Solarul cu infraroșu beneficiază și dăunează. Daunele unui solar care te pune pe ganduri: consideram esenta

Bronzul obtinut acolo este, desigur, frumos, dar... Haideti sa aruncam o privire mai atenta!

Este periculos să vizitezi un solar?

Discuțiile pe această temă au fost purtate de multă vreme între susținătorii și oponenții bronzării artificiale. Unii spun că bronzul nu este doar frumos, ci și util. Alții spun că un pat de bronzat este dăunător, iar razele ultraviolete ale unui pat de bronzat pot provoca cancer de piele mai des decât expunerea la soare.

În general, moda tenului bronzat a fost introdusă de celebra Coco Chanel. Da, suntem de acord cu ea: un bronz este frumos și stilat, dar... este și dăunător pielii. Beneficiile și daunele solarului este una dintre cele mai stringente probleme ale secolului nostru. Iar recent, din ce în ce mai des apar argumente că răul de la vizitarea solarii este mai mult decât bun.

Solarul: beneficiu sau rău?

Radiația ultravioletă- unul dintre principalii dușmani ai tinereții și ai sănătății pielii. Așa spun dermatologii. Și acest lucru a fost confirmat de numeroase studii științifice. Iubitorii de soare își îmbătrânesc pielea mai devreme, au adesea probleme precum hiperpigmentarea, hiperkeratoza, încep procesele atrofice în țesuturi și apar rapid ridurile. În plus, arsurile solare pot provoca creșterea excesivă a părului. Prin urmare, pentru cei care au păr nedorit facial sau corporal, o vizită la solar este complet nedorită. Și atenție: majoritatea tehnicilor cosmetice vizează tocmai combaterea unui astfel de fenomen ca fotoîmbătrânire. Adică, la început mergem la salon să facem plajă, iar apoi să ne ocupăm de consecințele arsurilor solare. Prin urmare, merită să vă gândiți încă o dată: aveți nevoie de un bronz care îmbătrânește?

Pe de altă parte, ultravioletele stimulează producția de vitamine. După plajă, starea de spirit a unei persoane crește, iar viața devine puțin mai ușoară și mai strălucitoare. Iarna aceasta este pur și simplu de neînlocuit! Totuși, trebuie să știi cât să faci plajă (atât la soare, cât și la solar): nu poți beneficia decât de un bronz moderat.

Reguli pentru vizitarea solarului

De unde știi dacă ești suficient de bronzat?

Pielea nu trebuie să se întunece mult și cu atât mai mult să ardă! În mod ideal, bronzul ar trebui să fie atât de blând încât să poată fi spălat complet între vizitele la solar. Dacă personal aveți mai multe argumente „pentru” solar decât „împotrivă”, rețineți: timpul petrecut într-un solar trebuie calculat în funcție de fototip. Cea mai sensibilă piele la persoanele cu ochi albaștri și verzi și păr blond sau roșu. Cu cât părul și ochii sunt mai întunecați, cu atât poți sta mai mult sub soare sau sub lămpi de bronzat. Rețineți că doar 5-7 minute de bronzare la solar sunt suficiente pentru a alunga depresia și pentru a stimula producția de vitamina D.

Maximul pe care și-l permit doar persoanele cu ochi căprui și păr negru este de 15, în cazuri extreme 20 de minute (deși dermatologii recomandă insistent reducerea acestui maxim la 12–15). Și apoi nu imediat, ci doar din a treia sau a patra sesiune. Toți ceilalți ar trebui să înceapă să facă plajă de la 5 minute, crescând cu atenție și treptat timpul până la 10-12. Pauza dintre prima si vizite repetate la solar ar trebui sa fie de cel putin doua zile. Amintiți-vă că puteți vizita solarul cel mult trei luni la rând, iar ședințele de întreținere nu trebuie efectuate mai mult de două ori pe săptămână (ideal, și chiar mai rar, o dată la 7-10 zile).

Natalia Gaidash

dermatocosmetolog, candidat la științe medicale, șef al clinicii de medicină estetică „TriActive”

Cu cât pielea este mai tânără și mai moale, cu atât bronzarea intensă aduce mai multe daune. Ultravioletele, rănind pielea, așa cum ar fi, o programează pentru dezvoltarea patologiilor în viitor. Riscul de a dezvolta melanom este deosebit de mare. Acest lucru a fost dovedit de știință și este un fapt incontestabil. Cei care au multe alunițe și neoplasme sunt cei mai expuși riscului. Dacă nu ai suficient soare și iubești solarul din toată inima, măcar acoperiți locurile deosebit de sensibile - sânii, organele genitale, ochii. Nu faceți plajă până la „întuneric”! Acest lucru nu este doar dăunător pentru piele, ci și vulgar. Amintiți-vă că produsele de bronzare cresc sensibilitatea pielii la lumina ultravioletă.

În mod ideal, înainte de a merge la solar, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Spune-i terapeutului, dermatologului sau dermatocosmetologului despre dorința ta.

