Rău din solariu care te face să gândești: ia în considerare esența. Este posibil să faceți plajă într-un solar Este un solar periculos pentru sănătate

Toată lumea este interesată de subiectul: efectele nocive ale solariului și beneficiile pentru femei - această problemă este discutată activ. Există plusuri în acest subiect, dar există și contraindicații. Astăzi, veți afla de ce mulți oameni aleg un solar cu infraroșu și vor învăța cum să facă plajă în avantajul dvs. Mai multe despre asta mai jos ...

Bună ziua, dragii mei, S. Morozova este cu voi. În curând va veni vremea când va fi posibil să arunci în cele din urmă jachetele și să îmbraci rochii ușoare. Expune-ți fața, brațele, picioarele la soare și la vânt. Albit semnificativ în timpul iernii. Și așa vreau să mă întâlnesc călduros în costum. Cred că nu sunt singurul, nu-i așa? Solarium, asta ne va salva! Dar va salva? Dar hai să aflăm.

Vătămarea și beneficiile solariului pentru femei: să începem cu profesioniștii

Să începem cu profesioniștii. De ce sunt atât de populare paturile de bronzat? Mai mult decât atât, nu numai în rândul fetelor, bărbaților, cu o orientare complet normală, vizitează și saloanele de bronzat.

Iată avantajul:

Vitamina D. Aproape toate acestea în noi sunt produse de contactul radiațiilor ultraviolete și a pielii. Permiteți-mi să vă reamintesc de ce avem nevoie de el: este responsabil pentru absorbția calciului, reglează echilibrul dintre calciu și fosfor. Aceasta înseamnă că solarul ajută la menținerea sănătății oaselor, a dinților, a sistemului nervos, chiar și iarna.
Prevenirea osteoporozei, artritei. Ca o consecință a punctului anterior.
Piele curată. Lumina ultravioletă usucă inflamațiile minore, cosurile, acneea și ucide unele bacterii patogene. Probabil ați observat că cosurile apar mai des în timpul iernii. Iar solarul se luptă doar cu aceste probleme și ajută la psoriazis, eczeme, neurodermatite, dermatite.
Tratament sezonier. În sezonul rece, soarele lipsește atât de mult ... Oamenii merg somnoroși, plictisitori, apatici. Părerea medicilor este adesea extrem de simplă: du-te la solar!
Tratamentul bolilor respiratorii. Toate tipurile de bronșită, traheită, rinită.
Tratamentul bolilor și.
Întărirea.
Luptă.
Îmbunătățirea la bărbați.
Pregătiți-vă pentru călătorii în climă caldă pentru a evita arsurile solare pe pielea netratată. Prin urmare, este necesar un solar pentru sportivi, artiști, cântăreți și militari, care vor fi mult timp în plin soare. Și chiar înainte de vacanță, cine vrea să asocieze vacanța cu arsurile mai târziu?
Și, desigur, un ton frumos și sănătos al pielii. Cel mai important și semnificativ plus.

De ce este mai bine să nu vizitați prea des salonul de bronzare

Dacă vizitați solarul prea tare, atunci în loc de un bronz frumos auriu, riscați să obțineți o umbră în mahalaua indiană. Acest lucru se datorează faptului că lumina ultravioletă stimulează producția de pigment de melanină, iar pielea nu prea are timp să se refacă. Prin urmare, apropo, toate acestea au apărut brusc și pistrui în mijlocul iernii, alunițe noi. Sau Doamne ferește, melanoamele. În secolul trecut, melanoamele au apărut în principal la oameni după 50 de ani. Acum, în epoca popularității saloanelor de bronzat - până la 30 de ani.

