Extinderea conștiinței. Semne ale proceselor de ascensiune care extind conștiința cu

Tema extinderii conștiinței a atins apogeul popularității sale, deși poate nu, iar cel mai înalt vârf al popularității sale este încă înainte, dar începând cu a doua jumătate a secolului al XX-lea, acest subiect a devenit din ce în ce mai interesant pentru umanitate, iar noi metode proprietare sunt create pe baza cunoștințelor yoghine. Unele dintre ele vor fi discutate în acest articol.

Extinderea conștiinței: o tehnică practică

Extinderea conștiinței înseamnă a depăși granițele existente ale percepției. Oamenii sunt adesea interesați de tehnicile de extindere a conștiinței, dar merită remarcat faptul că conștiința noastră nu este niciodată în aceeași stare.

Granițele sale nu sunt fixate rigid, astfel încât aproape orice eveniment din viață poate avea un impact atât de puternic asupra percepției umane, încât granițele conștiinței înseși depășesc granițele obișnuite. Nu degeaba se spune că atunci când se întâmplă un eveniment neașteptat unei persoane, acesta îi poate afecta direct atitudinea față de realitate, modul în care o va percepe.

O întrebare interesantă este legătura dintre conștiință și percepție. Poate, aici putem spune că conștiința noastră depinde direct de felul în care percepem realitatea, dar există și o relație inversă, când percepția ta depinde de lățimea conștiinței.

Această afirmație ne conduce la următoarea concluzie:

indiferent din ce parte îți începi dezvoltarea, din partea schimbării unghiului de percepție sau a începerii să lucrezi cu conștiința, acest lucru va duce la faptul că al doilea element al acestei perechi va fi, de asemenea, supus schimbării și, eventual, chiar transformare (prin pereche, așa cum ați înțeles deja, apar conștiința și percepția).

Modul în care conștiința poate fi influențată prin percepție poate fi ilustrat printr-o tehnică de invocare destul de populară în zilele noastre: Încetăm să ne concentrăm asupra situațiilor negative,în general, nu percepem negativul ca negativ, schimbând percepția situațiilor sau faptelor neplăcute în pozitiv, alegem poziția unui optimist „nebun” care spune că tot ce se face este în bine și începem să trăim în acest mod.

În acest fel, dezvoltăm o nouă perspectivă asupra vieții, percepția realității, sub influența practicii obișnuite a optimismului fără limite, va începe treptat să se schimbe și, odată cu ea, conștiința însăși. În același timp, cu cât vă aflați mai mult într-o stare de conștientizare internă și externă, cu atât această practică vă va fi mai utilă, adică nu o faceți doar mecanic, automat, pentru că vi se ordonă să o faceți, dar sunteți pe deplin. conștient de evenimente și reacțiile tale la acestea.

Conștientizarea vieții, a situațiilor și a existenței în general pot fi, de asemenea, separate într-o practică independentă separată, căreia nu îi sunt dedicate doar zeci de cărți, dar aproape fiecare învățătură spirituală reală acordă o importanță capitală practicii de cultivare a conștientizării.

Dezvoltarea conștientizării este considerată o piatră de temelie în sistemul de auto-dezvoltare, încorporată în predarea spirituală, prin urmare, stăpânirea practicii mindfulness este predată încă de la începutul scufundării elevului într-un nou sistem de cunoaștere.

Ce se înțelege prin practica mindfulness?

Expansiunea multidimensională a conștiinței prin practica observației

În primul rând, expansiunea multidimensională a conștiinței nu este doar conștientizarea acțiunilor tale, ci, mai presus de toate, reacția ta la acestea.

Observarea emoției, urmărirea apariției și dispariției acesteia ies în prim-plan. În mod ideal, această tehnică ar trebui aplicată oricărei emoții care apare, astfel încât în timp veți învăța să urmăriți și chiar să preveniți dezvoltarea și dezvoltarea emoțiilor, în special a celor negative, într-un fel de explozie emoțională.

Pentru aceasta de la bun început trebuie să te dezidenti de emoția în sine. Nu mai personifica propriul „eu” cu o anumită stare. Multe învățături spirituale, oricât de diferite ar fi în esență și direcție, în acest moment ajung la acordul că „eu” uman nu este o emoție sau o stare, ca să nu mai vorbim că nu este cu siguranță o imagine exterioară, cum ar fi înţelegi.

Prin urmare, chiar în etapa inițială a apariției unei emoții, să presupunem că începi să simți furie în interior, trebuie să treci de la obiectul care a provocat acest sentiment la sentimentul însuși și să încerci să-l simți. S-ar părea că există o contradicție în asta, pentru că nu ar trebui să te personifici cu un sentiment și, în același timp, în același timp, ar trebui să îl simți, să te cufundi în el.

Există însă o mare diferență între conștientizare, simțirea emoției în sine și reacțiile inconștiente provocate de această emoție, sub influența cărora vei răspunde provocării realității sau, cu alte cuvinte, vei reacționa la obiect.

Practica extinderii conștiinței după metoda lui Jose Silva

Mulți dintre voi probabil ați auzit despre metoda de extindere a granițelor conștiinței conform metodei Jose Silva.

În metoda sa, teoria activității undelor cerebrale vine în prim-plan, unde:

Ritm beta activat atunci când suntem treji și desfășurăm activități și muncă normale. Frecvența de oscilație poate varia de la 14 la 40 Hz.

Ritmul alfa incepe sa functioneze cand suntem mai putin activi din punct de vedere fizic sau chiar daca continuam sa parem asa, dar pe plan intern suntem mult mai calmi, atunci frecventa oscilatiilor scade. Caracteristicile frecvențelor de nivel alfa de la 8 la 13 Hz.

Ritmul Theta- Aceasta este în primul rând o stare de somn, deși pentru cei care practică meditația regulată, acest ritm al activității creierului se poate activa în momentul meditației, ceea ce va însemna a fi în meditație profundă. Frecvența de oscilație de la 4 la 8 Hz.

Ritm delta se manifestă într-o stare de somn foarte profund, iar frecvența vibrațiilor variază de la 1 la 4 Hz.

Jose Silva era foarte familiarizat cu practicile de meditație.

Pe aceasta și-a bazat metoda de extindere a conștiinței, care mai târziu a câștigat popularitate sub numele „Împlinirea dorințelor conform metodei Jose Silva”. Silva a explicat efectul miraculos al metodei sale în acest fel: atunci când o persoană se află într-o stare de conștiință în care ritmurile beta sunt maxim active, nu poate auzi/primi un mesaj din exterior.

Zgomotul extern, prea multă activitate mentală (și nu trebuie să uităm că mintea noastră țâșnește necontenit) interferează cu propria noastră dezvoltare internă. Gândurile în sine acționează ca o barieră între personalitate și informațiile pe care o persoană le poate primi din planurile superioare.

„Zgomotul de fundal” al procesului de gândire îneacă vibrațiile unui alt nivel, ceea ce împiedică o persoană să atingă un alt nivel calitativ nou de conștiință.

Mai târziu, alte direcții și școli de auto-dezvoltare și practici spirituale vor numi asta tranziția conștiinței de la un nivel la altul printr-un „salt cuantic” pentru o mai mare claritate.

Contribuția lui Hans Berger la extinderea multidimensională a conștiinței

După cum vedem, Jose Silva nu a făcut nicio descoperire specială necunoscută până acum omenirii meritul său constă în faptul că cunoștințele care erau cunoscute de antici, inclusiv de yoghini și adepți ai budismului (care, totuși, nu se contrazic unul pe altul; la urma urmei, yoga ca învățătură spirituală poate fi o parte integrantă a anumitor școli ale budismului) a devenit cunoscută publicului larg și, fără a intra în descrierea terminologiei specifice pe care o folosesc adesea școlile de învățături antice, Silva a descris ce se întâmplă cu un persoană care folosește metafore ușor de înțeles, cum ar fi „receptor” și „emițător”, comparând mintea umană cu un receptor radio și, de asemenea, folosind rezultatele cercetării științei moderne.

Pentru asta ar trebui să fim recunoscători Hans Berger, fondatorul electroencefalogramei moderne, care a fost primul care a înregistrat fluctuații ale activității electrice a creierului în intervalul 8-12 Hz și le-a numit imediat unde alfa, deoarece au fost primele descoperite.

