Moartea aduce alinare. A scăpa de vinovăție înaintea decedatului Sentiment de vinovăție după moartea soțului ce să facă

Sunt de vină pentru moartea unei persoane dragi

Nu știu dacă antrenamentul poate ajuta în condiții atât de dificile. Simt că îmi pierd mințile. Acum o lună l-am îngropat pe bunicul meu și sunt complet vinovat pentru moartea lui.Cât de dureros este pentru mine să scriu despre asta. Nu mergea după un accident vascular cerebral, adică l-am ajutat în absolut tot și era singurul sprijin. S-a întâmplat că acum o lună mă grăbeam să mă întâlnesc cu prietenii, iar bunicul meu a avut o indispoziție, și a cerut să rămână cu el să cheme o ambulanță dacă ceva, el însuși este pe jumătate paralizat. Am crezut că a avut o reacție la vreme, ca întotdeauna, i-a dat medicamentele și a plecat să se distreze. Când am ajuns, am descoperit că nu mai era.
De atunci, in fiecare zi nu stiu unde sa ma pun ca sa nu simt durere, ba chiar ma doare undeva in corp. Starea de șoc complet a fost înlocuită cu suferința tocită. În capul meu sună „Mi-am ucis propria persoană”. Terapeutul a spus că, în timp, amărăciunea pierderii se stinge, dar pentru mine totul este agravat de vinovăție. Și în fiecare zi această groază doar crește și mă devorează din interior, nu mai pot ridica un cuvânt. gastrită acută. Am renunțat la o slujbă bună pentru că pur și simplu nu exista putere fizică. Visul meu a dispărut. Nu pot să dorm pentru că poza cu bunicul meu care îmi cere să stau cu el este în fața ochilor mei. Mă urmărește peste tot. A devenit dezgustător să te uiți la oameni, mai ales la cei fericiți. Recent, pofta de mâncare mi-a dispărut complet, împing cu forța pâinea și apa în mine, atât. Am slabit luna aceasta. Pe de o parte, asta mă sperie, pe de altă parte, cred că cu atât mai bine, voi muri mai repede pentru ceea ce am făcut. A început să ia antidepresive imediat după durere. Aceasta nu funcționează. Toți prietenii mei au început să mă enerveze cu plânsul lor despre banii pierduți sau despre soțiile înșelate. Sunt oameni norocoși să-și facă griji pentru astfel de prostii. Nu vreau să-i văd. Mi-e teamă că situația mea mă duce fie la spital, fie la sinucidere. În mod miraculos, am găsit puterea să-ți găsesc site-ul și să scriu aici. Nu mă mai descurc. cer ajutor. Este posibil să vă consultați cumva cu psihologul acestui site, mulțumesc

Răspuns

Acțiune

colegi de clasa

A trecut antrenamentul

Iar vectorul vizual este dorința și nevoia de a crea conexiuni emoționale cu alți oameni. Aceasta este capacitatea de a iubi puternic și de a-ți fi frică în cel mai puternic mod și poți să-ți fie frică de orice. Cea mai mare amplitudine a sentimentelor este în vectorul vizual. Adesea, aceștia sunt oameni vulnerabili din punct de vedere emoțional, au o „sensibilitate” interioară uriașă. Ei sunt capabili să creeze conexiuni emoționale cu ceilalți, iar aceste conexiuni dau o împlinire extraordinară, căldură, importanță, fericire, preocupare sinceră pentru celălalt, dorința de a-l face pe emu să se simtă bine, pe bune. Ruperea unei conexiuni emoționale este colosal de dificilă și poate fi cauza unei suferințe severe. Citiți articolele de mai jos

Anastasia Vasyuchkova

Salut Alexey.
Da, pierderea este foarte dureroasă și dificilă. După cum a scris Yuri mai sus, aceasta nu este vina ta, ai putea să mergi la farmacie și persoana ar putea muri. Vinovăția este o reacție inconștientă a psihicului, este important să înțelegem psihicul. Citiți rezultatul unei fete care a pierdut o persoană dragă
Yuri Burlan a spus la o prelegere că atunci când o persoană moare, trebuie să fiți atenți la ce momente strălucitoare sunt asociate cu această persoană și să vă amintiți cât de bine a fost cu el. Iar sufletul uman nu moare, se întoarce cu experiența sa la psihicul general.
Vino la antrenament pentru a te înțelege mai bine și a te justifica din toată inima și a începe să trăiești.

Tatyana Farafonova

A trecut antrenamentul

Psiholog

Salut Alexey!

Ar fi foarte bine dacă ai urma întregul antrenament. Acest lucru va ajuta la ieșirea din stările sufletești dificile și apăsătoare. Persoanele care au vectori anali și vizuali trăiesc cel mai greu moartea unei persoane dragi. Un sentiment de vinovăție și rușine pentru un tratament nedrept al unei persoane dragi nu permite o viață normală. Stresul „bate” organe importante – tractul gastro-intestinal și inima. Ruperea unei conexiuni emoționale cufundă o persoană în frică, din care este foarte dificil să scapi fără a înțelege motivele apariției acesteia. Antidepresivele doar suprimă sentimentele și nu permit să jeliți, să plângeți din plin pierderea unei persoane dragi.

