alt flux de energie lipsește și acest lucru afectează calitatea vieții, este timpul să ne gândim la dezvoltarea chakrelor.

Acest lucru este necesar pentru cei care suferă de bolile corespunzătoare. Fiecare are mai multe organe fizice și, atunci când există probleme cu acestea, lucrul cu centrele energetice ale corpului în paralel cu tratamentul tradițional va ajuta la scăderea bolilor.

Sri Yantra este format din intersecția reciprocă a triunghiurilor în două direcții: patru vârfuri în sus și simbolizează principiul masculin și cinci în jos - feminin.

Contemplarea yantrei Ajna deschide capacitatea spre clarviziune. Oamenii interesați de dezvoltarea spiritualității sau cei care visează să devină psihici nu se pot lipsi de ea.

Există Sri Yantra, care este considerat universal atunci când se lucrează cu energie. Această imagine conține simbolismul și culorile tuturor centrelor energetice umane. Contemplarea acestui yantra are un efect benefic asupra corpului subtil și a fluxurilor de energie ale unei persoane.

Cum să deschizi chakrele - lucrând asupra ta

În mod tradițional, lucrul la recuperarea energiei începe cu punctul de jos, Muladhara. Când terminați lucrarea complet, treceți la următorul centru de energie, care este situat deasupra. Munca conștiincioasă cu o chakră durează o săptămână.

1. Muladhara blochează frica. Pentru a elimina acest lucru, privește-ți propria frică în ochi și luptă-te cu ea. Lasă-i sa plece.
2. Vina blochează Svadhisthana. Ascultați-vă și veți găsi acest curent secundar. Analizați-l, înțelegeți cu ce situație este asociată vina. Iertați-vă și dați drumul sentimentului inutil.
3. Manipura este blocată de prejudecăți. Analizează-ți propria viziune asupra lumii și ia-ți rămas bun de la ea.
4. Anahata necesită gândire pozitivă, predarea compasiunii și dragostei pentru oameni, dezvoltarea bunătății și cordialității.
5. Vishuddha este blocat de minciuni. Spune adevărul, nu te înșela pe tine și pe ceilalți. Aceasta nu înseamnă că trebuie să împărtășim secrete. Nu vorbi despre ceea ce vrei să păstrezi în secret.
6. Ajna este blocat de iluziile și respingerea de sine sau de situațiile care au avut loc în viață. Învață să te evaluezi corect pe tine și propriile capacități. Privește lumea așa cum este.
7. Sahasrara este blocat de atașamentul excesiv la lucrurile materiale. Dar asta nu înseamnă că trebuie să arunci toate bunurile tale și să mergi la mănăstire. Când pierzi un lucru sau o valoare scumpă, dă drumul în pace. Nu vă deprimați în legătură cu pierderea unui telefon sau cu pierderea banilor. Gândiți-vă cum să evitați acest lucru în viitor, nu vă concentrați asupra negativului.

Cum deblocați chakrele cu meditație

Pentru a deschide chakrele prin exerciții de meditație și energie, primul lucru de învățat este - opriți dialogul intern... Această abilitate vine cu practica. A doua este vizualizarea, fără ea în etapele inițiale este dificil de lucrat cu fluxurile de energie. Lucrați la un punct energetic, după ce ați eliminat problemele cu acesta, treceți la altul.

Înțelegerea a ceea ce se află în primul pas.

O modalitate ușoară de a lucra cu chakrele unei persoane și de a le deschide este de a direcționa energia către o chakră specifică pentru creștere și vindecare. Acest lucru se face în procesul de meditație. Intră într-o poziție confortabilă și vizualizează mișcarea energiei într-o zonă în care s-au acumulat probleme.

Când au o rezervă de forță personală, de care este responsabil Manipura, este necesară o sursă de energie. Pentru credincioșii care au legătură directă cu egregorul creștin, biserica este potrivită. Este real să meditați în ea, restul celor prezenți vor decide că doar citiți o rugăciune. Cere-i lui Dumnezeu energie pentru vindecare și creșterea chakrelor. Sau mergeți la malul râului, la pădure și în alte locuri care vă plac. Și cereți ajutor naturii.

Conversația mentală cu chakra este, de asemenea, un tip de meditație. Luați o poziție relaxată și vizualizați nodul energetic cu care veți începe să comunicați. Încearcă să o simți. Se va dovedi cald sau răcoros, veți simți și vibrații, există și alte senzații - este important să existe. Apoi spuneți chakrei despre dorințele și planurile voastre. Injectați emoții pozitive în acest monolog.

Cântă și ascultă mantre în timp ce meditezi. Există altele speciale pentru chakre care ajută la curățarea și deschiderea lor. Acestea sunt sunete de vindecare care au un efect pozitiv asupra bunăstării în sens subtil. Pietrele și mirosurile sunt, de asemenea, potrivite pentru fiecare chakră și se vor dovedi benefice, nu le subestimați. Muzica ajută foarte mult în astfel de meditații.

Asane pentru deschiderea chakrelor

Fiecare chakră are propria sa asana.

Noii veniți în lumea yoga caută să găsească asane careva deschide chakrele. Dar toate contribuie la dezvoltarea corpului subtil uman. Yoga vizează vindecarea atât a corpului fizic, cât și a structurii energetice și a creșterii spiritualității.

Există asane care corespund celor șapte chakre ale unei persoane. Sunt realizate strict conform instrucțiunilor scrise de un autor cu reputație. Atunci când efectuați astfel de asane, atenția se concentrează asupra chakrelor, care corespund:

1. Muladhara - Bandrasana sau fluture.
2. Svadhistana - Pashchimotasana.
3. Manipura - Navasana, sau agățat.
4. Anahata - Gomukhasana sau poza de vacă.
5. Vishudha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana sau headstand.

Acestea sunt efectuate în combinație cu alte asane de yoga și pranayamas. Există complexe realizate de yoghini cu experiență. Acestea sunt pentru diferite condiții de sănătate și niveluri de fitness.

Chakra de curățare - o selecție de metode

Centrii energetici aflați în acele locuri în care puterea sa este concentrată - psihic și vital, se numesc chakre. Și înainte de a învăța cum să le deschideți și să le curățați, trebuie mai întâi să vă dați seama ce este, ce valoare au pentru ei și să vă familiarizați cu principalele lor tipuri.

Proprietățile chakrelor umane

Chakra din traducerea din sanscrită se traduce literalmente ca o roată, un cerc, un disc. Este comparat cu o floare care trebuie învățată să se deschidă. Prin intermediul lor, o persoană primește viața din spațiu.

Centrii energetici afectează trăsăturile și fiecare dintre ele este asociat cu starea fizică și.

Chakrele majore

Nu există un consens cu privire la numărul de centre energetice, dar totuși există șapte centre principale. Toate chakrele din corpul uman au propria lor locație pe aură.

Chakra Muladhara

De bază. Situat la capătul coloanei vertebrale, între anus și organele genitale. Asociat cu astfel de organisme:

• prostată / uter;
• (stânga);
• glanda prostatică;
• vezica urinara;
• uretra;
• sIstemul musculoscheletal;
• rect.

Mulțumită lui Muladhara, există „saturație”, sănătate, sexualitate, încredere. Este de culoare roșie, dar dacă apare un amestec de negru pe acesta, aceasta poate indica o deteriorare a bunăstării și chiar o boală.

Chakra Svadhisthana

Sacral - la joncțiunea sacrumului cu coloana vertebrală, chiar sub buric. Asociat cu:

• intestine;
• rinichi drept;
• organele sistemului reproductiv.

Influențează creativitatea, dorința sexuală, ajută să fii rezistent și activ. Culoarea Svadhisthana este portocalie, dar dacă apare negru, este un semnal cu privire la organele genitale, tulburările sexuale sau bolile nevralgice.

Ombilical - la nivelul buricului. Asociat cu:

• splină;
• ficat;
• intestine;
• stomac;
• pancreasul;
• vezica biliara.

Manipura este cea care oferă unei persoane veselie, ușurință, încredere, calități de conducere. Este galbenă. Prezența negru pe aură indică posibile boli cu care acest centru este asociat.

Chakra Anahata

Cardiac - în mijlocul pieptului, la nivel. Asociat cu:

• cufăr;
• bronhii;
• trahee;
• ușoară;

Promovează capacitatea de a fi, de a simți și de libertate. Dacă se murdărește, pot apărea probleme cu ea, bronșită sau.

Știați? Anahata este numit centrul energetic al tranziției, deoarece de la deschiderea sa începe primul nivel adevărat pe calea cunoașterii. Abia atunci o persoană se vede pe sine din exterior, îi vine o înțelegere - alții nu sunt mai puțin importanți decât el însuși. În Anahata, „noi” capătă o semnificație de bază, înainte de aceasta, în așa-numitul triunghi inferior, o persoană este condusă de „eu”.

