Antrenamente neobișnuite pentru femei. „Curs anual de coaching

Varietatea situațiilor de viață și amploarea responsabilității personale a unei femei singure ca mamă, prietenă sau profesionistă provoacă adesea oboseală psihică, pierderea forței fizice și vreau să las problema până la rezolvarea ei firească. Doamnele disperate care nu și-au pierdut încrederea în fericirea și relevanța personală a femeilor alcătuiesc o categorie de vizitatori la seminarii și prelegeri de formare.

Pe de altă parte, și domnișoarele pozitive vin acolo, hotărâte să găsească un suflet pereche și să se transforme, să primească instrucțiuni, să dobândească abilități practice specifice, să deblocheze potențialul feminin și să stăpânească tehnici de influențare a sexului opus.

Cine are nevoie de pregătirea femeilor?

În multe cazuri, participarea la antrenamentul femeilor va fi benefică. Enumerăm cele mai comune condiții preliminare pentru o astfel de investiție de timp și finanțe:

• în ciuda eforturilor tale, bărbații te părăsesc sau te schimbă cu alte femei;
• nu ești pregătit să faci primul pas, dar nimeni nu se îndreaptă spre tine;
• nu punctul tău forte, sexul opus își pierde interesul după prima întâlnire;
• te vezi sincer doar în rolul de soție și de gospodină, dar nu există urme de candidați demni;
• intenționați să întâlniți sau să vă căsătoriți cu un străin;
• ai un partener permanent care nu se grăbește să te conducă pe culoar;
• esti indragostit de un barbat insurat;
• sunteți interesat de o persoană dintr-o altă clasă socială;
• aveți experiența unui divorț dificil și vă este teamă să nu greșiți din nou și să aveți dureri severe;
• aveți trăsături care sunt percepute subiectiv ca neajunsuri - stima de sine scăzută încadrează și vă duce într-un colț al singurătății (acestea includ obezitatea, dinții strâmbi, dicția slabă, creșterea crescută a părului etc.).

Antrenamentul pentru femei ajută întotdeauna?

Beneficiile antrenamentului femeilor sunt uneori atât de nesemnificative încât începem să regretăm nu doar banii cheltuiți, ci și timpul. Asta se intampla…

• dacă mergem la curs așteptând o soluție imediată la problema noastră;
• când se dovedește că, pe lângă prelegerea pe care ai ascultat-o ​​și o serie de exerciții finalizate, trebuie să lucrezi pe tine însuți;
• când nu prea avem nevoie de serviciile oferite, ci mergem după companie, din plictiseală, din dorința de a vizita și de a încerca ceva nou.

Desigur, uneori un rezultat nesatisfăcător se datorează și unor metode specifice de prezentare a informațiilor. Se pare că antrenorul vorbește frumos (sau nu atât de frumos) despre ceva despre care nu are nici cea mai mică idee. Vorbind despre fericirea feminină împărtășită, căsătoria avantajoasă în toate privințele și alte dorințe comune, doamna însăși arată nefericită sau chiar singură. Se întâmplă ca figura centrală să fie destul de convingătoare, dar informațiile transmise vă sunt cunoscute aproape din copilărie. Pentru a evita dezamăgirea, este logic să petreceți timp căutând o ofertă de calitate. În plus, majoritatea antrenamentelor nu sunt atât de ieftine.

Cum să alegi un antrenament eficient pentru femei

În primul rând, ar trebui să vă familiarizați cu educația și experiența profesională a persoanei cheie - antrenorul. Antecedentele multor oameni includ ceva de genul „autorul și directorul unui proiect popular pe Internet...”. Acest lucru, desigur, nu este rău, dar nu este suficient pentru a vă învăța cum să trăiți. Mai mult, promovarea site-ului este o chestiune de timp și bani, iar popularitatea este un concept relativ. Prima sau a doua educație specială ar trebui să fie psihologie, sociologie sau altele conexe.

De asemenea, este important să se țină cont de condițiile întâlnirii: cât de confortabilă este sala, unde este amplasată, la ce oră este organizat totul, câți participanți sunt implicați, cât timp se desfășoară antrenamentele. Este logic să presupunem că, după două ore de stat într-o cameră înfundată și repetarea fără inițiativă a mantrelor cu douăzeci de persoane care stau lângă tine, potențialii soți nu vor cădea la picioarele tale.

Pentru banii ei, o femeie are dreptul de a se aștepta ca situația ei personală să fie abordată (merită să ne amintim că instruirea nu este o consultație cu un psiholog), și se va oferi și feedback.

De asemenea, ar fi util să citiți recenzii independente ale foștilor participanți de pe Internet; merită mai ales să acordați atenție celor negative (multe bune sunt pur și simplu cumpărate) și să filtrați emoțiile din esență.

Studiați programul evenimentului în detaliu; din nou, va trebui să eliminați tiparele de vorbire și formularea publicității. Este important să înțelegeți clar ce veți câștiga după o anumită vizită (sau mai multe) și apoi să decideți asupra oportunității călătoriei și a cheltuielilor. Dacă te consideri într-o anumită categorie socială (mamă singură, femeie divorțată, peste 40 de ani), atunci este înțelept să cauți subiecte relevante de formare.

Care sunt beneficiile participării la antrenamente pentru femei?

Cele mai multe întâlniri pe tema fericirii personale feminine și găsirea celeilalte jumătăți îți vor oferi (sau mai bine zis, vinde) un bagaj valoros de abilități practice, inclusiv:

• secretele seducției;
• modalități de a menține interesul unui bărbat pentru el însuși;
• specificul gătitului amoros;
• tehnici de creare a unui aspect atractiv pentru bărbați;
• tactici pentru stabilirea de relații de încredere;
• posibilitatea de a transforma un iubit într-un soț, un prieten într-o persoană iubită etc.;
• depășirea barierelor din calea căsătoriei interetnice.

De asemenea, se desfășoară o muncă puternică pentru a submina stereotipurile și a elimina obstacolele personale, se formează motivația potrivită pe termen lung, se dezvăluie complexe și temerile, iar stima de sine a femeilor crește. Înțelegând rădăcinile problemei, puteți continua să vă deplasați de-a lungul cursului ales - spre întâlniri romantice, dragoste și căsătoria ulterioară.

Ei bine, și cel mai important lucru. Antrenamentul pentru femei este asemănător cu un program de dietă: orice dietă funcționează dacă o urmezi.

Mulți oameni sunt curioși să știe ce spun ei la antrenamentele populare pentru femei? Poate că există o mulțime de lucruri necesare și utile acolo, dar nu știm?

Cu toate acestea, personal mi-ar fi rușine să recunosc că vei merge la un training despre seducerea bărbaților, un training despre dezvăluirea sexualității feminine sau un master class despre cum să inspiri un bărbat să câștige bani.

În primul rând, este același lucru cu a recunoaște că nu știu să seduc, nu sunt suficient de sexy și vreau bani de la un bărbat. Și, în al doilea rând, nu știu despre voi, dar încă din copilărie mi-a fost bătut în cap că toate aceste antrenamente și antrenori sunt escroci, al căror obiectiv principal este să extragă mai mulți bani de la fetele și băieții naivi Chukchi. Și acum am avut ocazia să mă uit în această lume necunoscută și să verific ce se întâmplă acolo, pe propria mea piele, fără a-mi risca reputația. Scuza este excelentă: „Scriu acest articol la instrucțiunile editorului.”

M-am aruncat pe internet. Ochii mi-au scăpat imediat de la oferte speciale, nume atrăgătoare și promisiuni intrigante. Nici nu mi-am putut imagina aceste antrenamente pentru femei Asa de mult. „Trezirea lui Beregini” și „nașterea zeiței”, astrologie intuitivă și practici lunare, scăparea de moștenirea ancestrală și găsirea unui bărbat demn în mlaștina site-urilor de întâlniri, secretele sexualității feminine, inițieri din basme și secretele celor o mie și una de nopți. Pe lângă grupurile offline, internetul este plin de webinarii. Mi-au plăcut mai mult webinarii - este convenabil, îl puteți viziona oricând acasă și nu trebuie să mergeți nicăieri.

Am ales antrenamentele nu doar după nume, ci prin evaluarea prezentatorilor. Formatorii, apropo, sunt foarte creativi în ceea ce privește autoprezentarea: „un maestru în domeniul realizării a ceea ce vrei”, „un maestru al reiki lunar”, un antrenor de femei și un producător online. Se pare că, cu cât te numești mai înțelept și mai de neînțeles, cu atât mai mulți oameni vor fi atrași de tine...