Toate cuvintele că nu e vina ta în ceea ce s-a întâmplat nu dau nimic, nu înlătură problema, nu aduc alinare. Deși vina ta imediată în moartea bunicului tău, chiar nu este. O persoană moare când vine momentul. Și cei vii rămân să trăiască, după ce au supraviețuit tragediei. Uneori acest lucru nu se poate face și persoana pare să moară singură împreună cu persoana dragă.

Datorită antrenamentului, mulți oameni au reușit să revină la viața normală. Simțind recunoștință față de viață pentru faptul că a avut o persoană apropiată care a dat atât de mult bine.

Toți acești oameni au putut supraviețui morții celor mai apropiați: copii, părinți, rude:

La 8 ani de la moartea ta...am început să simt gustul și dorința de viață
- Mă gândesc la el, la firea lui, la caracterul lui și înțeleg că nici el nu știa atât de multe despre sine cât știu eu prin SVP. toată lumea suferă că nu s-a plâns de sănătatea lui. și știu că din fire nu aș face-o. corpul nu este la fel de important ca aceste formule, formule, formule... in general, aceste cunostinte se pastreaza pe tonul potrivit!
- Antrenamentul a venit la timp, nici nu-mi imaginez cum aș fi rezistat în această primăvară dacă nu ar fi fost cursuri. Aceasta este probabil ceea ce se numește rezistență la stres: acum mă simt calm. Tristețe – da, regret – da, totul rămâne, dar nu în așa intensitate
- Apatia puternică și depresia m-au adus la antrenament, mama a murit, Nu avea sens pentru viață... treptat voi ieși din carapacea mea... Mă uit în jur. ma bucur. Dimineața începe cu zâmbet și recunoștință. Exact așa cum a promis Yuri. TE IUBESC VIATA..
- Fiul s-a sinucis. Astăzi, în ciuda acestui fapt, pot trăi mai departe!

Durerea psihică nu permite să trăiești normal. Retragerea în sine, retragerea din oameni nu face decât să agraveze problema și să agraveze starea internă. Această situație nu a fost dată să moară. Antrenamentul vă va ajuta să înțelegeți de ce și de ce totul s-a întâmplat așa cum sa întâmplat!
Grupul nou începe pe 27 iunie!

Va asteptam in clasa!
Toate cele bune!

Intrebare catre psiholog:

Buna ziua. Soțul meu a murit. Mă învinovăţesc pentru moartea lui. Locuim in acest loc de 11 ani. S-au susținut reciproc toată viața. A avut probleme cu alcoolul. Când primul fiu avea 1 an, soțul a fost codificat. Pe vremea aceea, familia noastră era cea mai fericită. Am lucrat, am cumpărat un apartament mai mare. Tot de unul singur. Fiul a crescut. Când s-a născut al doilea fiu, soțul părea să fi fost înlocuit. A început să bea. Băutură frecventă. Toate conversațiile s-au încheiat într-o ceartă. Apoi am tăcut. Am început să vorbim mai puțin. Am lucrat mai ales cu copiii. Soțul meu a muncit și a băut. În primăvară, după ce a băut mult, a început să aibă halucine, iar eu l-am băgat anonim într-un spital de boli psihice. Când a fost tratat, nu am înțeles de ce l-am pus acolo. Soțul meu a folosit un inhalator tot timpul. Examenul medical era la lucru, totul era bine. Doar presiunea creștea adesea. Toamna, bea din nou timp de 10 zile. Apoi am vrut să străpung sistemul pentru el. Sotul a refuzat. Am băut niște vin. Apoi mi-a spus să chem o ambulanță. Și nu mi-a păsat. Ea a spus că era beat și a plecat să hrănească copilul. Apoi ia adus iaurt, a întrebat el. M-am dus la baie și am turnat apă pe ea. A ieșit din baie și a căzut. Diagnosticul este insuficienta cardiaca pulmonara, cor pulmonar in BPOC. Nu credeam că este atât de grav. Și nu știam că a avut un astfel de diagnostic. A ramas cu doi copii. Mă simt ca un ucigaș. Cum să continui să trăiești, nu știu. Dar știu că dacă aș chema imediat o ambulanță, soțul meu ar fi în viață.

Psihologul Gnatyuk Lyudmila Yurievna răspunde la întrebare.

Buna, Elena!

Mulțumesc pentru împărtășirea poveștii tale. Înțeleg că îți este greu acum, dar nu ești de vină pentru moartea lui. Sentimentul de vinovăție pe care îl simți nu este pentru că a murit, ci pentru că nu i-ai dat ceva în timpul vieții. Dar în acel moment, când te-ai închis de el, ai avut propriile tale motive pentru asta, resentimente, dezamăgire. Atunci ți s-a părut că a fost atât de corect, poate că astăzi gândești altfel. Dar nu putem să derulăm timpul înapoi și să ne răzgândim. Tot ceea ce poți se află în planul prezentului, nu al trecutului și al viitorului.

Aici și acum, cum te simți? Frica, durerea, resentimentele, rușinea, mânia... ce este în inima ta acum? Cum o exprimi și cum o trăiești?