Știați? Centrii de energie inferioară au o legătură cu elementele, deci își adoptă calitățile: Muladhara - Pământ, Svadhisthana -, Manipura - Foc, Anahata -, Vishudha - Eter. Cele două superioare sunt energii cu vibrații mari, din această cauză nu sunt legate în niciun fel de elemente.

Deschiderea chakrelor

Deschiderea chakrelor, care ajută o persoană să fie sănătoasă, activă, să crească spiritual și moral, este un proces destul de dificil. Pentru a face acest lucru, există mai multe moduri și.

Deschiderea chakrelor cu concentrare

Ei spun că în Muladhara există energie (kundalini), care este într-o formă comprimată și are imaginea unui șarpe înfășurat. Stăpânind fiecare pas, o persoană ridică această energie pe coloana vertebrală, deschizând treptat fiecare centru.

Autoinstruirea, cu alte cuvinte - îndepărtarea tensiunii musculare și nervoase prin autohipnoză, are o mare putere și ajută la deschiderea centrelor energetice.
Cu toate acestea, este recomandat să alegeți un mentor bun care să selecteze în mod competent metodele care vi se potrivesc.

Activarea chakrei

Este posibil să le activați cu ajutorul mantrelor. Trebuie să le cânți ușor, întinzându-ți vocea, cu voce tare, dar nu tare, concentrându-te pe fiecare centru de energie.

După ce ați făcut deschiderea Muladhara și ați observat câteva secunde la floarea roșie deschisă, luați mantra LAM.

Apoi mergeți la Svadhisthana și la mantra VAM. Și apoi totul este în ordine: în Manipur cântă mantra RAM, în Anahata - YAM, în Vishuddha - HAM, în Ajna - VOM, în Sahasrara - OM.

Armonizarea chakrelor

Lipsa armoniei sau dezechilibrul energetic poate apărea atunci când centrele energetice sunt blocate (acest lucru nu permite creșterea energiei).
Pentru armonizare, meditând, așezați-vă mâinile secvențial pe toate centrele. Sahasrara nu are nevoie de armonizare, deoarece este un centru generalizator care se deschide numai în prezența celorlalte șase centre energetice cu adevărat puternice.

Continuați să faceți acest lucru până când senzațiile sunt aceleași în ambele - căldură, palpitante sau furnicături.

Puteți armoniza energia într-o lună, dar numai cu meditații regulate (cât de des faceți acest lucru, alegeți pentru dvs.).

Curatarea chakrelor

Purificarea chakrelor este, de asemenea, de o mare importanță pentru o persoană. Este necesar să scoatem din conștiință programe distructive. La urma urmei, o persoană, care reacționează acut la diferite circumstanțe ale vieții, fără să-și dea seama, își blochează centrele de energie.

Meditație și autohipnoză

Curățarea chakrelor se poate face prin contactarea unui specialist sau o puteți face singură - evocând în mod artificial dragostea pentru dvs. și eliminând găurile de la toate nivelurile.

Tu însuți vei simți cum să o faci corect, să-ți vezi zonele cu probleme și să înțelegi ce centre au nevoie de o atenție specială (pentru ei ar trebui să-ți întorci energia).

Curățarea chakrelor cu fluxuri de mâini

Pentru această metodă, fluxurile trebuie deschise - palma este adusă în chakră și curățată cu un curent. Dar acest lucru este mai potrivit pentru utilizare în raport cu alte persoane (apropo, așa funcționează unii vindecători).

Curățarea Chakrelor cu Mantre

O modalitate de a curăța toate chakrele este marea mantră OM. Există anumite recomandări pentru citirea acestuia:

• Luați poziția de lotus. Îndreptați-vă, apoi relaxați-vă cu câteva respirații adânci.
• Cel mai bine este să recitiți mantra dimineața devreme și (stomacul nu trebuie să fie ocupat cu digestia, stomacul gol va promova doar meditația).
• Cântați mantra în liniște, apoi începeți să o faceți din ce în ce mai tare, distribuind vibrații în fiecare celulă.
• De asemenea, puteți medita pornind înregistrarea audio, dar trebuie totuși să memorați textul mantrei. La urma urmei, sunetul trebuie să pătrundă în corp.
• Vizualizarea contribuie, de asemenea - atunci când vibrați într-un anumit punct, imaginați-vă că este spălată de lumină puternică, curățând tot negativul

Restaurarea chakrelor

Pentru o persoană, chakrele sănătoase au o mare importanță, prin urmare, dacă sunt deteriorate, au nevoie de restaurare obligatorie și uneori chiar de tratament. Amintiți-vă, acest lucru este important.

• Stați orientat spre est, relaxați-vă, concentrați-vă asupra respirației.
• Desenați o imagine în cap: corpul dvs. este înconjurat de un cocon energetic cu două deschideri - dedesubt și deasupra.
• Imaginați-vă o rază de energie care intră prin fund și intră în corp prin picioare, ajungând în Muladhara. Opriți-vă, simțiți căldura și pulsația din ea.
• Simțiți - energia crește, se oprește la fiecare centru și activați-o mental.
• Fascicul de energie trebuie să distrugă toate blocurile de pe drum.
• Acordați atenție senzațiilor dvs., simțiți cum se răspândește energia pe tot corpul, saturând fiecare dintre organele sale cu căldură.

Sarcina dvs. este deplasarea lină a energiei către Sahasrara în sine. Mulți oameni din capul lor au imagini, ca să spunem așa, obiecte inutile, percepându-le ca o anumită problemă sau eșec. Imaginați-vă că toată negativitatea este distrusă de fasciculul de energie.

Exercițiile de deschidere a chakrelor, purificarea și armonizarea acestora contribuie la o percepție pozitivă a lumii, sănătate, stabilitate mentală, capacitatea de a depăși dificultățile fără a se distruge. Însă toate acestea sunt posibile numai cu utilizarea unor tehnici dovedite și cu o mare dorință de a vă cunoaște pe voi înșivă și de a vă găsi propria cale.

La cererea populară

Chakra roșie. Te asigur, ea este.

Cum să te dezvolți. 1. În fiecare zi, faceți exerciții în care mersul, ghemuirea, îndoirea vor fi prezente. Să fie doar 5 minute, dar în fiecare zi. Mai bine 30 de minute până la 1,5 ore.

2. Faceți o baie cu ierburi sau sare o dată pe săptămână.

3. Purtați parfum sau uleiuri. În general, lucrează-ți nasul în jurul tău, frumos, simțind cât de delicios mirosi.

Ce primim? Lipsa fricilor, întărirea sistemului nervos, o atitudine calmă față de ceea ce se întâmplă în jurul tău și în lume, cu atât mai mult. Dacă sunteți îngrijorat că știrea scrie că un ministru primește atât de mult și el însuși trebuie să ofere bogăție pentru asta, atunci aveți o chakră roșie inutilă și veți fi tot timpul deprimat, iritat, oprimat de frici și vor exista fara bani ... Vei fi shyr-pyr-tyr - și la revedere!

Când auziți că două picioare ale copilului au fost tăiate din neglijența medicilor, copilul a fost ucis de medici pe scaunul unui dentist etc. și vei rămâne într-o dispoziție calmă, realizând că totul are un motiv, ceea ce înseamnă că chakra ta roșie este pur și simplu într-o dispoziție frumoasă.

Chakra portocalie. Ce vrem să obținem: relații egale cu oameni de același sex și opus.

Cum să te dezvolți. 1. Scoateți din dietă alimentele sărate, afumate, murate, prăjite, grase. Mănâncă o singură mâncare pe rând. De exemplu, cartofii fierți. Nu este nevoie să adăugați ulei la acesta etc. Doar cartofi fierți. Sau doar un ou (crud, prăjit, moale). Fără pâine, sare și alți aditivi sub formă de condimente și sosuri.

Înainte de a mânca, trebuie să beți un pahar de lichid: ceai sau apă, suc. Ar trebui să existe cel puțin 4 ore de pauză între mese. Pauza de noapte ar trebui să fie de aproximativ 12 ore.

Învață să mănânci orice produs, respectându-l, iubindu-l și realizând că acum îți va oferi tot el însuși, astfel încât să-ți continui existența mai semnificativ, să devii mai iubitor, mai luminos. Acesta este sacrificiul lui pentru tine.

Dacă crezi că mă înșel, dacă deodată crezi că tu însuți ai câștigat acest cartof ... Mai bine scoate-ți repede aceste gânduri din cap. Întrucât situația va veni inevitabil atunci când veți fi convins că nu puteți câștiga cartofi pentru dvs. Că tot ce ai primit este numai mila lui Dumnezeu pentru tine.

Deci, un produs pe rând, frumos proiectat. Un cadru frumos este o necesitate.