Până acum, știința oficială nu poate oferi o explicație clară pentru activitatea acestor unde, în timp ce oamenii care practică expansiunea conștiinței au înțeles de mult că ritmurile alfa ale activității creierului duc la eliminarea blocurilor psihologice interne, care deschide instantaneu accesul la alte cunoștințe, mai extinse, nesupuse exactelor legi ale logicii, într-un cuvânt, o stare de conștiință în care o persoană se dovedește a fi incredibil de creativă.

Creativitate: tehnici și metode de extindere a conștiinței

Creativitatea atinge cote fără precedent și nu este o coincidență că majoritatea capodoperelor din lumea artei și a descoperirilor științifice au fost realizate tocmai atunci, când activitatea undelor beta a fost suprimată dintr-un motiv oarecare, ca, să zicem, în cazuri celebre când descoperirile s-au făcut în stare de pe jumătate adormit, adică ideea a venit tocmai în momentul în care persoana moștenea (asta se manifestă cu mai multă forță ritmurile alfa).

Și nu pentru că, angajându-se în creativitate, cântând muzică, creând picturi, participând la cântări corale, o persoană intră de fapt într-o stare de meditație și tocmai aceasta este starea care se caracterizează printr-o activitate mai mare a undelor alfa, uneori cu un trecerea la modul theta și activarea minimă a undelor beta?

Acum ne devine clar de ce adesea, atunci când se pune întrebarea despre extinderea granițelor conștiinței, se recomandă activități creative, deoarece acest lucru automat, fără exerciții speciale, fără dedicare și studiu de practici complexe, necunoscute, schimbă conștiința unei persoane, deoarece în timpul procesului creativ vibrațiile electrice ale creierului se modifică.

Astfel, în timp ce faci ceva creativ, chiar creând meșteșuguri sau schițând pe hârtie, fără să-ți dai seama, scufundă-te în meditație. O stare similară poate fi atinsă în timpul lecturii imersive pe termen lung a literaturii.

Creierul tău încă mai produce unde beta, dar undele alfa încep deja să le suprapună. Apropo, această stare este numită starea „capacității de învățare crescute”. Dacă poți rămâne în el pentru o anumită perioadă de timp, atunci trebuie să-l folosești în avantajul tău. În această perioadă, materialul nou este cel mai bine reținut pentru a reține ceva, nu vor fi necesare mai multe repetări sau utilizarea dispozitivelor mnemonice. Informațiile intră direct în conștiința voastră pentru că într-adevăr v-ați extins conștiința.

Meditația ca metodă de extindere a conștiinței

Avantajul noilor metode este că în ele, fără nicio pregătire, unei persoane i se oferă niște tehnici cu ajutorul cărora poate învăța să se cufunde în starea alfa. Dar astfel de metode sunt potrivite pentru cei care nu vor să practice meditația în niciun fel.

Pentru cei care doresc să înceapă să practice meditația reală, poate chiar să participe la un curs Vipassana sau care practică deja, nu vor fi necesare alte metode, deoarece oricare ar fi noua metodă, aceasta conține întotdeauna elementele de bază ale practicilor de meditație.

Prin urmare, chiar și din punct de vedere practic, va fi mai bine să stăpânești meditația reală decât să dedice timp produselor sale derivate, care sunt pur și simplu adaptate pentru o persoană modernă care nu se întreabă adesea de unde au venit lucrurile.

Poate cel mai important lucru care se poate spune pe tema extinderii conștiinței este că dorința pentru aceasta este inutilă. Dacă ne amintim cuvintele lui Buddha, care a spus asta fiecare dorință (sau dorință) dă naștere suferinței, atunci sensul celor de mai sus va deveni clar în contextul extinderii granițelor conștiinței.

Aceasta este mai degrabă o dorință a ego-ului, „eu”, de autoafirmare, mai degrabă decât o nevoie internă. Deși chiar și o nevoie poate proveni din motive false și se poate baza din nou pe nemulțumirea internă față de propria viață, de unde și dorința de a se manifesta pe cealaltă parte.

De fapt, conștiința va evolua cu siguranță la momentul potrivit, dacă acesta este planul, care este destinat de sus, dar nu trebuie neapărat să se întâmple în această viață. Însăși căutarea a ceva indică doar că o persoană încă caută sens în exterior, chiar dacă vorbim despre un astfel de fenomen precum conștiința.

Căutarea și dorința sunt rezultatul unor dorințe diverse nesatisfăcute, care sunt sublimate, dar nu lasă niciodată o persoană singură până la final, nu sunt eliminate. Încercați să generați mai puține dorințe în general și atunci tot ceea ce este necesar va veni la momentul potrivit.

În loc de postfață

Cititorul nostru probabil a înțeles deja că într-un fel sau altul, metodele de extindere a conștiinței sunt asociate cu învățăturile spirituale, practicarea meditației, concentrarea și conștientizarea. Prin urmare, a venit momentul să decideți singur dacă vă veți aprofunda mai mult în acest subiect, urmând calea practicilor străvechi, sau dacă o cunoaștere superficială cu această zonă a cunoașterii umane vă va fi suficientă.

Alegerea este a ta. Rămâneți în flux!

Vorbind despre conștiința extinsă, ele înseamnă adesea un fel de stare excepțională pe care doar psihicii, ghicitorii și clarvăzătorii o pot poseda. Dar, de fapt, toți oamenii își pot extinde limitele conștiinței, acest lucru nu necesită niciun dar extraordinar.

Care este conștiința noastră?

Aceasta este o percepție conștientă a lumii din jurul nostru prin intermediul simțurilor sau chiar canalelor energetice speciale, dacă o persoană știe să le folosească. Informațiile primite sunt supuse studiului și prelucrării, dar nu toate, ci doar cele mai necesare, ceea ce este vital pentru noi la un moment dat. Orice altceva este ignorat și eliminat. De ce?

Conștiința noastră este limitată

Volumul real de informații care vine la noi în fiecare secundă este de milioane de ori mai mare decât volumul pe care suntem capabili să-l percepem. Conștiința noastră îngustă este motivul pentru care din numărul total de semnale, noi percepem selectiv și trecem prin noi înșine cea mai mică parte.

Dar imaginați-vă cât de mult s-ar extinde orizonturile noastre dacă am putea cunoaște, înțelege, percepe și simți de zeci, sute, mii de ori mai mult?

Extinderea granițelor conștiinței noastre este posibilă

Volumul și profunzimea conștiinței unei persoane se pot schimba. Și există două moduri pentru aceasta: extinderea externă și internă a conștiinței. Expansiunea conștiinței în interior este detașarea de lumea exterioară și concentrarea asupra lumii interioare. Acestea sunt realizările unei stări în care simțurile sunt temporar oprite și conștiința noastră, reglată pentru a primi informații din exterior, trece la senzații interne. Ele, la fel ca semnalele externe, ne pot oferi putere, cunoaștere deschisă despre lume și despre noi înșine și ne pot ajuta să atingem armonie.

Tehnici de extindere internă a conștiinței

Expansiunea conștiinței interioare se realizează prin practici spirituale – concentrare sau meditație, rostirea rugăciuni sau afirmații. Cu toate acestea, doar o foarte mică parte dintre oamenii care folosesc aceste tehnici realizează schimbări tangibile în psihic și conștiință. Acest lucru se întâmplă pentru că își încep dezvoltarea fără un plan clar, fără o abordare sistematică a cursurilor.

Și ar trebui mai întâi să-și pregătească conștiința pentru tehnici subtile de extindere, folosind meditații menite să se înțeleagă pe ei înșiși și să crească sensibilitatea internă, separând „Eul” lor de vanitatea și necazurile exterioare, instabilitatea emoțională.

Abia atunci poți începe să-ți dai seama de rezervele tale ascunse și de sursele de temeri și anxietăți, eliberând nemulțumirile și dezamăgirile, fricile și mânia acumulate.

Iar etapa finală în aplicarea practicilor spirituale pentru extinderea conștiinței va fi spontaneitatea, integritatea și libertatea de limitări.

