Povolený růstový hormon. Principy použití růstového hormonu pro zvýšení svalové hmoty

Malé embryo vzniklo v matčině lůně velmi rychle roste. To je práce hormonu, jehož účelem je růst těla. Největší úroveň v ovocném hormonu dosáhne 5-6 měsíců těhotenství. Neuvěřitelné, ale koncentrace v této době je téměř stokrát více než u dospělého. To se nazývá Somatotropin a vytváří malý kus železa - hypofýzu (v mozku). Existuje prohlášení, že člověk roste převážně v noci. Je to tak?

Sekrece hormonu je periodický fenomén, den pro několik špiček. Největší nárůst hormonální produkce je pozorován v noci, pár hodin po spaní. Proto byl názor, že rosteme v noci. S jeho pomocí, tubulární kosti začínají růst dlouho, produkce proteinů je urychlena. Hormon se podílí na metabolických procesech a reguluje poměr tělesné hmotnosti s průlomem tuku, přispívá k normálnímu provozu mozku a srdce, způsobuje zvýšení množství glukózy, je inzulínový antagonista. Posiluje kostní strukturu a pomáhá posílit svalnatý korzet.

Jako umělé spojení se stalo populární

S věkem, množství hormonu jde do poklesu, protože osoba mouchy a míchá: svalová hmotnost je ztracena, kosti se stávají křehkou, paměť je narušena, spánek, řeč, vnímání, vytrvalost se sníží, tuk se hromadí. Proto mnoho lidí chce mít dobrou fyzickou podobu ve stáří. Byl studován účinek umělého anabolického činidla na lidském těle a studie byly prováděny v devadesátých letech minulého století. Slavný endokrinolog Daniel Radden získal pozitivní výsledky, i když krátkodobý.

Někteří lidé však ani nepřidávají důležitost skutečnosti, že vedlejší účinky růstového hormonu mají docela vážné. Jiní je jednoduše ignorují, radují se pozitivní účinky od zavedení somatotropinu a jeho analogů. Mnozí dokazují, že tyto léky nemají negativní dopad. , Pokud nejsou odneseny, ale znát opatření.

Velká touha vypadat vynikající, mít děrované svaly, stejně na fotografii celebrit, nebo zhubnout, vedla k tomu, že lidé neberou v úvahu vedlejší účinky na úvahu a věří, že se jim to nemůže stát. Sportovci, kulturisté, filmové hvězdy a módní modely pro jejich nádherné obrazy jsou připraveni věřit v jakoukoliv pohádku. Jsou inspirovány, že syntetické růstové hormony zlepší kvalitu života, slibují, že budou vyrůstat, injekce atributy hodně magických vlastností:

  • Zvýšení pevnosti a svalového tónu.
  • Snížení tuku na problémová místa.
  • Obnovení barvy vlasů, listu a zdravého vzhledu.
  • Snížení počtu vrásek, zpřísnění oválu obličeje.
  • Vylepšené vidění.
  • Normalizace krevního tlaku.
  • Zvýšit intimní síly.
  • Vymazání vědomí, zlepšení duševních schopností, nedostatek depresí.

Umělý růst hory má mnoho nebezpečných hlasových efektů a kontraindikací

Kdo zůstane lhostejný k těm ujištění? Být po dlouhou dobu s mladými a krásnými - velmi lákavé. A jsou jim dány spoustu peněz, ani si nemají ani vzpomíná, že vedlejší účinky a kontraindikace růstových hormonů nejsou vůbec bezpečné.

Co je nebezpečné léky

Osoba přemýšlet o jeho obrazu, o kterém jsem snil, jen zapomněl na to, že potřebujete pečlivě dodržovat doporučení pro použití a nezávisle nezvyšovat dobu trvání příjmu léčiva. Tyto ostré mají výsledky okamžitě, aby se mohly objevit vedlejší účinky:

  • Edém končetin, syndrom túry tečení (bolest, necitlivost se vyskytuje v důsledku zvýšených svalů, stlačování periferních nervů).
  • Svaly bolí, symptomy artritidy se objeví.
  • Gigantismus, zvýšení objemu vnitřních orgánů.
  • Diabetes, jednorázový nárůst hladiny cukru v krvi - hyperglykémie.
  • Hypertenze.
  • Kalení tepny.
  • Bolesti hlavy.

Vzhledem k těmto důsledkům by injekce léků měly provést zkušeného praktikujícího a velmi pečlivě. Lékaři endokrinologové po celém světě nedoporučují hubnutí nebo omlazení používat růstový hormon.

Dr. Radman varoval ve své zprávě, že účinek léku není znám ve vzdálené budoucnosti a léčba je poměrně drahá, a je možné dosáhnout takových výsledků pomocí cvičení. Je nutné plnit konkrétní kurz v souladu s věkem.

Slavný gerontista Robert Neil Butler hovořil o zavedení injekcí somatotropinu, což je riziko kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny, změny chování. Je však nutné přiznat, že pro některé kategorie lidí je taková léčba prostě nutná. Jedná se o děti a dospělí, kteří mají přirozený růstový hormon, který zažívá speciální schodek. Je předepsán pod páteřní kýly, genetickou, chromozomální chorobou, když jsou pacienti vyčerpáni těžkými onemocněním.

Použití hormonu u lidí se může zdát bolesti hlavy

Jasné znamení předávkování - vzhled bolesti. Aby se zabránilo nepřiměřenému růstu vnitřních orgánů a kostí, je nutné přijmout somatotropin na pokyny, aby se zvýšila dávka podle schématu. Všimněte si, že kostra roste až 28 let, takže mladí lidé berou růstové hormony pouze jako lék na doporučení lékaře. Hormonální recepce s mladými lidmi ve sportovních halách pro čerpací svaly je neopatrná, je lepší používat stimulanty reprodukce svého vlastního růstového hormonu. Nezapomeňte, že vedlejší účinky jsou zřídka zřídka, ale stále se dějí.