Solarul este contraindicat persoanelor care iau antiinflamatoare și analgezice nesteroidiene, antibiotice și alte medicamente - poate apărea fotodermatoză sau o reacție alergică. În prezența bolilor dermatologice, este mai bine să amânați o vizită la solar. Dacă vă place un „bronzant de ciocolată” închis – în loc să mergeți des la patul de bronzat, folosiți „autobronzant” pe lângă patul de bronzat. Pentru a consolida producția de melanină va ajuta sucul de morcovi cu smântână, piersici, caise, mure. Și roșiile și uleiul de măsline vor ajuta la protejarea pielii de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete: ele conțin componente care neutralizează într-o oarecare măsură procesele oxidative din celulele pielii cauzate de radiațiile ultraviolete.

Solarium Dispozitiv care creează radiații, aproape identice cu soarele, sub influența cărora în piele încep să se genereze melanocite, dând pielii o nuanță închisă.

Moda este destul de schimbătoare, dar tinde să se repete periodic. Acest lucru este valabil și pentru culoarea pielii.

În secolul al XIX-lea, femeile au încercat să-și dea pielii un ton de fildeș pal, care este un semn al aristocrației. Pentru a face acest lucru, au folosit alb de zinc, care le-a otrăvit pielea și corpul. Drept urmare, femeile din acea vreme păreau cu douăzeci de ani mai în vârstă decât vârsta lor.

Până în secolul al XX-lea, bronzul a intrat în modă ca simbol al libertății și independenței, personificând o femeie puternică, dezinhibată și autosuficientă. Potrivit unei versiuni, însăși Coco a început moda pentru bronzare înainte de Chanel. Cu toate acestea, pasionații de bronzare sunt atrași mai degrabă de simbolism decât de considerente estetice. La adepții zeloși ai bronzului, acest hobby se dezvoltă uneori într-un diagnostic numit tanorexie. Persoanele care suferă de această boală sunt gata să stea întinsă într-un solar ore în șir înainte de carbonizare.

Arsuri solare O întunecare a pielii rezultată din producerea de melanină de către celulele pielii sub influența radiațiilor ultraviolete.

În secolul 21, oamenii care trăiesc într-un mediu destul de agresiv încearcă să ducă un stil de viață sănătos și, dacă este posibil, să minimizeze efectele nocive asupra organismului lor. Astfel, întrebarea: „Este solarul dăunător?” - este foarte relevant.

Dăuna

Daune solare

Practic, oamenii viziteaza solarul pentru a da pielii o frumoasa nuanta inchisa, insa sunt cei care considera solarul util organismului si chiar capabil sa vindece unele boli de piele.

Solarul face pielea îmbătrânită și moale. Acest lucru se întâmplă din cauza razelor de tip A, care ard straturile superioare ale pielii, făcându-le subțiri și uscate, și a razelor de tip B, care pătrund în pielea mai adâncă, distrugând fibrele de colagen. Rezultatul acestei expuneri va fi riduri și microfisuri pe piele.

Dacă speri să scapi de acnee cu ajutorul unui solar, atunci trebuie să știi că sub influența razelor ultraviolete se produce keratinizarea celulelor pielii. Celulele cornului blochează fluxurile de ieșire ale glandelor sebacee ale pielii și pot doar crește erupția cutanată de acnee.

Datorită sursei apropiate de razele ultraviolete din solar, este posibilă deteriorarea cu ușurință a retinei ochiului, chiar dacă aveți o pată întunecată peste ochi. Prin urmare, folosiți întotdeauna ochelari speciali de culoare închisă cu un strat anti-ultraviolete în solar.

Solarul: contraindicații

Solarul poate exacerba bolile cronice.

Dacă există un număr mare de alunițe pe corp sau există semne de naștere cu un diametru mai mare de 15 milimetri, atunci vizitarea unui solar vă poate amenința cu dezvoltarea melanomului malign.

În caz de încălcări ale sistemului hormonal, sarcină, menstruație sau utilizarea de medicamente hormonale, pe piele pot apărea pete întunecate - cloasma.

După o ședință la solar poate apărea o alergie (fotodermatită), însoțită de mâncărimi ale pielii, roșeață și erupții cutanate. Sau hiperpigmentarea, care de multe ori poate fi vindecată doar prin intervenție chirurgicală și uneori deloc vindecată.

O vizită la solar poate provoca o încălcare a ceasului biologic intern al corpului și, ca urmare, o schimbare a bioritmurilor, care, la rândul său, perturbă sistemul endocrin.

Sub influența razelor ultraviolete directe într-un solar, sistemul imunitar uman începe să funcționeze activ, dar nu este întotdeauna pregătit pentru un șoc neașteptat și poate eșua, ale cărui consecințe sunt imprevizibile. Prin urmare, locuitorii țărilor în care vremea înnorată predomină cea mai mare parte a anului nu ar trebui să alerge imediat la solar iarna sau primăvara. Corpul tău poate reacționa extrem de negativ.

La persoanele cu o predispoziție genetică înnăscută, expunerea prelungită și regulată la razele ultraviolete directe poate duce la cancer de piele.

Pot femeile însărcinate să meargă la solar

Femeile însărcinate nu ar trebui să facă plajă în solar. Fondul hormonal al unei femei în poziție nu este stabil și, împreună cu o tremură imunitară în cabina solară, pot apărea complicații în etapele viitoare ale sarcinii. De asemenea, o femeie însărcinată sau care alăptează după un solar riscă să se acopere cu pete pigmentare închise la culoare sau să facă o tumoare.