2. Masaj sau auto-masaj al oricărei părți a corpului sau a întregului corp.

3. Când mănânci - ia-ți timp. Mestecați încet în timp ce vă bucurați de masă. Când beți, nu înghițiți repede, bucurați-vă de băutură.

Dacă nu ne place cum trăim sau cum trăiește aproapele, atunci chakra noastră portocalie este rea.

Dacă suntem calmi, prietenoși și avem o atitudine bună față de noi, chakra portocalie este bună.

Chakra galbenă. Noi vrem: să ai voință, să-ți vezi obiectivele, să fii gata să accepți bani.

Noi facem: 1. Mâncăm ou, miere, carne, dovleac - un lucru în fiecare zi.

2. Dimineața, cu fața către Soarele care răsare, întindeți brațele în fața dvs. și întoarceți palmele spre Luminar. Absoarbe energia soarelui prin mâinile tale. Fii umplut cu culoare aurie.

3. Ce afirmație pozitivă ți-ai spus azi și altora? Nu-ți amintești? Incepe. Pe parcursul zilei, trebuie să fie introduse cel puțin 3 afirmații pozitive, în cazul în care una este direcționată către sine.

Chakra verde.Prima chakră cea mai înaltă. Prima chakră Cunoştinţe tu și lumea. Trecutul a fost chakrele sentimentului și afirmării.

De multe ori pe această chakră oamenii își fac rău. De ce? Pentru că nu suntem obișnuiți să emitem. Obișnuiam să luăm. Și când trebuie să dăm, ne plictisim. Ce așteaptă această chakră de la tine? Ca să înveți să te întrebi și să le oferi celorlalți.

Aici putem distinge deja etapele dezvoltării chakrei. Sau grade.

Noi vrem:Să cunoști dragostea adevărată (și nu o falsă pentru ea), să devii o persoană înțeleaptă și fericită, să poți să îți aduci creativitatea la viață, să fii util oamenilor.

Facem: pentru prima etapă: Ne-am amintit și am găsit șapte dintre cei mai urâți oameni și acum am găsit toate modalitățile de a-i mulțumi pe acești oameni. Ne cheltuim direct timpul pentru asta, bani - dacă este necesar, resursele noastre mentale. În general, am obținut o puternică simpatie de la ei.

2. Am găsit șapte dintre infractorii tăi sau infractorii mamei tale, mătușa iubită și ai încercat să le vorbești mental, imaginându-ți că sunt copiii tăi. Fă-ți rândul cu fiecare, desigur. Și este posibil ca fiecare să dureze mai mult de o zi. Drept urmare, tu, desigur, trebuie să-ți ierți și să-ți regreți copilul.

3. Acrobatie pentru aceasta chakra. Ai o mamă iubită și iubitoare. Acum încercați să ajungeți împreună la un stil de comunicare mai deschis și mai înalt. Această etapă se realizează întotdeauna numai din selecția profesorului. Doar cu recomandările sale, deoarece acestea vor fi individuale pentru fiecare persoană și cu atât mai mult pentru câteva persoane. (Dacă cineva are nevoie de ea, atunci pot fi un lider în această etapă. Dovada este chakra mea deschisă: sunt util oamenilor, sunt fericit, sunt iubit, iubesc și mi-am implementat cu succes creativitatea: atât în \u200b\u200bpropria mea, cât și în viața ta - tu însumi îmi scrii despre victoriile tale cu ajutorul meu)

Dacă aveți probleme cu sângele, în care există câteva bastoane-viruși în plus, vă doare inima - nu vă mințiți că măcar vă place. Nu. Aceasta nu este iubire. Pare atât de simplu.

Chakra albastră. Noi vrem: simțiți vibrații pozitive și negative, fluxuri pozitive și negative, înțelegeți semnificațiile pozitive și negative ale oricăror fenomene, cărți, cuvinte, oameni, muzică. În consecință, veți putea să vă faceți, de exemplu, sunete atât de frecvență pozitivă, cât și de una complet negativă. Nu am încercat să folosesc un sunet supersonic distructiv împotriva oamenilor, dar pe alunițe, de exemplu, funcționează foarte bine. Am o suprafață de 30 de acri. Nu există alunițe. Convenabil. Și principalul lucru este că acest super-sunet este îndreptat cu precizie (de exemplu, către alunițe) și nu îi va afecta pe alții. Spre deosebire de toți emițătorii pulsuali moderni.

Am scris-o și cred că o pot folosi acum pe Ripol-Classic. Sau Makarenkov. Sau la „centerpolygraph”. O idee buna. Principalul lucru este cât de util este să împărtășești cunoștințele cu oamenii, te uiți și îți va veni în minte ceva inteligent.

Supersonul pozitiv vindecă, armonizează și transformă prezentul într-un mod pozitiv, la fel și caracterul unei persoane.

Noi facem:Cântăm, ascultăm cântarea altcuiva, râdem, râdem. Citim rugăciuni. Nu repede și nu în tăcere. Nu în șoaptă. Mai tare și cântat.

Ne închidem dorința și capacitatea de a critica pe cineva cu voce tare. Nu plânge. Încercați să vă descrieți surpriza, zâmbetul, simpatia, sensibilitatea în vocea voastră.

Poți să îi spui iubitului tău „du-te să mănânci”, dar cu diferite intonații, el va crede că ai spus: „Când vei muri, ...” sau „vom avea un timp dulce astăzi”. Învață să-ți schimbi vocea: scăzut, puternic, dulce, blând, imperios.

Nu mâncați în exces - acest lucru închide conexiunea cu puteri mai mari, iar intuiția vă va arăta o smochină dacă mâncați în exces, de exemplu, clătite.

Nu bea prea mult - la fel. Nu fi niciodată de acord să devii critic literar, muzical sau de altă natură. Unde este Leontyev cu „Cu toate acestea”?

Nu insista niciodată pe cont propriu, văzând că o persoană are un punct de vedere diferit și îl apără pe al său. Lasă persoana să aibă punctul său de vedere. Este complicat. Dar așa ar trebui să te comporti cu toată lumea. Începând de la președintele țării Americii, permițându-i să vadă lumea așa cum o vede și permițându-i să facă cu cetățenii săi ceea ce consideră corect și terminând cu propriul său copil, indiferent de vârstă.

Când exprimarea de sine a devenit luminos, puternic, pozitiv, apreciat de societate, când te poți lăuda cu intuiția ta, iar gâtul nu te doare - chakra ta albastră este pur și simplu în cea mai bună stare.

Chakra albastră. Noi vrem: Pentru a deveni clarvăzător și / sau vindecător (cel puțin pentru tine și familia ta), pentru a întări puterea de voință, pentru a înțelege ceva cu creierul tău (de exemplu, la școală am auzit că oamenii de știință bat ceva acolo, nu pot calcula sau găsi - o componentă dintr-o formulă sau într-o ecuație. Și toată lumea încearcă (fiecare adevărat matematician) să o calculeze. Până acum fără niciun rezultat. Îmi amintesc atunci: în clasa a patra m-am gândit: "Nu este deloc interesant. Și cine are nevoie de ea - această componentă?" ... Capacitatea de a conduce. Capacitatea de a împlini dorințele. Capacitatea de a fi sănătos și tânăr.

Noi facem:Învățarea poeziilor. Bun. „Cireșul a înflorit în râpă”, „Soarele pictează pereții vechiului Kremlin cu o culoare delicată”, „Mister Twister este un fost ministru” etc.

Nu criticăm pe nimeni în mintea noastră, în inimile noastre. Nu supărăm pe oameni, nu ne tachinăm. Nu vă plângeți. Dacă spui: „Dacă nu există fericire dimineața, nu o aștepta la prânz”, atunci cu siguranță te vei răni cu ochii și nervii sau îți vei pierde complet creierul (tot felul de nebuni, te-ai uitat, ți-ai pierdut memoria - toate acestea sunt motive Descurajarea și neîncrederea în puterea ta).

Înlocuim părți separate ale corpului nostru în diferite categorii: ne simțim calzi, reci, zăpadă, ploaie, soare, fierbinți, gustoși, amari, dulci, piersici, pepene verde, caise, pești, pâine neagră etc. Așa se face. Oferiți-vă o mică doză din aceasta. Puțin. Și acum mergem toată ziua și ne amintim acest sentiment cu zona pe care am simțit-o. Și, în același timp, cu sufletele, creierele și întregul corp simțim aceeași senzație care a fost în momentul sesiunii de acceptare în sine. Nuanță: ar trebui să vă bucurați de acest lucru: ploi reci, zăpadă, căldură, pești.

Chakra violetă. Noi vrem: Comunicare cu Dumnezeu, perspicacitate, Înțelegere.