Primul antrenament m-a găsit pe cont propriu: pe rețelele de socializare a apărut o reclamă cu o domnișoară cu aspect angelic care mi-a oferit un abonament la lecții. Lecțiile au fost gratuite și au dus la achiziționarea în continuare a cursului. Plătit. Pachetul minim este de aproximativ 50 de mii. Pachet VIP - mai mult de 200 de mii. În general, a deveni o zeiță, după cum înțelegeți, nu este o plăcere ieftină. După finalizarea cursului, participantului i s-a acordat statutul misterios de „maestru reiki lunar” și și-a putut începe, de asemenea, practicile. Cursul te învață cum să devii frumos, sănătos, de succes, bogat și armonios în toate. M-am limitat la oferta gratuita.

Scurte lecții online au fost susținute de cântecul Marilyn Monroe „Vreau să fiu iubit de tine” și au început cu salutul „Bună, mărgelele mele dragi!” De la primele fraze, intercalate cu expresii faciale constante, mi-am dat seama că publicul țintă al acestor antrenamente cu siguranță nu eram eu. Creierul meu nu este deloc „beady”. O domnișoară drăguță, fragilă, cu pomeți cizelați, buze plinuțe și sâni impresionanți vorbea despre o tehnică magică de meditație. Cu această tehnică, Doamne, stomacul tău devine mai plat, ridurile sunt netezite, picioarele tale sunt lungi și sânii tăi devin mai mari. Orice veți cere se va face. Potrivit ei, s-a orbit tocmai datorită tuturor acestor tehnici magice.

Creierul meu se topea din cauza acestei prostii delicioase. Nu-mi venea să cred urechilor mele că așa ceva ar putea fi spus serios unui public care a trecut de mult de vârsta basmului „Alice în Țara Minunilor”. Ignorând suspinele nervoase ale creierului meu gânditor rațional, am ascultat „mantra” de câteva ori și am decis să o încerc în acțiune. Ei bine, bineînțeles, fac o „investigație jurnalistică”, trebuie să o verific pe mine! Am repetat mantra de mai multe ori la duș înainte de a merge la culcare, chicotind nervos. Când m-am culcat (și mantra trebuia citită noaptea în pat), încă m-am rupt la propoziția „coerență completă a ritmurilor creierului și inimii” și am adormit.

Creierul meu non-beady a refuzat să creadă că o tânără frumoasă ar putea încărca și descărca setări în creierul ei - pentru durere, pentru emoții, pentru experiențe dificile - prin intermediul unui computer (bună ziua lui Alan Chumak). De asemenea, încarcă amulete pentru a satisface diverse nevoi ale femeilor (de dragoste, familie, noroc, bani).

Eu, anti-mărgele, nu puteam să înțeleg de ce naiba trebuie să te joci la iPhone la antrenamente pentru femei. Premiul a fost destinat celor mai activi participanți, cei care își fac temele și îi scriu comentarii. Regina margelelor a subliniat de mai multe ori că iPhone-ul este „nouț-nouț” și are o culoare roz frumoasă. În general, a fost un fel de Sabat zilnic de 15 minute de bijuterii strălucitoare cu umplutură de silicon...

Cu toate acestea, nu pot să nu notez aspectul pozitiv din acest sabat al mărgelelor. În fiecare zi mi-a sosit o lecție cu sfaturi în e-mail. Și dacă renunțăm la „mantra” magică pentru creșterea picioarelor și a sânilor, totul era destul de rezonabil și aplicabil vieții. De exemplu, sfaturi de a căuta binele în oameni și de a le face complimente. Daca asta nu ar fi prezentat sub un sos mimimi atat de stupid, ar fi mai multa incredere in aceste lectii. Sfatul este destul de funcțional, de la psihologia populară, doar margele ușor modificate pentru a se potrivi creierului. Trebuie să recunosc, mă gândesc uneori la ele. Dacă le folosești, viața ta va deveni puțin mai bună.

Al doilea antrenor a fost ales în mod deliberat. Acesta este probabil cel mai faimos prezentator de antrenamente pentru femei din Rusia. Adună săli întregi de femei flămânde de fericire, vinde cărți, difuzează în programe de pe diverse canale TV și în zeci de videoclipuri de pe YouTube. Acesta este un adevărat guru al femeilor. Fără el - nimic. Am fost tentat și mi-am cumpărat două antrenamente. Unul este introductiv, cel mai de bază, iar al doilea este despre cum să motivezi și să inspiri un bărbat. Al doilea subiect, apropo, s-a dovedit a fi foarte popular pe internet: există o mulțime de cursuri și cursuri de master similare. Se pare că multe femei își doresc cu adevărat ca un bărbat să se desprindă de pe canapea și să plece în cele din urmă în căutarea unui mamut.

Antrenorul s-a dovedit a fi un personaj interesant, o încrucișare între un psiholog pop, o gazdă de spectacol de comedie, un hipnotizator și un gopnik Lyubertsy. Un bărbat cu aerul calm al unui știe totul și ușor dispreț față de cei prezenți le învață viața femeilor într-un mod destul de dur. Guru a spus imediat că există puțin peste 4% dintre bărbați capabili să facă milioane și, în principiu, demni. Adică, nu există cum să fie suficient pentru toată lumea... În același timp, publicul antrenamentelor sale nu seamănă nici pe departe nu doar cu viitoarele soții ale milionarilor, ci chiar și cu soțiile managerilor de mijloc. El declară cu încredere de pe scenă că va face din ele fete în valoare de un milion. Cum?

Rețeta femeii guru este multicomponentă și dovedită de-a lungul anilor. Luați puțină psihologie populară, asezonați-o cu glume vulgare și ipocrizie (femeile râd entuziasmate), adăugați învățături condescendente și disprețuitoare (femeile ascultă cu ascultare) și aromatizează-o cu generozitate cu grosolănie și insulte (femeile tac ascultător, nimeni nu îndrăznește să se certe , iar cine îndrăznește va primi imediat o mustrare). Și aici stau cu o privire supusă, ascultând-o pe cel care a promis că îi va învăța cum să se căsătorească cu un milionar.

Prezentatorul oferă sfaturi practice (nu toate, dar majoritatea). El rezolvă cu foarte multă pricepere psihologia bărbaților. Vorbește despre spiritual, despre bunătate, despre nevoia de a se dezvolta, de a citi cărți. La început vorbește despre demnitatea unei femei. Că acest lucru este foarte important - demnitatea. La început, chiar am regretat că această înregistrare a fost disponibilă doar de o săptămână, am vrut să-i las pe ceilalți să o asculte, pentru că era o grămadă rațională în cuvintele antrenorului, era ceva de învățat. Dar totul s-a redus la nimic prin lipsa elementară de respect față de „obiectul” care împroșcă guru cu milioane - o femeie. Nu voi crede niciodată că un bărbat care respectă o femeie ar striga de pe scenă următoarele:

Taci, vorbesti mult azi!

Prostul complet!

Roșcată, câți ani ai?

Tu, fustă albă, de ce nu ai ridicat mâna?

O femeie care se respectă și are demnitate chiar va plăti bani pentru asta, scuză-mă, vite? Un bărbat care se respectă pe sine și femeile ar folosi cu adevărat astfel de expresii?

În timpul antrenamentului, guru a continuat să menționeze fie una dintre cărțile sale care trebuia citită, fie o „tabără” în care „înmulțește” pe toți moral și fizic pe parcursul unei săptămâni. Un fel de reclamă târâtoare la fiecare 10-15 minute.

La sfârșitul primului antrenament, „guru” a coborât rândurile pentru a „coborî” pe cei care stăteau în spate. Prețurile biletelor lui sunt foarte diferite: primele două rânduri sunt zona VIP, 12.000 de ruble pentru 3 ore. Rândurile din spate sunt „doar” trei mii. „Te-ai scris imediat ca un învins. Nu vrei să iei ce e mai bun din viață. Vedeți, ei iau ce e mai bun în VIP! Și vei rămâne mai jos! - preda antrenorul. „Păi am venit din alt oraș, a trebuit să plătesc un bilet și un hotel, astea sunt cheltuieli mari...”, se justifică nefericita, care este umilită public.