La debutul ciclului menstrual este strict interzisă vizitarea solarului, deoarece creșterea temperaturii corpului poate provoca sângerări severe. De asemenea, in timpul menstruatiei, in organism apar modificari hormonale care, in loc de un bronz frumos, iti pot da o colorare de leopard sub forma unor pete intunecate pe piele.

Beneficiu

Beneficiile bronzării la solar

O vizită la solar ajută la vindecarea unor boli precum:

• Eczemă
• Psoriazis
• Neurodermatita
• Dermatita atopica

Sub influența razelor ultraviolete, se produce serotonina - hormonul bucuriei, care îmbunătățește starea de spirit.

Riscul de arsuri solare într-un solar este minim, deoarece durata de expunere este strict limitată, iar intensitatea razelor ultraviolete poate fi ajustată în funcție de tipul tău de piele.

Poti gasi oricand un solar langa casa ta, asa ca nu trebuie sa cauti un loc in care sa faci plaja in liniste.

Solariile Turbo vă permit să faceți plajă într-un confort sporit. Au un sistem de racire excelent, ceea ce inseamna ca nu trebuie sa suferi de caldura.

Cum să vizitați solarul

Vizitați solarul de cel mult 50 de ori pe an, iar durata șederii în cabină nu trebuie să depășească 20 de minute.

Când vizitați solarul, înfășurați-vă părul cu un prosop sau folosiți o pălărie, deoarece părul este cel mai afectat de radiațiile ultraviolete.

Buzele nu sunt protejate de melanină, așa că aplică-le un balsam cosmetic care protejează de radiațiile ultraviolete.

Înainte de a face plajă, tratați bine corpul cu o cremă solară.

Sfarcurile si partile intime ale corpului sunt cele mai putin protejate de radiatii, asa ca trebuie acoperite, daca se poate, prin lipirea unui plasture, folosind lenjerie intima sau tampoane speciale pentru solar. De asemenea, dacă aveți tatuaje, semne mari de naștere sau alunițe, atunci acestea trebuie acoperite de razele ultraviolete. Dacă aveți peste treizeci de ani, este indicat să vă acoperiți întregul piept de radiații.

Dacă ați suferit proceduri cosmetice de peeling chimic, resurfacing cu laser sau epilare cu laser, atunci deocamdată este mai bine să uitați să mergeți la solar pentru câteva săptămâni. În caz contrar, probabilitatea de a fi ars crește foarte mult.

Nu este indicat sa te speli inainte de a vizita solarul, intrucat filmul gras natural de pe pielea ta este un bun filtru de protectie, care este absent in cremele de solar.

Daca ai peste 35 de ani, atunci incearca sa faci plaja cat mai putin, nu este bine pentru pielea ta.

Daca ai o boala cronica exacerbata sau ai suferit recent o interventie chirurgicala, atunci solarul iti este contraindicat.

Dacă suferiți de următoarele boli:

• Diabet
• Hipertensiune
• Mastopatie
• Boala tiroidiană
• boala oncologica
• boală de ficat
• Boala sistemului nervos sau hematopoietic

Vă este strict interzis să vizitați solarul.

Cu toate acestea, bronzul nu este ceva fără de care să nu trăiești, așa că medicii te sfătuiesc să nu faci plajă, pentru a nu dobândi formațiuni nedorite alături de o nuanță la modă.

ÎN SUPLIMENTARE

Tipuri de piele pentru bronzare

Înainte de a începe să faci plajă într-un solar, trebuie să știi exact ce tip de piele ai. Depinde direct de câte ședințe și timp ai nevoie să te bronzezi, precum și să înțelegi care va fi rezultatul.

1. Tip Celtic – De obicei posesorii acestui tip de ten au păr blond, ochi albaștri sau verzi, mulți pistrui și piele deschisă la culoare care se arde ușor la soare. Arsurile solare sunt contraindicate persoanelor cu acest tip, dar daca vrei neaparat, poti iesi din situatie. Utilizați o protecție solară de înaltă protecție. Pentru a obține o nuanță deschisă, va trebui să vizitați solarul de 7-8 ori de cel mult 2 ori pe săptămână, fiecare ședință timp de 10 minute. Prima ședință nu trebuie să depășească 3-5 minute.
2. Tip Nordic – Posesorii acestui tip de ten au păr blond, ochi albaștri, verzi sau căprui. Pielea de acest tip este predispusă la arsuri solare, așa că plaja este recomandată cel mult 10 minute, de maximum 3 ori pe săptămână. Prima ședință nu trebuie să dureze mai mult de 3-5 minute, după care trebuie să faceți o pauză de 2-3 zile. Pentru a obține un bronz de o nuanță frumoasă, va trebui să treci prin 5-6 ședințe. Principalul lucru este să nu exagerați.
3. Tipul Europei Centrale - Persoanele cu acest tip de piele au parul castaniu sau blond inchis, ochii inchisi la culoare si pielea destul de deschisa. Proprietarii de acest tip trebuie să facă plajă timp de 20 de minute nu mai mult de 3 ori pe săptămână. După prima ședință, trebuie să faceți o pauză de 2 zile. Pentru a obține o nuanță frumoasă și deschisă, 5-6 ședințe vă vor fi suficiente. Din pacate, un bronz pe acest tip de piele nu este durabil si se spala foarte repede, asa ca va trebui sa il intretineti vizitand solarul de 1-2 ori pe saptamana.
4. Tipul mediteranean - Reprezentanții acestui tip au pielea închisă la culoare, părul închis la culoare și ochi negri sau căprui. Pentru a obține o culoare intensă și de durată, ai nevoie doar de trei vizite la solar timp de 20 de minute pe sesiune. Pentru a menține un astfel de bronz este destul de ușor doar o dată pe săptămână pentru a vizita solarul și culoarea ta va fi ca și cum ai petrece toată ziua sub soarele fierbinte.