Přírodní metody zlepšení tajemství

Ten, kdo se opravdu stará o své zdraví, se nebude uchýlit k injekcím. Osoba chápe, že v jeho věku, růstový hormon začal vyrábět méně, bude se snažit změnit životní styl. Pro dosažení dobrých výsledků pro zvýšení úrovně hormonu můžete sledovat tyto techniky:

  1. Správnou výživu. Strava by měla být vyvážena, která pomůže vytvořit krásné tělo. Přírodní růstové stimulanty jsou aminokyseliny, které jsou bohaté na cedrové matice, vejce, dýňová semena a sóju, tvaroh a solidní sýry. Před spaním je lepší použít snadno stravitelné proteiny ve formě s nízkým tukovým tvarohem a kuřat vejce.
  2. Zdravý spánek. Nezapomeňte, že somatotropní hormon je nejvíce vyráběný ve snu? Doba trvání musí být nejméně 8 hodin. Užitečné a denně, i když krátký spánek. Bude to energický a energický a přidat růst hormonu.
  3. Tělesné cvičení. Power cvičení každý den za hodinu učiní vaše tělo k nepoznání krásné a úlevy. To je nejúčinnější metoda.
  4. Běh. Běh na krátké vzdálenosti a svaly se rychle vrátí do normálu.
  5. Vybít. Neopakujte únavu a zklamání, stresové a emocionální zkušenosti. Musí dát cestu ven. Vana a kontrastní sprcha, vykládání dnů a komunikace s opravdovými přáteli pomáhají dobře pomoci.

Stimulovat výrobu růstu hormonu, musíte jíst správně

)
Datum: 2015-03-02 Zobrazení: 32 726 Hodnocení: 3.0

Důležité! Místo "Váš trenér" neprodává a nevyžaduje použití anabolických steroidů a jiných účinných látek. Informace jsou poskytovány v pořádku pro ty, kteří je stále vyřeší, aby to přijali, udělejte to nejvíce správně as minimálním zdravotním rizikem.

V tomto článku budu hovořit o použití takové zajímavé látky jako somatotropinu (růstový hormon) v čistě amatérské úrovni. Pokud se dvěma slovy - somatotropní růstový hormon, jedná se o polypeptid anabolický hormonový hormon, sestávající z řetězce v 191 aminokyselině a vytváří přední frakcí hypofýzy pod kontrolou somatolyberinu a somatostatinu. Oba jsou hypotalamické hormony. První stimuluje produkci růstového hormonu a druhá - potlačuje ji. Růstový hormon je zodpovědný za:
  • Růst celého organismu jako celku v pubertálním období.
  • Aktualizace a obnovení pohybového aparátu v dospělých.
Je nepřímo spojeno se stavem nervového systému, vnitřními orgány, pokožky pokožky a tak dále. Proč je vztah nepřímé? Protože není ovlivněn samotným somatotropinu, ale, který je tvořen v těle pod kontrolou růstového hormonu. Myslím, že je suchá teorie dost. Pojďme do šťavnaté praxe.

Vlastnosti růstu hormonu

Takže, prodejci se vztahují k šíření Somatotropinu, slibují, že jakmile si koupíte pár tucet lahví stejného (jeden z obchodních názvů růstového hormonu), pak po několika měsících, magicky přeměnit na svalnatý Monstrum s nízkým obsahem tuku. Nebo v štíhlém a reliéfním pohledném člověku - v závislosti na účelech konkrétního uživatele farmakologie. Ve skutečnosti jsou anabolické a tukové spalování schopnosti této látky značně přehnané. Ano, je schopen urychlit syntézu proteinu ve svalových buňkách, stejně jako snížení aktivity v přepravě glukózy přes buněčné membrány. Co na pozadí s nízkou carbovou dietou přinutí tělo přejít na tučný palivo jako energie pro existenci. Ale celá tato teorie a marketing. V praxi umožňuje zavedení růstového hormonu B posílit účinnost AAS () a snížit jejich dávkování. To znamená, že budete vyzvednout lepší mši a vypadat lépe na pozadí vysoce uhličitanové stravy typické pro dobu práce pro hmotu. Bude schopen skóre více svalů než jen na steroidním kurzu pro stejnou jednotku času? Vezmu odvahu říci, že neexistuje 9 z 10 případů. Proč je pro to pro to tak obrovský?
  • Dobře, genetika, tentokrát. Mezi genetickými rozdíly z výhod a obvyklých statistik - propasti.
  • A dva, toto je kompotní Pro pod kódovým názvem Tiger. (Testosteron, inzulín, růstový hormon).
  • Třetí složka je dávka. Pro somatotropin jsou v rozmezí 20 - 30 metrů denně. Pro takový jednoduchý amatér není připraven, ne psychicky, ne finančně, ne fyzicky.
V únavovém období je růstový hormon zodpovědný za tři funkce.
  • První je schopnost se zbavit tuku trvale. To je okamžitě od všude, a ne shora dolů, jak se obvykle děje.
  • Druhý je jeho schopnost chránit maso z kortizolu dokonale. To znamená, že anti-katabolický účinek.
  • A třetí, tento hormon v kombinaci s AAC a kompetentní stravou dělá karcasu na výstupu z období sušení, jen fantasticky vysokou kvalitu. Zatímco konkurenti z "Hormowka" v tomto ohledu nejsou viditelní ani na obzoru.
Zrychlí růstový hormon proces se zbavit tuku? Opět, s největší pravděpodobností - ne. Je pravda, že je účinnější pro hubnutí než pro přírůstek hmotnosti. Stačí vzít v úvahu: a na hmoty a na sušení růstového hormonu pracuje pouze jako doplněk ke steroidním kurzu. Jako jediná droga je pro tyto účely naprosto hloupé. Ale pomůže posílit pohybový aparát a bude mít obecný omlazující účinek na těle.