După o biciuire demonstrativă și o interpretare a unui cântăreț ciudat, a venit timpul pentru al doilea antrenament. Despre cum să motivezi bărbații. Rețeta este simplă: lauda nu este principalul lucru, principalul este să insulte. Cu cât lauzi mai mult, cu atât insultezi mai grosolan. Este important să se încheie cu o notă pozitivă. Și apoi toată murdăria care a fost turnată pe o persoană va fi resetată la zero. Sentimentul că toate cele trei ore ale antrenamentului au avut ca scop motivarea corectă a unui om care s-a transformat deja în biomasă și nu va reacționa la nimic altceva. Numai furia îl poate aprinde. Au fost manipulări grosolane în uz: „uitați-vă în ochii copiilor noștri, le e rușine de voi”, „bunicii noștri au apărat până la capăt Cetatea Brest, iar voi...”. S-a dedicat mult timp practicii. Femeile de pe scenă au încercat caricatural să-și insulte și să-și laude bărbații virtuali. Au fost folosite cele mai dezgustătoare blesteme. A fost un triumf al furiilor isterice.

Ce să spun... Cu cât l-am ascultat mai mult pe acest antrenor, cu atât mai puțină simpatie mi-a trezit față de sine. Până la sfârșit, am fost plin de negativitate, iritare și nedumerire. Nedumerit, pentru că nu puteam înțelege cum a putut să adune un public atât de larg în fiecare săptămână? De ce merg la el? Este acesta un complex de victime? Femeile tânjesc la umilire? Este aceasta o tehnică psihologică care te face să te miști și să acționezi? Pot fi. Personal, aceste antrenamente mi-au provocat mai multă respingere și furie decât recunoștință. Fără îndoială, a fost un beneficiu din partea lor, dar a fost blocat de fluxul de negativitate revărsat de pe scenă.

Ce concluzie am tras pentru mine? În fiecare antrenament poți găsi util și inutil, în personalitatea fiecărui antrenor poți găsi pozitiv și negativ. Dacă să mergi sau nu la antrenament este la latitudinea fiecăruia să decidă singur. Puteți cumpăra mai multe cărți despre relații, efectul va fi același, iar costurile financiare vor fi de câteva ori mai mici. Cu toate acestea, a asculta un antrenament, chiar și cel mai util, sau a citi o carte, chiar și cea mai profundă, nu este suficient. Trebuie să lucrezi pe tine însuți, să exersezi ceea ce vezi sau citești, adaptând cunoștințele la situația ta specifică, să cultivi lucruri bune în relațiile cu tine și cu ceilalți și să încerci să minimizezi cele rele. Niciun antrenor nu ne poate ajuta cu asta - aceasta este o muncă independentă zilnică.

Psihologul Yana Filimonova comentează:

În ultimii 5-7 ani, „antrenamentul de feminitate”, grupuri dedicate cum să fii o femeie adevărată, care este adevăratul ei scop - și cum să devii fericit, bogat și căsătorit, folosind aceste cunoștințe valoroase, au devenit foarte populare. În urma acesteia, au apărut și grupuri pentru bărbați - hârtie de calc și, într-un fel, o imagine în oglindă. Deși există încă nemăsurat mai multe grupuri pentru femei.

Convingerea mea fermă: toate aceste grupuri de gen, site-uri despre „a fi o Zeiță” și „maratoane ale feminității” nu sunt doar inutile, ci și dăunătoare în aproape toate privințele.

Iată principalele puncte:

Feminitatea/masculinitatea nu este un produs, nu o abilitate sau un set de parametri definiți în mod rigid.

Ele nu pot fi „puse”, îmbunătățite și, cu atât mai mult, nimic nu poate fi realizat cu ajutorul lor. Feminitatea nu poate fi folosită ca mijloc de a atinge succesul sau bunăstarea. Ea nu garantează nimic: nici armonie, nici securitate, nici blândețe, nici protecția unui bărbat. Și, de asemenea, nu îți ia nimic: de exemplu, activitate, calități de conducere, capacitatea de a câștiga bani, capacitatea de a fi fericit singur. Aceste proprietăți depind de caracterul tău, de caracteristicile psihologice și de dezvoltare. Dar nu de la podea. La fel este și cu masculinitatea.

„Pregătirea pentru feminitate/masculinitate” este antrenament pentru a se conforma stereotipurilor de gen. Foarte convențional și adesea auto-contradictoriu. Acest conformism te va face mai fericit? M-aș aventura să ghicesc că nu. Pentru că ceea ce face o persoană fericită este conformarea sa cu sine, și nu cu un sistem ciudat inventat de autorul antrenamentului.

A fi soție și casnică nu este o profesie sau o competență.

Relațiile dintre oameni sunt ceva foarte subtil și complex. Viața într-un cuplu este un proces de schimb reciproc constant, contracte, interacțiuni emoționale, sexuale, cotidiene și de altă natură între doi indivizi. Și nu poate fi nimic universal și impersonal în ea. Nu există un set de abilități standard care să te facă o soție bună (sau un soț bun). Ceea ce este bun pentru o persoană nu va fi bine pentru altul.

Și este și mai rău să spui că a fi soție și mamă este o profesie. A fi gospodină, mai ales o mamă acasă, este multă muncă. Și un întreg set de abilități. Dar nu o profesie.

Profesia este un domeniu în care ai primit educație și experiență de muncă și acum poți adăuga la CV-ul tău. Pentru ce ești plătit. Ceva în care devii mai valoros ca specialist în fiecare an dacă te dezvolți. Și cel mai important, activitatea profesională poate fi o sursă independentă de trai. O profesie te hrănește atâta timp cât poți să o faci, indiferent de ce se întâmplă în alte domenii ale vieții tale.

Te va sprijini „profesia” soției tale dacă te vei găsi văduv sau divorțat? Din pacate, nu. Nu cred că o femeie nu poate fi casnică, soție și mamă. Poate dacă ea vrea. Dar să o minți că nu implică niciun risc este destul de cinic. Mai ales când aceste minciuni vin de la femei care și-au construit afaceri impresionante din învățarea altor femei să nu muncească.

Grupurile, trainingurile și comunitățile ca acesta vă învață în esență despre codependență.

Există o mulțime de articole și comunități pe internet precum „Fă-ți soțul un miliardar”. Singura modalitate 100% fiabilă de a-ți face soțul miliardar este să câștigi câteva miliarde și să-i dai unul. Nu e cel mai rău mod, cred!

Din păcate, aceste grupuri nu spun nimic despre modul în care o femeie bună poate câștiga cel puțin câteva milioane. Dar vorbește despre ceea ce trebuie să fie o femeie pentru ca bărbatul ei să câștige mult. De exemplu, pentru a fi înțelept (nu se specifică cum exact), laudă-ți bărbatul, admiră-l și hrănește-l cu mâncare delicioasă. Și deși nu există nicio îndoială că comunicarea respectuoasă stă la baza relațiilor bune, iar o cină caldă este prevenirea gastritei, în general ideea este manipulativă și înșelătoare. Mai mult, aceasta este o dublă manipulare: autorii conceptului te manipulează, chemându-te să-ți manipulezi partenerul.

Nu există nicio modalitate garantată de a face o altă persoană așa și așa. Ori face bani, ori nu. Ori stă întins pe canapea, ori nu. Îți poți sprijini partenerul în căutarea succesului - acest lucru cu siguranță îl va ajuta și îl va încuraja. Dar nu garantează realizări. Și dacă partenerul tău nu a avut nicio intenție să se îmbogățească și să facă o carieră, nu vei trezi în niciun fel această dorință în el.

Ideea: „Trebuie să devin așa și cutare și să fac așa și cutare, iar apoi partenerul meu se va transforma în... și începe să facă...” este principiul de bază al codependenței. „Nu-l voi certa și îi voi hrăni cu mâncare gustoasă, iar apoi nu va mai bea vodcă în fiecare seară.” Înlocuiți vodca cu „voi publica un CV și vom găsi un loc de muncă într-o companie cool”. Nicio diferenta.

Vi se oferă iluzia, dulce, dar periculoasă, că puteți controla o altă persoană. Nu se poate.

Astfel de „învățături” exploatează două slăbiciuni umane - teama de a-și asuma responsabilitatea pentru viața cuiva și credința în magie. În magia soluțiilor simple.

O continuare logică a punctului anterior. Nu te poți controla decât pe tine. Și dacă nu-ți place sărăcia, trebuie să mergi și să înveți cum să faci bani. Dacă vrei să pleci în vacanță în Mallorca, din nou, trebuie să găsești fonduri pentru asta, să negociezi cu șeful tău despre vacanță și să cumperi un bilet. Dacă vrei să-ți găsești un partener de viață, sau să-ți schimbi stilul vestimentar, sau dacă îți dai seama că ești nemulțumit de viața ta și trebuie să schimbi ceva, te confrunți cu o mulțime de întrebări, și toate fără un răspuns gata.

