Este posibil să utilizați clătite în timpul alăptării. Clătite pentru alăptare pentru o mamă care alăptează

Perioada timpurie postpartum nu este doar o cunoștință emoționantă cu un nou-născut și începutul maternității, ci și o dietă strictă.

Se crede că majoritatea faimoaselor feluri de mâncare din acest moment nu pot fi consumate, dar clătitele atunci când alăptați în prima lună intră sub această regulă? Dacă nu poți trăi fără acest tratament, atunci nu te grăbi să disperi, pentru că întotdeauna se poate găsi o cale rezonabilă de a ieși din situație și o alternativă sigură.

De obicei, alăptarea este acel moment uimitor din viața unei mame proaspăt făcute, în care treburile zilnice sunt, de asemenea, amestecate cu bucuria de a avea un copil. Și dacă într-adevăr trebuie să urmați toate instrucțiunile medicului și să vă limitați la alimente, atunci GW riscă să devină cel mai mare test din viață.

Dacă o mamă proaspăt creată cere sfaturi altor mame cu experiență sau întreabă un medic pediatru de district dacă ar trebui să se ospăteze cu clătite și clătite în timpul alăptării în perioada timpurie după nașterea copilului, atunci răspunsul va fi evident.

Nici un singur specialist competent nu va acorda permisiunea unei tinere mame care alăptează să se bucure de un astfel de fel de mâncare. Mai mult, la o perioadă atât de timpurie de lactație, când corpul copilului este încă foarte sensibil.

• În primul rând, clătitele sunt un fel de mâncare bogată în grăsimi și conțin, de asemenea, multe ingrediente care pot provoca o reacție alergică la un copil care alăptează. Și dacă mâncați cu adevărat clătite cu umplutură, atunci vă puteți aștepta aproape sigur la apariția colicilor intestinale sau a unei erupții alergice la un copil.
• În al doilea rând, prăjitul în prima lună de lactație pentru o mamă tânără este, de asemenea, extrem de nedorit. Din aceasta rezultă că clătitele gătite într-o tigaie nu sunt într-adevăr cea mai rezonabilă alegere pentru dieta unei femei care alăptează la un bebeluș de o lună.

Acesta este motivul pentru care mâncarea clasică ar trebui amânată temporar până la momente mai potrivite. De exemplu, în timp ce bebelușul are timp să crească puțin sau să înceapă să încerce alimente complementare.

Mâncarea excesiv de grasă și bogată în calorii este extrem de nedorită în meniul unei tinere mame cu HB, deoarece provoacă adesea dureri în burtica bebelușului și poate provoca și diateză.

Clătitele sunt un tratament cu un procent ridicat de calorii și este, de asemenea, dificil să numim acest fel de mâncare cu conținut scăzut de grăsimi.

Dar dacă gătești clătite dietetice pentru o mamă care alăptează, atunci situația se schimbă imediat. De exemplu, există rețete pentru un astfel de fel de mâncare care pot fi utilizate chiar și de mamele copiilor cu alergii care sunt forțate să respecte cea mai strictă dietă pe tot parcursul alăptării. Și astfel de clătite ușoare pot fi destul de accesibile la prânz, chiar dacă prima lună de lactație este acum în desfășurare.

Ce clătite și ce umpluturi nu ar trebui să fie consumate de o femeie care alăptează cu HB în 1 lună

Dacă vă plac clătitele și clătitele, acordați preferință rețetelor care se fac la cuptor sau sunt prăjite fără a utiliza ulei vegetal. Un astfel de fel de mâncare va diferi într-un grad mai scăzut de conținut de grăsimi și calorii și, prin urmare, este excelent pentru dieta unei tinere mame care alăptează.

Apropo, consumul de alimente prăjite cu HS nu merită în general, deoarece atunci când sunt expuși la temperaturi ridicate, uleiurile vegetale încep să fumeze puternic, iar nutrienții lor se descompun, transformându-se în agenți cancerigeni. La rândul lor, astfel de elemente sunt o adevărată otravă pentru corpul uman și, cu atât mai mult, ar trebui evitate de o tânără mamă care alăptează.