Jak používat amatér

1. První dva až tři roky používáme pouze testosteron a anabolické steroidy. Pomalu, ale s důvěrně vyzvednou svalovou hmotu, pozorování kompetentní stravy a vše v takovém duchu. V důsledku toho dosáhneme určité váhy a považujeme za to nejvíce cíle pro nás v poměru vzhledu / funkčnosti. 2. Po této době je čas připojit růstový hormon. Počínaje dávkou ve 4 metrů denně a postupně ji přivede na 10 metrů (již stojí za to - problémy mohou být) Sedíme na růstového hormonu v kombinaci s AAC a pomalu měnit poměr vody / tuků / masa v našem těle . To znamená, že zůstane ve stejné hmotnosti, hormon bude dovolit jeden rok - jeden a půl skládající se z šťavnatých a reliéfního masa. 3. Denní dávku rozdělujeme do dvou částí a vložíme první a půl hodiny na cvičení a druhý po hodině - jeden a půl po něm. Ve dnech bez tréninku vyrábíme první injekce před snídaní a druhou - před večeří, hodinu před jídlem. 4. Samozřejmě, to vše na pozadí. Testosteron na této úrovni je navíc průběžně průběžně. Pokud jde o růstový hormon, jeho kurzy jsou cílem v rozmezí 3-4 měsíců s dvojnásobným přestávkou mezi nimi. 5. Žádné inzulíny a hormony štítné žlázy. Jen pravidelně pronájem testů na cukru v krvi a stavu štítné žlázy. V případě problémů zrušíme růstový hormon pro období potřebné pro obnovení normálních ukazatelů. 6. Nepokládejte hormonu přes noc. To je jediná příležitost narušit endogenní sekreci somatotropinu naším hypofem. Nezapomeňte na dodržování přísné stravy. Pokud jste se rozhodli riskovat, pak šest dní v týdnu jíme pouze správné jídlo. V opačném případě nevidíte očekávaný efekt. 7. Somatotropin může být připojen pouze k sušení, pokud používáte model kurzu AAS recepce, ale ne méně než tři měsíce. To je pro ty, kteří nejsou obzvláště bohatí a nemohou dovolit pravidelné kojence. Pro hmoty - s největší pravděpodobností to nestojí za to. Ale také není zakázáno. Doba trvání je opět nejméně 12 týdnů. Obecně platí, že růstový hormon miluje neustálý základ injekcí. Můj osobní názor: pár měsíců ročně - pouze prevence zranění a obecné omlazení. V tomto případě je dávka 3 - 4 měsíce denně více než dost. 8. Dosud osobně věřím pouze dvěma výrobci. to Jinopin. a Anson. Situace Dinatropom.Ale pokud jste si jisti v poctivosti, kdo si koupíte - můžete to vzít. Přirozeně, lékárna a certifikovaná v Evropě SySen., Norditropin. a Genotropin. - Jedná se o obecné normy kvality. Ale není snadnější dostat je nyní než létat do dráhy. Ale jen v případě, vědět o nich. Všechny druhy podzemních přípravků Kigtropin., Nordica a Modré topyTo je jen váš strach a riziko. Osobně bych se postavil na kilometr. A poslední. Pravděpodobnost dosažení očekávaných výsledků s minimálními zdravotními riziky je velmi roste, pokud konzultujete s osobou, která má v tomto procesu porozumění. V tomto případě jsou pokusy o to bez konzultací plné skutečností, že budete strávit slušnou částku peněz absolutně bez výhod. Tak může být

Somatotropin nebo růstový hormon, z peptidové skupiny se vyrábí tělem v přední části hypofýzy, ale sekrece látky může být přirozeně zvýšena. Přítomnost této složky v těle je zvýšena lipolýzou, která spaluje podkožní tuku a zvyšuje svalovou hmotu. Z tohoto důvodu se zajímá především sportovci, kteří se snaží zvýšit své sportovní výsledky. Pro dosažení tohoto cíle je užitečné prozkoumat proces syntézy a další rysy této látky.

Co je somatotropin.

Toto je název peptidového hormonu, syntetizovaného přední zlomkem hypofýzy. Hlavním majetkem je stimulovat růst a regeneraci buněk, což přispívá k nahromadění svalové tkáně, kostní těsnění. Z latiny "soma" znamená tělo. Tento název rekombinantní hormon přijatý díky své schopnosti urychlit délku růstu. Somatotropin se týká rodiny polypeptidových hormonů spolu s prolaktinem a placentálním laktogenem.

Kde je tvořen

Tato látka je vyráběna v hypofýzně-endokrinní žlázu malé velikosti, asi 1 cm. Nachází se speciální vybrání na základně mozku, která se také nazývá "turecký sedlo". Buněčný receptor je protein s jednou intrambovanou doménou. Hypofýza je řízen hypotalamem. Stimuluje nebo zpomaluje proces hormonální syntézy. Výroba somatotropinu je vlnovitá příroda - během dne existuje několik šplouchání sekrece. Největší číslo je označeno 60 minut po spaní v noci.

Co je potřeba

Již názvem lze chápat, že somatopin je nutný k pěstování kostí a tělesa jako celku. Z tohoto důvodu se aktivně vyrábí u dětí a adolescentů. Ve věku 15-20 se Somatotropin syntéza postupně přechází na pokles. Dále začíná stabilizační období a po 30 letech - stupeň poklesu, který trvá až do smrti. Pro věk je 60 let charakterizováno vývojem pouze 40% rychlosti somatotropinu. Dospělí jsou látka nezbytná pro obnovení roztržených vazů, posílit klouby, zajetí zlomených kostí.

Akt

Mezi všemi hormony má somatotropin somatotropin nejvyšší koncentraci. Vyznačuje se velkým seznamem akcí, které látka produkuje na těle. Hlavní vlastnosti somatotropinu jsou:

  1. Zrychlení lineárního růstu u mladistvých. Akce spočívá v prodloužení trubkových kostí končetin. To je možné pouze ve vhodném období. Dále se růst není prováděn v důsledku endogenní hypersekrece nebo exogenního přítoku C.
  2. Zvýšení čisté svalové hmoty. Je třeba brzdit kolaps proteinu a aktivaci jeho syntézy. Somatopin utlačuje aktivitu enzymů, které zničí aminokyseliny. Mobilizuje je pro procesy glukegeneze. Tak to funguje hormon pro růst svalů. Podílí se na syntéze proteinů, posílení tohoto procesu, bez ohledu na přepravu aminokyselin. Spolupracuje s inzulínem a epidermálním růstovým faktorem.
  3. Tvorba somatomedinu v játrech. Toto je název inzulínového růstového faktoru nebo IFR-1. Vyrábí se v játrech pouze pod působením somatotropinu. Tyto látky působí ve svazku. Stimulace růstu růstu GR je zprostředkován inzulinovými faktory.
  4. Snížení počtu podkožního tuku. Látka přispívá k mobilizaci tuku z vlastních zásob, což je důvod, proč je plazma zvyšuje koncentraci volných mastných kyselin, které jsou oxidovány v játrech. V důsledku zvýšeného rozpadu tuků se vytvoří energie, která je zvyšována metabolismem proteinu.
  5. Anticatabolický, anabolický účinek. První účinek je brzdění rozpadu svalových tkání. Druhá akce spočívá v stimulaci aktivity osteoblastů a aktivaci tvorby matrice proteinové kostí. To vede ke zvýšení svalů.
  6. Regulace výměny sacharidů. Zde hormon je inzulínový antagonista, tj. Působí na opačný k němu, brzdění použití glukózy v tkáních.
  7. Imunostimulační účinek. Je zintenzivnit práci buněk imunitního systému.
  8. Modulační akce na funkci CNS a mozku. Podle některých studií může tento hormon překonat bariéru krevního piva. Jeho receptory se nacházejí v některých odděleních hlavy a míchy.

Sekreence Somatotropin.

Větší množství somatotropinu je vyráběno hypofýzy. 50% buněk se nazývá Somatotropops. Produkují hormon. Dostal své jméno, protože vrchol sekrece spadá na fázi rychlého vývoje v adolescenci. Říká, že děti rostou ve snu, je docela odůvodněno. Důvodem je, že maximální sekrece hormonu je pozorována v prvních hodinách hlubokého spánku.