Modalități de extindere a conștiinței în exterior

A doua modalitate este de a depăși limitările conștiinței prin dezvoltarea tuturor componentelor sale. Conștiința constă în ceea ce simțim intuitiv și în realitate, din gândirea abstractă și logică, inteligența și creativitatea, din spiritualitatea și moralitatea umană. Îmbunătățind fiecare dintre aceste elemente, distrugem barierele pe care noi înșine le-am creat în capul nostru. De exemplu, suntem convinși că lumea nu depinde în niciun fel de voința noastră, că nu este supusă influenței noastre, ci, dimpotrivă, ne subjugă la sine - „ființa determină conștiința”. Dar o persoană are genul de existență pe care o merită, pentru că în primul rând corespunde conștiinței sale.

Dacă o persoană își stabilește obiective mondene, pe baza limitărilor conștiinței sale, viața lui și el însuși nu se vor schimba în niciun fel. Deși s-ar putea să ne dorim mai mult, pentru a realiza aceste vise grandioase, trebuie mai întâi să lucrăm asupra noastră, asupra conștiinței noastre.

Prin extinderea capacităților conștiinței sale, o persoană are ocazia de a crea o nouă lume în jurul său. Își stabilește scopuri diferite, se străduiește pentru perspective diferite și își extinde posibilitățile de influență asupra vieții sale și asupra lumii întregi.

Extinderea este o expresie folosită frecvent, dar nu înțelegem întotdeauna ce este. După cum spun oamenii, trăiești pentru totdeauna. Dar învățarea, dobândirea de noi cunoștințe, nu este tocmai ceea ce implică o expansiune a conștiinței, dimpotrivă, mintea noastră, ceea ce se numește „raționalitate”, ne împiedică uneori să înțelegem lumea din jurul nostru și să ne recunoaștem ca parte a; aceasta.

Acest lucru nu înseamnă că cunoașterea este dăunătoare, pur și simplu nu este suficientă pentru a obține o stare de armonie. Într-un corp sănătos minte sănătoasă. Aceasta era doctrina sovietică, al cărei scop principal era acela de a forța cetățenii țării să mărșăluiască în formație. Înțelepții estici adoptă abordarea exact opusă: și anume o minte sănătoasă determină un corp sănătosși ne face viața armonioasă.

Spirit, spiritualitate, conștiință - aceasta este ceea ce deosebește o ființă rațională de alte obiecte ale naturii vii. Și deși astăzi s-a dovedit că teoria conform căreia o persoană folosește doar 10% din propria sa nu este altceva decât un mit, nimeni nu a măsurat limitele conștiinței noastre, inclusiv noi înșine.

Dacă sunteți proprietarul unei mașini sport excelente, nu doriți să folosiți toate capacitățile acesteia și să vă bucurați cu adevărat de senzația de viteză, vânt și libertate? Prin extinderea conștiinței noastre, deschidem noi uși, învățăm senzații noi, învățăm să înțelegem evenimentele care se petrec în jurul nostru, cunoaștem lumea și oamenii și, ca urmare, noi înșine devenim mai interesanți.

Important! Există o părere că stăpânirea diferitelor tehnici de respirație face ca o persoană să fie un stăpân deplin al corpului său. Respirația este o armă care poate fi literalmente doborâtă asupra oricărei boli care s-a instalat în noi și o poate distruge dintr-o singură lovitură.

Stăpânirea unor astfel de tehnici este o întreagă știință, despre care s-a scris mai mult de un tratat. Dar toată lumea poate învăța să respire corect. De exemplu, puțini oameni știu asta există trei tipuri de respirație- superioară, mijlocie și abdominală. În viața obișnuită, o folosim de obicei pe cea superioară, care de fapt, conform științei orientale, nu ne saturează complet organele cu oxigen. Mai mult, cheltuind cantitatea maximă de energie pe respirație, obținem efectul minim.

Respirația medie este activată atunci când experimentăm un fel de activitate fizică. Dacă în primul caz „lucrăm” cu coastele și umerii, iar aerul intră doar în partea superioară a plămânilor, în acest caz este parțial pornit, iar plămânii sunt pe jumătate umpluți cu aer.

Respirația abdominală profundă funcționează numai în somn pentru majoritatea oamenilor. Între timp, fizicul necesită tocmai această formă de respirație atunci când este implicat. Contractându-se, apasă pe stomac, iese în afară, de unde și denumirea de respirație - abdominală. Așa respiră sportivii, muncitorii agricoli și alte persoane care se remarcă prin respirație bună sau care sunt adesea în aer curat.

Așadar, să învățăm să respirăm cu burtica. Ne întindem pe spate în „poza moartă”: despărțiți într-un unghi ascuțit față de corp, depărtați la lățimea umerilor, toată lumea este relaxată. Aceasta este savasana. Expiram tot aerul din plămâni. Acum începem să inspirăm, astfel încât stomacul să se ridice.

Pe măsură ce continuați să inspirați, ar trebui să simți cum coastele se extind și pieptul începe și el să se ridice (aceasta este respirația mijlocie) și, în cele din urmă, aerul care umple plămânii ajunge chiar la clavicule. Toate acestea ar trebui să aibă loc ca un singur proces, imaginați-vă un val oceanic adânc și puternic care acoperă țărmul.

Important! Inhalarea ar trebui oprită pe bilețel atunci când există senzația că ați putea atrage puțin mai mult aer. Aceasta este filozofia principală a respirației corecte, așa cum înseamnă că trebuie să te ridici de la masă puțin foame.

Acum - următoarea etapă: expirați. Înghețăm o clipă în punctul cel mai înalt și începem să eliberăm aer. În primul rând, eliberăm mușchii abdominali, în timp ce pieptul rămâne într-o poziție ridicată. Doar când stomacul cade înăuntru, pieptul coboară. Și, în sfârșit, împingem din nou aerul rămas folosind presa, cu o mișcare foarte ușoară, ca clapeta aripii unui fluture. Încă o pauză și încă o respirație.

O astfel de respirație poate să nu te vindece de toate bolile pentru asta trebuie să te naști și să-ți trăiești toată viața undeva în Tibet, dar ia-ți mintea de la totși, dacă doriți, vă puteți concentra asupra propriului corp și asupra proceselor care au loc în el, care fac parte din Viața în Univers.

Concentraţie

Încerc să-mi extind conștiința, foarte este important să te eliberezi de grijile cotidiene, închide-ți mintea. În yoga, această etapă este o modalitate de a intra în concentrare, pentru care se propune să-ți concentrezi toată atenția și gândurile pe cont propriu sau într-un punct de deasupra capului. Asta nu înseamnă că trebuie să te uiți continuu la un punct, adică să-l examinezi.

Este important ca privirea să fie îndreptată către ceva și să nu se plimbe în jurul diferitelor obiecte. Scopul nostru este să facem același lucru cu al nostru. La urma urmei, atunci când gândurile sar de la o problemă la alta, nu se poate vorbi de vreo auto-îmbunătățire. se risipește, se slăbește. Se crede că dacă o persoană reușește să-și fixeze atenția la un moment dat, conștiința sa este și ea echilibrată.

Important! Numeroase studii medicale au dovedit convingător că meditația este foarte utilă pentru sănătatea noastră, chiar dacă vorbim despre formele sale cele mai primitive: în urma unor astfel de exerciții, procesele metabolice sunt îmbunătățite, respirația și activitatea cardiacă sunt restabilite.

După cum am menționat mai sus, este foarte dificil să scapi de gânduri (încercați să nu vă gândiți la maimuța roz). Prin urmare, începătorilor li se oferă următorul truc: nu te certa pentru gânduri străine, dar doar remediați-le. Așadar, ne-am îndreptat atenția spre interior, ascultându-ne propria respirație, simțindu-ne în interiorul nostru.

Ce voi găti mâine la prânz? - Un gând gol. Relaxare completă.

Nu uitați să ascultați prognoza meteo! - Un gând gol. Relaxare completă.

Ceva nu-mi vine în minte! - Tăcere. Relaxare completă.

O altă tehnică. Încerca imaginează-ți „eu” ascuns undeva înăuntru. Alege-i un loc mai potrivit din punctul tău de vedere și luminează-l mental cu o rază de lumină, lasă-l să înceapă să crească, umplându-ți mai întâi toate interiorurile, apoi ieșind, umplând camera, apartamentul, orașul, țara , Univers.