Scrii că te simți vinovat, dar vinovăția este generată de un sentiment de datorie neîmplinită. Care era datoria ta față de el? Din moment ce era soțul tău, sarcina ta era să-i fii soție. Nu o mamă, nu o profesoară, nu un medic, ci o soție. Probabil că nu ai jucat întotdeauna acest rol. De aici și sentimentul de vinovăție. Noi, femeile, ne deosebim de bărbați tocmai prin capacitatea de a simți și de a lăsa să treacă toate experiențele, de a le exprima, iar dacă nu facem asta, încercările vin în familie. Cu siguranță ați avut și alte avertismente: de regulă, ei pierd mai întâi bani, apoi sănătate, și abia apoi viața este luată.

O persoană este astfel aranjată încât învață mai eficient din greșeli și prin durere decât din bucurie. Ceea ce s-a întâmplat pentru tine este un test și în același timp o lecție, după ce ai trecut și învățat care, vei crește și îți vei îmbogăți Sufletul. Amintiți-vă, totul are un sens, poate nu întotdeauna evident, dar este.

Este foarte greu pentru tine acum, pentru că multe lucruri în tine au rămas nespuse, nu au fost date. Acest lucru se aplică atât emoțiilor negative (mânie, resentimente, dezamăgire, furie etc.), cât și celor pozitive (recunoștință, respect, tandrețe etc.). Ambele încep să stagneze, ca într-o mlaștină, și creează un spațiu de probleme. Ce s-a întâmplat cu tine după nașterea celui de-al doilea copil? De ce a început să bea? Nimic nu se întâmplă așa și, întâmplător, trebuia să fie ceva care să se schimbe semnificativ, nu situațional. Poate că ai mers cu capul înainte în maternitate și ai încetat să-ți mai pese și să-ți exprimi dragostea și recunoștința față de soțul tău. Poate că au început să ceară mai des, să ia de la sine înțeles și nu să mulțumească și să ceară ajutor. Nu știu, acestea sunt doar presupuneri, sarcina ta va fi să-ți dai seama.

Dependența de alcool apare tocmai dintr-o lipsă de sentimente, un sentiment de neiubit și nesemnificativ. Scrii că bea. Cu cat mai devreme? Înainte de căsătorie cu tine sau deja în căsătorie dependent? Este important să comparăm ce schimbări au avut loc în structura familiei cu acele perioade în care au început excesele. Acest lucru vă va oferi o înțelegere mai profundă a situației. Faptul că o persoană s-a mutat dintr-o lume în alta nu te privează de posibilitatea de a continua să comunici cu el, de exemplu, prin scrisori. Scrie-i 40 de scrisori, scrie în fiecare zi despre sentimentele tale pe care nu le-ai exprimat, despre frica ta, cum să continui să trăiești, cere-ți iertare pentru emoțiile negative pe care le-ai trăit față de el, cu atât experiențe mai ascunse, „uitate” ieși din tine, cu atât mai bine. Poate că unele dintre aceste scrisori vor fi formale, repetitive, dar acest lucru nu ar trebui să te oprească. Sarcina ta este să-ți rambursezi datoria, doar rambursând-o, vei fi eliberat de vinovăție și vei simți din nou bucuria vieții! Pe măsură ce scrii, vei începe să observi schimbări în viața ta. Vor fi noi gânduri, noi dorințe, noi oportunități și oameni. Dar doar fă-o. Aceasta este o tehnică foarte veche care a fost testată de milioane de oameni, principalul lucru este sinceritatea și dorința ta. Începeți să scrieți din negativ, din răul pe care l-ați simțit, gândit, trimis mental către el, când veți scrie totul, veți simți rușine, vinovăție pentru cuvintele, faptele, gândurile tale. Și apoi poți cere sincer iertare, și nu din simțul datoriei. După ce îți ceri iertare pentru tot ceea ce te chinuiește, vei experimenta recunoștință față de el, recunoștință autentică, odată uitată, necondiționată. De asemenea, trebuie scris și pictat. Și abia atunci va veni ușurarea, inspirația, va veni o înțelegere a de ce și pentru ce și ce trebuie făcut în continuare. Dacă începi să scrii cu recunoștință imediat, va fi ineficient, pentru că există multă negativitate netraită, va străluci și nu va permite recunoștinței să-ți umple toată inima. Prin urmare, mai întâi trebuie să curățați totul și abia apoi, într-o stare curată și zero, să semănați flori de recunoștință, iubire etc.

Între timp, ascultați muzică, puteți descărca meditațiile lui N. Ladini, sunt deja disponibile gratuit, pe diverse teme. Citiți literatura de inspirație, de exemplu, E. Tole, M. Newton, D. Vitale, A. Novykh, N. Walsh și alții. Ascultați prelegerile Maeștrilor care vă plac. Trebuie să încerci multe lucruri pentru a-ți găsi calea înainte. Să știi că nu ești singur în această situație dificilă, mulți oameni au trecut deja pe un drum similar, fiecare are propriile rezultate, dar în acest Univers există întotdeauna oportunități, pentru a le vedea, trebuie să te deschizi. Ai facut deja primul pas scriind aici, sper din tot sufletul ca imi vei asculta recomandarile si te vor ajuta, oameni grijulii iti vor scrie in comentarii, poate vei invata si tu ceva. Principalul lucru este să nu te închizi, să rămâi deschis către noile cunoștințe și acestea vor intra în viața ta.

Dacă vrei să vorbim mai detaliat – scrie, cu siguranță o să răspund. Cred în tine și în puterea ta!