Základní norma v krví a špičkových oscilacích během dne

Normální je obsah somatropinu v krvi asi 1-5 ng / ml. Během vrcholů koncentrace se množství zvýší na 10-20 ng / ml a někdy i až 45 ng / ml. Během dne může být několik takových skoků. Intervaly mezi nimi tvoří asi 3-5 hodin. Nejvíce předvídatelnější nejvyšší vrchol je charakteristické pro období 1-2 hodiny po spaní.

Změny související s věkem

Nejvyšší koncentrace somatropinu je pozorována v kroku 4-6 měsíců intrauterinního vývoje. Je to asi 100krát více ve srovnání s dospělými. Dále se koncentrace látky s věkem začíná klesat. Důvodem je období od 15 do 20 let. Je pak jeviště, když množství somatropinu zůstává stabilní - až 30 let. Následně se koncentrace opět snižuje až do seniorů. V této fázi se sníží frekvence a amplitudy sekrecí vrcholky. Mají maximum u adolescentů během intenzivního vývoje během puberty.

Kolik je hodin

Asi 85% vyrobeného somatropinu spadá po dobu 12 až 4 hodin. Zbývajících 15% se syntetizuje během režimu dne denního času. Z tohoto důvodu se pro normální rozvoj, děti a dospívající doporučují jít do postele nejpozději do 21-22 hodin. Kromě toho není možné jít před spaním. Jídlo stimuluje emise inzulínu, která blokuje produkci somatropinu.

Aby byl hormon prospěšný tělo ve formě ztráty hmotnosti, je nutné spát nejméně 8 hodin denně. Rámy jsou lepší až 23 hodin, protože největší množství somatropinu se vyrábí od 23 do 2 hodin ráno. Ihned po probuzení není nutné mít snídani, protože tělo stále spaluje tuk v důsledku syntetizovaného polypeptidu. Ranní jídlo je lepší odložit 30-60 minut.

Regulace sekrece

Hlavní regulátory těžby somatotropinu jsou peptidové hormony hypotalamu - somatolyberin a somatostatin. Neurosecretory buňky jsou syntetizovány do portálových žilek hypofýzy, které ovlivňují somatotropy přímo. Hormon se vyrábí v důsledku Somatoralu. Somatostatin, naopak, potlačuje proces sekrece. Některé různé faktory ovlivňují syntézu somatropinu. Některé z nich zvyšují koncentraci, zatímco jiní jsou naopak sníženy.

Jaké faktory přispívají k syntéze

Je možné zvýšit výrobu somatropinu bez použití lékařských přípravků. Existuje řada faktorů, které přispívají k přirozené syntéze této látky. Mezi ně patří následující:

  • zatížení štítné žlázy;
  • estrogeny;
  • grelin;
  • plný spánek;
  • hypoglykémie;
  • somatolyberin;
  • aminokyseliny - ornitin, glutamin, arginin, lysin.

    • Faktory nedostatku

    Některá xenobiotika jsou také ovlivněna na sekreci - chemikálie, které nejsou zahrnuty do biotického cyklu. Další faktory, které vedou k nedostatku hormonu, jsou:

    • hyperglykémie;
    • somatostatin;
    • vysoký obsah v krvi volných mastných kyselin;
    • zvýšená koncentrace růstového faktoru podobného inzulínu a somatotropinu (většina z nich je spojena s transportním proteinem);
    • glukokortikoidy (adrenální kortexové hormony).

    Co dělá přebytek somatotropního hormonu

    Pokud se u dospělých úroveň somatropinu rovná této koncentraci, která je charakteristická pro rostoucí organismus, pak je to považováno za přebytek tohoto hormonu. Takový stav může vést k vážným zdravotním problémům. Tyto zahrnují:

    1. Acromegaly a Giantismus. První koncept je zvýšení velikosti jazyka, silného zahušťování kostí a degradace osoby. Giantismus je charakteristický pro děti a mladistvé. Onemocnění se projevuje velmi velkým růstem, úměrný nárůstu kostí, orgánů, měkkých tkáních. U žen může tento ukazatel dosáhnout 190 cm a muži mají 200 cm. V souladu s tímto účelem jsou poznamenány malé velikosti hlavy, zvýšení velikosti vnitřních orgánů a prodloužení končetin.
    2. Tunelův syndrom. Patologie je necitlivost prstů a rukou, doprovázená bolestí brnění v kloubech. Symptomy se projevují kvůli mačkání nervového barelu.
    3. Inzulinistance tkáně. To je název porušení biologické odezvy tělesných tkání na účinku inzulínu. Výsledkem je, že cukr nemůže proniknout do krve do buněk. Kvůli tomu je koncentrace inzulínu neustále na vysoké úrovni, což vede k obezitě. Výsledkem není nic, ani na tuhé dietě. To vše je doprovázeno hypertenzí a edémem. Inzulínová rezistence zvyšuje riziko rozvoji rakoviny, diabetes typu I, infarktů srdce, aterosklerózy a dokonce i náhlou smrt kvůli krevním šatním hodinám.

    Důsledky nedostatku růstového hormonu

    Pro lidské tělo, katastrofální není jen nadbytek somatropinu, ale také nevýhodou. Nedostatek této látky vede k oslabení emocionálních reakcí, snížení životně důležitého tónu, zvýšení podrážděnosti a dokonce deprese. Další důsledky nedostatku somatropinu jsou:

    1. Novisitární nanismus. Jedná se o endokrinní onemocnění, které je porušením syntézy somatropinu. Tato podmínka způsobuje zpoždění ve vývoji vnitřních orgánů, skeletu. Mutace genu receptoru GR se projevují anomálem nízkým nárůstem: Muži jsou asi 130 cm a u žen méně než 120 cm.
    2. Zpoždění fyzického a duševního vývoje. Tato patologie je pozorována u dětí a adolescentů. 8,5% z nich má nižší díky nedostatku somatropinu.
    3. Zpoždění puberty. S takovou patologií je pozorován nedostatečně rozvinutí sekundárních sexuálních značek ve srovnání s většinou jiných dospívajících. Pskoplikace puberty je způsobeno zpomalením obecného fyzického vývoje.
    4. Obezita a ateroskleróza. Při narušení syntézy, somatropin, existuje selhání všech typů metabolismu. To je příčina obezity. V této souvislosti je v cévách pozorován velký počet volných mastných kyselin, které mohou způsobit jejich blokování, což povede k ateroskleróze.

    Jako použitý Somatotropin.