Fă-ți timp, imaginează-ți în detaliu spațiile care, precum ceața, îți învăluie „eul”, îi simt nelimitarea. Acum întoarce-te treptat în propriul tău corp. Postura, locul, ora din zi și alte convenții pentru o meditație de succes sunt, desigur, importante, dar nu decisive.

Condiția principală este în interiorul tău, în conștiința ta. Faptul că ești pe calea cea bună va fi indicat de apariția unui sentiment din ce în ce mai clar de liniște interioară, pace și lejeritate. Ca urmare a stăpânirii tehnicii de meditație, mânia, iritația goală, invidia față de aproapele și alte sentimente neplăcute care vă distrug „Eul” vor începe să dispară din voi. Locul lor va fi luat de creativitate, bunătate și înțelepciune.

Afirmații

Afirmația este un cuvânt la modă care înseamnă formă de autohipnoză, în care o scurtă frază simplă, repetată constant și repetat, pare să ia forme reale, devenind parte a subconștientului și realizată în el. Ține minte: „Sunt cel mai fermecător și toți bărbații sunt înnebuniți după mine...”? Aceasta este o afirmație!

Expresiile alese pentru afirmare pot avea ca scop atingerea unui scop complet pragmatic (a face o carieră, a ne îmbogăți), dar ne interesează altceva. Exemple de afirmații:

Eu fac parte din Univers.
Eu sunt sursa cosmicului.
Îmi pot controla viața (corpul).
mă îmbunătățesc.
Simt bucurie că sunt în viață.
Eu cred în puterea mea.
Mă iubesc.
Sunt mereu sănătos.
Toți cei pe care îi întâlnesc sunt trimiși la mine de sus pentru ceva bun.

Puteți veni cu multe astfel de formule, dar există anumite condiții în care acestea vor funcționa. În primul rând, ar trebui să fie:

personal, adică să conțină pronumele „eu” în orice cazuri și variații (sarcina ta este să te schimbi pe tine însuți, nu pe altcineva);
scurt și clar.

Important! Nu poți folosi particule negative și negații în general în formularea afirmațiilor: subconștientul nostru le percepe ca fiind negative și le blochează. Dacă îți spui „NU mi-e frică de păianjeni”, rezultatul va fi invers. Este mai bine să spui: „Îmi plac păianjenii”, „Îmi plac păianjenii”.

Pentru ca afirmațiile să funcționeze, trebuie să-i faci să le creadă. Paradoxal, acest lucru se realizează folosind aceeași afirmație. Primul lucru cu care trebuie să-ți obișnuiești sinele interior este să crezi în tine. — Știu despre ce vorbesc. „Întotdeauna îmi ies drumul.” Folosește o expresie similară ca început pentru auto-îmbunătățire - și auto-antrenament de succes.

Rugăciuni

Să fim clari imediat că această metodă de practică spirituală nu este potrivită pentru toată lumea. Potrivit autorului, religiozitatea nu este o condiție prealabilă pentru extinderea conștiinței, iar ateismul nu este un semn de limitare. Pe de altă parte, respectarea ritualurilor, abținerea de la post și de a merge în sărbători nu are nimic de-a face cu credința, iar rugăciunea ca cale de auto-îmbunătățire presupune adevărata credință, altfel dă exact efectul opus.

Ce poate fi mai dezgustător decât un hoț și un ticălos care construiește biserici și se închină public în fața catapetesmei? Când „membrii Biroului Politic sunt botezați în biserici și merg la Mecca pentru Hajj” - aceasta nu este o curățare spirituală, ci un tribut adus modei. Acesta nu este drumul nostru.

Dar pentru cei care cred cu adevărat, rugăciunea este o modalitate foarte eficientă de a restabili echilibrul interior. În esență, aceasta este aceeași afirmație, dar într-o formă ușor diferită. Pronunțând anumite cuvinte, facem o anumită cerere către cel mai înalt, din punctul de vedere al conștiinței noastre, al forței, influențând astfel toate „părțile noastre” - trup, psihic și energie.

Dar regulile referitoare la rugăciune sunt aceleași ca și în meditație - nicio muncă de hack, toată atenția și toată puterea trebuie investite în forma verbală. Din punct de vedere psihologic, aici este foarte important ca cuvintele care se pronunță să nu fie ale tale, ci ale altcuiva, memorate. Adică nu suntem distrași, nu ne concentrăm atenția pe ceva de moment, astăzi, comunicăm cu Dumnezeu (și conștiința noastră este Dumnezeu) într-o formă purificată de toate impuritățile („murdăria”).

Tehnici de autoperfecționare

Extinderea conștiinței poate fi realizată la diferite niveluri, nu doar cel pur spiritual, folosind tot felul de tehnici practice. Principal - „Nu-ți lăsa sufletul să devină leneș”, iar modul în care îl faci să funcționeze nu este în esență atât de important. Viața de zi cu zi și rutina sunt principalii dușmani ai conștiinței noastre, iar cel mai eficient mod de a te dezvolta este să câștigi experiențe noi. Și cu cât sunt mai diverse, cu atât mai bine.

Important! Nu poți lua două lucruri de la o persoană: ceea ce a văzut și ce a mâncat. După ce ți-ai extins conștiința prin noi impresii, nu o vei mai întoarce niciodată la starea inițială.

Puzzle-uri și cuvinte încrucișate

O persoană a spus că soluția potrivită este ca un puzzle asamblat corect: se pare că acest fragment este și albastru, precum cerul pe care îl punem cap la cap și chiar de parcă ar putea fi împins aici, dar dacă de fapt acesta nu este În caz contrar, imaginea de ansamblu nu se va alinia niciodată.

Viața noastră este structurată după același principiu: atunci când alegem calea corectă, rezolvăm nu numai sarcina în cauză, ci și o serie de alte auxiliare, în timp ce soluția greșită, eliminând problema, de regulă, creează altele. , uneori chiar mai neplăcut.

Puzzle-uri de dificultate variată, șahul este o modalitate excelentă de a antrena mintea. De regulă, ei dezvoltă capacitatea de a găsi soluții non-triviale la situații, extinzând limitele gândirii standard obișnuite.

Rezolvarea cuvintelor încrucișate, strict vorbind, extinde conștiința într-o măsură mai mică, dar angajându-ne într-o astfel de distracție, noi extinzându-ne orizonturile, vocabularul și gândirea logică(neștiind răspunsul exact la întrebarea pusă, ghicim despre ce vorbim pe baza locației literelor ghicite și a numărului lor total).

În același timp, dacă vorbim despre un puzzle de cuvinte încrucișate publicat într-o publicație științifică serioasă, și nu într-un ziar tabloid de calitate scăzută, procesul de rezolvare a acestuia se poate transforma într-o căutare incitantă. Căutând cuvântul potrivit, o persoană este uneori forțată să studieze multă literatură, să învețe o mulțime de lucruri noi și chiar să-și schimbe viața, descoperind în sine orizonturi neexplorate.

Iar sentimentul de mândrie de sine și autoactualizarea dintr-o sarcină rezolvată este un pas important în cunoașterea propriului „eu”.

Creativitate și hobby-uri

Nu există oameni necreativi, există doar diferite tipuri de creativitate. O persoană care nu se poate găsi în altceva decât în muncă (îngrijirea casei, a copiilor, a părinților) nu poate fi cu adevărat fericită. Constanța este un semn de limitare. Acest lucru nu înseamnă deloc că trebuie să te înscrii într-o grămadă de cercuri și secțiuni, dar și a te agăța de activitățile monotone de zi cu zi, după cum se spune, este distructiv pentru trup și împovărător pentru suflet.

Făcând ceea ce ne place, fie că este grădinărit, meșteșuguri sau înfășurarea unui transformator cu o sârmă înțepenită, ne calmăm perfect starea de spirit, ieșim din stare și, dacă vrei, medităm. Și dacă rezultatul justifică așteptarea sau, să zicem, începe să genereze venituri, aceasta este aceeași autoactualizare care este utilă pentru conștiință.