Dacă prăjiți clătite fără ulei, șansa de a obține astfel de substanțe nocive se reduce semnificativ. Acesta este motivul pentru care cea mai bună alegere atunci când faceți clătite în prima lună de HS sunt rețetele pur dietetice, ușoare.

Ca umplutură, o femeie care alăptează poate folosi acele produse pe care medicul i-a permis să le mănânce în prima lună de alăptare. Acestea sunt de obicei brânză de vaci, carne slabă gătită (cum ar fi pui), mere, banane și pere. Chiar și cu un astfel de set minim de produse, va fi posibil să se facă cel puțin cinci sau șase umpluturi diferite pentru clătite.

Este demn de remarcat faptul că este imposibil să ungi clătite cu miere în prima lună de lactație, chiar dacă vrei cu adevărat. Mierea de albine este un alergen puternic, astfel încât chiar și o mică parte din aceasta poate provoca o deteriorare a bunăstării unui bebeluș care alăptează. Conserve cu gemuri intră și ele sub interdicție, chiar dacă sunt de casă și au fost făcute cu mâinile noastre.

În prima lună după naștere, abundența zahărului în vase este inacceptabilă - un exces de zahăr granulat duce la balonare în burtica bebelușului, hrănindu-se cu laptele matern.

Nu puteți mânca clătite cu carne grasă, precum și să folosiți umpluturi de carne, care au fost adăugate cu condimente și ceapă prăjită. Orice ciuperci sunt, de asemenea, foarte nedorite. Dar vă puteți permite să mâncați prăjiturile cu carne de pui fragedă și ușoară, care a fost pre-fiartă sau aburită.

Boabele și fructele exotice sunt, de asemenea, interzise în primele săptămâni de alăptare. Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să încercați clătite cu căpșuni sau gem de fructe de pădure. Toate aceste feluri de mâncare pot fi prezente în meniu dacă bebelușul are deja trei până la patru luni și nu este alergic.

Cum să gătești clătite pentru o mamă care alăptează de o lună

Cel mai bine este să gătiți vasul în prima perioadă de lactație, nu în laptele integral - astfel veți reduce riscul unei reacții negative la copil și îl veți salva de la formarea gazelor intestinale. Unii experți sfătuiesc și aleg rețete în care clătitele sunt gătite în apă. Această opțiune este, de asemenea, ideală pentru hrănirea femeilor care alăptează cărora li se arată o dietă strictă în timpul alăptării.

Dacă bebelușul reacționează în mod normal la produsele lactate fermentate (de obicei acestea sunt mai potrivite pentru hrănirea mamelor copiilor de o lună), atunci ar trebui să înlocuiți în general laptele integral cu kefir sau iaurt.

În ultimă instanță, puteți alege un produs fără grăsimi sau acel lapte care este vândut special pentru hrănirea copiilor. Unele tinere mame folosesc un alt truc: pregătesc formulă pentru sugari și o folosesc în loc de lapte pentru a face clătite.

Deși majoritatea rețetelor de pe internet recomandă utilizarea uleiului vegetal pentru prăjire, nu uitați că această opțiune este mult mai potrivită femeilor care alăptează, ai căror copii au sărbătorit deja primele trei luni de viață. Pentru mama unui nou-născut, un astfel de fel de mâncare nu mai este de dorit.

Dacă bănuiți că bebelușul dumneavoastră are o reacție alergică la gluten sau făină de grâu, atunci ar trebui să gătiți clătite cu alte cereale. Apropo, este util să adăugați făină de ovăz măcinată atunci când gătiți - astfel de clătite ies mai puțin grase și mai puțin bogate în calorii, dar sunt mai bine digerate de tractul intestinal.