    Tato látka může být syntetizována a uměle. Ve velmi první pracovní zkušenosti byl použit lidský extrakt s hypofýzem. Somatopin byl odstraněn z mrtvol lidí až do roku 1985, takže se nazývá CAPOR. Vědci se dnes naučili syntetizovat s umělým způsobem. V tomto případě možnost infekce s onemocněním Cratetzfeldt-Jacob, který byl možný při použití léčiva CPU GR. Toto onemocnění je fatální patologie mozku.

    Schváleno kontrolou výrobků USA a drogy léčiva se nazývá somatrum (protropin). Terapeutické využití tohoto produktu:

    • léčba nervových poruch;
    • zrychlení růstu dětí;
    • snížení tukové hmotnosti a svalové prodloužení;

    Další oblastí používání Somatrem je prevence onemocnění senilů. U lidí u starších osob, GT vede ke zvýšení hustoty kostí, zvýšenou mineralizaci, snížení počtu tukové tkáně a zvýšení svalů. Kromě toho mají vliv omlazení: kůže se stává elastickým, vrásky vyhlazeny. Minus je projev několika nežádoucích účinků, jako je tepelná hypertenze a hyperglykémie.

    Při léčbě nervových poruch

    Somatopin přispívá ke zlepšení paměti a kognitivních funkcí. To je zvláště nezbytné pro pacienty s hypofýzním nanismem. V důsledku toho je pacient s nízkým obsahem somatotropinu v krvi zlepšen pohodu a náladu. Zvýšená úroveň této látky se také nedoporučuje, protože může způsobit opačný účinek a způsobit depresi.

    S hypofýzou Dwarfship

    Léčba vývojových poruch u dětí je možné díky motivaci denním zavedením hypofýzy. Ovlivňuje nejen jednu žlázu, ale také na těle jako celek. Použijte takové injekce je co nejdříve až do konce puberty. Rychlost růstu hormonu je dosud jediným účinným způsobem, jak zacházet s hypofyzárním trpaslíkem.

    Peptidy v kulturistice

    Účinek hořícího tuku a zvýšení svalové hmoty je obzvláště často používán profesionálními kulturisty během aktivního tréninku. Sportovci užívají peptidy, aby pěstovali sval v kombinaci s testosteronem a jinými léky s podobným efektem. Použití Somatrem bylo v roce 1989 zakázáno mezinárodním olympijským výborem, ale to nevylučovalo protiprávní použití tohoto fondu. V kombinaci s g, kulturisté aplikují následující léky:

    1. Steroidy. Jejich silný anabolický efekt zvyšuje svalovou hypertrofii, která urychluje jejich vývoj.
    2. Inzulín. Je nutné usnadnit zatížení slinivky břišní, což z důvodu zvyšování úrovně g, začíná pracovat příliš aktivně a vyčerpává své zásoby.
    3. Štítné žlázy hormony štítné žlázy. V nízké dávce vykazují anabolický účinek. Příjem hormonů štítné žlázy urychluje metabolismus a urychluje růst tkání.

    Jak zvýšit produkci růstového hormonu

    Existují různé stimulanty růstového hormonu. Jeden z nich je recepce některých drog. Ačkoli přírodní metody pomáhají zvýšit výrobu somatropinu. Například lidé, kteří se pravidelně zapojují do sportu amplifikovat účinek IGF-1 a GR. U nepřipravených subjektů to nebylo pozorováno. Syntéza somatropinu dochází v průběhu spánku, takže je velmi důležité, aby osoba normálně spí. Zvýšení množství produkovaných GR pomáhá přijímání multivitaminových komplexů, včetně:

    • minerály;
    • vitamíny;
    • aminokyseliny;
    • přírodní adaptogeny;
    • látky rostlinného původu - hharmin, forskolin, griffonia.

    Podání somatotropinu v tabletách

    Dokonce i skutečnost, že látka ve sportu je oficiálně zakázána, pokušení jej používat velmi vysoko. Z tohoto důvodu se mnoho sportovců stále uchýluje k takovému způsobu, jak odstranit přebytečnou tukovou tkáň, vytáhněte postavu a získávejte více reliéfních forem. Plus jeho použití je posílení kostí. Pokud je sportovec zraněn, což je velmi vzácné, přijímání somatropinu urychluje uzdravení. Lék má řadu vedlejších účinků, například:

    • zvýšená únava a ztráta sil;
    • vývoj skoliózy;
    • pankreatitida - zánět pankreatu;
    • ztráta jasnosti pohledu;
    • zrychlené svalové vývoje a mačkání periferních nervů;
    • útoky nevolnosti a zvracení;
    • bolest kloubů.

    Dokonce i s pozitivními účinky léku, někteří lidé nemohou být použity. Následující patologie zahrnují kontraindikace:

    • alergie na složky drog;
    • maligní nádory;
    • ohrožení života ve formě pooperačního období a akutní respirační selhání;
    • těhotenství a laktace.

    Pozornost musí být pozorována s hypotyreózou, hypertenzí a diabetes mellitusem. Je důležité v době recepce somatotropinu k opuštění alkoholu. Spory o nebezpečí použití této látky stále jdou. Podle některých odborníků je riziko použití omezeno na zvýšení množství glukózy v krvi a vzhled otoku. Ačkoli tam byly případy zvýšení velikosti jater a dokonce i nohou, ale to se týká pouze případů nadměrného dávkování.

    Jaké produkty obsahují

    Neméně důležité pro zvýšení produkce somatotropinu má správnou výživu. Musí to být vyvážené. Přednost se doporučuje poskytnout štíhlé potraviny, protože mastné výrobky způsobují snížení gr. Seznam potravin, včetně bílkovin a dalších nezbytných pro obnovu sil a zvyšování úrovně somatotropinové látky, zahrnuje: \\ t

    • tvaroh;
    • kuřecí vejce;
    • pohanka a ovesné vločky;
    • telecí maso;
    • luštěniny;
    • mléko;
    • drůbeží maso;
    • matice;
    • ryba;
    • non-tuk hovězí maso;

    Fyzická aktivita

    Téměř každá činnost motoru má pozitivní vliv na sekreci somatropinu. Může to být obyčejná chůze nebo vzpírání. Ačkoli některé typy nákladů mají větší účinnost. Sport je sdílí do dvou skupin - výkon (anaerobní) a aerobní (kardio). První skupina obsahuje dobu zvedání závaží na krátkou dobu. Chybové zatížení zahrnuje chůzi, běh, lyžování, kolo atd. Pro zvýšení produkce GR je rozumné kombinovat tyto dva typy nákladů. Nejužitečnější jsou:

    • Školení s zatížením s opakováním od 10 do 15;
    • chůze při přibližné rychlosti 4-6 km / h.

    Plný noční syn.