Un bronz frumos este visul oricărei femei. Nuanta ciocolata a pielii confera seductie, sexualitate si farmec de neegalat. În plus, un bronz maschează imperfecțiunile epidermei și vă permite să salvați produsele cosmetice deja „luxuriante” de pe fond de ten.

Este un laser UV la fel de util pe cât spun reclamele colorate pentru saloanele de înfrumusețare? Merită să cheltuiți sistematic bani pe ea și poate sănătatea? Beneficiile și daunele unui solar pentru femei vor fi discutate în continuare.

Faceți cunoștință cu Majestatea Sa Solarium

Platforma cu o configurație specială, plasată într-un plan vertical sau orizontal, creează o iluminare puternică datorită lămpilor de lumină încorporate. Razele alfa și beta emise contribuie la sinteza activă a melaninei de către celulele pielii. Raportul dat de raze va determina intensitatea bronzului și gradul de durabilitate a acestuia. Pentru a evita arsurile, nivelul radiațiilor ultraviolete este sub control strict. Conform standardelor, procentul de raze beta nu depășește 1,7%.

Soiuri de solarii

Judecând după recenziile despre beneficiile și pericolele unui solar pentru femei, nu contează pe care să îl folosești. Modelele verticale devin mai comune În cabina spațioasă, puteți trece la muzica de la player, astfel încât bronzul se va întinde mai repede și mai uniform. Lămpile de aici sunt mai puternice decât în ​​omologul orizontal, deoarece sunt situate la o distanță îndepărtată de piele. Dacă nu sunt respectate măsurile de siguranță, pot apărea arsuri.

După cum am menționat mai devreme, un solar orizontal are lămpi situate în imediata apropiere a pielii, dar puterea lor este neglijabilă, așa că nu vă puteți teme de ardere. In scop igienic se schimba dupa fiecare client o folie speciala care transmite lumina. După vizitarea unei astfel de unități, pete albe vor rămâne pe piele în locurile cu cea mai mare presiune a sticlei asupra corpului (fese, omoplați etc.).

Solar: argumente „pentru”

Vorbind despre pericolele și beneficiile unui solar pentru femei, merită să începem cu beneficiile. Care este motivul pentru popularitatea ridicată a acestui tip de servicii de înfrumusețare? Astăzi, nu doar modelele cu picioare lungi, femeile de pe coperțile revistelor lucioase vizitează saloanele de bronzat, ci și contabilii medii, profesorii și asistentele. Mai mult, și bărbații se străduiesc să obțină un bronz de ciocolată vara!

Principalul avantaj al echipamentului care emite lumină ultravioletă este promovarea producției active de vitamina D. O componentă indispensabilă este responsabilă pentru absorbția calciului, reglează echilibrul fosforului. Se poate concluziona că solarul aduce o contribuție neprețuită la sănătatea oaselor, articulațiilor, dinților și a sistemului nervos, mai ales iarna.

Consecința paragrafului anterior este prevenirea eficientă a artritei, osteocondrozei, osteoporozei.

Majoritatea femeilor observa ca iarna creste numarul cosurilor de pe fata si corp. Razele ultraviolete usucă micile inflamații și ucid bacteriile patogene care provoacă acneea. O vizită sistematică la solar facilitează cursul eczemei ​​și psoriazisului, crește eficacitatea tratamentului anumitor forme de dermatită și neurodermatită.

Proprietăți terapeutice

Potrivit medicilor, beneficiile și daunele unui solar pentru femei sunt în raport de 50/50. Caracteristicile utile includ asistența în tratamentul bolilor inimii și ale vaselor de sânge, boli respiratorii, cum ar fi rinita, bronșita, traheita, răceala.

Iarna, solarul este o terapie excelentă pentru depresia sezonieră. Razele ultraviolete ameliorează senzația de apatie, deznădejde și somnolență, dând energie și dispoziție bună.

Pe lângă o nuanță uniformă a pielii ciocolată, o vizită la o cameră care emite lumină întărește sistemul imunitar, ajută la combaterea bolilor fungice și crește potența și libidoul la bărbați.

Pentru a evita arsurile

Pregătirea pentru excursii într-un climat tropical cald, de exemplu, pe insule, unde vara veșnică este rece în ianuarie, nu se poate face fără câteva sesiuni la solar. Beneficiile și daunele pentru femei sunt evidente aici: trebuie să cheltuiți bani în plus pentru pregătirea unei vacanțe - acesta este un minus, dar la sosirea într-o țară exotică, fetele nu vor arde în prima zi, riscând să cheltuiască restul turul la umbră, ascunzând pielea de razele soarelui sub un tricou.

Din același motiv, sportivii, cântăreții, artiștii și militarii care sunt nevoiți să fie o perioadă lungă de timp în aer liber sunt clienți obișnuiți ai saloanelor cu solar.