4.75 Evaluare 4.75 (12 voturi)

Sentiment de vinovăție în fața decedatului: „Mami, îmi pare rău pentru tot...”

Coridorul lung al spitalului. Stau chiar la capătul ei, ținând ferm mâna mamei mele, care stă întinsă pe o targă. Timpul este înghețat. În cele din urmă, medicul te invită să intri în cabinet. Dă o concluzie. Mă uit la el cu ochii, îl citesc de mai multe ori și nu înțeleg niciun cuvânt. Ridic privirea rugător către doctor. „Maximum o lună. Suntem neputincioși...”

Exact o lună mai târziu, când arunca o mână de pământ în mormânt, un sentiment insuportabil de vinovăție pentru mama ei moartă a acoperit-o brusc. Credeam că totul va trece treptat, timpul se vindecă. Cu toate acestea, sentimentul de vinovăție față de persoana decedată s-a înrăutățit doar în fiecare zi, până când a devenit clar că există o epuizare completă a psihicului și era imposibil să trăiești în continuare așa.

Vinovația înaintea morților nu permite să trăiască

Au început să depășească stările dureroase cauzate de psihosomatice. Dar cum pot fi comparate toate acestea cu nesfârșita suferință mentală?

Apoi, cufundându-se din ce în ce mai adânc în mlaștina vâscoasă, habar nu avea cum să depășească sentimentul constant de vinovăție din fața defunctului.

Dimineața, abia deschizând ochii și încă netrezindu-mă, am simțit un îngrozitor sentiment de vinovăție care învăluie și începea să roadă. Treptat, disperarea a devenit apatie profundă. Toate dorințele au dispărut. Nici măcar nu erau lacrimi. Nu era nimic. Evadare completă din realitate.

Câte greșeli, lucruri mărunte enervante, cuvinte grosolane și insinuări. Sentimentul de resentimente și vinovăție acoperit cu o vigoare reînnoită. Acum nu mai e nimic de reparat. Poți suferi cât vrei, cere-ți iertare mental. Dar nimeni nu va ierta. Nici unul.

Psihologie clasică despre etapele formării vinovăției

Întrebată ce este vinovăția, psihologia răspunde: „Este o emoție atunci când o persoană simte că a făcut rău cuiva. Acesta este un sentiment greu care nu permite să trăiești pe deplin. Există dorința de a ispăși vina lor. Adesea, apariția unui astfel de sentiment este manipularea unei alte persoane care dorește să insufle un sentiment de vinovăție, controlându-l astfel pe celălalt.

Ce să faci în cazul în care bântuie sentimentul de vinovăție constantă față de decedat? Cum să poți scăpa de sentimentele de vinovăție în fața defunctului? De ce unii nu sunt chinuiți de astfel de gânduri, își iau rămas bun de la cei dragi și trăiesc cu o tristețe strălucitoare, în timp ce alții au un sentiment constant de vinovăție în fața defunctului? Cum te descurci cu gândurile și sentimentele distructive ale unei erori ireparabile?

Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan răspunde la toate întrebările și ajută la revenirea la o viață plină.

Psihologia vinovăției

Cine cade în capcana vinovăției? O persoană cinstită, decentă, care se străduiește întotdeauna pentru dreptate. Când ceva nu merge bine, el este depășit de sentimente de resentimente (subfacut) sau vinovăție (am subfăcut). Nu degeaba: geometria de confort a unei persoane cu un vector anal este un pătrat. Dacă pătratul s-a înclinat, supărarea începe să chinuie, mânia chinuie sau, ca în situația noastră, există un sentiment de vinovăție în fața defunctului.

O altă componentă. Pentru o astfel de persoană, familia, tradițiile sunt cel mai important lucru în viață. Ruperea legăturilor dintre generații este o lovitură foarte grea pentru el. În plus, sunt câteva cazuri neterminate, nespuse. Și este deja imposibil să corectezi sau să schimbi ceva în circumstanțe atât de triste.

Dar oamenii cu un vector anal sunt perfecționiști care aduc întotdeauna lucrurile la o concluzie ideală. Și aici este posibilă manipularea vinovăției și a resentimentelor. La urma urmei, acești oameni sunt cufundați în trecut, este acolo pentru ei tot ce este mai bun de care sunt lipsiți în prezent. Ei simt un mare sentiment de regret și ei înșiși - o victimă a circumstanțelor. Viața se transformă în durere și resentimente nesfârșite.

Cum să scapi de vinovăție și să începi să trăiești din nou

Viață fără vinovăție înaintea morților. Tristețe calmă, strălucitoare în loc de chin nesfârșit - acest lucru se realizează prin înțelegerea apartenenței tale vectorului. Numai conștientizarea proprietăților înnăscute, cauzele care stau la baza vinovăției înaintea decedatului, vă va ajuta să înțelegeți cum să faceți față unei probleme atât de dificile.

Oamenii care suferă de ani de zile de un sentiment de vinovăție insuportabil s-au eliberat de această povară și s-au întors la o viață plină cu ajutorul psihologiei-sistem-vector a lui Yuri Burlan.