Apropo, dacă aveți tatuaje, este mai bine să nu mergeți la solar. Sau pentru o scurtă perioadă de timp, în timp ce acoperiți temeinic tatuajul cu o protecție solară puternică. Altfel se va arde, păcat

Ultravioletul în doze mari acționează destul de agresiv, pătrunde în toate straturile pielii. Iar pielea își pierde elasticitatea, devine uscată și flască. Părul reacționează și cu uscăciunea. Acest proces se mai numește și fotoîmbătrânire. Prin urmare, locuitorii din climă caldă îmbătrânesc mult mai devreme decât cei care trăiesc în zone reci. Dacă comparăm fotografiile sudicilor și nordicilor de vârstă înaintată, diferența dintre starea pielii este izbitoare.
... Razele soarelui provoacă formarea radicalilor liberi. Am un articol pe această temă, dar vă voi spune pe scurt de ce surplusul lor este periculos pentru organism: celulele sănătoase sunt distruse, de unde perturbarea mușchilor, fragilitatea oaselor, dinților, vaselor de sânge, dezvoltarea inimii și a altor organe, slabă imunitate și chiar.
Efecte asupra ochilor. Intrând în ochi, chiar și prin pleoape, razele ultraviolete pot provoca cataractă și afectează vederea.
Efecte asupra glandelor. Și mai ales pe glanda tiroidă, glandele suprarenale, glandele mamare. Pot exista creșteri hormonale și chiar tumori.

Vătămarea solariului și beneficiile pentru femei: contraindicații

Și ce dacă:

Predispoziția cancerului. Dacă în familia dumneavoastră au existat cazuri în care cineva a avut cancer, din păcate, această predispoziție se transmite prin gene. Lumina ultravioletă poate provoca apariția bolii. Nu poți risca.
Sarcina. Când alăptarea este, de asemenea, interzisă. Solarul nu afectează laptele matern, dar se poate foarte bine pe glandele mamare, mai ales atunci când funcționează atât de activ. Mai bine să fii alb decât să faci o tumoare.
Abundența alunițelor, orice inflamație a pielii, pete de vârstă mari. Bronzarea în acest caz este cel mai bine discutată cu medicul dumneavoastră.
Orice boli sistemice, inflamații, tumori (boli ale inimii și vaselor de sânge, ficat, astm, diabet zaharat, boli ginecologice, hipertensiune arterială, boli ale sângelui, tulburări hormonale)
Luarea unor medicamente: antibiotice, tranchilizante, antidepresive, hormonale, contraceptive, unele analgezice. Asigurați-vă că consultați medicul dacă este posibil.
Piele foarte ușoară și sensibilă. Un fel de paloare aristocratică, când este mai bine să eviți soarele cu totul, pentru că oricum nu va apărea un bronz, doar arde.
Perioada menstruației.
Copii sub 16 ani și maturi după 60 de ani. Dacă este necesar, puteți alege un solar cu infraroșu, acesta este cel mai blând.
Tratamente stresante ale pielii: epilare, peeling.
Sedinte de fizioterapie cu OZN.

Învățând să faci plajă cu beneficii

Cum să faci plajă în mod corespunzător? Ar părea atât de dificil? Am urcat în cabină, am primit o porție de lumină ultravioletă - atât. Dar nu. Dacă doriți un bronz sănătos și sănătos, există anumite reguli:

Timpul sesiunii nu trebuie inițial să depășească 10 minute (sau chiar mai puțin dacă pielea este ușoară), o creștem treptat.
Faceți duș cu o oră înainte de procedură, nu după. Și de preferință fără săpun, pentru a nu degresa pielea.
Spălați toate produsele cosmetice înainte de sesiune. Și nu folosiți parfum.
Orice creme sunt interzise, dar cremele de protecție sunt binevenite, dar nu standard, și anume pentru un solar. În caz contrar, toate lucrările vor cădea în scurgere. Avem grijă în special de pielea feței, plus un balsam pe buze.
Scoateți lentilele dacă sunt purtate.
Închidem zone sensibile. Îmbrăcăm ochelari de soare, tampoane pentru piept, acoperim părul cu o batică sau un capac de unică folosință și este recomandabil să lipim pete de vârstă, alunițe mari. Din nou, dacă medicul le-a permis deloc să facă plajă.
Încercați să nu vă aflați în lumina directă a soarelui după o sesiune de bronzare.
Înscrieți-vă la următoarea sesiune nu mai devreme decât în fiecare zi. Și, dacă există o pauză, de preferință la scurt timp. Solarul este probabil procesat în acest moment, veți face plajă într-o cabină curată. Am găsit acest sfat pe forum, în recenzia unui client obișnuit. Cazul vorbește.
De îndată ce am părăsit standul, bem unul curat și restabilim aportul de lichid. În această zi, aveți nevoie de produse care conțin caroten (morcovi, de exemplu) - acest lucru vă va întări bronzul. Și neapărat antioxidanți (fructe de padure, fructe, legume, nuci, alge marine, ceai verde, lapte) - neutralizăm radicalii liberi care provoacă razele UV.
Acasă, cel mai bine este să faceți duș și să aplicați o loțiune hidratantă. Sau, din nou, produse cosmetice speciale după bronzare într-un solar.
Dacă pielea reacționează bine, atunci ședințele pot fi mărite la 20 de minute. Dar nu mai des decât în fiecare zi timp de 3 săptămâni, dacă scopul este de a crea un bronz uniform. Dacă aveți un scop de sprijin, atunci de câteva ori pe lună va fi suficient.