Uneori este înfricoșător. Ținta este prea mare, nu este clar din ce margine să se abordeze. Infricosator. Dificil. Pentru o lungă perioadă de timp. Este posibil să nu funcționeze încă. Și aici apare un concept simplu în spiritul „fă-o o dată, fă-o de două ori”. Ea oferă soluții stângace care sunt aceleași pentru toată lumea. Dar sunt foarte simplu de implementat și consumatoare de energie. Funcționează mai ales bine cu teoriile „de gen”, deoarece este un mijloc foarte ușor de autoidentificare. "Esti un om? Fă asta și asta. Femeie? Pe aici și pe altul. Și vei obține tot ce îți dorești.”

O persoană aflată în criză se prinde adesea de aceste teorii ca un om care se îneacă la un pai. Și la început, de multe ori chiar mă simt puțin mai bine, pentru că parcă am găsit sprijin. Problema este că dacă va continua să se țină de asta, foarte curând ideologia va începe să-l limiteze mai degrabă decât să-l ajute. Și te va duce în locul nepotrivit.

Acest lucru poate fi ușor de văzut folosind exemplul atitudinii învățăturilor pseudo-vedice față de munca femeilor. Se spune că o femeie nu trebuie să muncească, ei bine, cel mult, nu mai mult de patru ore pe zi. Dar numai într-o echipă plăcută și la o meserie pe care o iubești! Trebuie să fii afectuoasă cu bărbatul tău, să ai grijă de casă și copii, să te îmbraci feminin - și totul va fi bine. Succes, prosperitate, îngrijire, acasă. Dacă nu există bărbat, el trebuie să fie atras de un comportament corect. Dacă relația ta cu soțul tău s-a deteriorat, totul este simplu: tratează-l cu respect, admiră-l, fii frumos, iar el se va schimba dincolo de recunoaștere!

Nu este un secret pentru nimeni că majoritatea fetelor sunt încă crescute în spiritul „fii ascultator, frumos, nu te certa și nu te certa”. Care, de-a lungul timpului, intră în conflict cu regulile lumii adulților, unde domnește competiția masculină: trebuie să te cert, să dovedești și să realizezi, iar dacă ești un mincinos, este puțin probabil să te observe. Cu toate acestea, majoritatea femeilor din secolul 21 lucrează într-un fel sau altul și multe își asigură nu numai pentru ele însele, ci și pentru copiii lor. Este dificil, pune multe probleme și întrebări incomode, iar în unele locuri concurența este inegală: bărbații sunt încurajați încă din copilărie să fie activi și să concureze, în timp ce femeile trebuie să-și schimbe comportamentul obișnuit. Ceea ce, fără îndoială, este stresant și uneori epuizant. Vreau soluții simple și gata făcute (spoiler: nu există!).

Și apoi - bagheta magică! - apare un guru cu sfaturi linistitoare, de-a dreptul linistitoare. Nu trebuie să concurezi. Nu este nevoie să spargi pereții cu capul. Și nu este necesar să vă asigurați complet. Acest lucru nu este pentru tine, este totul gol, nu feminin. Nu-ți face griji capul tău drăguț. Lumea și omul tău te vor asigura oricum. Trebuie să te îmbraci frumos în fuste și rochii, să mănânci dulciuri, să dormi suficient și să fii armonios.

Ce ușurare! Se dovedește că nu este nevoie să te stresezi. Fii drăguț și te vor ține. Poziția unui copil de cinci ani. Ba chiar funcționează uneori... într-un număr foarte limitat de situații, într-un cerc foarte restrâns de oameni și pentru o perioadă scurtă de timp. Până când soțul meu se satură să lucreze trei locuri de muncă și suferă un infarct. Până la izbucnirea unui divorț și se dovedește că fustele lungi și părul voluminos din anumite motive nu impresionează deloc angajatorii, există o gaură uriașă în CV-ul tău, dar vrei să mănânci. Sau nici măcar nu se va întâmpla nicio catastrofă, dar femeia va fi pur și simplu subminată din interior de propriile ambiții neîmplinite și talentele nedemonstrate. Pentru că ambiția nu depinde nici de gen. Și apoi va începe în liniște să-și urască soțul pentru că nu-l poate îmbogăți. În loc să recunoască că vrea să reușească ea însăși.

Privarea unei persoane de propriile forțe și sprijin este ceea ce fac astfel de teorii. Îți îndepărtează propriile puteri, nu îți oferă nicio dezvoltare a abilităților și aptitudinilor tale și, în schimb, îți oferă doar câteva tehnici de manipulare foarte primitive și încredere în magie.

Dar acesta este un suport foarte instabil. Nimic nu poate înlocui controlul sănătos asupra propriei vieți pe care fiecare adult ar trebui să-l aibă cu adevărat. Abilitatea de a lua propriile decizii, de a avea propria sursă de venit, de a-ți implementa singur ideile minunate și de a nu le „investi” într-un partener. Ce le doresc din suflet tuturor! Indiferent dacă porți fuste sau blugi.

La republicarea materialelor de pe site-ul Matrony.ru, este necesar un link activ direct la textul sursă al materialului.

Din moment ce ești aici...

...avem o mică cerere. Portalul Matrona se dezvoltă activ, publicul nostru este în creștere, dar nu avem suficiente fonduri pentru redacție. Multe subiecte pe care am dori să le ridicăm și care vă interesează pe voi, cititorii noștri, rămân neacoperite din cauza restricțiilor financiare. Spre deosebire de multe instituții media, în mod deliberat nu facem un abonament plătit, deoarece dorim ca materialele noastre să fie disponibile pentru toată lumea.

Dar. Matronele sunt articole zilnice, rubrici și interviuri, traduceri ale celor mai bune articole în limba engleză despre familie și educație, editori, găzduire și servere. Deci puteți înțelege de ce vă cerem ajutorul.

De exemplu, 50 de ruble pe lună - este mult sau puțin? O ceașcă de cafea? Nu prea mult pentru bugetul familiei. Pentru Matrone - multe.

Dacă toți cei care citesc Matrona ne susțin cu 50 de ruble pe lună, ei vor aduce o contribuție uriașă la dezvoltarea publicației și apariția de noi materiale relevante și interesante despre viața unei femei în lumea modernă, familie, creșterea copiilor, autorealizare creativă și semnificații spirituale.

9 fire de comentarii

12 răspunsuri la subiecte

0 urmăritori

Cei mai mulți au reacționat comentariu

Cel mai tare fir de comentarii

nou vechi popular

2 Trebuie să fii autentificat pentru a vota.

Trebuie să fii autentificat pentru a vota. 2 Trebuie să fii autentificat pentru a vota.

Trebuie să fii autentificat pentru a vota. 4 Trebuie să fii autentificat pentru a vota.

Trebuie să fii autentificat pentru a vota.-2 Trebuie să fii autentificat pentru a vota.

Trebuie să fii autentificat pentru a vota. 5 Trebuie să fii autentificat pentru a vota.

Trebuie să fii autentificat pentru a vota. 1 Trebuie să fii autentificat pentru a vota.

Trebuie să fii autentificat pentru a vota. 4 Trebuie să fii autentificat pentru a vota.

Ai studiat la școală aproape 11 ani, apoi încă 5-6 ani la institut. Ți s-a cerut să ai cunoștințe de matematică, fizică, astronomie, chimie și biologie. Adevărat, din păcate, nimeni nu a făcut teste despre capacitatea de a avea grijă de sine și de a fi frumos, nimeni nu a învățat să iubească și să fie iubit, dar chiar și în cele mai pasionale și vibrante relații să nu-și piardă „Eul”.

Academia Slavia de Creștere Personală vă va învăța ceea ce nu ați fost predat la școală - pregătirea va dura foarte puțin, dar va da rezultate tangibile. Fiecare clasă de master pentru femei conține o mulțime de informații utile, care sunt însoțite de acțiuni practice eficiente. Energia pozitivă a formatorilor vă va inspira spre noi realizări și realizări și vă va încărca cu pozitivitate și optimism.