„... Am avut un resentiment puternic față de părinții mei și, indiferent cum aș încerca să îmbunătățesc relațiile, nimic nu mi-a ieșit. După moartea lor, această speranță a dispărut complet și am fost sfâșiat de un sentiment de resentimente și vinovăție pe care nu le-am putut ierta. După antrenament, aceste stări au dispărut complet și, în sfârșit, mi-am găsit liniștea...”

„... Cu puțin timp înainte mi-am îngropat soțul, cu care am locuit 24 de ani. Oricine și-a pierdut vreodată persoane dragi înțelege bine această durere, acest sentiment dureros de vinovăție, resentimente pentru viață, imposibilitatea de a se întoarce... După antrenament, a devenit mai ușor, a venit o înțelegere profundă că nimeni nu este de vină pentru plecare. al oamenilor ... "

„... Antrenamentul mi-a oferit oportunitatea de a participa la viața mea. Construiește-l, iubește-l. Acum, la orice acuzație, din ce în ce mai des nu cad într-un sentiment teribil de vinovăție cu un amestec de frică, ci apare gândul: „Scuză-mă, de ce ai decis așa? Să verificăm de două ori și dacă totul este așa cum spui, atunci cu siguranță vom găsi o modalitate de a rezolva totul. Iar amuzant este că, de regulă, acuzațiile sunt nefondate, este doar o încercare a unei persoane de a scăpa de tensiunea interioară, lucru pe care îl pot înțelege și eu. Gândește, gândește și gândește. Lumea este frumoasă în logica ei…”

Sentimentul de vinovăție în fața morților este foarte chinuitor pentru o persoană cu o anumită mentalitate. Și de-a lungul anilor, nu dispare, ci, dimpotrivă, se agravează. Acest lucru se întâmplă deoarece o persoană este blocată în trecut și nu știe cum să iasă din ciclul zilelor trecute. Psihicul pare să-l tortureze în mod deliberat cu imagini vii ale amintirilor care nu-i permit să trăiască în pace.

De unde vine sentimentul de vinovăție și resentimente, cum să depășești stările distructive și să scapi complet de sentimentul de vinovăție, va spune Psihologia Vectorului Sistemului lui Yuri Burlan.

vești neașteptate

Tocmai am comandat un buchet pentru mama mea pe 8 martie. Am ales florile ei preferate și o felicitare cu o inscripție caldă și sinceră: „Cu drag, mamă! Trăiește fericiți pentru totdeauna”, când a sunat mătușa mea.

Parcă cel mai evident lucru care îmi vine în minte cu aceste cuvinte m-a lovit cu un șoc electric – ceva s-a întâmplat cu părinții mei. Îngrozit, am țipat în telefon:

- Ce? Cu cine? Cu mama?

Mama a fost luată de o ambulanță cu infarct.

- Ea este in viață? am intrebat eu linistit.

- Doar nu-ți face griji!

- Ea este in viață? am întrebat eu ferm.

Nu a putut fi salvat...

Viitor luminos sau vinovăție întunecată

Întuneric. Tăcere. Până și inima mea a încetat să mai bată. Până și copilul de sub inimă s-a domolit. Un moment de reculegere pentru defunct. Fata din taraba cu flori a întrebat: — Ai de gând să iei un buchet? M-am uitat prin ea și am spus: — Nu, nu mai e nevoie.Și a părăsit magazinul.

Durere surdă, fiecare cuvânt și gând despre el este întrerupt de un șuvoi de lacrimi, este imposibil să crezi și să accepți această veste. În preajma tuturor este sfătuit să se calmeze, să aibă grijă de tine și să radieze pozitiv de dragul copilului nenăscut. Dar cum? Ce fel de emoții pozitive pot exista în general? De ce morții ar trebui uitați imediat? Nimeni nu stie. Furia și enervarea durează atunci când auziți astfel de sfaturi. La urma urmei, este clar că sunt imposibile și nimeni nu știe cu adevărat cum să facă față amărăciunii pierderii.

Amintiri, regrete

Amintirile decedatului se repezi prin memorie și dor ca niște fragmente de obuze care au explodat înăuntru și nu mai pot fi lipite. Gândurile doar despre cum trăiești acum, când o parte din tine pare să fi fost distrusă împreună cu morții, este foarte obositoare. "Pentru ce? De ce acum? Cum pot fi fără ea?Și nu există un adăpost anti-bombă. Nu te poți ascunde de o suferință atât de intensă.

Imaginile ies constant din adâncurile memoriei - ceva ce a fost uitat de mult. Și te gândești imediat cât de mult s-a trăit. De ce nu m-am gândit la asta înainte? Am crezut că mama mea va fi acolo pentru totdeauna, iar acum numele ei a murit...

Gânduri ridicole... Încă nu am învățat să gătesc supă după rețeta ei. Mereu am crezut că nu e nevoie, pentru că poți veni să mănânci două farfurii din muratul ei ideal, borș sau tăiței deodată. Și în general, ca și mama mea, nu voi reuși. Niciodată nu-i voi mai mânca supa...

Au fost nemulțumiri, pretenții, chiar certuri. Și acum sentimentul constant de vinovăție și eufemizare - totul într-o singură încurcătură în care sunt blocat și nu pot ieși. De ce am plecat? De ce ai sunat atât de puțin? De ce nu era ea acolo? De ce nu m-ai pus să merg la medic și să-mi verific starea de sănătate? Și e clar că dacă aș fi început viața din nou, aș fi făcut totul altfel, dar nimic nu poate fi returnat. Și acest gând roade înăuntru și nu dă odihnă.