    Pro syntézu somatropinu je pro 8 hodin vyžadován plnohodnotný spánek. Přirozený vývoj začíná 1,5-2 hodiny po spaní. To je fáze hlubokého spánku. Když člověk nemá možnost strávit naposledy v noci, je nutné během dne odpočívat alespoň 1-2 hodiny. Dokonce i pravidelné tréninky a zdravá výživa s inhals nebude mít požadovaný výsledek.

    Video

    Nalezené v textové chybě?
    Zvýrazněte, stiskněte klávesy CTRL + ENTER a všechno opravíme!

    Růstový hormon Dnes, docela populární mezi profesionály a milovníky sportu. Nicméně, nedávno, stále častěji začal hovořit o vedlejších účincích a nebezpečích použití tohoto léku, zatímco informace jsou dost protichůdné. Někteří odborníci považují růstový hormon jeden z nejúčinnějších prostředků k prodloužení životů, jiní argumentují, že je pro naše tělo velmi škodlivé. Zkusme se s tímto kontroverzním problémem vypořádat!

    Akční mechanismus růstového hormonu.

    Růstový hormonnebo somatotropin, je protein, který se skládá z 191. aminokyselin. Vývoj a sekrece tohoto hormonu se vyskytuje v předním laloku hypofýzy (v endokrinní žlázu). Mimochodem, všech stávajících hormonů hypofýzy, růstový hormon se vyrábí v největším množství, a tento proces trvá v průběhu lidského života (po 20 letech, výroba růstového hormonu se začíná snížit o 15% na desetiletí). Základní úroveň růstového hormonu dosáhne maximu v raném dětství a vrchol sekrece je pozorován v období dospívajících (sexuální zrání, intenzivní lineární růst).

    Hlavní funkce růstového hormonu.

    Somatotropin má přímý vliv na žlázy vnitřní sekrece, somatotropin urychluje výrobu řady růstových faktorů a svalové hmoty a také aktivně reguluje metabolismus lidské kostní tkáně.

    Růstový hormon deprese enzymová aktivitakteré mají destruktivní účinek na aminokyselin, reguluje syntézu kolagenu v kostní tkáni, kůže a jiných tkáních a orgánech. To způsobuje zvýšení velikosti a počtu buněk štítné žlázy, nadledvinek, játra, pohlaví GLOY, vidlice a svaly.

    Růstový hormon zvyšuje dezintegraci tukuV důsledku toho se koncentrace mastných kyselin zvyšuje v krvi, což potlačuje vliv inzulínu na transport membrány glukózy.

    Fyziologické účinky růstového hormonu.

    Růstový hormon zabraňuje rozvoji velkého počtu destruktivních procesů v lidském těle a stimuluje oživení. Mnoho autoritativních vědců prohlašuje, že v rámci působení růstového hormonu existuje omlazení těla po dobu 10-20 let:

    • posílený systém kostí;
    • vklady tuku se transformují do svalů;
    • zesiluje imunita;
    • zvýšení mentálních schopností;
    • cholesterol v krvi se sníží;
    • zvyšuje sexuální aktivitu.

    Dávkování.

    Růstový hormon je nejsilnějším účinným lékem pro aktivní růst svalové hmoty a rychle snižuje tukové usazeniny. Aby se dosáhlo požadovaných výsledků z příjmu tohoto léku, je třeba dodržovat řadu podmínek, na které nejsou tolik lidí (poměrně tvrdý graf potravin, tréninku a injekce). Jaký je cíl brankového hormonu? Samozřejmě, průběh léku a jeho dávkování závisí například na závažnosti fyzické námahy a sportu, například dávkování sportovců dosahují 8 jednotek denně, což je nedostatečné pro účinnou soustavu svalové hmotnosti vzpírání.

    Pro kulturisty by měla být dávka nejméně 12-16 jednotek a doba trvání kurzu je nejméně 3 měsíce. Růstový hormon se doporučuje brát velké dávky pro jeden jednoduchý důvod: receptory se rychle zvyšují na léčivo, takže by to nemělo píchnout po dlouhou dobu. Po terapii je zapotřebí přestávka rovnající se délce kurzu.

    Samozřejmě, růstový hormon není zakázán trvat po dobu 6 měsíců nebo více, ale výhradně v malých dávkách 2-4 dny denně. Je však téměř nemožné dosáhnout s takovou hypertrofií a hyperplazií svalových buněk.

    Anabolický účinek růstového hormonu a doprovodných léčiv.

    Vaším cílem je hyper růst svalové hmoty. Pro takový proces bude vaše tělo vyžadovat maximální stimulaci a jeden růstový hormon se zde nevyrovnává. Komplexní terapie je nutná, což zahrnuje léky, které mohou nejen zvýšit účinek růstového hormonu, ale také zajistit bezpečnost vašeho těla. Existuje určitý diagram léků: růstový hormon - anabolické a androgenní steroidy - inzulín - hormony štítné žlázy. Každý lék analyzujeme samostatně.

    Androgenní steroidy Mají silné anabolické vlastnosti a významně zvyšují hypertrofii svalových buněk, takže jejich začlenění do komplexu je vyžadován. Steroidy budou také stimulovat hyperplazii buněk, což povede k rychlejším výsledkům.

    Inzulín Také povinný lék v komplexu, zejména pokud je dávkování růstového hormonu opravdu vysoký. Inzulín usnadňuje zatížení vykreslené na pankreatu, které pod působením růstového hormonu zvyšuje jeho práci a rychle vyčerpává své zásoby, a také urychluje růst svalových buněk. Před každým jídlem se doporučuje řídit inzulín na 6-8 jednotek.

    Hormony štítné žlázy Podporovat zrychlení metabolismu a stimulace růstu tkáně. Zahrnutí do cyklu hormonů štítné žlázy budeme oslabovat účinek růstového hormonu na funkci ucpávky (rozměry štítné žlázy se mohou zvýšit). Je důležité vědět, že použití růstového hormonu ve velkých dávkách může vést ke změnám v funkcích štítné žlázy (vývoj hypotyreózy). Sporty, které jsou v souladu s dávkami růstového hormonu, by měly dostávat triodothyronin (hormon štítné žlázy) 50 μg denně pro dvě recepce. Zároveň se nedoporučují vysoké dávky trijodothyroninu, protože to přispěje k opačnému účinku, tj. ztráta svalové hmoty.

    Jaké jsou obavy.

    Růstový hormon, patřící k anabolickém zařízení, přispívá k intenzivnějšímu toku metabolických procesů a výrobu volných radikálů v těle, což zase vede ke snížení životnosti a vznik hmoty onemocnění: srdeční infarkt, mrtvice, rakovina atd.