Apropo, există o astfel de tulburare - tanorexia, când există o dependență de plajă și solar. Un dependent este incapabil să se oprească chiar și atunci când se constată cancer. Un lucru teribil.

Deci, hai să facem plajă cu înțelepciune. Vă doresc tuturor să întâlniți căldura complet armată, strălucitoare, cu pielea aurie și sănătate. Cred că această notă vă va ajuta!

Abonați-vă la articole noi.

Bronzarea este la modă astăzi. Iar iubitorii de piele bronzată nu trebuie să aștepte vara sau să meargă în țările fierbinți iarna - puteți face plajă într-un solar tot timpul anului. Dar cât de sigur este un bronz atât? În ultimele decenii, dezbaterile aprinse despre beneficiile și pericolele unui pat de bronzat pentru femei nu s-au calmat. Haide și vom cântări avantajele și dezavantajele și vom lua în considerare și cele mai frecvente concepții greșite cu privire la acest scor.

Argumente împotriva"

Luați în considerare principalele dezavantaje ale vizitei la un solar.

Riscul de cancer

Potrivit medicilor, un solar poate deveni un catalizator pentru oncologie, în primul rând cancerul de piele. Sunt expuse riscului persoanelor cu predispoziție genetică congenitală, precum și cele care au multe alunițe și semne de naștere pe corp. În general, conform rezultatelor cercetărilor, persoanele care vizitează saloanele de bronzat de peste 10 ori pe an au o creștere de 7 ori a riscului de a dezvolta cancer de piele.

Îmbătrânirea accelerată a pielii

Din păcate, solarul a fost dovedit științific că provoacă o îmbătrânire accelerată a pielii. Cu vizite frecvente la solar, pielea își pierde elasticitatea și netezimea, apar riduri și fisuri. Faptul este că sub influența razelor de tip A, straturile superioare ale pielii devin subțiri și uscate, iar razele de tip B, acționând asupra straturilor mai profunde ale epidermei, distrug fibrele de colagen. Și, ca rezultat - pielea veche și slăbită.

Scăderea calității părului

Ți se poate părea că, după ce ai vizitat salonul de bronzare, părul se estompează și capătă aspect, ca după ce a evidențiat în salon. Cu toate acestea, acest lucru poate fi atribuit cu greu avantajelor de a vizita un solar, deoarece, de fapt, razele ultraviolete au un efect foarte nociv asupra structurii părului - acestea devin mai subțiri, se despart, pierd strălucire și cad. Fără protecție și îngrijire specială, chiar și părul luxos riscă să se transforme foarte repede în „paie”.

Important! În timpul procedurii, purtați întotdeauna un pălărie special!

Efect nociv asupra ochilor

Sub influența radiațiilor ultraviolete într-un solar, puteți obține o arsură a corneei, retinei sau accelera modificările legate de vârstă ale cristalinului. Prin urmare, în timpul procedurii, ochii trebuie protejați cu ochelari speciali care nu permit trecerea razelor ultraviolete.

Important! Purtați întotdeauna ochelari speciali în timpul procedurii!

Debutul tanorexiei

Cu vizitele frecvente la patul de bronzare, crește riscul dependenței psihologice de razele ultraviolete - așa-numita tanorexie. Se manifestă printr-o dorință constantă de a avea pielea bronzată în orice moment al anului. Iar lipsa capacității de a primi radiații ultraviolete poate provoca depresie.