Psihologia vinovăției

Sentimentele de vinovăție nu vin de nicăieri. Conform definiției psihologiei sistem-vector de Yuri Burlan, aceasta este o proprietate a vectorului anal. Și, în principiu, cel mai adesea împinge pentru activitate creativă, dă naștere unei dorințe de schimbare pozitivă.

Un alt lucru este atunci când acest sentiment, ca acidul sulfuric, corodează o persoană din interior. Adesea, acest lucru se întâmplă când nimic nu poate fi schimbat. De exemplu, atunci când este chinuit de un sentiment de vinovăție în fața defunctului. Înțelegi: multe nu au fost finalizate, nu s-au finalizat, nu s-au terminat și este deja imposibil de finalizat, completat și terminat.

Aceasta este o mare traumă pentru psihicul proprietarilor vectorului anal. La urma urmei, oamenii cu acest vector sunt perfecționiști. Sunt create pentru a aduce orice afacere la o decizie corectă și la o concluzie ideală. Este important ca ei să returneze în schimb binele pe care l-au făcut, astfel încât să fie împărțiți în mod egal. Și cum vei duce problema până la capăt dacă ai de-a face cu morții? Cum poți să mulțumești pentru toate lucrurile bune dacă nu ai avut timp să le faci în timpul vieții tale?

Un astfel de psihic în sine este solid, direct și oarecum stângaci. De aceea, oamenii cu un vector anal sunt capabili să stea pe un obiect mult timp, să se concentreze asupra acestuia, obținând rezultate mai bune. Dar, în același timp, psihicul unei persoane cu un vector anal nu se îndoaie, ci se rupe imediat. Când presiunea este prea mare, sentimentul de resentimente față de defunct sau de vinovăție din fața lui este zdrobit de o povară grea și este destul de greu să le faci față.

Resentimentele și vinovăția sunt două laturi ale „nedreptății”

Resentimentele și vinovăția sunt însoțitorii frecventi ai unei persoane cu un vector anal. La prima vedere, sunt diferiți, provin din aceeași rădăcină. Doar că o persoană cu un vector anal se străduiește pentru dreptate și simte acut lipsa acesteia. Atât în ​​raport cu sine, cât și în raport cu ceilalți. În primul caz se obține resentimentul, în al doilea, vinovăția.
Persoanele cinstite și drepte cu un vector anal pot deveni victime ale manipulării prin sentimente de resentimente și vinovăție. Nu pentru că sunt proști și nu înțeleg nimic. Doar că acestea sunt sentimente foarte puternice, pot fi insuflate cu ușurință unei persoane cu vector anal.

De asemenea, este ușor pentru o persoană cu un vector anal să se blocheze în trecut, deoarece acest vector are o atitudine deosebit de reverentă față de trecut. Și astfel de oameni sunt mai nostalgici decât alții pentru trecut, pentru ceea ce nu poți întoarce. Și aceasta este, de asemenea, o mare tensiune permanentă. Ne-am dori să trăim în trecut și să-l schimbăm după bunul plac.

Cum să scapi de vinovăție

Deci cum te descurci cu aceste sentimente? Doar realizându-ne pe noi înșine, studiind vectorul nostru, să înțelegem de ce anume avem un sentiment de vinovăție și să urmărim etapele formării unui sentiment de vinovăție.

Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan arată că o persoană cu un vector anal este înzestrată cu proprietăți speciale care, în mod ideal, ar trebui să aibă ca rezultat o activitate pozitivă. Nimeni nu poate fi mai recunoscător pentru tot binele pe care l-au făcut oamenii. Cu toate acestea, o serie de psihotraume și ancore îl fac pe proprietarul vectorului anal să rămână blocat în trecut fără a schimba nimic, iar acest lucru duce în cele din urmă la psihosomatice, cum ar fi hipertensiunea arterială, excesul de greutate și starea de rău.

Nu putem trece pur și simplu peste aceste proprietăți. Nu putem decât să le conștientizăm în noi înșine și să facem o psihanaliză pentru a scăpa de sentimentul coroziv al vinovăției. Acest lucru este, de asemenea, necesar pentru ca amintirea ta a defunctului să nu fie umplută cu ceea ce a rămas nespus și neterminat. Permiteți-vă amintiri strălucitoare cu profundă recunoștință pentru trecut.

„… Am încetat să mă simt ca o victimă datorită antrenamentului. Mereu m-am simțit ca întotdeauna și pentru totdeauna vinovat, deprimat, victimă agitată, iar în această stare am atras la mine subiecți frustrați. Dar la un moment dat în timpul discuției cu soțul meu s-a auzit un „clic”, iar brusc am deschis și eliberat aproape din creierul străvechi un străvechi gând ostil: „Vreau să te devorez”, care cu siguranță nu este gândul victimei. , ci mai degrabă invers. Totul a căzut la loc în capul meu. Am încetat să mă învinovățesc, pentru că simțeam bine motivul. Să fii o victimă? Este în trecut, dar nu acum...