Noi facem: Dacă cineva îți spune că există alte modalități de a deschide chakra violetă, te rog să-mi scrii. Și apoi am ajuns aici zilele trecute pe un site unde au susținut că lucrează în ceruri. La o altitudine de 800 de metri. Râsete! L-am scris și a redevenit amuzant. Acum. Aștepta.

Cum pot spune acest lucru pentru a se dovedi tacticos, modest și în același timp ușor de înțeles? În țara noastră, de exemplu, unii magi știu cum să lucreze cu Soarele și Luna, și chiar cu constelații și cu stele individuale. După părerea mea, toate sunt mai departe de 800 de metri.

Iar Sfinții ne aud rugăciunile. Dar nu difuzăm pe întregul Internet că întregul sistem solar ne este disponibil. Oamenii își vor face o imagine pentru ei înșiși din toate și vor face o coroană de lauri dintr-un lucru simplu.

Prin urmare. Vă avertizez, dacă cineva pentru această chakră vă oferă o metodă „complet nouă” de deschidere de la „Marele Preot al Planetei Pământ”, gândiți-vă doar că NIMENI din lume nu vă poate deschide această chakră, ca și voi înșivă, în afară de:

Dacă sunteți complet armonios și sunteți gata să acceptați voința lui Dumnezeu, sunteți gata să fuzionați cu energiile universului cel puțin unele ale voastre, atunci chakra însăși va începe să se deschidă. Însuși. Când ea este gata să-l accepte pe Dumnezeu și Dumnezeu este al ei.

Și nimeni altcineva nu este capabil să-l deschidă cu vreun baros sau craniotomie (așa cum am fost întrebat recent aici).

Pentru fiecare exercițiu, pentru fiecare chakră, este selectată munca timp de 21 de zile. După o pauză de două săptămâni cu munca FIZICĂ zilnică (cel puțin spălăm podelele de la intrare), repetăm \u200b\u200bexercițiile, dar acum luăm 43 de zile de muncă.

Trecem la fiecare nouă chakră numai după ce am trecut cu succes 43 de zile pentru chakra anterioară.

În corpul fiecărei persoane există centre energetice care sunt responsabile de manifestarea anumitor abilități și au un impact mare asupra vieții, sferei senzoriale și emoționale a individului.

Dacă una dintre chakre este închisă sau slab dezvoltată, o persoană o simte - nu poate fi realizată în nici o zonă a vieții sau emoțional, adică nu există suficiente trăsături pe care mulți le atribuie caracterului.

De fapt, chakrele unei persoane pot fi stimulate prin cunoașterea locației lor și a tehnicilor de deschidere a acestora. Acest lucru se poate face cu metode simple acasă sau puteți dezvolta chakre prin meditație, mantre și alte practici. În articol, vom lua în considerare cele mai simple și mai eficiente modalități.

Chakra

Vitalitatea corpului fizic al unei persoane este susținută de energie. Pe lângă densitatea vizibilă și tangibilă, fiecare dintre cei vii are un corp energetic. Se compune din:

• chakrele (vortexuri energetice de o anumită localizare și frecvență);
• nadi (canale de mișcare a principalelor fluxuri de energie);
• aura (un câmp de energie care pătrunde și înconjoară corpul fizic).

Cuvântul „chakra” este împrumutat din sanscrită, unde înseamnă „roată, cerc”.

Bioenergetica descrie chakrele sub formă de discuri sau pâlnii care se rotesc continuu, formate din energiile diverselor vibrații de înaltă frecvență. Direcția mișcării fluxurilor de energie în chakrele vecine este opusă. Cu o viziune fizică obișnuită, acestea pot fi văzute pe fotografiile Kirlian, care înregistrează câmpul electromagnetic al organismelor vii.

Chakrele energetice din corpul uman

Aceste grămezi de energie în mișcare, precum antenele, au două funcții principale:

• captează, ține, transformă energiile spațiului înconjurător și ale individului însuși;
• redistribuie și radiază energiile corpului fizic, spiritului, minții și emoțiilor.

În tradițiile hinduse, aceste formațiuni energetice sunt descrise ca o floare de lotus de diferite culori, cu un număr inegal de petale. În conformitate cu frecvența vibrațiilor energetice, acestea sunt colorate în culorile spectrului curcubeu - de la roșu (primul, inferior) la violet (a șaptea, chakra superioară).

Primele cinci chakre sunt asociate cu cele cinci elemente de bază:

• pământ (roșu, muladhara);
• apă (portocaliu, svadhisthana);
• foc (galben, manipulura);
• aer (verde, anahata);
• eter (albastru, vishudha).

Activitatea acestor sau a acelor chakre determină temperamentul, caracterul, abilitățile unei persoane, paleta sentimentelor sale. Activarea unui anumit centru energetic crește potențialul capacităților sale, deschizând adesea noi abilități neconvenționale - siddhi (Skt.)

Prin proiectarea corpului eteric pe corpul fizic, putem spune că chakrele sunt situate de-a lungul coloanei vertebrale. Sushumna le leagă între ele - un singur canal de energie, a cărui proiecție pe plan dens este coloana vertebrală.

Unele dintre direcțiile yoghine pretind legătura chakrelor cu glandele endocrine și plexurile nervoase. În consecință, starea acestor vârtejuri energetici afectează direct zonele creierului și măduvei spinării care sunt responsabile pentru sistemul endocrin.

Vârsta la care chakrele încep să funcționeze

Funcționarea fiecăreia dintre cele șapte chakre fundamentale determină diferite aspecte ale realizării umane. Dezechilibrul lor duce la boli care în cele din urmă se manifestă pe plan fizic. Se știe că toate corpurile umane subtile sunt indisolubil legate de fizic.

Există o părere despre deschiderea consecventă a chakrelor odată cu vârsta. Bazat pe acest lucru,

• muladhara începe să funcționeze la vârsta de 7 ani;
• svadhisthana din 14;
• manipulura cu 21;
• anahata de la 28 de ani.

Cele trei vortexuri cu energie inferioară asigură existența corpului fizic și eteric al individului, îi hrănesc instinctele și aspirațiile materialiste.

Cele superioare, începând cu Vishuddhi, au o legătură directă cu corpul astral al unei persoane. Frecvența energetică a vibrațiilor lor coincide cu limita inferioară a acestui corp.

snegovaya.com

Proprietățile chakrei

Cuvântul „chakră” din traducerea din sanscrită înseamnă literalmente „roată, cerc”. Chakra este comparată cu o floare cu propria culoare, cu multe petale. Floarea poate fi stoarsă, închisă, rulată într-un mugur sau poate să înflorească și să se deschidă larg. Chakra poate fi înfășurată, dar puternică și puternică, sau poate fi mică și imperceptibilă.

Chakrele sunt un fel de antene care primesc și transmit energiile specifice acesteia. Fluxul de energie de pe Pământ prin chakrele inferioare merge către cele superioare. Concomitent cu fluxul Pământului, în anumite condiții, suntem capabili să primim fluxul de energie al Cosmosului prin chakra superioară, care curge spre chakrele inferioare.

Toată lumea are chakre și le dezvoltă. La oamenii obișnuiți, aceștia se află într-o stare pasivă, cu toate acestea, la fel ca toate ființele vii, au tendința de a se dezvolta și sunt activate treptat. Există multe practici și exerciții speciale care promovează deschiderea rapidă și activarea chakrelor.

1. La o persoană sănătoasă, chakrele acționează de obicei pentru a absorbi energia.
2. La un pacient sau într-o situație critică, ei pot lucra pentru a elibera energie.

Doctrina chakrelor stă la baza majorității școlilor de percepție extrasenzorială, dar din moment ce avem de-a face cu o zonă puțin explorată, există o mulțime de dezacorduri între diferitele școli în această problemă.

• Chakrele sunt asociate cu proprietăți speciale ale personalității și comportamentului uman, adică trăsături de caracter pozitive și negative, abilitățile sale variate, activarea anumitor organe de simț.
• Chakrele sunt conectate direct cu anumite organe fizice ale unei persoane, prin urmare, fiecare dintre chakre este caracterizată de un anumit efect asupra stării generale a unei persoane.
• Chakrele sunt asociate cu zone ale creierului și măduvei spinării care controlează sistemul endocrin - glande endocrine care produc hormoni.
• Cu o anumită reglare a corpului, fiecare hormon provoacă apariția superputerilor de tipul său.

Principalele funcții ale chakrelor sunt: \u200b\u200bfurnizarea de energie corpului fizic, conectarea cu corpurile subtile corespunzătoare și, prin urmare, cu Planurile de Ființă corespunzătoare, interacțiunea psihologică a unei persoane cu mediul, îndeplinirea sarcinilor de către o persoană.

ukzdor.ru

Tipuri și descriere a chakrelor

În total, o persoană are 7 centre de energie principale. Aranjamentul lor schematic este prezentat în figură.