Solarul: argumente „împotrivă”

Abuzul de „porțiuni de lumină” transformă dramatic un bronz auriu delicat într-un murdar, cu o notă de mahalale a Indiei. Este vorba despre pigmentul melanină, a cărui producție sub influența razelor ultraviolete crește de mai multe ori și pur și simplu pielea nu are timp să se refacă din ea. Pe corp apar pete de vârstă, pistrui și chiar alunițe.

Vorbind despre pericolele și beneficiile unui solar pentru femeile de peste 50 de ani, experții se concentrează pe problema melanoamelor. Chiar și în urmă cu 50-70 de ani, tumorile maligne au apărut la una din 90-100 de femei, iar astăzi, în epoca popularității solarelor, cifra se apropie înfricoșător de 20 de ani.

Proprietarii de tatuaje trebuie să fie pregătiți pentru epuizare, paloare și dispariția unor părți din imagine. Dacă sunteți hotărât să vă bronzați artificial iarna, zona tatuajului trebuie unsă generos cu protecție solară cu o valoare SPF maximă.

Despre efectele radiațiilor ultraviolete asupra sistemelor de organe

Pentru femeile din fotografie, solarul aduce beneficii și dăunează în egală măsură. Din păcate, proprietarii saloanelor de înfrumusețare nu le spun clienților ce amenință pielea, ochii și glandele o vizită la solar.

În doze mari, ultravioletele pătrund în toate straturile pielii. Acest lucru duce la o pierdere rapidă a elasticității, uscăciune, lăsare. În medicină, acest proces se numește fotoîmbătrânire. Prin urmare, semnele de îmbătrânire în țările fierbinți apar cu câțiva ani mai devreme decât la semenii din regiunile nordice.

Intrând în ochi (chiar și prin pleoape), razele UV pot provoca dezvoltarea cataractei și pot afecta vederea.

Lumina artificială distruge structura tiroidei și glandelor mamare, face modificări ireparabile în funcționarea glandelor suprarenale. Aceasta este plină de creșteri hormonale și tumori.

Vizitarea solarului în timpul menstruației

Opiniile medicilor ginecologi despre pericolele și beneficiile unui pat de bronzat pentru femei sunt fără echivoc - în timpul menstruației, este interzisă vizitarea acestuia decât dacă este absolut necesar.

Aerul fierbinte fierbinte din interiorul camerei contribuie la subțierea sângelui, care curge mai repede prin vase. Rezultatul poate fi sângerare severă cu spasme.

Din cauza necesității de a fi complet goală în solar, tamponul sanitar va trebui înlocuit cu un tampon. Sub influența aceleiași temperaturi ridicate - un mediu ideal pentru reproducerea bacteriilor, se pot dezvolta procese inflamatorii care exacerba cursul bolilor cronice.

Dacă nu există nicio modalitate de a aștepta sfârșitul zilelor critice, puteți reduce impactul negativ al solarului în următoarele moduri:

• după procedură, beți multă apă curată;
• timp de 3-4 ore după plajă, excludeți orice activitate fizică;
• foloseste crema protectoare.

Solarul în timpul sarcinii

Viitoarele mamici sunt sigure ca a avea un copil nu este un motiv pentru a abandona culoarea aurie a pielii. Vorbind despre pericolele și beneficiile unui solar pentru femeile în funcție, obstetricienii-ginecologi nu propun interdicții categorice. În orice caz, înainte de a vizita salonul cu bronz artificial, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Modificările cardinale ale fondului hormonal al unei femei însărcinate, multiplicate prin acțiunea razelor ultraviolete, cresc activitatea glandelor suprarenale și a glandei tiroide, ceea ce duce în unele cazuri la complicații și avort spontan.

Solarul pentru femei – este dăunător sau benefic în al treilea trimestru? Cu siguranta rau. O sesiune este suficientă pentru a provoca supraîncălzirea fătului cu un sistem excretor neformat și deshidratarea corpului mamei.

Este strict interzis să faceți plajă în camera cu radiații UV, indiferent de vârsta gestațională pentru femei:

• cu diabet gestațional;
• cu o încălcare confirmată a glandei tiroide;
• luarea de antibiotice;
• cu hipertensiune arterială.

Contraindicații și precauții

Potrivit recenziilor femeilor după 50 de ani, solarul aduce rău și beneficii în cantități inegale. Pentru pielea îmbătrânită, acțiunea radiațiilor ultraviolete este cea mai dăunătoare. Pe lângă bronzarea neuniformă, femeile în vârstă sunt expuse riscului pentru pacienții cu oncologie.

Nu se recomandă vizitarea saloanelor de bronzat artificial pentru persoanele sub 15 ani. Claustrofobia, bolile sângelui, sistemul cardiovascular, tuberculoza, mastopatia, tendința la reacții alergice, un număr mare de alunițe sunt argumente pentru a anula o excursie la solar.

Atunci când luați antibiotice și medicamente vândute în farmacii pe bază de rețetă, arsurile solare sunt contraindicate. Majoritatea componentelor antibioticelor sunt distruse de un fascicul ultraviolet puternic, altele vor aduce un efect radical opus.

Nu trebuie să faceți plajă în solar și pe plajă în aceeași zi. Expunerea la lumină ridicată dăunează pielii.