Argumente pentru „

Desigur, solarul nu ar fi atât de popular în întreaga lume dacă nu ar avea anumite avantaje. Iată cele mai de bază.

Aspect atractiv în orice perioadă a anului

Astăzi, o nuanță bronzată a pielii este un atribut indispensabil al unei femei de succes, la modă, atrăgătoare sexual. Un bronz conferă feței un aspect sănătos, răcorit, maschează urme de oboseală și imperfecțiuni ale pielii, face corpul mai subțire vizual. Și toate acestea - în orice moment al anului. Adică poți fi complet înarmat atât vara cât și iarna.

Efect rapid și timp minim petrecut

În medie, bronzarea într-un solar durează doar 10-20 de minute. După mai multe proceduri, pielea capătă un aspect bronzat și oamenii din jurul tău cred că tocmai te-ai întors dintr-o vacanță bună la plajă. Nu mai este nevoie să stați pe plajă ore în șir pentru a obține acest efect.

Timp convenabil de vizitare

Nu trebuie să fii ghidat de soare și de vreme, poți să cazi în solar în orice moment convenabil pentru tine - după muncă sau chiar la prânz.

Pregătirea pentru o vacanță pe plajă

Deja în prima zi a vacanței, vă puteți lăuda cu o siluetă frumoasă bronzată și nu le oferiți altor turiști un motiv pentru a identifica imediat „noii veniți” prin pielea albă orbitoare.

Sursa de vitamina D

Sub influența razelor ultraviolete din organism, se produce vitamina D. Deși un solar nu poate înlocui beneficiile luminii solare naturale, totuși, în timpul unei sesiuni de bronzare, se sintetizează vitamina D, care este utilă în special în sezonul rece.

Bună dispoziție

În perioada bluesului de toamnă-iarnă, un aspect atractiv vă poate înveseli și vă poate da încredere în propria irezistibilitate.

Concepții greșite frecvente

Destul de des poți auzi declarații în favoarea solarului, care de fapt nu corespund realității. Să luăm în considerare principalele.

Mitul 1. Un solar calmează acneea și acneea

Mitul 2. Solariul stimulează producția de serotonină

Nu întâmplător, serotonina este numită „hormonul fericirii”, deoarece lipsa sa din creier este cea care provoacă o stare depresivă. Se crede că razele ultraviolete stimulează producția de serotonină, așa-numitul „hormon al fericirii” responsabil pentru o bună dispoziție. Cu toate acestea, studiile efectuate nu au relevat nicio regularitate între vizitarea unui pat de bronzare și modificări ale nivelului de serotonină. Astfel, îmbunătățirea dispoziției poate fi explicată doar prin efectul psihoterapeutic al procedurii.

Mitul 3. O vizită la un solar înainte de o călătorie în țările fierbinți va pregăti pielea și va reduce riscul de arsuri

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) nu este de acord cu acest fapt. Potrivit acestora, pregătirea pielii într-un solar echivalează cu aplicarea unei protecții solare pe piele cu un grad minim de protecție, ceea ce în mod clar nu este suficient.

Există o serie de contraindicații pentru vizitarea unui solar, despre care este puțin probabil să vi se spună într-un salon de înfrumusețare sau un centru de fitness. Cu toate acestea, o astfel de procedură aparent inofensivă în anumite circumstanțe poate face mai mult rău decât bine - poate provoca o exacerbare a bolilor cronice și alte consecințe neplăcute. Amintiți-vă că tăbăcirea este o povară suplimentară pentru întregul corp. Prin urmare, în orice caz, nu vizitați solarul în timpul unei exacerbări a bolilor cronice. Și chiar și fără o exacerbare, este mai bine să refuzați complet să vizitați solarul sau să faceți acest lucru numai după consultarea medicului dumneavoastră în prezența următoarelor boli cronice:

Diabet;
boli cardiovasculare;
boli ale glandei tiroide;
tuberculoză;
boli ale sistemului nervos central;
astm bronsic;
tensiune arterială crescută;
boli ginecologice;
tulburări circulatorii;
mastopatie;
boli de ficat și rinichi;
alergie.