Clătitele destinate hrănirii mamei unui bebeluș de o lună nu trebuie să conțină îndulcitori. Și acest lucru se aplică chiar și zahărului obișnuit - este mai bine să gătești un vas azim. Acest lucru va reduce riscul de colici în burtica bebelușului. Din același motiv, excludeți orice drojdie. În prima lună de alăptare, clătitele pot fi coapte exclusiv fără drojdie.

Rețetă pentru clătite dietetice pe apă fără lapte pentru prima lună de lactație

Ingrediente

• Făină de grâu (poate fi combinată cu fulgi de ovăz) - O jumătate de pahar;
• Ouă de pui (pentru o mamă alergică este mai bine să luați ouă de prepeliță) - 1 buc .;
• Apă potabilă purificată - 2 pahare;
• Ulei vegetal rafinat fără miros - o jumătate de lingură.

Cum să coaceți clătite sănătoase cu propriile mâini pentru o mamă care alăptează la un copil de o lună

• Într-un castron separat, bateți oul de pui cu un tel sau cu un mixer, apoi adăugați apă potabilă în masa de ou.
• Din nou, trecem bine prin lichid cu un tel pentru a obține o consistență mai clătită și mai pufoasă.
• Încetul cu încetul, adăugați făină în castron, frământând adesea masa, astfel încât aluatul să nu fie luat în bucăți. La final, adăugați puțin ulei vegetal și amestecați.
• Acoperiți vasul cu aluat de clătite și lăsați-l la temperatura camerei timp de o jumătate de oră, astfel încât glutenul din făină să aibă timp să se umfle.
• Coaceți clătitele într-o tigaie preîncălzită la foc mediu pe ambele părți, având grijă să nu folosiți grăsimi suplimentare.

Aceste clătite pot fi consumate destul de des când alăptați în prima lună, mai ales dacă nu adăugați ulei în tigaie atunci când prăjiți. Pentru a menține vasul să nu pară blând, condimentați-l cu sos de mere, felii proaspete de banane sau adăugați o umplutură de carne slabă.

În timpul alăptării, fiecare femeie trebuie să monitorizeze ce alimente consumă. Unele dintre ele ar trebui aruncate. Ciocolata, chiflele, prăjiturile, citricele și altele nu sunt recomandate în timpul alăptării. Dar sunt momente, mai ales în vacanțe, când vrei cu adevărat să gusti delicatese preferate. De exemplu, este imposibil să ne imaginăm Shrovetide fără a mânca clătite. Cui nu-i place să le mănânce cu diverse umpluturi? Brânza de vaci, merele, laptele condensat, carnea și multe alte umpluturi vor diversifica masa în această sărbătoare.

Dar merită să ne gândim dacă este posibil ca o mamă care alăptează să aibă clătite. Înainte de a mânca orice produs, o mamă tânără ar trebui să se gândească dacă va aduce beneficii sau va dăuna copilului. Prin urmare, trebuie întotdeauna să vă amintiți ce puteți mânca și ce ar trebui să refuzați.

Este posibil sau nu?

Pentru a afla dacă clătitele pot fi consumate în timpul alăptării, trebuie să vă amintiți din ce sunt pregătite.

Ingrediente pentru prepararea clătitelor:

• un ou care nu trebuie consumat în timpul alăptării. Este un alergen puternic;
• laptele este considerat un produs alergic pentru bebeluși;
• făina este un produs foarte greu. Din această cauză, funcționarea normală a intestinelor nou-născutului poate fi perturbată;
• uleiul vegetal prăjit afectează negativ corpul copilului. Poate provoca diaree sau balonare.

Umplutura folosită pentru clătite este, de asemenea, adesea grasă și dulce. Poate fi dificil pentru corpul unui bebeluș neformat. Aproape toate ingredientele care alcătuiesc clătitele pot afecta calitatea laptelui, umplându-l cu substanțe nocive.

Conținutul ridicat de calorii al clătitelor poate afecta negativ funcționarea tractului digestiv al copilului și poate contribui la formarea colicilor severe.