Indiferent de starea de sănătate și de bunăstare, decizia de a vizita un solar trebuie discutată cu un dermatolog. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile cu tipuri de piele palidă, deschisă.

Cum să faci plajă cu beneficii?

Pentru a nu te deranja cu gânduri, fie că un solar este benefic sau dăunător, este suficient doar să urmezi regulile de bronzare corectă. S-ar părea atât de dificil? Am urcat în cabină, am primit o porție de radiații ultraviolete - este gata! Pentru cei care își doresc un bronz sănătos și sănătos, există o serie de condiții:

• Timpul primelor două sau trei ședințe nu trebuie să depășească 10 minute. Pielea ar trebui să se obișnuiască treptat.
• Cu o oră înainte de procedură, puteți face un duș, este indicat să nu folosiți săpun și geluri pentru a evita degresarea pielii. După solar nu se recomandă contactul cu apa.
• Înainte de ședință, se recomandă spălarea produselor cosmetice și refuzul de a folosi parfum.

Este interzisă folosirea oricăror creme, cu excepția celor specializate pentru solar.

Locurile sensibile trebuie acoperite în siguranță. Ascundeți-vă părul sub o eșarfă, puneți-vă ochelari de soare, sigilați alunițele mari cu o bucată de ipsos.

Imediat după părăsirea cabinei, trebuie să bei apă curată pentru a restabili alimentarea cu lichid. În această zi, dieta ar trebui să fie umplută cu alimente bogate în caroten (morcovi), acest lucru va întări bronzul. Nu uitați de antioxidanți (fructe de pădure, fructe, legume, lapte, ceai verde).

Sedinta in solar

Popularitatea solarului de astăzi este destul de de înțeles, deoarece mulți dintre noi asociază un ton frumos al pielii mat cu un anumit element de lux și bogăție. Revistele de moda, pline de frumuseti bronzate, fac multe fete si baieti sa se gandeasca la un bronz frumos si uniform care poate fi obtinut in orice perioada a anului. Sunt discuții întregi despre dacă un solar este dăunător, așa că aș vrea să înțeleg puțin care sunt răul și beneficiile unui solar.

Bloc: 1/3 | Număr de caractere: 481

Moda bronzului a venit la noi din țările europene, aici pielea aurie este un semn de bogăție, succes, încredere în sine atât al femeilor, cât și al bărbaților de diferite vârste.

Dar în Asia, opusul este adevărat, pentru ei pielea albă ca zăpada este visul suprem la care aspiră, evită lumina directă a soarelui aproape toată viața.

Citiți despre cum să vă îngrijiți pielea conform sistemului coreean aici și aici.

Aici, în Rusia, ca și înainte, multe fete își doresc să dobândească piele bronzată, neștiind și neascultând pe nimeni care i se opune. Pentru a te bronza rapid, au fost inventate dispozitive speciale numite solarii. Ele funcționează din energie electrică datorită lămpilor UV situate în jurul perimetrului capsulei.

Primele astfel de lămpi au început să apară după sfârșitul celui de-al Doilea Război Mondial, iar producția de solarii a început să se răspândească peste tot abia din 1976. Acum sunt în multe:

1. saloane de infrumusetare;
2. SPA și centre de fitness;
3. hoteluri si sanatorii.

Și modelele lor sunt uimitoare. Deci, există următoarele tipuri de cabine:

• Orizontală - au lămpi de putere redusă, dar sunt situate la o distanță destul de apropiată de corp, plus - un risc scăzut de ardere, minus - pe piele rămân pete albe.
• Verticală - au lămpi puternice care sunt situate mai departe de corp, printre minusuri se poate evidenția arderea rapidă a pielii, iar plusul este obținerea unui bronz mai uniform.
• Oglindă - au podea cu oglindă, care reflectă razele și contribuie la manifestarea rapidă a pigmentului solar pe piele.
• Turbo - echipat cu un sistem de ventilație, acest lucru vă permite să tolerați mai bine procedurile solare.
• Cu o platformă de vibrații - va ajuta, împreună cu obținerea bronzului, să scapi de depozitele de celulită.
• Confort sporit - există sistem de răcire, muzică și chiar aromatizare a aerului.
• Infraroșu - echipat cu lămpi cu infraroșu, care vă permit nu numai să obțineți un bronz, ci și să îmbunătățiți starea pielii datorită încălzirii.

În principal femeile se străduiesc să dobândească un bronz bronz, deși bărbații nu fac excepție, de unde și interesul lor sporit pentru efectele pozitive și negative ale solarului. Nu te voi plictisi mult timp. Prin urmare, începem.

Bloc: 2/6 | Număr de caractere: 2201

tendinta modei

Arsuri solare după ședințele de solar

Cât de popular este solarul poate fi judecat din faptul că acum este greu să găsești un club de fitness sau un salon de înfrumusețare care să nu ofere un astfel de serviciu.

Dar „pielea întunecată”, în ciuda popularității sale mari, are atât susținători, cât și adversari. Deci cine mai are dreptate și solarul este dăunător sănătății?