Pentru a înțelege ce trebuie să se deschidă chakrele, trebuie să cunoașteți scopul fiecărui centru energetic. Să descriem pe scurt semnificația fiecăruia dintre ei și când este necesară divulgarea.

Muladhara te face să supraviețuiești

Corpul fizic este natura animalelor. Corpul este conectat la pământ, iar funcția primei chakre este de a supraviețui. În muladhara, sunt colectate instinctele primordiale: să mănânce, să se îmbrace, să se ascundă, să se apere. Atracția sexuală la acest nivel este primitivă - dorința de procreație, ca la animale.

Mulahara dezvoltat ajută la conectarea cu pământul în sensul global al cuvântului. Dacă ajungi într-un loc nou și simți o energie puternică, atunci locul te energizează și vei primi și mai multă energie. Există locuri care consumă energie. Trebuie evitate.

Cum să știi dacă chakra este echilibrată?

1. Dacă simțiți în mod constant pericolul, atunci acesta este primul semn de dezechilibru.
2. Amenințarea cu pierderea adăpostului, restricționarea hranei sau a îmbrăcămintei este ceea ce va determina mooladhara să se manifeste atât de mult încât nici măcar nu vă puteți gândi la altceva.
3. Când îți este foarte foame, nu te va mai interesa dacă îți place vasul, îl vei mânca cu mare plăcere.
4. Așa este prima chakră puternică - îți oprește toate capriciile, doar pentru ca tu să supraviețuiești.

Dezechilibrul primei chakre este o teamă generată constant de lipsa lucrurilor vitale. Atâta timp cât generați această frică, puteți uita să lucrați la restul chakrelor. Este imposibil să ne gândim la muzică când stomacul este gol.

O căutare nesfârșită pentru siguranță nu este o opțiune. Dar, apropo, exact asta facem - căutăm în permanență siguranță. Vă puteți aproviziona cu alimente cu câteva luni în avans, puteți cumpăra un sistem de alarmă scump, puteți economisi bani până la absurditate. Când apărarea depășește rezonabilitatea, poți fi sigur că frica ta stăpânește.

Nici o cantitate de protecție externă nu vă va ajuta să calmați această frică. Trebuie să lucrați conștient că sunteți întotdeauna sub protecția puterilor superioare. Realizați acest lucru căutând pacea interioară, rugăciunea, meditația. Convingerea că veți fi protejat de forțe superioare, în ciuda tuturor, inspiră atât de mult încât, în interior, vă liniștiți și puteți acționa deja.

Svadhishthana învață plăcerea

A doua chakră portocalie este căutarea plăcerii. Ea direcționează dorințele de a mulțumi, de a menține atractivitatea, de a simți și de a experimenta o serie de emoții. Sentimentele sunt zona ei profesională.

Dacă mooladhara este axat pe susținerea vieții, atunci svadhishthana necesită să vă bucurați încă de ea.

Când nu există echilibru în chakră, te străduiești nu numai pentru experiențe satisfăcătoare, ci și pentru senzații de gust care te distrug.

• Pericolul este că svadhishthana este întotdeauna flămând. Ea este nesățioasă, la fel și tu.
• În chakra roșie este frică, în chakra portocalie este lacomie.
• Puteți trece cu ușurință linia fină de la dragoste la pofta, de la bucurarea mâncării la gălăgie, etc.

Mântuirea este în gestionarea plăcerilor. Învață să te scufunzi în plăceri pentru a te satura de ele, pentru a simți plăcere în fiecare celulă a corpului, altfel se va transforma într-o dependență distructivă. Când chakra este echilibrată, orice experiență se transformă în plăcere senzuală, ceea ce înseamnă că există ceva pentru care să ne trezim.

Svadhishthana este un loc al dependenței. Este imposibil să lupți cu ei, dar nu poți suporta ei, altfel distrugerea totală. Meditația vă permite să acceptați dorințe distructive cu deplină conștientizare.

Una dintre capcanele dependenței este necunoașterea. Plăcerea fără ea te cufundă în fericire, un vis din care nu vrei să ieși. Nu renunți la o experiență plăcută, dar nu devii sclavul ei, ci mai degrabă ești în co-creație cu ea.

Dacă starea celei de-a doua chakre este dezechilibrată, atunci veți căuta întotdeauna plăcerea, dar această alergare nu se va termina în niciun fel, deoarece nu veți atinge scopul simțirii. Problemele cu absorbția excesivă a substanțelor sau acțiunilor distructive vorbește întotdeauna de dezechilibru în svadhishthana.

Expresivitatea excesivă și irascibilitatea cu consecințe negative pentru sine și pentru ceilalți este o altă manifestare a dezechilibrului.

Manipura împuternicește

A treia chakră este locul în care se nasc principiile și credințele. Cu ajutorul lor, forța de influență asupra sinelui și a celorlalți se acumulează într-un anumit mod de viață. Manipularea spune „nu” sau „da” dacă vi se oferă o nouă soluție. Eșecul de a refuza sau a fi de acord este un semn sigur al dezechilibrului chakrelor.

• Influența lumii exterioare este nelimitată, dar manipulura dezvoltată te protejează de agresivitate. Cu o voință dezvoltată, nu veți urma urmele celor care visează să vă înrobească.
• Dezvoltarea autocontrolului este principala zonă de lucru cu chakra galbenă. Depinde de aceasta dacă veți putea să vă opriți în plăcere și dacă puteți supraviețui ca persoană sub presiune.

Un dezechilibru în manipura amenință fie cu utilizarea excesivă a forței cuiva, fie prin slăbiciune.

1. În primul caz, te duci în cadrul unei pregătiri constante în luptă, așteptând un nou truc murdar de la viață.
2. În al doilea, veți urma exemplul altora, din cauza căruia veți pierde propriile repere.

Pentru chakra galbenă, pericolul este dependența de adrenalină, atunci când vă afirmați în mod constant, obțineți mici victorii agresive și acest lucru generează o goană constantă de adrenalină. Hormonul provoacă o creștere puternică de energie și acum nu puteți face fără acest dopaj. Între timp, oameni apropiați suferă lângă tine și tu însuți nu-ți poți găsi locul în viață în timp ce te lupți cu o energie inegală.

Furie

Mânia este ceva cu care trebuie să te ocupi. El va interfera foarte des cu încercările tale de a echilibra.

1. În ceea ce privește al doilea punct extrem de dezechilibru - voință slabă - rolul victimei este, de asemenea, distructiv.
2. Te simți constant vinovat, nu poți refuza, îți faci favoare cu ceilalți pentru a rămâne în locul tău.
3. Sentimentul de neputință stăpânește viața ta și, cu un astfel de bagaj, obiectivele nu pot fi realizate.
4. Dacă vrei să fii bun pentru toată lumea și mereu, atunci trebuie să lucrezi cu a treia chakră.

Puteți găsi acest echilibru delicat între o voință exagerat de puternică și absența sa completă numai în interiorul vostru. Ascultă-ți inima când încerci să-ți dai seama dacă trebuie să împingi sau, dimpotrivă, să cobori frâiele. Dacă te bazezi pe principii logice, vei cădea într-o capcană. Nimeni nu vă va spune cum să o faceți corect, aceste răspunsuri sunt întotdeauna înăuntru.

Anahata îți va cere să iubești

Până acum, la nivelul celor trei chakre, ne-am simțit singurătatea. Nașterea în lumea materială, căutarea plăcerii și manifestarea voinței de a îndoi, în cel mai bun sens al cuvântului, linia vieții tale. La nivelul chakrei verzi a iubirii, experimentăm unitatea cu lumea.

Iubirea este forța motrice care ghidează o persoană pentru a obține ceea ce dorește. Doar dacă dezactivați frica și lăsați dragostea să vă conducă mintea, vă puteți atinge obiectivul.

• Dacă reușești să găsești echilibru la nivelul celei de-a patra chakre, echilibrezi astfel laturile materiale și spirituale ale vieții tale.
• Anahata este locul de întâlnire al conștiinței colective și al personalului.

Nu există nimic egoist în dragostea reală, este dragostea unei mame pentru un copil - să ofere totul și să nu ceară ceva în schimb. Anahata trezită îți permite să te bucuri de lucrurile mici, realizând marele.

Dragoste

Când ești condus de iubire, nu mai vezi dușmani în jurul tău, nu te mai aperi, ci cauți co-creația.

1. Semnele dezechilibrului din chakra a patra sunt sentimentalismul.
2. Este foarte ușor pentru astfel de oameni să-și frângă inimile, iar acest lucru se deconectează.
3. Nu există un echilibru în dorința de a da, dorind în secret o relație bună în schimb.

Când iubirea se transformă într-o nevoie, uiți de propria ta sursă de iubire și ai început să o cauți la alții. Dar acesta este un drum către nicăieri. Chiar dacă toți oamenii lumii spun despre dragostea lor pentru tine, vei rămâne totuși flămând, pentru că dragostea adevărată este doar înăuntru.