• Antrenamentele psihologice pentru femei vă vor trezi un sentiment de încredere în sine, în propriile abilități, în viitor. Vei afla secretele de frumusete ale Afroditei si vei primi recomandari de stilisti pentru incredere fara indoiala. Toate acestea te vor ajuta să te iubești pe tine, corpul, sufletul.
• Cei mai buni psihologi vă vor ajuta să vă conectați la un dialog intern și onest cu voi înșivă. La urma urmei, doar tu știi de ce ai nevoie cu adevărat. Veți putea accepta nevoia de schimbare și veți găsi o cale pentru o călătorie fericită prin viață.
• Antrenamentele de creștere personală pentru femei la centrul Slavia (Moscova) aduc în mod eficient ordine în cele mai dificile situații de viață, ca și cum ar rezolva sentimente și gânduri, speranțe și așteptări, obiective și vise.
• Seminariile pentru femei sunt organizate pe diverse teme și acoperă toate domeniile vieții. Vom atinge cu siguranță subiectul energiei sexuale a femeilor și vom aprinde focul interior al pasiunii în tine, pe lângă care niciun bărbat nu va trece. Abilitățile de masaj erotic și practicile intime secrete te vor învăța nu numai cum să câștigi atenția, ci și cum să faci pe cineva care te merită să se îndrăgostească de tine odată pentru totdeauna.
• Antrenamentul pentru femei care vizează construirea de relații te va ajuta să te înțelegi mai bine pe tine și pe partenerul tău. Veți învăța să construiți și să ajustați în mod competent relațiile, umplându-le de fericire, bucurie, dragoste și înțelegere reciprocă.
• Seminariile pentru femei se desfășoară într-un mediu calm și prietenos, în grupuri mici, cu muncă individuală activă. Psihologii lucrează pentru a atinge obiective specifice: unii vor să iasă din starea de victimă odată pentru totdeauna, alții vor să se căsătorească fericiți sau să ducă relațiile la un nou nivel.

Antrenamentele pentru femei de succes te ajută să te simți dorită, vesela și lipsită de griji, dar în același timp să fii profesionist, activ, concentrat, să-ți stabilești obiective înalte și să le atingi!

Pentru a atinge obiectivul nr. 1, cu nume de cod: „Sunt fericit!” Vă recomandăm să vă familiarizați cu lista și programul antrenamentelor de la Academia Slavia de Creștere Personală și să alegeți tema care vă interesează cel mai mult. Înscrie-te la training și începe să-ți schimbi viața în bine, iar noi vom fi bucuroși să te ajutăm!

Programe de formare pentru femei

La Academia Slavia puteți alege cursurile care sunt cele mai necesare pentru dvs. în circumstanțele actuale:

• Antrenamentul de frumusețe te va ajuta să devii o femeie stilată. Vei face cunoștință cu secretele Afroditei, vei învăța să fii mereu atrăgător;
• Antrenamentele despre viața sexuală te vor face un amant eliberat și pasionat, priceput, fără ale cărui mângâieri partenerul tău nu își va mai putea imagina viața;
• La antrenamentele psihologice pentru femei, acestea vă vor arăta cum să construiți și să mențineți relații, vă vor ajuta să obțineți putere interioară și să nu vă îndoiți de voi înșivă.

Fiecare lecție este unică și vă va ajuta să vă rezolvați cele mai importante probleme.

Turcia. Antrenament pentru femei.

« Trezirefeminitate»

« Floare Nu necesar suna pentru albinele, către el suficient deschide»

Scopul călătoriei:
Pentru a ajuta femeile care sunt pierdute în „puterea” lor, într-un cerc vicios al problemelor cotidiene și cotidiene, să găsească bucuria profundă a vieții, calmul, încrederea, atractivitatea, sexualitatea și puterea reală de a fi o femeie fericită, împlinită. La urma urmei, adevărata putere constă în capacitatea de a fi fericit!

Daca tu:

• Suntem obișnuiți să purtăm totul pe noi înșine,
• Este mai bine să faci totul singur decât să ceri ajutor,
• Te afli în mod constant într-un cerc vicios de grijă față de cei dragi și nu numai,
• Luați decizii importante cu privire la mediul dvs. (familie, serviciu, prieteni)
• Îți sacrifici adesea interesele și preferințele personale,
• Te simți stânjenit când primești îngrijire și atenție,
• Încerci să dai deoparte melancolia care se rostogolește, dureroasă, sentimentul de singurătate și înțelegere: „ceva nu este în regulă în viața mea...”

Atunci, evident, ești considerată o femeie „puternică”!

Și nu contează câți ani ai, dacă ai familie, copii, părinți, prieteni... O femeie „puternică” este mereu înconjurată de griji, mereu cu povara unei responsabilități sporite pe umeri, mereu cu un sentiment de singurătate și nemulțumire în sufletul ei.

Nu vă mirați că în textul nostru cuvântul „putere” este plasat între ghilimele. Acest lucru se datorează faptului că cuvântul „putere” în cazul nostru este sinonim cu cuvântul „frică”.

O femeie „puternică” este cea care aleargă un cal în galop... și se duce la colibă..., dar sub nici un pretext, nici în șoaptă, nici măcar pentru ea însăși, nu va recunoaște niciodată că în adâncul sufletului ei, undeva foarte adânc în ea. Toate aceleași temeri ca și cele ale femeilor „slabe”:

• Frica de a fi singur...
• Frica de a nu fi la cerere...
• Frica de a nu avea timp să se căsătorească...
• Frica de a nu avea copii sau de a-i crește prost...
• Frica de a nu găsi un loc de muncă...
• Frica de a jigni...

Și tot așa la infinit... Lista ar putea fi continuată, iar fiecare dintre cititori și-ar recunoaște în ea propriile temeri și probleme, dar sarcina noastră este alta: să vă oferim metode eficiente și dovedite care să vă permită nu numai să faceți o călătorie de neuitat, dar și să-ți schimbe viața în bine, iar pentru unii, să-ți schimbe viața foarte mult, umplând-o de bucurie și sens, relații armonioase. În acest scop, este organizată

antrenament de imersiune la fața locului „Trezirea feminității”

in cea mai pitoreasca statiune a Turciei - Oludeniz

Energia feminină este o artă, ca instrument de succes și influență, este eficiență și efect, impresie și atractivitate, carisma, joc, improvizație, succes în relații, comunicare și afaceri!

Poți atinge o stare de zbor atunci când totul merge ușor, când ești interesant pentru bărbatul tău, pentru tine, eficient la locul de muncă și valoros ca angajat sau lider, prin practici speciale.

Trezește-ți feminitatea prin exerciții special concepute.
În timpul unor astfel de exerciții, sublimezi energia sexuală pentru a dezvolta abilități creative. Acest lucru se întâmplă pentru că ele curăță sistemul nervos și, în consecință, îmbunătățesc memoria și capacitatea de a gândi și de a crea.

Antrenamentul folosește tehnici : psihologie, meditație, corporale, energetice, practici de dans, terapie prin artă, autocunoaștere.

Cu ce ​​vom lucra:

• Încrederea în sine și stima de sine (acceptarea de sine la toate nivelurile - corp, spirit, suflet)
• Activarea energiilor feminine și a puterii feminine (permite-ți să fii iubită, ai încredere în tine și în intuiția ta, ai încredere într-un bărbat, ai încredere în lume)
• relaxare si calm. Eliberarea de diverse temeri și restricții. Înlocuirea temerilor cu încredere, deschidere, acceptare.
• Realizarea creativității tale, înțelegerea a ceea ce îți aduce bucurie și satisfacție. Răspuns la întrebarea: cum să faci ceea ce îți place și cum să iubești ceea ce faci?
• Înțelegeți cum să vă colorați viața și să o umpleți de bucurie.
• Definiți-vă teritoriul și granițele. Capacitatea de a-ți apăra interesele și de a spune nu.
• Armonie interioară cu lumea și cu tine însuți, abilitatea de a delega autoritatea și eliberarea de povara responsabilităților inutile
• Abilitatea de a respecta libertatea interioară a celor dragi și de a le permite copiilor, soțului, prietenilor să rămână ei înșiși și să se manifeste în câmpul tău puternic, transformă viața ta de familie într-o sărbătoare
• Înțelegerea modului de a combina lucruri incompatibile: o familie fericită – o carieră de succes.