Daune solare

Înțelegând întrebarea de ce un solar este dăunător, se pot distinge mai multe argumente care nu sunt în favoarea lui:

• Da dependență. În ciuda scepticismului susținătorilor „bronzării artificiale” în această chestiune, în medicină există chiar și un asemenea lucru precum tanorexia, care implică dependență de lumina soarelui. Un semn pronunțat de tanorexie este o deteriorare a dispoziției și a nervozității unei persoane care nu a primit o parte de radiații ultraviolete. O astfel de boală este tratată cu ajutorul psihoterapiei și medicamentelor.
• Fotoîmbătrânire. Dozele mari de raze ultraviolete sunt capabile să pătrundă în straturile subcutanate adânci și să afecteze negativ compoziția elastinei și a colagenului. Acest efect are un impact negativ asupra stării generale a pielii, declanșând un proces de îmbătrânire prematură.
• Melanomul. Oamenii de știință au demonstrat că expunerea la piele cu lămpi cu ultraviolete crește riscul de melanom. Astfel de efecte negative sunt cele mai susceptibile persoanelor cu vârsta sub treizeci de ani, care folosesc în mod activ solarul.
• pigmentare și alergii. Abuzul de solar poate duce la apariția petelor de vârstă și a reacțiilor alergice.

Beneficiile solarului

Beneficiile solarului:

• Vitamina D. O vizita la solar stimuleaza productia de vitamina D, care este pur si simplu necesara pentru functionarea normala a organismului. Această problemă este deosebit de relevantă în perioada de iarnă și toamnă-primăvară a anului, când există mult mai puțină lumină solară. O vizită de cinci minute la solar compensează lipsa de vitamine pentru o săptămână întreagă.
• Bună dispoziție. Din cauza lipsei de lumină solară și a căldurii în timpul iernii, endorfinele, așa-numiții „hormoni ai fericirii”, sunt prost produse în corpul uman. Acest lucru implică o proastă dispoziție și, ca urmare, depresie. În unele țări, terapia cu lumină este prescrisă pentru a trata depresia.
• Tranzitie lina. Un alt argument în favoarea vizitei unui solar este că, cu expunerea regulată la radiații ultraviolete pe tot parcursul anului, trecerea la sezonul de plajă sau o excursie neprogramată la mare nu va fi atât de stresantă pentru piele. Acest lucru va evita arsurile și, în consecință, leziunile pielii.
• Efect terapeutic. Solarul ultraviolete poate avea un efect de vindecare asupra bolilor de piele. Mai multe sedinte pot usca micile inflamatii si cosuri.
• Solar pentru psoriazis. O cantitate moderată de lumină ultravioletă artificială poate scăpa de semnele psoriazisului. Cu toate acestea, un astfel de tratament este posibil numai cu ajutorul lămpilor speciale, care sunt dotate cu clinici de fizioterapie. Durata cursului de tratament și intensitatea expunerii pot fi prescrise doar de un dermatolog autorizat.

Solariu orizontal din interior

În ciuda faptului că un plus uriaș în favoarea „bronzării artificiale” este un aspect frumos și nuanța pielii, înainte de a te decide asupra acestei proceduri, ar trebui să știi despre contraindicațiile unui solar.

Bloc: 2/3 | Număr de caractere: 3163
Sursa: https://vsekosmetologi.ru/solyarij/vred-i-polza-solyariya.html

Daune din vizitarea solarului

Aici încep poveștile înspăimântătoare și există ceva de care să ne fie teamă. Dar, cred că toată lumea ar trebui să știe despre pericolele bronzării artificiale. Precautia este ca o inarmare.

Deci, ce se poate întâmpla dacă ești un iubitor pasionat de bronzare?

Acesta este cel mai mic dintre rele. Tanorexia este o dependență psihologică de solar. Te vei obișnui atât de mult să te vezi bronzat încât vei dori constant să vizitezi din nou solarul. Pielea albă va deveni pur și simplu inacceptabilă pentru tine. Se pare că asta se întâmplă.

Bloc: 4/6 | Număr de caractere: 2714
Sursa: https://anyutglazki.ru/prekrasnoe-telo/polza-i-vred-solyariya/

Contraindicatii

Merită să abandonați procedura atunci când:

• prezența mastopatiei și a fibroamelor
• procesele inflamatorii ale pielii
• disfuncție tiroidiană
• un număr mare de alunițe (acest lucru poate indica o predispoziție la melanom)
• mastopatie
• sarcina si alaptarea
• utilizarea de analgezice și antibiotice (risc de reacție alergică)

De asemenea, nu este recomandată vizitarea solarului în timpul menstruației, deoarece aceasta poate provoca sângerări, poate agrava starea generală de bine, poate exacerba bolile ginecologice care nu s-au făcut simțite și poate duce la bronzarea neuniformă.

După ce a cântărit toate avantajele și dezavantajele unui solar, fiecare are dreptul să ia o decizie pentru sine, cu toate acestea, înainte de a decide asupra unei proceduri de înfrumusețare populare, trebuie totuși să consultați un medic.

Bloc: 3/3 | Număr de caractere: 823
Sursa: https://vsekosmetologi.ru/solyarij/vred-i-polza-solyariya.html

Cine este contraindicat pentru solar

Acum luați în considerare în ce cazuri nu este recomandat să vizitați un solar. Potrivit opiniei autoritare a medicilor, persoanele cu următoarele boli nu ar trebui să se implice în plaja artificială:

• Neoplasme benigne și maligne;
• Încălcarea sistemului nervos;
• Diabet;
• Ginecologic;
• ischemie cardiacă;
• boli de sânge;
• Dermatită;
• Hipertensiune;
• Patologia glandei tiroide;
• rozacee, rozacee;
• mastopatie;
• Astm bronsic.