... Am avut un sentiment de durere constantă, durere, resentimente, vinovăție eternă, gânduri sinucigașe, condamnare, autocritică, leagăne emoționale, în care am trăit înainte de antrenament și a ajuns până la punctul în care nu l-am mai observat. , în timp ce alții au observat. În procesul de promovare a instruirii, înțelegând motivele, ce se întâmpla, mi-am dat seama că obiceiul și norma nu sunt același lucru. Norma este o atitudine pozitivă, lejeritate și un sentiment de bucurie. Antrenamentul m-a ajutat să mă simt pozitiv și deja vreau să rămân constant în acest val de lumină și să dezvolt noi obiceiuri pozitive...”
Miroslava L., artist cor de cameră, director-repetitor de cor, Soci

„... Am avut un resentiment puternic față de părinții mei și, indiferent cum aș încerca să îmbunătățesc relațiile, nimic nu mi-a ieșit. După moartea lor, această speranță a dispărut complet și am fost sfâșiat de un sentiment de resentimente și vinovăție pe care nu le-am putut ierta. După antrenament, aceste stări au dispărut complet și, în sfârșit, mi-am găsit liniștea...”
Iryna S.

„... Cu puțin timp înainte mi-am îngropat soțul, cu care am locuit 24 de ani. Oricine și-a pierdut vreodată pe cei dragi înțelege bine această durere, acest sentiment dureros de vinovăție, resentimente pentru viață, imposibilitatea de a se întoarce... După antrenament, a devenit mai ușor, a venit o înțelegere profundă că nimeni nu este vinovat pentru plecarea oamenilor..."
Elena S., hair stylist, Naberezhnye Chelny

Primii pași în acest sens pot fi făcuți la un training online gratuit în psihologia vector-sistem de către Yuri Burlan. Permite-ti o viata fara vina. Înregistrează-te prin link

Articolul a fost scris folosind materiale din cursurile online de psihologie sistem-vector de Yuri Burlan

anonim

O zi buna! Am 50 de ani, am locuit cu sotul meu de 26 de ani. Acum un an, soțul meu a murit brusc. Avea 49 de ani. Diagnosticul examenului medical de intoxicație cu alcool etilic. Mi-e foarte dor de el, mi-e foarte dor de el, un sentiment de dor și singurătate și încă mă bântuie, mă bântuie doar de vinovăție că aș putea face ceva și nu l-am făcut să trăiască. Avem doi copii, fiu -26 fiică -20, copiii își trăiesc propria viață. De cele mai multe ori sunt singur. Nu pot începe să trăiesc, totul pare neinteresant acum. În ultimii 10-12 ani, soțul meu a băut și mai ales în ultimii 1,5 ani. La început, în primii ani, l-am înjurat și l-am căutat constant, m-am îngrijorat și am plâns. Apoi mi-am dat seama că era inutil și nu face decât să înrăutățească lucrurile pentru toată lumea. Am decis să mă schimb, am încetat să mai înjurăm când a venit un bețiv. Și am vorbit cu unul sobru, am vorbit despre cât de mult suferim, ne-am rugat să nu mai bem, să ne gândim la copii, la sănătatea noastră. Dar totul a continuat. De fiecare dată când îmi era din ce în ce mai greu să-l iert, copiii, în special fiica mea, mi-au cerut să-l părăsesc pe tatăl meu. dar când am început să mă gândesc la un divorț și mi-am imaginat că acum nu se va întâmpla niciodată în viața mea, m-am simțit rău, nu mi-l puteam imagina și din nou totul a continuat ca de obicei. Dar cu 1,5 ani înainte de moartea mea, am simțit un mare sentiment de dor de singurătate în suflet și încă gol, aveam senzația că totul a dispărut. Copiii tocmai crescuseră, fiul a început să trăiască separat într-o căsătorie civilă, fiica a plecat la studii. iar soțul meu a continuat să bea, până la ora asta aproape în fiecare zi, pur și simplu a reacționat agresiv la conversații, a spus că chiar l-am prins cu toate astea, chiar și o dată a spus dracu’ asta în ziua în care m-am căsătorit cu tine. I-am dat un ultimatum, alege fie sticla, fie eu. M-am dus într-o altă cameră, am vrut să închiriez un apartament, dar financiar era imposibil, a trebuit să o învăț pe fiica mea. Așa că acești 1,5 ani au trăit în camere diferite și el a continuat să bea, iar acum s-a întâmplat o durere ireparabilă. Și acum mi se pare că nu am apreciat ce am avut, că nu l-am putut ajuta până la capăt, că l-am părăsit, mi s-a părut atunci că totul a dispărut, iar acum îmi este atât de dor de el și Îl iubesc atât de mult, vreau atât de mult să returnez totul înapoi, să-i cer iertare, să-l îmbrățișez, să-l sărut, dar, vai, nimic nu poate fi returnat și doar mă omoară. Cred că indirect l-am împins la asta. Crezi că asta e vina mea? De ce a apărut acest sentiment dureros de melancolie, singurătate și gol în 1,5 ani de moarte? De ce apar ele? înainte de asta, am trăit pentru mine și am trăit, dar eram supărat, da, era de toate, dar am trăit și m-am bucurat de asta. De ce sunt amintiți acum doar acești ultimi 1,5 ani? Deși au fost multe lucruri bune în viața noastră. M-am săturat să răsfoiesc evenimentele din capul meu timp de 1,5 ani și îmi văd doar greșelile, mă simt foarte vinovat în fața lui, îmi pare atât de rău că totul a ieșit așa, într-un vis visez despre cum îi spun despre dragostea mea, îmi pare rău pentru el, îmi pare rău. Cum să începi să trăiești din nou și cum să scapi de această stare opresivă de vinovăție acum? Multumesc pentru raspuns. Îmi pare rău, s-a dovedit a nu fi consistent și atât de lung.