De asemenea, contraindicațiile pentru vizitarea solarului sunt:

sarcina și alăptarea;
intervenție chirurgicală recentă;
vârsta de până la 15 ani;
piele foarte deschisa;
un număr mare de pistrui și alunițe pe corp;
claustrofobie.

Rezultatele de bronzare imprevizibile și nedorite în paturile de bronzat pot fi obținute în următoarele circumstanțe:

Îndepărtarea recentă a părului cu laser, reafacerea sau descuamarea chimică a pielii este un risc ridicat de arsuri și pigmentare.

Perioada menstruației - în aceste zile melanina va fi distribuită inegal și pot apărea pete întunecate pe piele - cloasma.

Luarea de medicamente, inclusiv antidepresive - pot conține componente sensibile la lumină.

Tatuaje și machiaj permanent - Unele culori pot reacționa.

Ei bine, am cântărit toate avantajele și dezavantajele. Acum știți că vizitarea unui solar nu este o procedură atât de inofensivă, care, dacă este abuzată sau încalcă anumite reguli, poate provoca daune semnificative. Frumusețea necesită sacrificiu, dar acest sacrificiu nu ar trebui să fie sănătatea ta!

Visul oricărei femei este o piele frumoasă, cu un bronz perfect uniform de bronz. Pentru a menține o culoare frumoasă a pielii, trebuie să petreceți câteva săptămâni cel puțin de două ori pe an pe Coasta de Azur, scăldându-vă în razele soarelui cald. Nu orice femeie își poate permite. Aici vine o salvare o invenție unică a omenirii. Vom afla care sunt avantajele și dezavantajele unui solar (beneficiile și daunele unui solar). De ce este util să mergi la un solar?

Solarium - ce este?

Este un dispozitiv electric care, cu ajutorul expunerii pe termen scurt la piele, contribuie la bronzarea acesteia. Solariile sunt acum foarte frecvente. Acestea sunt instalate în centre spa, saloane de înfrumusețare, complexe de băi, centre de fitness, zone de relaxare a hotelului și chiar acasă. Privind acest lucru, întrebarea dacă un solar este dăunător devine relevantă.

Prejudiciul unui pat de bronzat pentru femei, în special, este studiat cu atenție. La urma urmei, reprezentanții frumoasei jumătăți a omenirii sunt principalii utilizatori ai acestui dispozitiv. Aceștia sunt interesați în primul rând de daunele și beneficiile unui solar, contraindicațiile și consecințele unor vizite frecvente. Să ne ocupăm de aceste întrebări în ordine.

La ce folosește un solar?

Primul plus în favoarea unui solar este un bronz frumos și uniform, pentru care a fost creat. În plus, este important ca un astfel de bronz să fie disponibil indiferent de vremea din afara ferestrei.

Oamenii de știință au dovedit de multă vreme că deficiența poate duce la depresie severă. Lumina ultravioletă promovează producția de endorfine în corpul uman, care provoacă sentimente de bucurie și plăcere. În zilele mohorâte de iarnă, solarul devine un analog al soarelui și, prin urmare, își salvează vizitatorii de depresie.

Lipsa vitaminei D din corpul unei femei duce, de asemenea, la apariția timpurie a ridurilor. De asemenea, această vitamină este necesară pentru buna funcționare a sistemului imunitar, întărește și sistemul nervos, are un efect pozitiv asupra activității inimii. Expunerea la razele UV în timpul ședințelor de bronzare promovează sinteza vitaminei D.

O vizită la un solar este utilă pentru unii oameni. De exemplu, atunci când tratează psoriazisul, medicii pot recomanda terapia cu ultraviolete. Dar în nici un caz nu trebuie să vă supuneți procedurilor de bronzare într-un solar fără acordul prealabil cu un medic.

Acest instrument este adesea folosit pentru a pregăti pielea pentru vară. Înainte de a merge la plajă, este recomandat să vizitați solarul de mai multe ori, astfel încât pielea să se obișnuiască treptat cu razele ultraviolete.

Plajă într-un solar: reguli de bază

Ce predomină în cele din urmă, dăunează sau beneficiază de un pat de bronzat? Pentru femei, întrebarea nu încetează să mai fie relevantă. Pentru a profita la maximum de procedura de bronzare, trebuie să urmați câteva reguli simple.