Puteți lucra cu chakra verde prin meditație, dar priviți în jur - câte situații vă învață echilibrul. Se joacă pe simpatiile tale, te obligă să te deschizi, să-ți pierzi încrederea, să te simți abandonat. Trecerea prin încercări și a nu te enerva este calea de a echilibra în zona chakrei inimii.

psypopanalyz.ru

Vishuddha spune: creați

Chakra albastră a cerului învață creativitatea. Nu trebuie să fii artist sau să asociezi viața cu spectacolul pentru a-ți dezlănțui potențialul inițial. Puteți fi un mașinist, dar iubind cu adevărat slujba, veți aduce ceva nou și important - veți face o mică descoperire.

Acesta este un mod de a spune lumii despre Sinele tău și de a-l manifesta. Dar nimic din toate acestea nu poate fi realizat dacă vă negați propria unicitate.

• Eșecul gestionării celei de-a cincea chakre duce la stagnarea energiei și aceasta distruge tot potențialul. Anxietatea, nervozitatea, incontrolabilitatea sunt factori concomitenti ai irosirii de energie.
• Creația este abilitatea de a călări energia și de a te exprima într-o bucată de lut. Dacă simți că „asta” este grozav, ai reușit. Când faci față fluxului de energie, acesta te luminează, vine inspirația și Universul scrie cărți prin tine, cântă muzică, îmbunătățește viața planetei și nu pentru a face viața mai sigură, ci pentru că este bună.

Creativitatea este întotdeauna acolo. Gânduri, idei - toate acestea stau peste tine chiar acum și așteaptă doar să apuci și să materializezi ceva frumos. Dar scopul celei de-a cincea chakre nu este doar de a crea de dragul plăcerii, ci de a-i încuraja pe alții să facă salturi cuantice în conștiință. Când conduceți prin exemplu, îi infectează pe oameni să facă același lucru. Conștiința colectivă se mișcă prin Cosmos pe calea dezvoltării sale în pași atât de mici atunci când faci ceva frumos.

Spaţiu

Acesta este motivul pentru care munca care nu este pentru plăcere generează nefericire. Nu vă urmați propria cale, nu faceți ceea ce ați dori, ceea ce vă străduiești. Eu este cel care îți vorbește că este timpul să te întorci pe drumul cel bun.

1. Dezechilibrul celei de-a cincea chakre se complace în ceea ce este stabilit atunci când este necesar să se facă pasul următor.
2. Acesta este un acord supus cu tatăl tău când îți ordonă să studiezi ca avocat și visezi în secret să scrii poezie.
3. Trebuie să înțelegeți că puteți și că Universul nu vă va lăsa fără sprijin dacă mergeți pe drumul vostru, atât de înfricoșător la prima vedere, nepătat și, probabil, periculos, dar asta este frumusețea.

Ajna știe că există magie

Chakra albastră nu va fi niciodată de acord cu realitatea gri. Ea vede toată creativitatea, știe câte lucruri uimitoare se ascund în jur și îți amintește constant de asta. Dezechilibrul se citește în dorința de a merge în lumea viselor, de a atinge culmile nu în această realitate, lăsând lumea materială nesupravegheată.

Ne vom strădui mereu să-L vedem pe Dumnezeu, acest lucru nu ne poate fi luat, dar dacă faceți zel fanatic din străduință, atunci apare un dezechilibru și acum nu-l slujiți deloc lui Dumnezeu.

Sarcina principală a ajnei este de a disciplina voința spirituală. În anumite privințe, acest lucru este similar cu dezvoltarea voinței la nivelul celei de-a treia chakre, dar acolo lucrați cu lumea materială și aici - cu spiritualul.

Voința spirituală este capacitatea de a controla realitatea. Realizezi ceea ce vrei la acest nivel, controlând problemele superioare. Să-ți poți direcționa mental energia creativă este o mare artă, aceasta este o adevărată magie.

Pentru majoritatea oamenilor, propria lor imaginație este un adevărat dușman, foarte periculos. Probabil că tu însuți știi că binele va fi urmat de rău, dar toate acestea sunt programe pe care le lansezi cu propria ta energie creativă.

Ajungând la dezvoltarea celui de-al treilea ochi, influențezi realitatea. Nu credeți că este atât de inaccesibil, încât este doar inconștient, dar toată lumea îl are într-un fel sau altul. Deci, având această putere, dar suferind de frici, poți face acele alte lucruri.

Sahasrara - spiritualitate pură

A șaptea chakră este energia cosmică, intenția întrupării.

Pericolul dezechilibrului distruge mintea oamenilor. Se spune că oamenii luminați care s-au împiedicat sau au dorit rezultate prea repede ajung în spitale psihice. Acest lucru dovedește încă o dată că trebuie să vă mișcați progresiv, ascultând inima și Mintea Superioară, și nu propriul ego.

• După ce ați atins echilibrul la nivelul celei de-a șaptea chakre, îl puteți auzi pe Dumnezeu în interiorul vostru și aceasta este o sursă pură și eternă de răspunsuri corecte, neînfricare și adevărata cale.
• Nu are rost să vorbim prea mult despre dezvoltarea acestei chakre, realizarea echilibrului sahasrara constă în echilibrarea celor șase chakre anterioare.

Deci, chakrele umane și deschiderea și purificarea lor nu sunt doar meditații și citiri mantre, ci lucrează și cu situații de viață, auto-dezvoltare, fiecare nouă decizie luată. Cu cât îți înțelegi mai bine viața de zi cu zi, cu atât devii mai liniștit în interior.

tayniymir.com

Cum să înțelegem că chakrele sunt închise

Într-adevăr, cum să recunoaștem o persoană cu fluxuri de energie blocate? Adesea, acestea sunt închise la persoanele care sunt înghițite de emoții negative. Aflați despre starea de fapt din corpul dvs. răspunzând la întrebările de mai jos, adecvate scopului fiecărei chakre. Au răspuns „da” - centrul energetic funcționează, „nu” - este închis.

Muladhara - inferior, rădăcină. În corpul fizic, regiunea perineală la bărbați, colul uterin la femei. Indicat în roșu.

Chakra închisă Muladhara

1. Simți în tine activitatea fizică și sănătatea necesare realizării?
2. Simți o dorință puternică de a trăi?
3. Îți iubești corpul? O apreciați ca fiind cea mai înaltă comoară?
4. Ești o persoană energică și curajoasă?

Svadhisthana este sacru. În corpul fizic, plexul sacru. Este indicat de culoarea roșu-auriu (portocaliu).

1. Îți poți numi dorința sexuală sănătoasă?
2. Te simți masculin / feminin? Sexy / sexy?
3. Vă puteți exprima sexual? Poți da și obține plăcere?

Chakra închisă Manipura

Manipura este plexul solar. În corpul fizic, este situat în spatele buricului. Indicat în galben.

1. Îți cunoști dorințele? Capabil să le exprim?
2. Ești capabil să iei decizii și să acționezi?
3. Ești conștient de emoțiile tale? Îi poți controla?
4. Esti echilibrat emotional?

Anahata este din suflet. În corpul fizic, este situat lângă inimă. Indicat în verde.

1. Te iubești pe tine însuți? Prieteni? Rude?
2. Știi cum să îi accepți pe ceilalți cu defectele lor?

Chakra Vishuddha închisă

Vishuddha este gâtos. În corpul fizic, mijlocul gâtului. Este indicat în culoare albastră (albastru deschis).

1. Vă este ușor să exprimați gândurile?
2. Efectuați sarcini specifice pentru a obține sănătate, fericire, succes?
3. Ești responsabil de viața ta?

Ajna este al treilea ochi. În corpul fizic, vârful coloanei vertebrale. Incolor sau gri argintiu.

1. Aveți idei creative și obiceiul de a le pune în aplicare?
2. Puteți stabili obiective realiste, realizabile?

Sahasrara este coroana. În corpul fizic - coroana. Indicat în alb.

1. Ai un sentiment de apartenență la ceva mare și bun?
2. Ai un sentiment de legătură cu Dumnezeu / Univers?
3. Există obiective, intenții specifice în viața ta?

Aveți tone de răspunsuri negative? Este timpul să începeți să explorați cum să deschideți chakrele singuri acasă.

life-reactor.com

Chakra funcționează pentru leneși

Pentru a activa și purifica energia corpului subtil, înconjoară-te de anumite obiecte simbolice și adu-ți în minte convingerea că acestea au cu adevărat capacitatea de a purifica și energiza. Îi poți numi efectul placebo sau autohipnoza - rezultatul principal.

Metoda este ideală pentru leneși adevărați, cu siguranță îi stimulează să înceapă procesul de reînnoire prin modificări în lumea exterioară. La urma urmei, o persoană are capacitatea de a crea și de a absorbi energia lumii exterioare și a obiectelor cotidiene din jur. Să începem!