Dar merită luată în considerare mai detaliat întrebarea despre ce rău poate fi consumarea acestui produs.

Ce rău fac clătitele?

Pot fi permise clătitele care alăptează? Este imperativ să subliniem că utilizarea lor cu hepatita B în primele două luni nu este de dorit. Merită să respectați o dietă strictă. Ea ar trebui să excludă alimentele care afectează negativ laptele mamei.

Clătitele nu ar trebui să fie consumate de o mamă tânără, deoarece:

• afectează funcționarea normală a tractului gastro-intestinal al unui nou-născut;
• clătitele pot avea un efect negativ asupra stomacului mamei datorită conținutului ridicat de calorii și al conținutului ridicat de grăsimi;
• acest fel de mâncare conține alimente care deseori provoacă alergii la copii;
• făina provoacă colici și balonare.

Ce puteți face dacă vă simțiți ca clătite în timpul alăptării?

Clătitele sunt un fel de mâncare străvechi care nu va lăsa pe nimeni indiferent. Dacă o tânără mamă încă mai dorește să guste această delicatesă, merită să ascultați câteva sfaturi. Acestea vor face posibilă reducerea probabilității apariției unor procese negative în corpul firimiturilor.

Dieta unei mame care alăptează nu acceptă delicii culinare și constă în alimente sănătoase și sigure. Responsabilitatea crește semnificativ, deoarece tot ce intră în stomac își lasă amprenta în laptele matern. O femeie trebuie să uite o vreme de unele feluri de mâncare și produse, pentru a nu provoca probleme de sănătate la bebeluș. Întrebările despre ce poți mânca în timpul alăptării îngrijorează mulți părinți tineri.

Multe mame care alăptează sunt interesate dacă este posibil să mănânce clătite în timpul alăptării.

Cum pot dăuna clătitele?

Clătitele delicioase, aromate, pufoase sunt prezente în mod tradițional în bucătăria rusă. Toți îi iubesc și le place să mănânce umpluturi și slabe, cu miere și smântână, cu gem și unt, dar sunt permise clătitele pentru mamele care alăptează? Să vedem ce se folosește pentru a face clătite și cât de inofensiv este pentru o femeie care alăptează. Principalele ingrediente ale aluatului pentru clătite sunt făina, laptele, oul, zahărul. Uneori aluatul este frământat cu drojdie.

Setul de produse este destul de familiar și pare să nu existe nimic periculos în el. Cu toate acestea, procesul de gătit își face propriile ajustări ca răspuns la întrebare, este posibil ca mamele care alăptează să aibă clătite sau este mai bine să le refuze. Prăjirea indispensabilă a clătitelor în ulei dăunează digestiei unui sugar, mai ales în prima sa lună. Utilitatea unui astfel de tratament pentru o mamă nou-născută este discutabilă. Să adăugăm alte pericole la lista restricțiilor:

1. Imaturitatea tractului gastro-intestinal al nou-născutului. Corpul bebelușului nu poate produce încă toate enzimele implicate în digestia completă și reacționează slab la un produs din făină prăjită.
2. Laptele de vacă, pe care se face aluatul, poate provoca alergii la bebeluș și poate supăra digestia.
3. Drojdia poate provoca colici.
4. Ouăle sunt un alergen recunoscut. Dacă nu cunoașteți reacția corpului tezaurului dvs. față de acestea, este mai bine să vă abțineți de la a mânca clătite.
5. Nu există un set mare de vitamine în vas, ceea ce înseamnă că nu este benefic pentru bebeluș.

Ingredientele aluatului pentru clătite pot provoca alergii sau alte tulburări la copii

Cât de mult clătite pot mânca mamele care alăptează?

După ce a citit contraindicațiile, femeia va ofta. Uneori îți dorești cu adevărat o clătită pentru ceai și cum să faci fără ele pe Shrovetide. Ne grăbim să-i liniștim pe mamele care alăptează și vă informăm că vă puteți permite puțin din felul tău preferat fără a face rău bebelușului.