Asigurați-vă că consultați medicul. Numai el poate stabili contraindicații individuale pentru vizitarea unui solar.
Trebuie să faceți un duș, dar nu mai târziu de câteva ore înainte de a vizita solarul.
Folosiți creme de bronzare speciale de înaltă calitate în solar. Nu utilizați alte produse cosmetice decorative sau pentru piele.
Nu poți face plajă complet goală. Asigurați-vă că utilizați tampoane pe mameloane, ochelari speciali și este recomandabil să vă acoperiți părul cu o eșarfă.
După patul de bronzare, va fi util să beți un pahar de suc sau cocktail de vitamine.

Cosmetice și atribute

Ce trebuie să iei cu tine la solar? Prejudiciul și beneficiile pentru femei în urma procedurii de bronzare depind în mare măsură de produsele cosmetice însoțitoare.

Există cosmetice specializate pentru bronzare într-un solar. Nu este adecvat să folosiți echipament de protecție convențional aici. Cremele de bronzat sunt împărțite în trei tipuri: dezvoltatori, activatori și fixatori de bronzare.

Dezvoltatori de bronzare- sunt necesare persoanelor cu pielea foarte ușoară și sensibilă. Acestea ajută rezultatele de bronzare să apară mai repede, favorizează o bronzare uniformă în stadiul inițial. Va fi corect să folosiți dezvoltatorii de bronzare numai în primele două sau trei vizite la solar.
Activatori- utilizat la vizitele ulterioare. Ajută la îmbunătățirea culorii și a profunzimii bronzului.
Creme de fixare- nu sunt folosite în timpul solarului, ci după. Hidratează și calmează pielea, făcând-o moale și suplă. Utilizarea unor astfel de creme contribuie la un efect mai îndelungat de la vizitarea unui salon de bronzare.

În plus, nu uitați de echipamentele speciale de protecție: un capac - protejează părul de uscare, ochelari - protecția necesară a pielii delicate a pleoapelor retinei de razele ultraviolete, tampoane pe mameloane - previn uscarea excesivă a acestora și cracare.

Efectul negativ al solarului asupra corpului

Este timpul să aflăm pentru ce este rău solarul. Prejudiciul și beneficiile pentru femei nu vor fi pe deplin înțelese până când nu vom vedea cealaltă față a monedei.

Există mulți oponenți înfocați ai solarului, care cred că răul cauzat de acesta este mult mai mult decât bun.

Argumentele împotriva tăbăcirii artificiale pot fi următoarele fapte:

Îmbătrânirea prematură a pielii. Razele ultraviolete ale patului de bronzat pătrund mai adânc în piele decât razele soarelui și, prin urmare, duc la distrugerea colagenului, care conferă elasticitate pielii. Ca urmare, ridurile timpurii.
Riscul de a dezvolta melanom crește.
provoacă pigmentare pe piele. Cel mai adesea, această problemă apare cu vizite prelungite sau frecvente la solar, sau atunci când se combină procedurile de bronzare cu administrarea de medicamente hormonale, antibiotice etc.
Experții au dovedit faptul apariției dependenței psihologice de a vizita un solar.

Solarium: beneficii și daune. Contraindicații pentru vizitarea solarului

Pentru a evita consecințele negative ale vizitei la solar și pentru a obține doar emoții pozitive și rezultate bune din procedură, ar trebui să aflați dacă aveți contraindicații.

Primul și principalul lucru care poate fi sfătuit este să nu fii leneș și să faci o programare cu un medic. Numai un specialist va putea stabili cu certitudine dacă o vizită la solar va fi utilă sau nu.

Putem spune cu siguranță că bronzul într-un solar este contraindicat:

Copii sub 15 ani.
Cei care au neoplasme sau predispoziție la cancer.
Proprietari de multe alunițe, pistrui, pete de vârstă.
Femeile după proceduri de îndepărtare a părului cu laser, reafacere a pielii, peeling chimic.
Persoanele cu boli ale sistemului nervos, diabet zaharat sau după operație.
Femeile cu diverse boli ginecologice.