îmbrăcăminte

Purtați culori solide în culoarea chakrei și cu imaginea sa simbolică. Nu este necesar să faceți acest lucru în fiecare zi. Puteți pregăti pur și simplu un dulap separat pentru yoga și meditație.

Infoprivorot.ru

Interior

Umpleți-vă casa cu obiecte asociate cu chakre, iluminare, vitalitate - tablouri, captatoare de vise, mandale, țesături frumoase, covoare.

Cristale

Fiecare chakră are propria sa piatră, corespunzătoare culorii și energiei sale.

• Prima chakră este jasp;
• al doilea este carnelian;
• al treilea este ochiul de tigru;
• al patrulea este malachitul;
• al cincilea este acvamarin;
• al șaselea - ametist;
• al șaptelea este cristalul de rocă.

Dacă corpul nu acceptă cristalul, aceasta este o dovadă a muncii nesatisfăcătoare a centrului energetic.

Imagini sacre

Desenele cu henna care descriu simboluri orientale vă permit să vă apropiați de pace, să vă acordați pentru a lucra cu sentimente interioare, experiențe, iluzii.

Puteți să le desenați singuri, să cereți ajutor prietenilor sau să aplicați simboluri chakra cu ștampile speciale.

Alimente

Este imposibil să deschizi toate centrele energetice ale unei persoane fără o nutriție adecvată, capabilă să se umple cu energie exclusiv corectă. Dieta vegetariană a călugărilor indieni este cea mai bună modalitate de purificare.

Parfumuri

Înconjoară-te cu mirosuri plăcute, cumpără o lampă pentru uleiuri aromate, bețe speciale.

Alegeți parfumurile în funcție de centrele de energie care sunt elaborate:

1. prima chakră - garoafă, ienupăr;
2. al doilea este paciuli, lemn de santal;
3. al treilea este lămâia, mușețelul;
4. al patrulea - mușcat, trandafir;
5. al cincilea - rozmarin, salvie (medicament de farmacie folosit de medici pentru tratarea afecțiunilor gâtului);
6. al șaselea - iasomie, mentă;
7. al șaptelea - lotus, tămâie.

Lumânări

Ele pot fi atribuite obiectelor de interior și unei metode de aromoterapie, dar le-am pus într-o categorie separată din cauza focului pe care îl conțin. O flacără aprinsă în timpul gândirii sau meditației va aduce cu siguranță pacea, se va umple cu o nouă putere și va deveni un simbol al lucrării cu chakrele.

Sunete

Ascultarea muzicii monotone va facilita intrarea într-o stare de transă și oprirea fluxului de gânduri.

Aceasta poate fi o înregistrare a scandării mantrelor de către călugări, sunetul unui tambur șaman, cântarea bolurilor metalice sau orice altă melodie care ajută la separarea de lumea materială, pentru a simți experiențe profunde.

life-reactor.com

Deschiderea chakrei prin meditație și practică

Cum să deschideți chakrele pe cont propriu folosind pranayamas

Dacă sunteți interesat de modul de deschidere a chakrelor pe cont propriu, pranayamas vă vor fi utile. Acestea sunt exerciții speciale de respirație pe care le practică yoghinii. Particularitatea lor constă în faptul că acestea vizează nu numai corpul fizic, ci și corpul subtil și energetic al unei persoane.

Pentru a lucra cu chakrele, pranayama pătrată este practicată în mod tradițional.

• Poziția inițială - lotus, jumătate de lotus, așezat în turcă sau Siddhasana.
• Trebuie să respirați într-o respirație yoghină completă, în patru numere - inhalați, în patru numere - menținând respirația în timp ce inhalați, în patru numere - expirați, imediat după ce vine din nou inhalarea.
• Fiecare centru energetic are un singur ciclu respirator. Exercițiul se repetă de trei ori.

Pornind de la centrul de energie inferior, chakra Muladhara, ar trebui să concentrăm energia în punctele corespunzătoare. În același timp, este necesar să simțiți în zona lor ceea ce corespunde activării și dezvăluirii fiecăruia dintre ei:

1. Muladhara - căldură, uneori căldură ușoară.
2. Svadhisthana - fiecare persoană poate descrie sentimentul de a lucra la Svadhisthana în felul său. Uneori este doar un sentiment de căldură și alteori este ceva asemănător excitării sexuale.
3. Manipura - pulsație, similară cu pulsul.
4. Anahata - bătăile inimii devin mai puternice și mai distincte.
5. Vishuddha - căldură și pulsație.
6. Ajna - pulsație în spatele osului frontal, senzație de plenitudine.
7. Sahasrara este o pulsație în partea de sus a craniului.

Pranayama pătrată se poate face în combinație cu alte exerciții de yoga, de exemplu, curățând respirația și multe altele. Într-o anumită măsură, toate pranayamele au un efect pozitiv asupra stării energiei, la fel ca majoritatea tehnicilor de yoga, acestea vizând nu numai dezvoltarea corpului fizic. Yoga pentru dezvoltarea chakrelor este bună atât pentru corp, cât și pentru spirit.

Deschiderea chakrelor folosind yantra

Yantra poate fi unul dintre răspunsurile la întrebarea cum să armonizăm chakrele și să le facilităm deschiderea. Fiecare centru energetic al unei persoane corespunde unui anumit yantra - un simbol geometric sacru. Yantrele sunt folosite de budiști în meditație.

1. Este foarte ușor să le folosiți - puteți deschide imaginea pe un computer sau o puteți imprima sau puteți cumpăra o imagine de calitate superioară dintr-un magazin ezoteric.
2. Timp de aproximativ 15 minute, ar trebui să contemplăm simbolistica chakrei, detașându-se de gândurile străine.
3. Puteți combina munca cu yantras cu exerciții de respirație.

Fiecare chakră corespunde anumitor probleme din viață și, prin contemplarea yantrelor, puteți scăpa de ele. Muladhara Yantra vă va ajuta să scăpați de frică, anxietate și tendințe paranoice. În plus, trezește energia Kundalini și are un efect benefic asupra altor puncte de concentrare a energiei.

• Contemplarea yantrei Svadhisthana vă permite să rezolvați problemele din sfera sexuală la un nivel subtil. Dar asta nu înseamnă că vei scăpa complet de ele.
• Yantra Manipura energizează și tonifică corpul. Este util să-l folosiți înainte de ceremonii complexe care necesită multă energie. Acest yantra ajută la combaterea bolilor de către forțele corpului, la acordarea muncii dificile și la creșterea capacității de a lucra.
• Anahata yantra ajută la dezvoltarea capacității de a oferi și de a primi dragoste. Are un efect benefic asupra acestui punct, curățându-l și dezvăluindu-l. Ajută la perceperea lumii ca fiind mai puțin ostilă, precum și la învățarea comunicării cu oamenii, obținând plăcere din ea.
• Vishuddhi Yantra dezvoltă creativitatea, iar acest lucru nu este doar despre auto-exprimare prin artă. Poate fi o idee de afaceri inovatoare sau soluții proaspete de menaj. În plus, yantra contemplantă Vishudhi va învăța să-și exprime clar gândurile și va găsi armonie cu Universul.

• Sri Yantra este format din intersecția reciprocă a triunghiurilor în două direcții: patru vârfuri în sus, simbolizând principiul masculin și cinci vârfuri în jos, simbolizând principiul feminin.
• Contemplarea yantrei Ajna poate deschide capacitatea spre clarviziune. Oamenii interesați de dezvoltarea spiritualității sau visează să devină psihici nu se pot lipsi de ea. Yantra are un efect benefic nu numai asupra stării Ajna, ci și asupra sistemului energetic uman în ansamblu.
• Există Sri Yantra, care este considerat universal atunci când se lucrează cu energie. Imaginea ei conține simbolismul și culorile tuturor centrelor energetice umane. Contemplarea acestui yantra are un efect benefic asupra fluxului de energie subtil al corpului și al omului.

Cum să deschizi chakrele - lucrând asupra ta

Puțini oameni știu să armonizeze chakrele fără atribute orientale, meditație și tehnici de yoga. Acest lucru se poate face pur și simplu lucrând asupra ta, eliminându-ți propriile neajunsuri și scăpând de problemele psihologice.

• În mod tradițional, lucrul la recuperarea energiei începe cu punctul de jos, Muladhara.
• Abia după ce terminați complet lucrarea, puteți trece la următorul centru energetic, situat deasupra.

De regulă, munca conștiincioasă cu o chakră durează cel puțin o săptămână.

Muladhara blochează frica. Pentru a elimina blocul, trebuie să vă priviți frica în ochi și să o depășiți. Luați-vă de frică și eliberați-le.