Ca rezultat al antrenamentului:

© Visele tale vor deveni evidente și le vei realiza anul acesta;

© Obiectivele tale în relațiile cu bărbații, fie că sunt romantice tandre sau afaceri oficiale, își vor găsi locul în realitatea ta și vor începe să lucreze pentru tine;

© Elimina toate motivele care te impiedica sa mergi in continuare catre visele tale;

© Învață nu doar să gândești, ci și să te comporți ca niște femei prospere;

© Vei invata sa vorbesti si sa actionezi cu barbatii dintr-o pozitie de incredere in feminitatea ta;

© Învață să-ți atingi obiectivele în viața personală și profesională folosind doar resursele tale feminine interioare;

© Alege-ți stilul de viață individual, în care banii nu sunt câștigați, ci primiți;

© Vei intra pe poziția: ei nu mă aleg, dar eu aleg;

© Îți vei dezvălui puterea interioară feminină, eliberând-o de blocuri de complexe și cleme interne;

© Te vei umple de energie sexuală, vei deveni mai moale, mai feminină, vei învăța să-ți joci rolurile ușor, natural;

© Veți începe să vă gândiți, să simțiți, să trăiți ca o femeie de succes, despre care se spune: „O femeie într-un milion”

Acesta este un program unic care vă va ajuta

arunca o privire noua asupra ta, simte-ti corpul, adevarata ta putere ca femeie si foloseste-o cu pricepere.

Cine conduce:

Irina Emelyanova – fondator al Academiei de Dezvoltare a Personalității în 2010, practică GNIIT psiholog, sexolog, hipnoterapeut, terapeut energetic. Autor a numeroase programe terapeutice transformaționale și traininguri psihologice care cresc eficacitatea personală, dobândirea armoniei, integrității și succesului în diverse domenii ale vieții: relații, familie, sănătate, carieră. Expert în armonizarea relațiilor interumane. Expert pe canale TV rusești. Fericita soție este căsătorită de peste 26 de ani și este mama a doi fii.

Anna Grigorova Studii superioare în economie. Din 2007 se angajează într-o terapie profesională orientată către corp folosind practici orientale și energetice, conduce cursuri și lecții individuale, masaj facial și corporal. Face și dans din buric: Stilul clasic egiptean, aspani-raqs, beledi, shaabi, khaliji. Performanță la diverse concursuri și festivaluri cu primele locuri. Căsătorit de 10 ani.

Da, vin!

Inscrie-te

Locația antrenamentului: Oludeniz, Turcia Hotel: Montebello 4*

	Oludeniz- cel mai exotic loc din Turcia. Laguna Albastră a Mării Egee. Plaja Oludeniz a fost inclusă în lista „10 cele mai frumoase locuri din Turcia” și acest lucru nu este surprinzător. Oludeniz este un parc național și un golf incredibil de pitoresc, care este protejat în mod fiabil de marea deschisă printr-un scuipat lung de nisip.
	Oludeniz oferă oaspeților săi un program de divertisment destul de extins. Principalul divertisment aici este parapanta. Pescuit, scufundări, plimbări cu banane și scuter, snorkeling - toate acestea sunt disponibile și din abundență în stațiune. Pe lângă activitățile acvatice, puteți face diverse excursii. De exemplu, faceți o excursie în orașul fantomă Kayakoy sau în orașul antic lician Tlos și, de asemenea, mergeți la o plimbare în Valea Fluturilor, unde puteți întâlni faimosul Fluture Tigru.

Pentru a te regăsi în acest minunat basm oriental, tot ce trebuie să faci este

Inscrie-te

Profita de minunata oportunitate de a lua o pauza de acasa si de la serviciu, inlocuind agitatia orasului cu o calatorie de neuitat cu femei care tin la fel.

Da, vin!

Inscrie-te

O vacanță uimitoare, o călătorie de neuitat și o scufundare în adâncurile fără fund ale esenței tale feminine!Tu și cu mine vom dansa pe nisipul alb în sunetul valurilor care se repezi, cel mai misterios și de neînțeles dans feminin, dansul nașterii lui. o femeie, dansul meditativ al mandalei, trezind în noi energie și sexualitate frumoasă, parfumul dulce al unei femei adevărate. Pe malul mării, cufundându-ne în nisipul alb cald, meditând în fiecare seară sub razele soarelui apus, ne transformăm dintr-o femeie „puternică” într-o femeie fericită.

Întreaga pregătire este cât se poate de practică. Vei învăța tehnici care funcționează cu adevărat și dau roade și vei fi bucuros să le colectezi încă din prima zi de antrenament.

Procesul de a învăța despre tine și capacitățile tale este foarte vesel și pozitiv.

La urma urmei, în doar șapte zile te vei întoarce la viața ta complet reînnoită și cu adevărat puternică!

Amintiți-vă: „O femeie puternică este o femeie fericită!” O vei simți. Și cei dragi îți vor spune imediat despre asta. În viața ta vor începe să apară schimbări uimitoare și plăcute, iar acesta este ceva pe care, după cum se spune, îl poți atinge cu mâinile tale.

Acum amintiți-vă:

• Când a fost ultima dată când ți-ai luat timp pentru tine?
• Când ai fost suficient de puternică ca să te gândești cu adevărat profund la scopul tău ca femeie?
• Când ai avut ocazia să te dedici persoanei dragi pentru a lucra cu sufletul și trupul?

Șapte zile de muncă incitantă, inspirată, concentrată pe crearea propriei FERICIRI FEMININE!

Adaugă aici frumusețea și energia neîntrecută a țării antice!

Îi invităm pe cei care:

• Ea vrea să fie o femeie cu adevărat puternică și, prin urmare, fericită!
• Îi invităm pe cei care sunt gata să-și sufle mânecile, să înceteze să pretindă lumii și tuturor celor din jurul lor și să înceapă să facă ceva pentru a vă face viața plină, strălucitoare și cu adevărat fericită!

Doar asumă-ți responsabilitatea pentru a deveni o femeie cu adevărat fericită!

Adevărata ta putere va străluci în ochii tăi!

P.S.: Imaginează-ți ce rezultate poți obține atunci când îți permiți să folosești darul neprețuit al abilităților cu care ai fost înzestrată încă de la naștere.

Costul programului de formare: 25.000 de ruble.

Dacă călătoriți împreună, reducere de 3.000 RUR de persoană.

Mini grup de până la 12 persoane.

Costul turului: 40.000 de ruble. până pe 20 iulie, după care poate exista o creștere a costului la discreția companiei de turism.

Pretul turului include: zbor + asigurare + mese mic dejun, cina. Nu este nevoie să plătiți nimic suplimentar.

Excursiile nu sunt incluse în preț și se plătesc suplimentar.

Da, vin!

Inscrie-te

Vezi ce spun participanții despre antrenament!

Da, vin!

Inscrie-te

Practică „Trezirea puterii feminine”

Cum merg cursurile?

Practici:

Iubeste-te; Eliberați-vă potențialul.

Mulțumim orelor pe care le aveți:

Condiții de participare:

O lecție	3 lecții	6 lecții	10 lecții
Cost 2500 de ruble.	Preț 5 100 de ruble. Beneficiul tău este de 1700 de ruble pe lecție!	Cost 7800 de ruble. Beneficiul tău este de 1300 de ruble pe lecție!	Cost 9900 ruble. Beneficiul tău este de 1000 de ruble pe lecție!
		Meditație „Renașterea puterii feminine” 350 rub.	Antrenament Prima întâlnire 100%” 2500 rub.

Durată: 2 ore de la 19:30 la 21:30.

Regularitate:Vineri o dată pe săptămână.

Pentru cursuri ai nevoie de:

Cine conduce?

Ce spune Anna despre ea însăși?

Seminar practic

„Dansul puterii feminine”

Pentru a dezvălui feminitatea, sexualitatea, potențialul creativ, oferindu-ți dragoste, dobândind liniște sufletească și încredere în sine, dezvăluind puterea feminină!

Într-o metropolă, unde o femeie se află în principal în lumea energiilor și legilor masculine, uneori este foarte greu să menții feminitatea și să rămâi în armonie cu tine însuți. Problemele apar în relațiile personale, cu sănătatea, iar blocurile și clemele se acumulează în organism.

O resursă incredibil de luxoasă ne vine în ajutor – feminitatea și sexualitatea, care ne ajută să avem multe opțiuni pentru a începe o relație potrivită, o relație armonioasă care să-l facă fericită nu doar pe femeie, ci și pe bărbatul ei.

Format: seara Ora: 19:30 – 21:30 Opțiuni de participare la sfârșitul paginii

Dacă vorbim despre atractivitate, atunci de ce depinde aceasta? Oricât de mult am vrea să credem că sunt bună, bună, frumoasă, blândă, ne vom înșela, pentru că până la urmă totul depinde de sexualitatea feminină!

Practică „Dansul puterii feminine”

Cum merg cursurile?