Dar asta nu este tot. De asemenea, merită să excludem solarul:

1. Mamele însărcinate și care alăptează din cauza modificărilor fondului lor hormonal.
2. Femeile în zilele critice, pentru a nu provoca sângerări abundente.
3. Persoanele care iau medicamente: tranchilizante, nesteroidiene și analgezice, unele antidepresive.
4. Persoane cu piele foarte sensibilă, pistrui, alunițe și pete de vârstă.
5. Copii sub 15 ani.
6. Dacă ați mai avut epilarea cu laser, refacerea pielii sau peelinguri chimice.
7. Dacă ați vizitat o baie sau o saună cu o zi înainte.
8. Oameni în perioada postoperatorie.

Cea mai bună soluție înainte de a merge la solar este să vizitezi un medic. Nu neglija sfaturile lui, pentru a nu regreta toata viata.

Bloc: 5/6 | Număr de caractere: 1213

Să te bronzezi puțin înainte de vară este o dorință comună pentru multe femei. Solarul ne permite să ne pregătim corpul pentru contactul cu soarele. Sub influența radiațiilor ultraviolete ale lămpilor, pigmentul melanină este produs în piele și devine mai întunecat - mecanismul este același ca atunci când este expus la lumina obișnuită a soarelui.

Razele UV au unele efecte benefice asupra organismului, de exemplu, stimulând producerea de endorfine – hormoni ai bucuriei care vă permit să combateți depresia de iarnă din cauza lipsei de soare. Ele activează, de asemenea, sinteza și cresc. Solarul este, de asemenea, util pentru o serie de boli ale pielii, cum ar fi psoriazisul. Cu toate acestea, utilizarea excesivă a bronzului fals poate fi incontestabil periculoasă pentru sănătate.

De ce solarul poate fi periculos pentru sănătate

1. Boli oncologice

Radiațiile ultraviolete pot provoca mutații în celulele pielii și formarea de tumori maligne. Vizitele frecvente la solar și șederea îndelungată în el cresc. Iubitorii de piele de bronz suferă de această boală de 2-3 ori mai des decât cei care nu sunt pasionați de bronzarea artificială. Este vorba de raze – lămpile de solar emit cele mai agresive lungimi de undă din spectrul UVA. În special la risc sunt persoanele cu multe alunițe și posesorii de piele deschisă.

2. Arsura corneei

Radiațiile ultraviolete pot provoca și arsuri corneene. Nu mergeți niciodată la solar fără ochelari speciali. Chiar și pleoapele închise nu pot proteja complet ochii de razele UV.

3. Pete de vârstă

Tendința la pigmentare este o contraindicație pentru vizitarea la solar. Trebuie să știți că pielea devine sensibilă la lumina soarelui în timpul sarcinii, luând anumite medicamente, precum și după utilizarea peelingurilor cosmetice cu acizi.

4. Fotoîmbătrânire

Razele UV distrug structura de colagen-elastină a pielii și o usucă. Ca urmare, se formează riduri. Razele UVA pătrund în piele mai adânc decât alte tipuri de radiații ultraviolete, astfel încât solarul provoacă fotoîmbătrânire mai repede decât un bronz natural.

5. Acnee

Solarul agravează starea pielii inflamate. Dupa primele doua-trei sedinte se poate observa o imbunatatire datorita actiunii antiinflamatorii locale a razelor UV. Dar după trei sau patru vizite, care sunt mai rău tratate.

6. Probleme psihologice

Există o dependență psihologică de vizitarea unui solar, numită tanorexie. Apare adesea la persoanele sub 30 de ani. Când pierd o ședință, se simt iritați și furioși, iar o schimbare a nuanței pielii la una mai deschisă este percepută ca o tragedie.

7. Ciuperci și bacterii

Cabinele solare nu sunt întotdeauna tratate în conformitate cu standardele sanitare, astfel încât ciupercile sau bacteriile microscopice care provoacă boli ale pielii pot ajunge pe piele.

Reguli simple pentru bronzarea în siguranță în solar

Trebuie amintit că este mai bine să refuzați un solar pentru persoanele cu piele deschisă și un număr mare de alunițe. Puteți minimiza daunele bronzării artificiale dacă urmați reguli simple:

• ochii protejează ochelari de soare cu filtru UV- doar sticla colorata nu va functiona;
• sanii trebuie acoperiti pentru a proteja țesutul mamar de radiațiile agresive;
• trebuie să folosiți creme speciale sau geluri solare - hidratează și protejează pielea, accelerează aspectul bronzului;
• Spălați machiajul înainte de a vizita solarul., de asemenea, nu puteți folosi produse de îngrijire - unele dintre ele cresc fotosensibilitatea;
• dupa o sedinta de bronzare, pielea trebuie sa fie bine hidratează orice crema De asemenea, merită să bei un pahar cu apă sau suc.

Pentru a obține rezultatul și a reduce daunele aduse sănătății, se recomandă nu folositi solarul de mai mult de 3-4 ori pe luna. Prima sesiune nu trebuie să dureze mai mult de trei minute.

Ekaterina Kushnir

Ilustrații: Anastasia Leman