Mai întâi, verificați cum reacționează copilul la componentele clătitelor: lapte, ouă, unt. Dacă ați consumat deja unele dintre aceste produse, iar bebelușul v-a transferat calm meniul, vă puteți răsfăța ocazional cu delicioase clătite. Principalul lucru este să alegeți produsele pentru gătit corect.

Cum să selectați produsele?

Laptele poate fi înlocuit cu zer, care vă va permite să coaceți și clătite mai subțiri

Clătitele și clătitele pot fi coapte fără a folosi lapte, dar diluând amestecul de făină cu apă potabilă curată. Unele gospodine iau zer în aceste scopuri, ceea ce extinde calitățile benefice ale felului de mâncare. Desigur, laptele de vacă este mult mai sănătos în compoziție, dar este un alergen puternic. De ce să testați corpul unui copil pentru erupții cutanate, mâncărime și roșeață, dacă puteți trece cu apă sau puteți lua o compoziție fără grăsimi.

Un alt ingredient sunt ouăle. Înlocuiți ouăle de pui cu ouă de prepeliță, care sunt neobișnuit de bogate în proteine. După cum știți, proteina este necesară pentru ca corpul bebelușului să construiască toate organele și țesuturile. Fără ouă, vasul se dovedește a fi fad și uscat și nu aduce plăcere gustativă. În plus, ouăle de prepeliță colorează clătitele gata făcute și clătitele într-o culoare aurie plăcută.

Cum să gătești clătite inofensive, dar delicioase?

Realizând că îți este greu să renunți la produsele de patiserie preferate, uneori le poți găti, dar reține că mâncarea ta îți afectează și bebelușul. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să pregătiți o masă sigură:

• Gatiti intr-o tigaie de teflon care nu se prajeste. Când gătiți într-o tigaie din fontă, nu turnați ulei pe ea, ci periați ușor tigaia.
• Folosiți produse cu conținut scăzut de grăsimi (zer, iaurt, lapte, apă fiartă) pentru a dilua aluatul.
• Nu gătiți cu făină de grâu, ci cu făină de orz sau fulgi de ovăz.
• Renunțați la zahăr, îndulciți aluatul cu miere, dacă copilul nu este alergic la acesta.
• Frământați aluatul fără a folosi drojdie. Amintiți-vă că drojdia cauzează colici.

Gătirea clătitelor într-o tigaie fără a adăuga ulei va reduce la minimum răul produsului, ceea ce este foarte important pentru corpul nou-născutului.

Care este cea mai bună umplutură?

Alegerea umpluturii trebuie, de asemenea, abordată cu atenție. Evident, ciupercile prăjite, laptele condensat, șunca afumată nu sunt cele mai bune produse de umplutură. Iată opțiunile potrivite:

1. Brânză de vaci (cu conținut scăzut de grăsimi) cu puțină miere sau gem, cu condiția să știți sigur că firimiturile nu sunt alergice la aceste produse (vă recomandăm să citiți :). Brânza de vaci poate fi completată cu ierburi, fructe uscate, ou fiert.
2. Brânză de caș (dietetică, sărată, cremoasă).
3. Bucăți de pește roșu (somon, somon, somon chum). Aceste tipuri de pești sunt bogate în acizi omega-3, ceea ce este bun pentru bebeluș.
4. Diverse legume proaspete, care trebuie tăiate mărunt și acoperite cu un sos ușor, astfel încât umplutura să nu se destrame.
5. Carne cu conținut scăzut de grăsimi sub formă de carne tocată sau tocată mărunt, aromată cu o cantitate mică de ceapă sotată. Puteți amesteca totul într-un blender.
6. Piure de cartofi combinat cu legume sau ficat (vezi și :).
7. Piure de banane.