    Při použití růstového hormonu se takové vedlejší účinky mohou vyskytnout jako nevolnost, bolest hlavy, hyperglykémie, zvýšení intrakraniálního tlaku, vývoj diabetes mellitus, nadměrný růst kostel chrupavky, což vede k konsolidaci vlastností obličeje a zvýšením v dolní části horní čelisti.

    Aby se zabránilo lokálním reakcím, místa podkožních injekcí by měly být změněny, protože s časem se může vyvinout volioprophyry - spalování tukové tkáně. S otevřenými růstovými zónami (až 25 let), skutečnost lineárního růstu těla není vyloučen.

    Ve vazbě.

    Nezapomeňte, že by neměl být zahájen růstový hormon bez pomocných drog - jinak nejenže nedosáhnete požadovaných výsledků, ale také vydělávejte řadu chronických onemocnění. Dávkování a doba příjetí v tomto případě jsou klíčové. Proto, dodržujte péči a důvěru pouze zkušených specialistů.!

    Kluci, Ahoj! Teď se budeme zabývat syntetický hormon lidského růstu A jeho vedlejší účinky, a pak hodně otázek o tom, že se dostanu od vás.

    Mnoho webových stránek, omlazení kliniky, společnosti, které produkují potravinářské přísady a tak dobře známé osoby jako Sylvester Stallone, argumentují, že injekce růstového hormonu je bezpečný, a že nemohou být žádné vedlejší účinky z použití syntetického lidského růstového hormonu. Popisují lákavé obrazy, protože takové injekce mohou zlepšit kvalitu vašeho života. Například.


    • Zvyšuje se svalový tón a síla, zatímco množství tuku v těle se sníží.
    • Energie a vytrvalost se zvýší.
    • Barva vlasů bude obnovena. Vlasy budou tlusté a zdravé.
    • Vylepšená nálada a deprese.
    • Na obličeji a kůži se stane méně vrásky.
    • Krevní tlak zlepšuje cholesterol a vidění.
    • Bude lepší paměť a zvyšuje jasnost mysli
    • Bude existovat sexuální síly.


    To zní skvěle, není to? Být navždy mladý, jasný a sportovní! Kolik jste připraveni zaplatit, abyste získali takový výsledek? Strávíte pár set dolarů, tisíc nebo více? To je, kolik lidí dělá.


    Odmítají skutečné a stávající riziko injekcí umělého růstového hormonu pro tyto sliby. Znát touhy mnoha lidí na těchto stránkách vyzkoušet injekce růstového hormonu pro zvýšení růstuDoufám, že tento článek vám pomůže oddělit fakta před pověsti. Pomůže pochopit, že existují přirozené způsoby, které umožňují vašemu tělu přinést schopnost vyrábět a regulovat tento důležitý hormon bez nebezpečného vedlejší účinky syntetického růstového hormonu. Začněme se skutečností, že budou reagovat na několik hlavních problémů.

    Co je somatotropin nebo lidský růstový hormon?

    Hrdinový růstový hormon (GRCH) je hypotalamusový hormon, který je vyroben přední frakcí hypofýzy. Tento hormon je odlišný somatotropin. Hraje důležitou roli v metabolismu, zvyšuje hmotnost, což snižuje množství tuku v těle a dělá mnoho dalších.


    Hrdinový růstový hormon stimuluje jaterní buňky pro uvolnění polypeptidových molekul, známých jako časem. Nejznámější je inzulinový růstový faktor-1 (IFR-1). GRCH spolu s IFR-1 ovlivňují všechny systémy organismu. Některé z jejich funkcí jsou uvedeny níže.


    • Podporovat vývoj svalů.
    • Připojte tkaniny, zvyšujte lineární růst a obnovte tělo.
    • Udělejte strukturu kostry silnější.
    • Regulují různé funkce týkající se výměny látek.
    • Přispět k normální mozkové práci.
    • Podporovat zdraví srdce.

    Produkce hormonu lidského růstu je snížena o věk. Bylo zjištěno, že po 18-25 letech se úroveň výroby GPC sníží o 50% každých 7 let. Spolu s ním snižuje úroveň IFR-1. To vede k řadě nežádoucích symptomů, které jsou obvykle spojeny s procesy stárnutí.


    • Tuk se hromadí.
    • Svalová hmotnost je ztracena.
    • Kognitivní funkce (paměť, řeč, vnímání) jsou porušovány.
    • Snížená síla a vytrvalost.
    • Zvyšuje křehkost kostí.
    • Sen je narušen.

    Jak se růstový hormon stal Elixirem pro jasný život?

    Než budeme hovořit o hlavních účincích růstu hormonu, zavedeného do těla, musíte pochopit, jak se stala tak populární. Abychom to udělali, musíme se vrátit do roku 1990, kdy nová Anglie Journal of Medicitative Medicitative Medical Magazine zveřejnil studium endokrinologa Daniela Radmana a jeho kolegů - "účinky z užívání somatotropinu u mužů starší 60 let."


    Studie zahrnovala 21 osob ve věku 61 až 81 let. Obecně zdravé, ale měli nízkou úroveň IFR-1. Dvanáct mužů dělal injekce do přípravku Somatotropin třikrát týdně po dobu šesti měsíců. Další devět mužských injekcí nebylo učiněno. U lidí, kteří přijali injekční somatotropin, snížení tukové tkáně, zvýšení svalové hmoty, stejně jako zlepšená mobilita v oblasti bederní páteře.


    Média tyto závěry zvedly, ale ignorovala varování Dr. D. Radmen, kteří byli součástí studie. Zejména tato varování mluvila o vedlejších účincích, které byly u některých účastníků, kteří obdrželi somatotropin, stejně jako dlouhodobé účinky léku. Dr. Radman také napsal ve své zprávě o vysokých nákladech na takovou léčbu a že prováděním programů fyzického cvičení v souladu s věkem lze dosáhnout podobného výsledku bez injekcí. Novináři to nebere v úvahu.




    Stejně jako v jakékoli lékařské reklamě, lidé prodávají myšlenku, že pilulky a injekce mohou léčit jejich problémy. Z toho se narodil multi-miliardový průmysl. Všechny "specialisty proti stárnutím" s nově příbuznými testy pro určení biologického věku se objevily všude. Jeden oni doporučují drahé injekce s hormony v kombinaci s potravinářskými chráněnými chráněnými chráněnými chráněnými chráněnými chráněnými řídit reverzní stárnutí procesů, jiní nabízejí zvýšení růstu a hmotnosti. Co vlastně dělá většinu těchto "odborníků", takže se obrátí na zvrátit bankovní účet svých zákazníků a zvýšit jejich náklady na léčbu.