Separat, este bine dacă hobby-urile sunt legate de activități active - pescuit sau. În acest caz, antrenăm simultan atât sufletul, cât și trupul, iar acest lucru este de două ori util.

Există și nu pot exista reguli în hobby-uri și creativitate, cu excepția, poate, a uneia - nu ar trebui să provoace rău sau să creeze pericol pentru alte persoane.

Schimbarea mâinii

O altă modalitate de a extinde conștiința este de a rupe obiceiurile cotidiene stabilite, depășește abilitățile dobândite:

Încercați să spuneți cuvinte cunoscute înapoi.
Desenează o imagine simplă ca și cum ar fi să-l arăți persoanei care stă în fața ta, fără a o întoarce cu susul în jos.
Citiți ziarul de dimineață, răsturnându-l în același mod.
Îndeplinește-ți sarcinile obișnuite de rutină cu mâna stângă dacă ești dreptaci și cu dreapta dacă ești stângaci.

Astfel de activități aparent inutile dezvoltă foarte mult conștiința. De exemplu, schimbându-ne mâna, începem prin a folosi armonios diferitele emisfere ale acesteia.

Astfel, vorbim în mod specific despre schimbarea mâinilor ca o modalitate de extindere a rezervelor interne. Recalificarea forțată pe cineva care s-a născut stângaci este o cu totul altă poveste.

Știați? În Europa medievală, stângaciul era considerat un semn al unei legături cu Satana. În Japonia, un soț avea dreptul de a divorța dacă soția lui era stângacă. Alte națiuni au manifestat, de asemenea, suspiciune și neîncredere față de astfel de oameni. Această atitudine mărturisește îngustimea conștiinței publice, respingerea a tot ceea ce depășește regulile, pentru că, conform statisticilor, nu există mai mult de 15% dintre stângacii în lume.

Sarcina noastră este să extindem conștiința și nu te forța, motivația potrivită joacă aici un rol decisiv.

Citind

Te-ai întrebat vreodată de ce sovieticii au iubit atât de mult din cauza unei spiritualități speciale și a unei inteligențe înalte? Deloc, europenii nu sunt mai proști sau mai primitivi decât noi, indiferent ce spune cineva. Doar că în Uniunea Sovietică, lectura era poate singura modalitate disponibilă de a-ți extinde conștiința, toate celelalte - călătoriile, hobby-urile, comunicarea liberă, accesul la informații - erau fie interzise, fie sever limitate.

Fara indoiala, nu toată lectura se dezvoltă. Cronici de bârfă, presa galbenă, comentarii pe diverse forumuri și rețele sociale vor aduce puține beneficii pe calea autoperfecționării. Dar afirmația că o carte bună trebuie să fie grea și plictisitoare, doar așa se poate pretinde că este o clasică și să dezvolte spiritual cititorul, este tot un mit.

Pentru a-ți extinde conștiința prin citire, nu este deloc necesar să treci prin fraze abstruse și grele. Scopul unei astfel de activități nu este de a le demonstra celorlalți cât de inteligent ești, ci de a te bucura de proces.

Și nu este deloc necesar ca cartea să fie o sursă de informații utile aplicate, bucurându-se de limbajul ușor al autorului, joacă un rol la fel de important aici. O poveste polițistă, așa cum a remarcat pe bună dreptate G. Chkhartishvili odată, poate fi o literatură bună (și, adăugăm noi, el a dovedit perfect acest lucru cu propria sa creativitate).

Lectura antrenează abilitățile de scris, extinde vocabularul, îmbunătățește memoria, te învață să-ți exprimi gândurile frumos și clar, să conduci discuții, să argumentezi și, dimpotrivă, să fii de acord cu părerile altora (și aceasta, apropo, este o parte separată a auto-autoevaluării). îmbunătățire, care, din păcate, a fost ratată foarte puțin).

Știați? Citirea și rezolvarea de cuvinte încrucișate– o bună prevenire a bolii Alzheimer și a demenței senile, așa cum au demonstrat studii recente ale oamenilor de știință israelieni. Menținerea constantă a creierului într-o stare de activitate formează în el conexiuni stabile care împiedică dezvoltarea acestor boli.

Și citirea înainte de culcare o face mai profundă și, așa cum se va spune mai jos, este, de asemenea, o componentă importantă în sistemul de metode de extindere a conștiinței.

Fantezii

Adesea, întorcându-ne, spunem: „Nu fantezi!”, împingându-l subconștient la ideea că fanteziile sunt rele. Dar acest lucru nu este deloc adevărat. O imaginație dezvoltată este o condiție necesară pentru o personalitate armonioasă și, dimpotrivă, o persoană lipsită de imaginație este plictisitoare, primitivă și patetică.

Imaginația înseamnă crearea în mintea cuiva a unor noi imagini care nu există în realitate, dar spune-mi, ar fi putut toate invențiile minunate ale omenirii, fără excepție, să fi devenit parte din viața noastră dacă nu ar fi apărut inițial în capul vreunui geniu ? Așadar, imaginația, bazându-se pe cunoștințele deja dobândite de o persoană, o prelucrează în mod creativ și ne împinge conștiința către căutare și creație activă.

Cu ajutorul imaginației rezolvăm probleme creative și facem descoperiri mari sau mici. Astăzi există o mulțime de tehnici și antrenamente interesante create pe baza lor pentru dezvoltarea imaginației, vizualizarea dorințelor și, astfel, activarea minții prin dezvăluirea deplină a potențialului său creativ.

Apă

Este cunoscut faptul că noștri Corpul este 70% apă, iar creierul este 90% apă.. Adică, într-un fel, o persoană gândește și simte apa. Și această apă din noi se reînnoiește constant. În fiecare zi refacem aportul din propriul nostru organism, consumându-l atât direct, cât și sub formă de diverse. Este rezonabil să presupunem că nu numai sănătatea noastră fizică depinde de calitatea unei astfel de ape.

Important! Potrivit oamenilor de știință, moleculele de apă în stare lichidă, sub influența anumitor condiții externe, sunt organizate în grupuri (structurate). Aceste grupuri, deja conform mărturiei ezoteriştilor, sunt capabile să exercite o anumită influenţă asupra corpului uman - atât negativă, cât şi pozitivă, în funcţie de ce fel de energie este încorporată într-o astfel de structură de apă.

Poți să crezi sau să nu crezi că apa are o „memorie”, dar gândește-te de ce toți bucătarii și oamenii care sunt interesați de gătit, fără excepție, spun clar că trebuie să gătești într-o dispoziție bună și „pozitiv”, altfel va nu iese niciodată delicios?

Alt exemplu. Când ne naștem, parcă suntem plini de sucuri vitale și, pe măsură ce îmbătrânim, devenim treptat ca ceva copt sau chiar uscat. Împreună cu apa care părăsește corpul, ne părăsesc puterea și pozitivitatea.

Ecologic și - sursă naturală de apă structurată vie care ne este dat chiar de natura. Apa de la robinet sau fiartă este moartă să bei o astfel de apă este nenatural și nu este sănătos.

Știați? Unii cred că pilda Noului Testament despre transformarea apei în vin, făcută de Iisus Hristos, nu este altceva decât o poveste alegorică despre transformarea, structurarea apei. De asemenea, se știe că mulți călugări evlavioși, în timp ce se aflau în temnițe, au transformat prin rugăciune apa putrezită în apă dulce și au băut-o fără nicio teamă.

Bineînțeles, „încărcarea” cu apă în bazine stând în fața televizorului, unde un escroc obișnuit își dă ochii peste cap și face pase de neînțeles cu mâinile, este o prostie și o erezie. Dar, pregătindu-ne pentru pozitivitate și mâncând doar apă vie și curată, ne menținem conștiința vie, corpul alert și mintea limpede.

Cunoștință

Comunicarea cu oamenii, de preferință reală și nu virtuală, este o altă sursă importantă de extindere a conștiinței. În același timp, este foarte important să înveți să auzi și să asculți, să accepți punctul de vedere al altcuiva sau cel puțin să recunoști dreptul oamenilor de a gândi altfel decât tine. Vorbind despre extinderea cercului de cunoștințe, merită menționat călătoriile.