Astfel de umpluturi sunt cele mai puțin periculoase și foarte utile pentru mama și bebeluș. În plus, primești o masă completă și satisfăcătoare. Nu există o interdicție fermă asupra clătitelor în timp ce hrănești un nou-născut, dar tu însuți trebuie să înțelegi că trebuie să începi cu porții mici. Mănâncă un lucru dimineața sau la prânz, vezi cum reacționează comoara ta în timpul zilei. Dacă totul a decurs fără probleme, fără alergii și colici, nu ezitați să includeți făina delicioasă în dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, nu uitați de figură, nu rulați într-o farfurie întreagă de clătite, mâncați două sau trei dintre ele și opriți-vă, altfel delicii luxuriante vor contribui la extinderea taliei și a șoldurilor.

Atunci când alegeți o umplutură pentru clătite, este necesar să se țină seama de reacția corpului copilului la anumite alimente.

Rețete sănătoase

Am selectat pentru dvs. rețete simple de aluat care sunt optime pentru femei în timpul alăptării. Toți susțin regula principală a dietei unei femei care alăptează - cu cât este mai simplă, cu atât mai sănătoasă. Produsele sunt cele mai frecvente, pregătirea este rapidă și ușoară, nu vă va lua mult timp. Opțiunile pentru compoziția testului pot fi următoarele:

1. Chefir cu conținut scăzut de grăsime - un pahar; apă fiartă - 0,5 căni; miere - sf. linguriţă; ou; făină și sare după gust.
2. Apă minerală carbogazoasă - 2,5 căni; zahăr - 4 lingurițe (pentru chifle de primăvară, luați 8 lingurițe); făină și sare după gust.
3. Lapte - un pahar; apă minerală - 1 pahar; făină de grâu - 1 lingură. linguriţă; făină de hrișcă - 1 pahar; zahăr vanilat; Sarat la gust.

Cum puteți pregăti aluatul?

Dacă te uiți la cărțile de bucate, vei găsi două moduri de a frământa aluatul. Primul sugerează cernerea făinii și abia apoi adăugarea altor componente la ea, frământarea constantă cu o lingură, mixer sau tel. A doua opțiune este să amesteci sarea, oul, zahărul, jumătate din lichidul rețetei și toată făina într-un castron. Ingredientele sunt amestecate astfel încât să nu existe bulgări, apoi se toarnă a doua jumătate a lichidului, totul se agită din nou. Consistența aluatului corespunde smântânii lichide.

Cum se fac clătite de kefir?

Puteți face clătite delicioase și pufoase pe chefir

Mulți oameni preferă o versiune mai luxuriantă a clătitelor, așa că am decis să postăm o rețetă pentru clătite sănătoase, inofensive și foarte îmbucurătoare. Pentru clătite cu kefir trebuie să luați:

• făină - 2-3 căni;
• chefir - o jumătate de pahar;
• ouă - 2 bucăți;
• zahăr vanilat;
• zahăr și sare obișnuite se adaugă după gust;
• un pic de bicarbonat de sodiu sau praf de copt gata preparat;
• ulei de prăjit.

Proces de gătit:

1. Sareați ouăle crude pre-spălate și bateți bine (cu un tel sau o furculiță). Se toarnă zahăr, se frământă din nou.
2. Se răcește chefirul la temperatura camerei în prealabil sau se încălzește într-o baie de apă. Se toarnă în masa de ou rezultată cu un jet subțire.
3. Cernem făina și adăugăm-o la masa lichidă pregătită. Frământăm totul. Consistența aluatului ar trebui să fie de tip jeleu.
4. Luați o tigaie cu fundul îngroșat pentru prăjit, încălziți la foc mediu.
5. Se pune aluatul într-o lingură și se toarnă în tigaie. Asigurați-vă că clătitele nu se ating între ele, astfel încât să nu se lipească. Se prăjește 2-3 minute pe fiecare parte.
6. Îndepărtați excesul de grăsime așezând clătitele pe un prosop de hârtie sau pe un șervețel. Se toarnă produsele finite cu smântână înainte de servire.