Este posibil să vizitați solarul în zile speciale

Adesea, fanii solarului au această întrebare. Experții nu recomandă femeilor să facă plajă la soare în zilele critice. Același lucru este valabil și pentru solar. Consecințele ignorării acestor recomandări pot fi:

O creștere a intensității fluxului menstrual.
Deteriorarea stării generale a corpului și, ca rezultat - sănătate precară și pierderea puterii după procedură.
Cel mai semnificativ argument împotriva vizitării unui pat de bronzat în timpul perioadei este un bronz neuniform. Apare din cauza fluctuațiilor hormonale din corpul unei femei în aceste zile.

Solarium: daune și beneficii pentru femei în timpul sarcinii

Sarcina este o perioadă specială în viața unei femei, care este pur și simplu incompatibilă cu vizitarea unui solar. În acest moment, nu va exista niciun beneficiu pentru corpul femeii din doza primită de radiații ultraviolete. Dimpotrivă, riscul de boli oncologice crește semnificativ. În plus, sarcina este o perioadă de schimbări hormonale în corpul unei femei. Hormonii în creștere pot provoca bronzare și apariție inegală pe piele.

Multe solarii nu sunt echipate cu un sistem de ventilație, așa că se înfundă în timpul sejurului. Orice disconfort fizic pe care îl simte o gravidă este transmis fără îndoială bebelușului din pântecul ei. Nu vă expuneți încă o dată bebelușului nenăscut stresului fizic.

Ei bine, pentru viitoarele mame, pentru care nouă luni de abstinență de la patul de bronzat sunt prea lungi, vă sfătuim totuși să consultați un medic înainte de vizită și să fiți siguri că sunteți de acord cu frecvența și durata ședințelor.

Să rezumăm

Merită totuși să vizitați un solar? Vătămarea și beneficiile pentru femei din vizitarea unui solar se datorează multor caracteristici individuale și stării corpului. Acestea sunt hormoni, bunăstare, obiceiuri proaste, nutriție, medicamente și multe altele. Devine clar că un solar poate fi util, dar nu pentru toată lumea și nu întotdeauna. Și acum, după ce ați învățat totul despre solar, vă sunt cunoscute prejudiciile și beneficiile solarului, puteți cântări în mod independent avantajele și dezavantajele și puteți lua decizia corectă pentru dvs.

Dragi cititori, salut! Se străduiesc să mențină un bronz după o vacanță la mare cât mai mult timp, altfel apelează la serviciile saloanelor de bronzat. Această procedură se regăsește printre ofertele aproape tuturor centrelor spa, cluburilor de fitness, saloanelor de înfrumusețare. Dar, încercând să obținem un bronz frumos, uneori nu ne gândim la ce beneficii sau daune aduce un solar pentru sănătatea umană.

Chiar și în Grecia antică, Roma, existau camere pentru halioterapie - terapie solară. De ce este nevoie de asta?

Un solar este un echipament care produce lumină ultravioletă. Este aproape identic cu radiația solară. Solariile sunt împărțite în orizontală și verticală. Ultima opțiune este recunoscută ca fiind cea mai bună. Oferă uniformitatea și igiena necesare. Opțiunea ideală este alternarea acestor tipuri.

Sub influența luminii ultraviolete, celulele epidermei produc melanină, un pigment care asigură culoarea maro. În plus, apare bine-cunoscuta vitamina D, care este utilă în caz de deficit. Nu este esențial? S-ar părea așa, dar în practică acest lucru duce la rahitism, răceli, boli ale pielii, articulații.

Oamenii de știință americani au dovedit că soarele este mai bun decât utilizarea calciului încapsulat. Femeile care folosesc servicii artificiale de soare și-au îmbunătățit starea dinților, au eliminat durerile musculare.

Pentru a preveni bolile virale, medicii îl sfătuiesc să folosească acest serviciu.

Gândește-te la senzațiile de a fi pe plajă. Același efect plăcut și relaxant de plăcere și relaxare însoțește vizitatorii saloanelor. Ești trist, chinuit de depresia iernii? Răsfățați-vă cu raze artificiale și totul va trece. Este eficient și pentru bărbați.

Care ar putea fi răul?