Pe lângă comunicarea în direct cu vorbitori de altă cultură, altă limbă, alte tradiții, vizitând diferite părți ale lumii ne extindem incredibil orizonturile și conștiința, văzând direct cât de eterogenă și diversă este lumea în care trăim.

Din nou, din punctul de vedere al propriei dezvoltări, călătoriile nu vor fi benefice dacă încerci să acționezi pe principiul „Am venit aici să cheltuiesc bani, așa că toată lumea ar trebui să se adapteze regulilor mele” sau, mai simplu spus, să mă amestec. cu propriile tale reguli în mănăstirea altcuiva. Această poziție vă poate permite să vă afirmați, dar cu siguranță nu se va extinde, ci mai degrabă vă va îngusta conștiința la dimensiunea propriei curți.

Vis

Dacă nu suntem conștienți de noi înșine în această perioadă, asta nu înseamnă că conștiința noastră este complet oprită în această perioadă. De fapt, creierul continuă, ca să spunem așa, într-un mediu calm să prelucreze informațiile primite în timpul zilei și chiar să le consolideze. Nu degeaba studenții folosesc adesea o tehnică care le permite să-și amintească mai bine materialul de studiu înainte de un examen - îl citesc noaptea.

Și unii chiar susțin că o persoană absoarbe perfect informațiile care îi sunt citite cu voce tare în timp ce doarme (cu această ocazie, în filmul sovietic „Big Change” a existat chiar și un episod amuzant interpretat cu brio de E. Leonov și S. Kryuchkova) .

În somn, când creierul este eliberat de interferențe străine, găsim adesea soluții neașteptate și de mare succes, iar unii oameni chiar reușesc să facă mari descoperiri care le-au adus faimă în întreaga lume.

Sigmund Freud, în celebra sa lucrare „Interpretarea viselor”, a susținut că toate visele umane, fără excepție, sunt într-un fel sau altul legate tocmai de evenimentele din ziua trecută. Aceasta indică faptul că în timpul somnului, creierul nostru continuă să proceseze cele mai recente informații.

Și din aceasta, la rândul său, rezultă că prin antrenarea capacității de a ne aminti și interpreta visele, primim un instrument fără precedent în extinderea propriei noastre conștiințe. Metodele de mai sus nu sunt deloc exhaustive. Există multe alte moduri de a extinde conștiința unei persoane și nu contează pe care dintre ele sau pe care le alegeți. Este mult mai important să înțelegem cel mai înalt Scop spiritual, calea către care este sensul vieții unei persoane rezonabile.

Știați? În vis, Elias Howe a inventat mașina de cusut, Oleg Antonov a venit cu forma cozii avionului Antaeus, Frederick Banting a găsit formula pentru insulină, Friedrich Burdach a înțeles sistemul circulator și Friedrich Kekule a văzut molecula de benzen și fiecare școlar știe despre Dmitri Mendeleev și tabelul său periodic.

Nu vă îndepărtați de calea către acest Scop, atunci bătrânețea va apărea înaintea voastră nu sub forma slăbiciunii, sărăciei, boli nesfârșite și dor de distracție din trecut, ci sub forma maturității, înțelepciunii, păcii și bunătății. Un astfel de final trezește nu simpatie, ci respect, vrei să comunici cu astfel de bătrâni, dobândind inteligență, și nu-i ocoli, coborând ochii și parcă ți-ar fi rușine de tinerețe.

Și amintiți-vă: dacă la sfârșitul călătoriei vieții nu salvăm, ci ne pierdem, înseamnă, așa cum scria clasicul, nava noastră și-a pierdut cursul.

„Viața este conștiință, nu ani.” – Ernst Holmes.

Crezi că extinderea conștiinței ne rezolvă problemele actuale ale vieții sau le prezintă într-o lumină diferită?

Sau poate extinderea conștiinței, cum împingerea limitelor viziunii, va adăuga noi probleme celor existente datorită faptului că ele cad în câmpul nostru vizual?

Toate aceste întrebări nu pot fi luate în considerare în aspectul liniar al timpului și încercați să le înțelegeți doar cu logică. Pentru extinderea conștiinței- aceasta este, în primul rând, capacitate mai mare prin eliminarea barierelor de percepție pentru a accepta un adevăr mai mare. Și asta presupunecapacitatea minții de a se întinde, de a deveni plastică și de acomodare, sintetizând și asimilând cunoștințele dobândite, pe de o parte, și includerea inimii în procesele de prelucrare a informațiilor, ca un releu precis al simțurilor (împreună cu), pe cealaltă parte.

Cu alte cuvinte, procesul nu se poate lipsi de uniunea dintre cap și inimă - mintea și sentimentele, care în cele din urmă duc la - proces.

SFATURI, LIMITĂRI ȘI MATRICE

Cu siguranță toată lumea a văzut trilogia de film „The Matrix”, a cărei esență se rezumă la iluzia existenței în lumea a treia și a patra densitate, pe de o parte, și o minte colectivă și programabilă, pe de altă parte.

Mai mult, în ciuda intrigii fantastice și a multor efecte speciale și acțiuni suprareale ale personajelor, esența filmului este adevărată.

Cu alte cuvinte, omul este o creatură programabilă și automată (inconștientă), pe de o parte, în mare parte din cauza condiționării emoționale generale, și creativ(folosind neliniaritatea viitorului și a trecutului) – cu altul.

„Prin dezvoltarea ființei noastre, putem atinge o stare de conștiință mai înaltă.” - G. Gurdjieff.

Și iată ce ne spune Ra în Legea Unui despre conexiunile dintre minte, conștiință și corp prin matrice: „În totalitatea minții, Matricea Minții poate fi descrisă ca Conștiință. În organism, Matricea Corpului poate fi considerată Muncă Echilibrată sau Funcționare Echilibrată. Vă rugăm să rețineți că matricea este întotdeauna activă, nu poate fi inactivă. Potențiatorul complexului corporal - potențiatorul corporal - poate fi numit înțelepciune, deoarece numai prin judecată - activitatea continuă și înclinația complexului corporal - înțelepciunea poate fi experimentată în moduri utile.” – Materiale Ra. Legea Unui.

„Conform Științei Spațiale, există șase sfere mentale ale conștiinței, extinzând viziunea dincolo de orizontul tridimensional. Pozitivismul acceptă orizontul tridimensional drept limite ale universului. Dar ceeste in spatele lui? Dacă Universul însuși definește spațiul și este finit, atunci ce este dincolo de Univers? Spaţiu? Sau nu spatiu? Cum putem spune ce este? Aceasta este mintea? Mintea există în afara spațiului?

Cele șase sfere mentale stabilite de Cosmic Science sunt: preconștient (ceva ca subconștientul sau memoria cunoscut în psihologie – autor), inconștient, conștient, conștient continuu, supraconștient și sublimat.” - Jose Arguelles. Cronicile istoriei spațiale volumul 2.

ETAPE DE EXPANSIUNE A CONSTIINTEI

Și dacă luăm în considerare conștiința și extinderea ei ca proces treptat de ascensiune de la dorinţele limitate ale individului la, dictată de sufletul individului, atunci următoarea clasificare mi se pare potrivită:

etapa 1 – Vreau– impulsuri instinctive și dorințe cu sete de dorință. Corespunde culturii populare si conștiință/ignoranță nedezvoltată. Cultura de masă este cultul mizerii ca divinitate (lumină) îndepărtată, adăpostul acesteia prin cultivarea valorilor false/distorsionate.
a 2-a etapă – Stiu ce vreau - impulsuri intelectuale conduse de aspiraţii ambiţioase şi ambiţioase. Trezirea Conștiinței Individuale.
a 3-a etapă – Văd, îmi imaginez, simt ceea ce vreau - aspiratii bazate pe, revelatoareconștiința sufletului, care abia se trezește.
etapa a 4-a – Înțeleg clar și îmi dau seama ce vreau, mulțumită conștiință iluminată a sufletului și intuitivă (5 simțuri + minte care formează conștiința).
etapa a 5-a – Eu, inspirat de cunoștințe, creez, creez, ajut și evoluez. Dorința personală face loc conștiinței de grup a unității cu toate lucrurile.
a 6-a etapă – Sunt liber de orice restricții și simt unitate în diversitate, percepând cu cea mai mică distorsiune Conștiința divină/universală.