Este potrivită făina de clătite, care constă din hrișcă, secară și grâu. În această proporție, cerealele sunt absorbite mai repede de organism și conțin o cantitate mare de vitamine.

Pentru a face clătitele sănătoase, făina de secară și porumb este folosită pentru alăptare.

Pentru ca vasul să fie mai puțin bogat în calorii, se adaugă dovleac ras, dovleac sau morcovi în aluat. Clătitele devin dietetice și utile pentru dezvoltarea nou-născutului.

Caracteristici de gătit

Puteți mânca clătite pentru o mamă care alăptează dacă sunt făcute din ingrediente de calitate. Vasul nu trebuie să fie gras, deoarece acest lucru va afecta funcționarea digestiei copilului.

Sfaturi pentru prepararea clătitelor cu kefir:

• pentru test, folosiți chefir, formulă pentru bebeluși sau apă fiartă. Deci, vor avea mai puține calorii;
• este mai bine să alegeți făină de ovăz, porumb sau făină de hrișcă. Făina de ovăz măcinată este un bun înlocuitor;
• tigaia se unge cu o perie înmuiată în ulei de floarea soarelui;
• făina de orz adăugată în aluat ajută la îmbunătățirea funcției inimii, la scăderea nivelului de colesterol;
• după prăjire, clătitele sunt așezate pe un prosop de hârtie, astfel încât excesul de ulei să fie absorbit în el;
• clătitele de dovlecei la alăptare sunt mai utile și mai puțin bogate în calorii. Este recomandat să înlocuiți o parte din făină cu dovlecei pentru a face vasul mai fraged;

Rețetele sunt folosite fără adăugarea de drojdie și zahăr, deoarece aceste componente contribuie la fermentarea în stomac, la formarea de gaze și colici.

O delicatesă cu adevărat rusească - clătitele - sunt iubite atât de adulți, cât și de copii. Tinerele mame care își alăptează nou-născutul nu fac excepție. Între timp, în timpul alăptării, alegerea alimentelor de mâncat și compoziția dietei zilnice trebuie tratate cu precauție extremă.

În acest articol, vom încerca să ne dăm seama dacă este posibil să mâncați clătite în timpul alăptării sau dacă este mai bine să refuzați acest fel de mâncare până la sfârșitul perioadei de hrănire.

O mamă care alăptează poate avea clătite?

Gândindu-vă dacă clătitele sunt posibile pentru o mamă care alăptează, trebuie, în primul rând, să înțelegeți că această delicatesă este una dintre soiurile de produse de patiserie care, în principiu, sunt contraindicate femeilor în timpul alăptării, în special în primele 2-3 luni după ce copilul se naște ...

Clătitele conțin ouă și făină - componente care pot cauza probleme grave la nou-născut. În plus, umplerea, de exemplu, brânză de vaci, caviar și așa mai departe, poate fi, de asemenea, periculoasă. Ar trebui să fii deosebit de atent cu clătitele făcute cu aluat de drojdie. În marea majoritate a cazurilor, un amestec de drojdie și ouă provoacă colici severe și dureri abdominale la crampe la nou-născuți, drept urmare bebelușul va plânge și va fi capricios mult timp.

De aceea ar trebui să mâncați acest fel de mâncare strict în cantități limitate și să nu vă permiteți să îl includeți prea des în al tău. În același timp, acest lucru nu înseamnă deloc că o mamă care alăptează ar trebui să abandoneze complet clătitele, inclusiv în timpul Maslenitsa celebrare.

Dacă mami nu mănâncă mai mult de o clătită care nu este preparată cu aluat de drojdie, ar trebui să urmărească reacția bebelușului. Dacă pe piele nu apar erupții cutanate, puteți continua să sărbătoriți cu acest fel de mâncare cu precauție. În caz contrar, înainte de a mânca clătite, trebuie să exprimați laptele pentru firimituri și să evitați contactul cu componentele alergenice.