Salut! Condoleanțe pentru durerea ta. În același timp, îmi este greu să spun ceva despre situație... Soțul meu a plecat, nu se știe ce l-a făcut să bea, ai putea face ceva, de asemenea, nu este clar. Până la urmă, să lupți sau nu cu boala este alegerea tuturor. Conform experienței mele de lucru cu alcoolici, pot spune cu încredere că până când persoana însuși vrea să schimbe ceva, toată activitatea rudelor sau a specialiștilor este absolut inutilă. Nu l-ai părăsit, oricât de greu a fost - ai stat lângă soțul tău, ai avut grijă de copiii tăi obișnuiți (cheltuind bani pentru educația fiicei tale și nu pentru închirierea unui apartament separat pentru tine). Cred că dacă soțul ar vrea să schimbe ceva, i-ai da o mână de ajutor, pentru că. erau în apropiere. Poate că ceva s-ar fi putut face altfel: uneori să nu spună cuvinte jignitoare, ci încă o dată pentru a-ți aminti că îți este drag, dar ce poți face, niciunul dintre noi nu este perfect... Textul tău are multă feminitate, acceptare (despre soțul tău scrii cumva fără nicio răutate) și dragoste pentru familia ta. Poate că vinovăția pe care o trăiești acum se datorează faptului că nu ai cui să-i oferi acum dragostea ta: soțul tău a plecat, copiii s-au mutat? Și din asta poate părea că ai greșit ceva: nu l-ai iubit, nu l-ai salvat... Adică, poate că problema nu este ce greșeli ai făcut în trecut, ci problema este cine ești dă-ți dragostea și grija în prezent.

anonim

Multumesc pentru raspuns. Probabil ai dreptate. Mi-am dorit mereu o familie, am prețuit-o foarte mult, pentru mine a fost totul, acesta este cel mai prețios lucru. Acum mă doare atât de tare încât s-a întâmplat să rămân singură. Mi-e dor de unitatea unei familii, sărbătoare comună, când sunt mulți oameni în casă cu atât de mici griji cotidiene. Sufar mult din cauza asta. Am fost foarte jignit de soțul meu, mi s-a părut că a distrus familia, îmi doream atât de mult să salvez familia și nimic nu a funcționat pentru mine, totul s-a prăbușit și acum nu mă pot ierta în niciun fel. Și vreau să întreb din nou - De ce apare în suflet sentimentul de melancolie și singurătate, goliciunea? De unde vin ei? Aceste sentimente au apărut în mine în timpul vieții soțului meu. De la ce? Golul era atât de puternic încât mi se pare că doar a interferat cu relația mea cu soțul meu, mi se părea că totul a dispărut, sentimentele au dispărut. Deci, de ce acum, când era plecat, păreau să se fi ridicat cu o vigoare reînnoită? Nu mă pot înțelege. Vă mulțumesc foarte mult pentru participare și pentru răspuns. Îți sunt foarte recunoscător. Pentru mine acum este foarte important.

Salut! Din păcate, nu am văzut întrebarea în scrisoarea dumneavoastră și, spre rușinea mea, nu am răspuns la timp. Ai întrebat despre motivele apariției golului - nu știu nimic despre asta... Cred că nimeni nu știe. Există o astfel de idee că golul a existat întotdeauna și tot ceea ce vedem este o consecință a golului. Dacă vorbim despre realitatea psihologică, atunci trăim cu toții într-o lume fără sens, cu o garanție de 100% că toate acestea se vor încheia odată cu moartea noastră. Și există multă singurătate și lipsă de sens în asta (golicul la nivel psihologic), este foarte incomod să experimentezi acest lucru, prin urmare există multe practici sociale, cum să scapi din această experiență: carieră - obținerea din ce în ce mai multă putere și bani , familia și îngrijirea celor dragi, hobby-uri și hobby-uri, droguri și alcool, diverse practici care vizează autodezvoltarea etc. În acest plan de gândire, valoarea familiei și valoarea consumului de alcool sunt fenomene de același ordin, sarcina realizării acestor valori este de a distrage atenția de la singurătatea și lipsa de sens a existenței. În același timp, forțele noastre nu sunt suficiente pentru experiența continuă a acestor două date, iar sarcina adaptării creative devine căutarea unor modalități adecvate de umplere/distragere. Poate că, chiar și în timpul vieții soțului tău, când îngrijirea familiei se apropia de sfârșit (copiii au crescut și au plecat, soțul s-a îndepărtat în alcoolismul lui), ai putea simți acea lipsă de sens și singurătate pe care le simțim cu toții din timp. la timp, dar ascundeți-vă unul de celălalt.. Este important să înțelegeți că aceste experiențe sunt normale, în plus, este un cadou foarte grozav să rămâneți alături de ele fără să vă speriați și fără să fugiți în agitație.