EFECTELE CONȘTIINȚEI

Extinderea conștiinței nu un proces unic. Este o stare de schimbare perpetuă, ceea ce sugerează anumite efecte care însoțesc această schimbare.

Cu alte cuvinte, extinderea conștiinței- Este vorba despre posesia unui anumit grad de putere personală , care conține capacitatea:

Acumulează și folosește informații despre tine și mediul tău pentru a rezolva în mod eficient orice problemă de viață.
Includeți din ce în ce mai multe obiceiuri de viață și stări mentale (emoții, sentimente, reacții, gânduri, impulsuri, modele de răspuns și comportament) în considerare atentă și gestionarea ulterioară.
Fortificaţii şi și autodisciplină. După cum mărturisește adevărul ocult: „Etapele de expansiune a conștiinței sunt rezultatul antrenamentului transmis; ei conduc o persoană pas cu pas până când ajunge în contact cu „Eul” său superior, Învățătorul său, grupul său egoic (autor - un grup de suflete „înrudite” corespunzând unei singure Raze pe planul subtil), Primul Inițiator, Unul Inițiatorul Suprem, până când intră în contact cu Divinitatea Razei sale și intră în sânul „Tatălui său Ceresc”. – A. A. Bailey. Scrisori despre meditația ocultă.
„Abilitatea conștiinței de a se extinde în exterior și de a deveni parte dintr-un întreg, pe deplin conștientă de acel întreg într-un mod minunat de spiritual, este darul lui Dumnezeu pentru toți. Făcând acest lucru, nimeni nu pierde o singură parte din ceea ce este deja proprietatea sa și nimeni nu ia nimic de la nimeni, împărtășind astfel slava lui Dumnezeu.” – Saint Germain.

Așadar, lăsați conștiința voastră individuală, deschizându-se ca o floare sub razele soarelui răsărit, să treacă prin toate fazele naturale ale înfloririi, cu fiecare nouă zi simțind din ce în ce mai mult armonie, unitate și integritate în diversitatea sa unică.

Ca și în replicile lui Mirra Richard: „Rezultatul creației este o extindere detaliată a conștiinței. Când viziunea întregului și viziunea tuturor detaliilor se contopesc în conștiința activă, creația își va atinge perfecțiunea progresivă.”– Satprem. Agenda mamei.

„Extindeți-vă și contractați-vă conștiința pentru a simți nu numai sfera interioară necesară a existenței, ci și Universul în expansiune exterioară, și vă veți găsi conștiința sărind în brațele Alchimistului Etern însuși.

Stăpânește-ți conștiința îndreptându-i corect atenția și astfel obțineți în posesia cheii depozitului neprețuit al substanței eterne a lui Dumnezeu.” – Saint Germain. Curs de alchimie. DEZVOLTAREA ÎN DUHUL SAU CALEA SUFLETULUI?

„Big Bangs” pe Calea Spirituală.

Omenirea a dezvoltat multe școli, învățături, tendințe, tehnici și metode. Și chiar dacă în moduri diferite, dar toate duc la întoarcerea conștiinței personale la transcendental. Prin urmare, în această diversitate se poate identifica ceva în comun.

De obicei, aceasta este o întâlnire, fie cu o persoană, fie cu un grup, fie cu o carte - și se deschide o altă Lume. Cunoașterea necunoscută până acum este dezvăluită; concepte care schimbă punctele de vedere asupra a tot ceea ce este în jur; noi credințe, o altă filozofie. Acesta este un fel de „Big Bang” în viața unei persoane, deoarece viziunea asupra lumii este afectată, percepția se schimbă, impresiile vii afectează nu numai corpul mental, ci și corpul emoțional mai dens din punct de vedere energetic care se află lângă el și un plan karmic mai subtil. La urma urmei, în viață apar oameni noi, conexiunile vechi sunt rupte, relațiile cu ceilalți se schimbă, o persoană comite acțiuni neașteptate pentru fostul său sine. Această lume nouă este atât de fascinantă încât mulți rămân în această fază pentru totdeauna.

Dar totul se întâmplă pe un plan orizontal, la nivel personal. Mai mult, atâta timp cât o persoană continuă să trăiască în identificare cu gândurile și emoțiile, ego-ul este foarte puternic. Și, vigilent preocupat de supraviețuirea sa, pune în față bariere în calea creșterii spirituale. Cele mai frecvente sunt „Mințitul pe tine însuți” și așa-numita „Zonă de confort”.

Să te minți ca mijloc de apărare psihologică.

De-a lungul anilor, dezvoltăm o imagine mentală în subconștientul nostru despre cum ne-am dori să fim și despre cât de important este pentru noi să fim percepuți de ceilalți. El este cel care ne înclină în conversații să ne exagerăm meritele și succesele sau, dimpotrivă, să le minimizăm pentru a evoca laudele celorlalți, atât de necesare pentru creșterea stimei de sine scăzute. De aici veniți cu tot felul de scuze, în loc să recunoașteți sincer ceea ce se întâmplă cu adevărat. Și în spatele tuturor acestor lucruri se află teama de a fi nedemn de Iubire și, în mare, - .

Dar începem să credem în propriile noastre invenții, pentru că ne dorim cu adevărat să fim ca un ideal subconștient, ca un guru iubit, ca acele idei despre o persoană spirituală care s-au dezvoltat din diverse surse externe de informații. Până să descoperim Cine-Noi-Suntem, ne este frică să nu fim răi. Ne creăm idoli pentru noi înșine, încercăm să fim cel puțin ca ei și ne definim prin ei.

Aceste iluzii sunt protejate de faptul că nu le observăm. Și primul pas pentru a le dezamăgi este să urmăriți motivele acțiunilor și reacțiilor tale. Ceea ce vine de la ego vizează recunoașterea în lumea exterioară și așteaptă aprobare și aplauze. Ceea ce se naște din Suflet este lipsit de importanță și semnificație, este sincer și altruist.

"Zonă de comfort".

Particularitatea sa este că schimbările care se apropie provoacă frică, chiar panică și căderi nervoase. Acesta este modul în care ego-ul sau programul de supraviețuire ne ține într-un spațiu presupus sigur, „stabil”: la urma urmei, schimbarea aduce cu sine necunoscutul. Și ne este frică de asta: brusc vom pierde controlul, iar pentru individ acest lucru echivalează cu neputința.

Dar dacă noi , începem să împingem calm, încet, granițele „zonei de confort” și să lăsăm lucruri noi să intre în viața noastră. În același timp, este de mare ajutor credința că totul ne este dat în funcție de disponibilitatea noastră și că Forțele Cosmice Superioare ne ghidează și ne protejează întotdeauna.

Și apoi, mai devreme sau mai târziu, se realizează că adevărata rezistență ia naștere din interior. Și să cauți securitate în afară înseamnă să-ți dai puterea altora.

Așa se schimbă ego-ul de la a fi un limitator la a deveni baza transformării.

De la credințe la sentimente.

Orice, chiar și cele mai pozitive, credințe aparțin nivelului mental. Își fac treaba când , dar după ceva timp devin un obstacol. Sunt judecăți, ceea ce înseamnă că au opusul lor. Iar energia lor, ca orice gând, aparține planului din care trebuie să ieșim pentru a trece la treapta următoare.

Vine un moment când trebuie să determinați singur: de ce suntem pe calea spirituala? Ne dorim Calm, Echilibru, Fericire, Dragoste, Bucurie? Cunoașterea de , Legături cu Sufletul, Spiritul, Dumnezeu? În funcție de aceasta, multe valori sunt revizuite. Și adesea discuțiile ezoterice, cărțile inteligente, școlile și tendințele care erau atât de inspirate înainte devin lipsite de sens: nu îndeplinesc sarcini noi. Apoi începe căutarea, uneori lungă, a ceea ce este consonant și la ce răspunde Sufletul.

Dar indiferent de învățătura pe care o alegem, dacă credem că omul este o ființă energetică, că totul în jurul nostru sunt energii diferite, îmbrăcate în forme adecvate, iar sensul a ceea ce se întâmplă este dezvăluit pe planul subtil, devine relevant pentru stăpânire. (pe cât posibil) această Lume cu posibilitățile ei nelimitate.