    Roky, vzhledem k pokračujícímu zneužití Radman devadesátých lét, redakční rada Nová Anglie Journal of Medicine přijal nebývalý krok přidáním zdokonalení na svých webových stránkách.


    Pokud lidé kupují syntetický růstový hormon na základě studie zveřejněné v časopise, budou podvedeni. Informujeme, že připomínky Dr. D. Radmen, kteří objasní podrobnosti o jeho výzkumu, zveřejněných na stránce s článkem.

    Vedlejší účinky růstového hormonu.

    Abychom byl plně upřímný, je třeba říci, že existuje potřeba injekce růstového hormonu pro některé skupiny obyvatelstva. GRCH lze tedy aplikovat na léčbu dětí a dospělých, kteří mají významný deficit růstového hormonu. Endokrinologové z různých zemí světa však důrazně doporučují nepoužívat injekce bez extrémní nutnosti, jako prostředek hubnutí, zvýšení růstu nebo omlazení.


    Slavný gerontista Roberta Neil Butler řekl o tom:


    "Ačkoli testy se zavedením umělého růstového hormonu poskytly pozitivní výsledky (alespoň v krátkodobém horizontu), je jasné, že negativní vedlejší účinky mohou dojít také ve formě zvýšeného rizika rozvoje rakoviny, kardiovaskulárních onemocnění a změn v chování . "


    Jeden z hlavních nebezpečí injekce hormonu lidského růstu je nekontrolovatelný vliv O koncentraci IFR-1 v krvi. To může vést k vážným zdravotním problémům.


    1. Sál v ruce a nohy.
    2. Cystický tunelovací syndrom a symptomy artritidy.
    3. Bolesti hlavy a celková bolest ve svalech.
    4. Diabetes.
    5. Anomální růst kostí a vnitřních orgánů.
    6. Vysoký krevní tlak.
    7. Sova břicha.
    8. Tvrdivé tepny.

    Z těchto důvodů by injekce hormonu lidského růstu měl vždy pečlivě a s pomocí kvalifikovaného lékaře, který má klinické zkušenosti s řízením vašeho typu hormonální insuficience.

    Přírodní strategie pro optimalizaci růstového hormonu.

    Vedlejší účinky injekcí růstového hormonu jsou skutečné a významné. Většina nebezpečí je, že tělo již není schopno kontrolovat důsledky injekcí GRCH prostřednictvím svých hormonálních filtrů a v případě potřeby obnoví rovnováhu. Naštěstí mohou přírodní strategie bezpečně zlepšit schopnost vašeho těla vyrábět růstový hormon bez vedlejších účinků.


    1. Dostatečný spánek. Nejvyšší koncentrace růstového hormonu se vyskytuje během hlubokého spánku. Četné studie jasně zjistí, že nedostatečný spánek nebo porušení spánkových struktur může výrazně snížit sekreci lidského růstového hormonu. Podle profesora Endocrinologie Richard Auccus:


    "Váhor produkce somatotropinu se vyskytuje během spánku. Můžete snadno získat lidi s nízkou hladinou somatotropního hormonu, probuzení je několikrát přes noc. Vždycky říkám lidem, že pokud chtějí normalizovat úroveň hormonů, musí mít dobrý noční spánek. "



    2. Vyhněte se produkty s vysokým glykemickým indexem. Inzulín zpomaluje výrobu UGS. Produkty s vysokým glykemickým indexem mohou hrát krutý vtip s hladinou inzulínu v krvi, což způsobuje stříkající nebo vzestup nad normální, zdravou úroveň. To nejenže zvýší riziko diabetu typu 2, ale může také mít významný dopad na sekreci růstového hormonu, čímž se snižuje.


    3. Snižte břišní tuk. Pokud máte nadbytečný tuk kolem břicha, snížíte schopnost vašeho těla produkovat růstový hormon. Zpravidla osoba s přebytkem tuku v břišní dutině trpí inzulínem a odolností vůči leptinu. Obnovení citlivosti na leptin získáte 3 pozitivní účinky na zdraví: snížení tuku, zlepšení kontroly cukru v krvi, zlepšování produkce růstového hormonu a IFR-1.


    4. Intenzivní cvičení. Typ, doba trvání a úroveň intenzity vašich vzdělávacích programů bude mít jiný vliv na sekreci růstového hormonu. Existuje řada studií, které ukazují, že krátkodobé, intenzivní tréninky, během kterých se zvyšuje laktát (anaerobní) prahová hodnota, stimulovat výrobu růstového hormonu po dobu nejméně 24 hodin.




    5. Vyloučit pozdě večeři. Vaše poslední jídlo před spaním může mít dopad na vaše tukové usazeniny, a ne na výrobu růstového hormonu. Sacharidová jídla, jíst před spaním, přivádí tukové buňky a potlačují výrobu růstového hormonu. Jídlo s obsahem s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů, jíst několik hodin před spaním, bude sloužit dvěma cíli. Za prvé, nebude zvýšit hladinu inzulínu v krvi, za druhé, bude obsahovat stavební materiál ve formě aminokyselin a proteinů za vzniku růstového hormonu.


    Očekávat, že jíte večeře ne více než 200 kalorií A večeře, nejméně 3-4 hodiny před spaním.


    6. L-arginin. Tato důležitá aminokyselina řádně dodaná do těla může vést ke zvýšení produkce růstového hormonu. Kombinace spotřeby L-argininu s cvičením, zejména s výcvikem výkonu nebo intervalu, může vést k ještě výraznějšímu zvýšení produkce růstového hormonu.


    7. L-glutamin - Nejčastější volná aminokyselina v lidském těle. Studie ukazují, že užívání i malého množství L-glutaminu (2000 mg) můžete zvýšit sekreci růstového hormonu.


    8. Glycine. Tato aminokyselina je také schopna pozitivně ovlivnit růstový hormon. Studie ukazují, že glycin hraje důležitou roli normalizace struktury spánku.


    Výstup

    Dostatečná úroveň somatotropního hormonu je důležitá pro růst, dobré zdraví a oživení. Otázkou je, že si vyberete: zvýšit hladinu tohoto přirozeného hormonu nebo použít syntetické přípravky.


    Riziko injekcí růstových hormonů jsou reálné. Tato nebezpečí se stávají ještě realističtějšími, když používáte služby nekvalifikovaných osob. Pro ochranu před vedlejšími účinky injekcí jsem dal 8 bezpečných a přírodních metod, které pomohou vašemu tělu optimalizovat schopnost produkovat svůj vlastní růstový hormon.


    Pokud máte něco přidat, pak napište v komentářích.


    To je dnes. Hodně štěstí.


    S pozdravem, Vadim Dmitriev