Cursurile sunt ținute pe o anumită muzică, ceea ce îmbunătățește această practică. Într-o atmosferă relaxată, sinceră, de încredere într-un cerc de femei.

Practici:

Sunt folosite mișcări de dans de stiluri de dans feminin, plastice corporale, tehnici de respirație, meditație și terapie corporală.

Această practică te ajută să te simți încrezător, calm, să devii o femeie cu stima de sine, să renunți la anxietate, să te umpli de energie feminină puternică, să te accepți și să te deschizi către fluxul iubirii de sine și să simți puterea feminină.

Pentru cine? Pentru cei care doresc: Dezvăluie feminitatea, ridică stima de sine; Iubeste-te; Pentru femeile care simt că iau multe Găsește un bărbat demn, iar dacă el există, atunci schimbă-și atitudinea față de ea, începe să dai semne de atenție, admiră-o și respectă-o; Eliberați-vă potențialul.

Mulțumim orelor pe care le aveți: Dezvăluie feminitatea și sexualitatea; Simte-te intr-un flux de iubire si bucurie; Vei dobândi o postură frumoasă, plasticitate, flexibilitate; Deschide-te ca femeie și umple-te cu energie feminină puternică; Îmbunătățește-ți sănătatea, îmbunătățește-ți articulațiile, antrenează-ți organele interne; Schimbă-ți atitudinea față de tine și față de viață.

Condiții de participare:

O lecție	3 lecții	6 lecții	10 lecții
Cost 2500 de ruble.	Preț 5 100 de ruble. Beneficiul tău este de 1700 de ruble pe lecție!	Cost 7800 de ruble. Beneficiul tău este de 1300 de ruble pe lecție!	Cost 9900 ruble. Beneficiul tău este de 1000 de ruble pe lecție!
	Meditație „Renașterea puterii feminine” 350 rub.	Meditație „Renașterea puterii feminine” 350 rub. Antrenament Prima întâlnire 100%” 2500 rub.	Meditație „Renașterea puterii feminine” 350 rub. Antrenament Prima întâlnire 100%” 2500 rub. Seminar „Formula fericirii” de la Irina Emelyanova 2500 rub.

Durată: 2 ore de la 19:30 la 21:30.

Regularitate:Vineri o dată pe săptămână.

Pentru cursuri ai nevoie de: șosete sau pantofi, îmbrăcăminte largi, de preferință o fustă lungă.

Cine conduce?

Formare profesionala finalizata:

• Dans din buric: „Stil clasic egiptean”, „Aspani - raks”, „construirea unui beledi folosind exemplul de coregrafie”, „tabla – solo”, „stiluri și ritmuri în dansul din buric”, „performanță în stil shaabi”, „stil khaliji performanță" , "Energia dansului sau cum să includeți arabismul." A participat la diverse concursuri și festivaluri, primind premii.
• Ea a finalizat formarea la „Academia de Dezvoltare a Personalității” de Irina Emelyanova.
• Instructor pentru „Gimnastica recreativă bazată pe arte plastice orientale” – Școala de dans a buricului „Zarina”.
• Instructor de fitness - „Academia Wellness”.
• Maestru în practică de vindecare „Lucrul în cauză” după metoda Gotcha.
• Maestru al tehnicilor corporale și de masaj, incl. folosind o tehnică unică „Stimulare biomecanică”.
• Studii economice superioare „Financier”.

Ce spune Anna despre ea însăși?

Mi-a plăcut să dansez încă din copilărie! în viața mea am stăpânit diverse stiluri și direcții de dans.

Dansul din buric l-am descoperit când am urmat odată un curs la recomandarea minunatei mele profesoare de engleză, pentru care îi sunt recunoscător până astăzi! Sfera mea de activitate era departe de a dansului profesionist, la vremea aceea mă ocupam de produse petroliere. Așa că am venit și m-am îndrăgostit de un dans frumos. Am fost acceptat în grupul de spectacol, am stăpânit tehnici de dans, am studiat mult și am învățat acest dans incredibil de interesant. Și a devenit dansatoare profesionistă. Am concertat mult, am participat la concursuri și festivaluri și am primit primele locuri!

Prin dans poți trăi experiențe, poți scăpa de blocuri și cleme. Deveniți feminin, schimbați-vă atitudinea față de voi înșivă prin acceptare și iubire de sine. Învață să construiești viața după propriul scenariu, așa cum se naște un nou tipar în dans, așa se naște o nouă viziune în viață, o atitudine demnă față de tine și spațiul înconjurător!

Am început să studiez diverse practici și seminarii de psihologie, practici corporale, masaj, pentru a oferi și mai multă dragoste oamenilor și a-i ajuta să devină fericiți!

Instruirea va ajuta:

• Simțiți posibilitățile incredibile, puterea feminină, frumusețea;
• Realizează-ți cele mai sălbatice vise și fantezii;
• Obține cunoștințe despre cum să devii iubit, dorit, sexy, fericit și să rămâi tânăr;
• Intră într-o stare de armonie cu tine și cu lumea, gestionează-ți stările.
• Gestionați, influențați evenimentele, relațiile la nivel mental.

Noile energii vă vor permite să vă întineriți corpul fizic, să primiți atenție și cadouri de la bărbați.

O femeie este creată pentru a crea! Și este capabilă să creeze atunci când este fericită, când știe exact de ce are nevoie.

A fi femeie este o mare plăcere!

Veți învăța să dominați Prezentul și Viitorul, datorită faptului că vă dați seama de puterea și puterea inerente în voi. Aflați cum să le gestionați. Vei înțelege exact cum trebuie să interacționezi cu un bărbat pentru a obține tot ce îți dorești din relația ta.

Acest antrenament este despre cum să-ți găsești și să-ți realizezi noile oportunități și să-ți realizezi dorințele secrete.

Îți vei recăpăta curajul și bucuria de viață!

Înțelepciunea orientală spune: „Există o limită a succesului tău: dorința ta”. Înțelepții au dreptate. O persoană realizează tot ce își dorește. Iar Universul ne ajută ca fiecare dorință să devină realitate. Adevărat, există secrete pentru a împlini tocmai această dorință - dorința de a fi tânăr și frumos.

Din 15 martie 2016 este deschisă preînscrierea pentru anul 2016-2017 pentru pregătirea în specialitatea „Formator de femei”.

Înscrierea la curs se face numai după un interviu personal cu fiecare candidat. Conditiile de inscriere la curs sunt pregatirea prealabila (invatamant de baza sau suplimentar - psihologic/pedagogic), experienta in pregatirea de crestere personala, parcurgerea Programului de baza „Milamar” nivelurile 1-2. Programul minim de înscriere la cursurile prin corespondență este Cursul de bază „Feminitate”, „Sursa din interior” (Cursul de bază trebuie urmat în grup, restul se poate face online).

CURSUL ANUAL DE COACHING AL SCOALA „MILAMAR” este:

• Experiență de a atinge lumea antrenamentului pentru femei din interior;
• Finalizarea unui curs de formare intensiv unic de la câțiva dintre cei mai puternici formatori cu o experiență totală de a desfășura mai mult de 2000 de training-uri și seminarii (printre acestea: Mila Tumanova, Sergey Artemyev, Irina Lobykina, Olga Slobodskaya, Evgeny Brodetsky, Lyudmila Rosokha și alții);
• O oportunitate reală de a te alătura echipei de formare a Școlii Milamar, Centrului Lumea Femeii sau a altor centre de formare;
• Luând calea autorealizării ca autor al propriilor programe de antrenament sau organizator al propriului centru de formare.

Specializări de curs certificate:

• Lider de programe de grup pentru femei;
• Organizator profesionist de traininguri pentru femei (in plus, cu o oportunitate prioritara de a lucra ca franciza in regiunea ta);

În același timp, modularitatea și forma de finalizare part-time vă permit să finalizați formarea de oriunde în lume și să alegeți gradul de imersiune necesar - în funcție de nivelul de certificare pe care doriți să îl finalizați.

CUI ESTE ACEST CURS?

• Pentru acele femei care au deja educație/experiență/dorință de a lucra cu femei, sfătuiește/desfășoară cursuri de formare, dar ceva lipsește (cunoștințe practice, experiență, public, încredere în sine, oportunități etc.) sau ceva se pune în cale (proprie). bariere);
• Pentru acele femei care desfășoară deja traininguri pentru femei, dar doresc să lucreze special cu programele școlii Milamar;
• Pentru acele femei care au absolvit cursurile „Milamar”, au simțit că „acesta este al meu” și „vreau să fac la fel” - și doresc să-și testeze capacitățile;
• Pentru acele femei care abia încep drumul spre auto-îmbunătățire și doresc să se încerce în acest domeniu;
• Pentru acele femei care doresc să își organizeze propriul centru de formare pentru femei sau o filială a școlii Milamar din orașul lor.