Sarcina aici este ca atunci când intrăm în contact cu ceva sau cu cineva, automat (!) activăm gândurile și opiniile, adică evaluări mental-emoționale. Și pentru a simți energiile, avem nevoie de ceva complet diferit - percepția holistică. Este dincolo de puterea minții și a intelectului care se zdrobesc și se despart, care explică totul cu conceptele cunoscute. Acest lucru se întâmplă prin sentimente. Dar pentru aceasta trebuie să „atingem” ei cu frecvența radiației noastre.

Ele vin dintr-un alt spațiu, unde nu există gânduri, de unde ia naștere o voluminoasă cunoaștere clară care vine din interior. Nu poate fi auzit de nimeni sau citit nicăieri. Sentimentele înseamnă a te cunoaște pe tine ca o ființă Divină, a te scufunda în profunzimile din care vine cea mai bună decizie. Este atingerea și conectarea cu o altă persoană care evită eșecul și multe probleme în relații. Acesta este spațiul Sufletului cu varietatea de nuanțe ale Iubirii adevărate și aceasta este Înțelepciunea.

Trecerea la acest nivel nu este ușoară și nici instantanee. Va trebui să te eliberezi de tot ce atrage vibrații joase - complexe, nemulțumiri vechi, sentimente de vinovăție, cârlige pe oameni dragi și apropiați. Nu vă lăsați condiționat de abordări profesionale, ani de experiență, cunoștințe sau idei convenționale. Adică să vă curățați cât mai mult spațiul personal emoțional-mental. Cum? , acceptare, necugetare, dezvoltarea sentimentului.

Și când ceea ce lăsăm în conștiința noastră ca informație la prima etapă devine o experiență reală, are loc un salt cuantic, o descoperire în spațiul mental. Aceasta este ca o perspectivă care duce la stări neobișnuit de înalte. Când acest lucru se întâmplă pentru prima dată, este următorul „Big Bang” din viața căutătorului spiritual.

Ne străduim ca astfel de daruri să vină din Suflet, dar ele nu se întâmplă des. Iar ego-ul însuflețit devine mai activ și atrage situații dificile de viață, izbucniri de emoții negative distructive. Sunt încă mai multe coborâșuri decât urcușuri.

Și aici cădem ușor în capcana „Nerăbdarea”.

Dorința de a obține un rezultat rapid este un obstacol serios care blochează mișcarea energiei și scade frecvențele: suntem extrem de nemulțumiți, suntem nervoși că totul nu se întâmplă atât de repede pe cât ne dorim. Îndoielile și dezamăgirile cresc, uneori ajung la disperare. Și adesea acest lucru duce la faptul că în această etapă mulți își finalizează calea spirituală. Dar în spatele tuturor acestor lucruri, ca și în spatele oricărei emoții negative, se află doar frica.

Și dacă îl înțelegi, devine evident că totul are propriul ritm natural și nu coincide întotdeauna cu ritmul dorit. Iar realizarea scopului necesită o schimbare a energiei, adică o creștere a frecvențelor, iar aceasta este o schimbare serioasă în sine, un proces intern imprevizibil în timp. Prin urmare, în loc de iritare și anticipare nerăbdătoare, trebuie doar să accepți cu calm ceea ce este și să crezi, fără să te aștepți la nimic.

Perioada transformării și a credinței.

A crede înseamnă a te strădui din toată inima, din toată ființa, pentru ceea ce vrei să obții.

Dar cu cât mentalitatea este mai dezvoltată, cu atât această tranziție este mai lungă și mai dificilă. Și singurul sprijin este credința că acest lucru este posibil, că Iubirea dezinteresată, Unitatea, Creatorul din noi există și, prin urmare, sunt realizabile.

În această perioadă, toate componentele sistemului nostru - toate corpurile, psihicul, energia - suferă o transformare, care uneori este greu de suportat fizic. . Suntem convinși de cât de relativ este „adevărul” fiecăruia dintre noi, că punctul de vedere depinde de nivelul de cunoaștere, viziune asupra lumii, ideologie, că viața este complexă și multidimensională și nu poate fi acoperită nici prin raționament, nici prin concepte abstracte. .

Cum să te ridici deasupra contrariilor, cum , plină de suferință și durere, cum să fac puntea dintre ceea ce știu și ceea ce nu pot simți cu adevărat?

Aceeași credință te salvează de la deznădejde.

Ca răspuns, Providența ne conectează cu acei Învățători pământești și Cosmici care ne ajută și ne îndrumă către faptul că cele mai înalte stări transcendentale - beatitudine, încântare, extaz, infinit, Iubire - vin din ce în ce mai des. Le pierdem pentru că nu suntem încă la aceste frecvențe, dar învățăm să le întoarcem și să ne obișnuim treptat cu aceste energii. Acesta este un proces. Lung. Modul în care o abordăm este din nou o chestiune de credință, care dă naștere la răbdare și inspiră practica independentă. Și aceasta este puterea aspirației noastre și o formă de încredere în noi înșine și în acele Mari Ființe care ne ghidează.

În unitate cu „eu”.

Treptat creștem capacitatea de a intra în mod conștient stări înalte și de a rămâne în ele din ce în ce mai mult. Credința este răsplătită de realitatea însăși.

La un moment dat, pătrunderea în profunzimile „eu” al cuiva dezvăluie Cine-noi-suntem. Și aceasta este o încântare, aproape de șoc, un alt „Big Bang” pe calea spirituală. Nu putea fi nici imaginat, nici descris. Aceasta este Fericirea, Bucuria și Pacea. Aceasta este o lățime care nu are granițe și, în același timp, un sentiment clar al „eu” ca frecvență unică, care este de obicei numită Prezență. Este de neînțeles, la fel ca Dumnezeu. Trecutul, toate realizările, succesele și eșecurile, toate rolurile sociale, ideile despre sine - totul se estompează. Tema identificării dispare de la sine atunci când te identifici cu acest „eu”, pur și simplu observi restul. Întrebarea iubirii de sine pare și ea puțin naivă: la urma urmei, ești Iubire. Copleșește, nu cere nimic, dar te face să te implici în toate. Iar conștientizarea nu vă permite să fiți prea amabili și să vă ocupați de problemele altora. În același timp, este o disponibilitate de a ajuta atunci când este cu adevărat nevoie.

Nicio comparație, idealuri sau idoli nu mai au putere asupra ta: nu se pot compara cu cel frumos, perfect, infinit de bogat și generos care ești. Îți simți unicitatea, independența, responsabilitatea și... propria ta demnitate. Și în același timp - respect profund pentru unicitatea altor oameni. Întrebările sunt legate de răspunsuri, dualitățile sunt integrate, nu există evaluări și judecăți, iar intelectul autorealizat devine un instrument al Spiritului.

Cu toții suntem atrași de asta. Cu toții ne dorim liniște sufletească și, desigur, dragoste. Însă o asociem cu ceva exterior și devenim atașați și dependenți de cei care, după părerea noastră, o pot oferi. Dar , Bucuria, Fericirea, ceea ce suntem, există inițial în noi și nu este condiționată de nimic exterior. Ei. Sunt vibrații diferite, dar toate vin din Iubire, sunt însoțite de Iubire, iar noi treptat, „lățimea părului” ne ridicăm vibrațional la ele. La început, acestea sunt stări de vârf, încântă și șochează, ne îndrumă să ne reunim cu Sufletul și apoi devin naturale pentru noi. Darurile ei sunt un mare har. Ea este „eu”-ul nostru.

Asta nu înseamnă că suferința, durerea și situațiile neplăcute dispar din viață - în realitate, totul există. Dar atitudinea față de asta este diferită.

Vine o eliberare completă despre orice „Trebuie!” Fără obligații nici față de cei dragi, nici față de copii și rude, șefi și colegi. Profesori. În fața. Într-o stare de cea mai profundă pace, toate restricțiile, toate granițele sunt distruse și ia naștere contopirea cu Fluxul Vieții. Și în această mare Ușurință și Libertate deplină, totul nu vine din regulile moralei și ale eticii, ci din interior, din Recunoștință și Dragostea față de copii, rude, colegi, Învățători, pentru sine, pentru Dumnezeu.