Vina blochează Svadhisthana. Ascultați-vă și veți găsi acest curent secundar. Analizează-l, înțelege ce situație este vina ta. Gândește-te la situație, iartă-te și renunță la sentimentul pe care nu-l dorești.

Manipura este blocată de prejudecăți. Analizează-ți viziunea asupra lumii și ia-ți rămas bun de la ei.

Anahata necesită gândire pozitivă, predarea compasiunii și dragostei pentru oameni, dezvoltarea bunătății și cordialității.

Vishuddha este blocat de minciuni. Învață să spui adevărul, nu te înșela pe tine și pe ceilalți oameni. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să ne împărtășești secretele. Puteți refuza să vorbiți despre orice doriți să păstrați secret. Fie tace, fie spune adevărul.

Ajna este blocat ca urmare a trăirii cu iluzii și a neacceptării dvs. sau a oricăror situații care s-au întâmplat în viața voastră. Învață să te evaluezi corect pe tine și capacitățile tale. Percepți lumea așa cum este, fără a crea iluzii.

Sahasrara este blocat de atașamentul excesiv la lucrurile materiale. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să arunci toate bunurile tale și să mergi la mănăstire.

1. Dacă ai pierdut un lucru sau o valoare dragă pentru tine, lasă-l să plece în pace.
2. Nu vă lăsați deprimați de un telefon spart sau de o pierdere de bani.
3. Gândiți-vă cum ați putea evita acest lucru în viitor, nu vă concentrați asupra negativului.

Cum deblocați chakrele cu meditație

Deci, cum să deschidem chakrele prin meditație și exerciții de energie?

1. Primul lucru de învățat - opriți dialogul intern... Această abilitate vine cu practica.
2. Al doilea este vizualizarea, fără de care este foarte dificil să lucrezi cu fluxurile de energie în etapele inițiale. Este mai bine să lucrați cu un punct energetic, după ce ați eliminat problemele cu acesta, treceți la altul.

Cel mai simplu mod de a lucra cu chakrele unei persoane și de a le deschide este de a direcționa energia către chakră pentru creșterea și vindecarea acesteia. Acest lucru se face în procesul de meditație. Intră într-o poziție confortabilă și vizualizează mișcarea energiei în zona problematică.

Dacă aveți probleme cu furnizarea de forță personală, de care Manipura este responsabilă, aveți nevoie de o sursă de energie.

• Pentru credincioșii care au legătură directă cu egregorul creștin, biserica este cea mai potrivită.
• Este foarte posibil să meditezi în biserică, restul celor prezenți vor decide că îți citești o rugăciune.
• În acest caz, trebuie să-i cereți lui Dumnezeu energie pentru vindecarea și creșterea chakrelor.
• Puteți merge într-un alt loc de putere, care poate fi o mal de râu, o pădure și alte locuri care vă plac. În acest caz, trebuie să cereți ajutor forțelor naturii.

Conversația mentală cu o chakră este, de asemenea, un tip de meditație. Intră într-o poziție confortabilă și vizualizează nodul energetic cu care vei comunica. Încearcă să o simți. Poate fi cald sau ușor rece, uneori există vibrații, există alte senzații - principalul lucru este că sunt. După aceea, spuneți chakrei despre dorințele și planurile voastre pentru viitor. Injectați doar emoții pozitive în acest monolog.

În timpul meditației, puteți cânta și asculta mantre. Există mantre speciale pentru chakre care ajută la curățarea și deschiderea lor. Acestea sunt sunete de vindecare care au un efect pozitiv asupra bunăstării unei persoane în sens subtil.

Pietrele și mirosurile corespunzătoare fiecărei chakre vor fi, de asemenea, ajutoare utile, nu ar trebui subestimate. Muzica pentru armonizarea chakrelor, așa cum spun experții, ajută foarte mult în astfel de meditații.

Asane pentru deschiderea chakrelor

Fiecare chakră are propria sa asana specială.

Începătorii din lumea yoga caută deseori specialități pentru a deschide chakrele. De fapt, toate asanele și pranayamele contribuie la dezvoltarea corpului subtil al unei persoane. Yoga vizează vindecarea și dezvoltarea atât a corpului fizic, cât și a structurii energetice, și chiar a creșterii spiritualității.

Cu toate acestea, există încă asane care corespund celor șapte chakre ale unei persoane. Sunt efectuate strict conform instrucțiunilor scrise de un autor cu o bună reputație. În timpul efectuării acestor asane, este necesar să vă concentrați asupra chakrelor cărora le corespund:

1. Muladhara - Bandrasana sau fluture.
2. Svadhistana - Pashchimotasana.
3. Manipura - Navasana, sau agățat.
4. Anahata - Gomukhasana sau poza de vacă.
5. Vishudha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana sau headstand.

Este recomandabil să efectuați asane pentru deschiderea chakrelor în combinație cu alte asane de yoga și pranayamas. Există multe complexe realizate de yoghini cu experiență. Acestea sunt concepute pentru diferite condiții de sănătate și niveluri de fitness.

Chakra de curățare - o selecție de metode

Curățarea singură a chakrelor cu ajutorul mâinilor dvs. se poate face dacă aveți deja o experiență similară. De obicei, vindecătorii și psihicii folosesc astfel de metode. Ar trebui să puteți simți energia cu mâinile, care vine cu experiență cu aproape toată lumea. Pentru a curăța chakrele, trebuie să simțiți cu mâinile zona în care se află negativul și să-l extrageți împrăștiindu-l în aer sau trimițându-l la sol.

Purificarea chakrelor cu rune este extrem de populară. Metoda este relativ simplă, deoarece nu necesită abilitatea de a vedea aurele sau de a simți energia unei persoane. Dar aici este de dorit experiența în lucrul cu rune și tocmai folosirea runelor în magie este menită, și nu ghicirea de către acestea.

Devenind un „Stâlp Chakra” runic, îndepărtează destul de repede și ușor blocurile din chakre - atât cele formate de persoana în sine, cât și cele care au apărut ca urmare a daunelor și a altor intervenții magice. Dar există și un dezavantaj - această devenire va elimina protecția, dacă o puneți, precum și influența altor stavs, ritualuri deținute recent și multe altele.

Cum se folosesc rune pentru a curăța chakrele?

1. Doagele pot fi lipite pe zonele chakrelor cu tencuială și desenate cu un marker sau henna.
2. Puteți aplica rune pe o fotografie a unei persoane care trebuie să curățe chakrele.
3. Dacă simptome fizice neplăcute sunt prezente în timpul curățării, aceasta înseamnă că există blocaje severe în chakre.
4. Aceste simptome nu ar trebui să fie înfricoșătoare, ele indicând începutul curățării și deblocării centrelor energetice.

În general, dezvoltarea chakrelor este disponibilă pentru toată lumea. Acest proces nu necesită mult efort de la dvs. Există tehnici dezvoltate de yoghinii și înțelepții indieni pentru a vă ajuta să faceți progrese. Pentru a scăpa de blocaje, chakrele trebuie curățate folosind rune sau alte metode. Curățarea și deschiderea chakrelor este necesară atât pentru un magician începător, cât și pentru o persoană obișnuită, căreia îi pasă de sănătatea sa energetică.

grimuar.ru

Restaurarea chakrelor

Pentru o persoană, chakrele sănătoase au o mare importanță, prin urmare, dacă sunt deteriorate, au nevoie de restaurare obligatorie și uneori chiar de tratament. Amintiți-vă, acest lucru este important.

• Stați orientat spre est, relaxați-vă, concentrați-vă asupra respirației.
• Desenați o imagine în cap: corpul dvs. este înconjurat de un cocon energetic cu două deschideri - dedesubt și deasupra.
• Imaginați-vă o rază de energie care intră prin fund și intră în corp prin picioare, ajungând în Muladhara. Opriți-vă, simțiți căldura și pulsația din ea.
• Simțiți - energia crește, se oprește la fiecare centru și activați-o mental.
• Fascicul de energie trebuie să distrugă toate blocurile de pe drum.
• Acordați atenție senzațiilor dvs., simțiți cum se răspândește energia pe tot corpul, saturând fiecare dintre organele sale cu căldură.

Sarcina dvs. este deplasarea lină a energiei către Sahasrara în sine. Mulți oameni își desenează imagini în cap, ca să spunem așa, despre obiecte inutile, percepându-le ca o anumită problemă sau eșec. Imaginați-vă că toată negativitatea este distrusă de fasciculul de energie.

Exercițiile de deschidere a chakrelor, purificarea și armonizarea acestora contribuie la o percepție pozitivă a lumii, sănătate, stabilitate mentală, capacitatea de a depăși dificultățile fără a se distruge. Însă toate acestea sunt posibile numai cu utilizarea unor tehnici dovedite și cu o mare dorință de a vă cunoaște pe voi înșivă și de a vă găsi propria cale.