CUM VA PROCEDURA?

Cursul de coaching 2016-17 va avea loc pentru a cincea oară într-un format similar. Pe baza experienței din anii trecuți, vă recomandăm ca, chiar și cu studii cu normă întreagă și cu fracțiune de normă, să urmați cel puțin două module din patru cu normă întreagă în primul semestru. O înregistrare a cursurilor este oferită participanților, dar nu înlocuiește prezența personală.

Format și program

semestrul 1:

• 01 septembrie- începerea cursurilor, adunare generală;
• In fiecare luna - blocuri intensive de 4 zile(cu excepția lunii decembrie, 2 zile), programul preliminar este mai jos;
• În intervalul dintre blocuri - teme, sprijin de grup;
• Oportunitatea de a asista la toate acele traininguri la care ați fost participanți;
• Oportunitatea de a participa ca asistenți și prezentatori la Festivaluri și alte evenimente ale „Women’s World” și „Milamar”;
• Proba finala (mini-training) pe baza rezultatelor semestrului 1 cu eliberarea unui certificat, certificare si acces in semestrul 2.

semestrul 2:

• Modul general bazat pe rezultatele testelor, atelier de formare (2 zile)
• 3 module obligatorii de 2 zile la specializări generale: Psihologie, Ezoterică, Programe orientate către corp, suplimentare. modul practic de desfășurare a cursurilor (pregătirea pentru examen);
• Asistență la antrenamente între blocuri;
• Specializări suplimentare înguste la alegerea participanților*;
• Examen final la sfarsitul semestrului II;
• Absolvențe.

PE CINE LUAM SI CUM SA INTRAM LA CURS?

Din păcate, dimensiunea grupului de formare este limitată și nu vom putea răspunde tuturor solicitărilor. La recrutarea unui grup se va lua în considerare nu doar ordinea cererilor, ci și motivația pentru munca reală, disponibilitatea de a implementa abilitățile dobândite, nivelul de pregătire etc.

Pentru a participa la curs trebuie:

1. Pre-înregistrați
2. Treceți un interviu personal, obțineți aprobare (sau refuz)
3. Furnizați-ne copii ale următoarelor documente (necesare pentru normă întreagă și cu fracțiune de normă): copii ale diplomelor de studii; copie a pașaportului (prima pagină).
4. Efectuați o plată în avans pentru a rezerva un loc în grup (plata va fi acceptată de la 15 martie 2016).
5. Începe să studiezi pe 1 septembrie!

EXEMPRE DE PROGRAM PENTRU PRIMUL SEMESTRU

Modulul 1 - 03-06 septembrie 2016

Principiile de bază ale muncii unui trainer. Structura instruirii. (Sergey și Mila Artemyevs, 2 zile)

• Abilități de bază ale unui antrenor, antrenor de femei
• Setări pentru antrenor profesionist
• Introducere trainer
• Principii de lucru în timpul instruirii
• Specificul părților teoretice și practice ale instruirii.
• Formarea dinamicii de grup
• Încălzire în timpul antrenamentului, exerciții practice, stabilirea problemelor
• Asigurarea sigurantei in cadrul antrenamentului
• Reguli pentru feedback eficient, ritualuri
• Munca antrenorilor în perechi/echipe

Specializările antrenorului, motivația și alegerea domeniului său; personalitatea antrenorului (I. Lobykina, 2 zile)

• Temeri, resurse, motivație negativă și constructivă a formatorilor de diferite specializări
• Identificarea unei resurse unice și a unui domeniu de dezvoltare
• Specificul antrenamentelor și grupurilor de femei, tipuri de clienți
• Calitățile și instrumentele profesionale ale unui trainer
• Mini-antrenamente pentru fiecare participant cu vizionare video și feedback.

2 module - 06-09 octombrie 2016

Vârsta psihologică a trainerului și a clienților, ce este „formarea superioară” (S. Artemyev, 2 zile)

• Poziția antrenorului și a clienților, proiecții și transferuri, realitatea obiectivă și „grăniceri”
• Responsabilitatea antrenorului pentru rezultatele grupului
• Protecția mediului și siguranța ca principii principale ale muncii unui trainer
• Metode de bază de lucru cu „clienți cu probleme”
• Bazele lucrului cu psihotraumă
• „Ambalare” situații dificile
• Perspectiva antrenorului: metode „curate” de lucru cu un grup;
• Poziția profesională a unui antrenor, conceptul de limite;
• Motivația pentru munca de formator;
• Reputația trainerului, feedback, responsabilitate pentru rezultat;

Energia de grup și energia antrenorului (I. Lobykina, 2 zile)

• Managementul energiei de grup;
• „Doping” pentru antrenor;
• Energia personală a unui antrenor ca instrument de management de grup;
• Metode de conservare și acumulare (instrumente practice);
• Percepția de grup a informațiilor
• Starea antrenorului, pricepere;
• Oratorie (comunicare de informații),
• Actorie (transfer de stat);
• Efectuarea instruirii: compoziție, instrucțiuni pentru procese;
• Cufărul antrenorului (trusă de instrumente);
• Percepția informației de către grup (modalități);
• Comunicare nonverbală;
• Lucrul cu întrebări.

3 modul

Bariere cheie în coaching, depășirea situațiilor de criză, lucrul cu rezistență (M. Tumanova, 2 zile)

• Abilități profesionale ale unei femei trainer, teama de a pierde fața
• Greșeli și capcane tipice, prevenire și tratament;
• Calitățile personale ale unui antrenor de grup feminin;
• Bariere cheie în calea coaching-ului: teama de a nu pierde fața, teama de a vorbi în public etc.;
• Exersați lucrul cu bariere
• Procesarea emoțiilor „negative”, alte instrumente de lucru cu experiențele
• Rezistența într-un grup: metode de lucru.

Dinamica de grup, lucrul cu rezistență în grup (E. Brodetsky, 2 zile)

• Ciclurile prin care trece grupul
• Aspecte de bază ale formării dinamicii de grup
• Lucrul cu rezistența în grup, neutralizarea apărărilor
• Interacțiunea dintre trainer și grup: modalități de a menține atenția.
• Gestionarea unui grup aflat în criză

4 module

Tastare psihologică: modele de bază (Sergey Shishkov, 2 zile)

________________________________________________________________________

Prima jumătate a anului– 4 module, 14 zile întregi (150 de ore academice de cursuri, + muncă zilnică și supraveghere constantă în grup închis pe FB.

a 2-a jumătate- 4 module generale, alegerea specializărilor suplimentare, blocuri intensive lunare, examen-formare finală. La sfârșitul semestrului I al anului, la finalizarea rapoartelor pe toate blocurile și promovarea certificării de bază, se eliberează Adeverința de participare a Cursului de bază în specializarea Formator de Programe pentru Femei de la Școala Milamar.

Pe baza rezultatelor din a doua jumătate a anului și promovarea lucrării de examen, se eliberează o Diplomă de Formator de Programe pentru Femei cu o listă de informații suplimentare. specializari. Cei mai buni absolvenți vor fi invitați să lucreze la Școala de Femei Milamar și/sau Centrul Lumea Femeilor: să desfășoare cursuri la Moscova și regiuni.

________________________________________________________________________

Când vă înscrieți devreme la un curs, dacă candidatura dumneavoastră este aprobată, vă oferim CONDIȚII SPECIALE LIMITATE antrenament complet - pentru cei care intenționează cu adevărat să o finalizeze în întregime și să folosească abilitățile dobândite. Alege varianta care ti se potriveste:

CE INCLUDE:	Studii la zi (1 semestru)	Training full-time (1 an)	Studii cu fracțiune de normă (1 semestru)	Studii cu fracțiune de normă (1 an)
Participare live la cursuri: 1 semestru 4 module = 150 ac. ore, pret intreg personal 108.000 r) Semestrul II 4 module = 85 ac. ore, pret intreg 68.000 r)	+	+	jumătate din clase	jumătate din clase
Înregistrare video a instruirii, testelor și examenelor	+	+	+	+
Asistenta la antrenamente	+	+	-	-
Certificare cu normă întreagă la finalizarea instruirii	+	+	+	+
PRET INTREG	148.000	251.000	125.000	195.000