Medalia are întotdeauna un revers și trebuie să vă amintiți despre asta. Principalul factor negativ este un stimulent al cancerului. Oamenii de știință elvețieni au confirmat că clienții care vizitează paturi de bronzat de mai mult de 10 ori pe an au șapte ori mai multe șanse de a dezvolta cancer de piele.

Nu este nimic mai ușor decât cumpărarea unui complex de bronzare și vânzarea unui astfel de serviciu, mai ales că calitatea lămpilor nu este reglementată. Lămpile defecte emit mai multe raze radioactive decât soarele însuși. Egalizați-vă că sunteți pe plajă în timpul zilei în căldura verii și o vizită la solar. Efectul poate fi după cum urmează: părul se va usca, pielea va deveni acoperită cu pete, pistrui.

Știința a dovedit și îmbătrânirea accelerată a pielii sub acțiunea unui pat de bronzat. Ulterior, își pierde elasticitatea, netezimea, apar ridurile și chiar fisurile.

De asemenea, acestea afectează negativ tiroida, glandele mamare, precum și ochii, contribuind la dezvoltarea cataractei.

Prin urmare, chiar înainte de patul de bronzat, gândiți-vă, consultați-vă medicul dacă aveți afecțiuni medicale. Verificați contraindicațiile (citiți mai jos).

Astăzi există o boală precum tanorexia. Acest diagnostic este dat persoanelor care se străduiesc să obțină o culoare a pielii de ciocolată pe tot parcursul anului. Persoanele cu vârste cuprinse între 25 și 30 de ani care doresc să fie frumoase sau suferă de schimbări de dispoziție sunt predispuse la aceasta.

Solarium - daune și beneficii pentru femei

Solarium pentru alăptare

Fiecare mamă, care dorește să-și recapete forma după naștere, să dobândească atractivitate, are mare grijă de ea însăși. Potrivit multora, bronzarea vă permite să ascundeți unele defecte vizuale ale pielii, să completați rezervele de vitamina D și, de asemenea, crește starea de spirit, care va fi transmisă cu siguranță copilului.

În această perioadă, trebuie amintit că hormonii sunt activi. Sub influența radiațiilor ultraviolete, hormonii de creștere sunt activați, provocând formarea de pete de vârstă, alunițe sau creșterea acestora. Prin urmare, într-o astfel de situație, ar trebui să cântăriți aspectele negative, pozitive și să consultați un medic.

Este posibil ca femeile însărcinate să facă plajă la solar

Ești sau prietenul tău însărcinat? Treceți prin saloane de bronzare. Momentele utile de plăcere în această perioadă cresc sensibilitatea la cancer. Ai nevoie de ea?
Motivul pentru aceasta este același schimbări hormonale, restructurarea corpului. În plus, chiar dacă femeia însărcinată se simte confortabilă în solar sau a fost așa înainte, există riscul să se înrăutățească și acest lucru va fi transmis cu siguranță bebelușului.

Solarium - cum să faci plajă în mod corespunzător

Înainte de a merge la salon pentru procedură, ar trebui să vă întrebați despre calitatea lămpilor, durata funcționării lor și efectul rezultat (sau absența celor negative). Acordați atenție tipului dvs. de piele:

celtic... Pielea proprietarului de acest tip este albă, există pistrui. Puteți face plajă până la 10 minute de 2 ori pe săptămână.

Nordic ... Acest tip se caracterizează prin pielea palidă. Puteți face plajă pentru cel mult 5 minute.

Europa Centrală. Astfel de oameni au ochii întunecați, părul este adesea castaniu. Timp permis până la 15 minute, 4 vizite pe săptămână.

Mediterana. Aceasta este pielea întunecată, părul întunecat, ochii căprui - o treime din oră este o cifră acceptabilă.

Solarium - cum să faci plajă pentru prima dată

Pentru a vizita solarul și a obține efectul dorit, experții au dezvoltat reguli:

alunițele, glandele mamare trebuie ascunse sub autocolante speciale;
nu vă aflați sub raze mai mult de 5 minute (pentru prima dată și în timpul alăptării);
folosiți creme de protecție (hipoalergenice în timpul alăptării);
fii atent la starea sanitară a cutiei sau te rog să o dezinfectezi în fața ta;
purtați ochelari de protecție;
spălați produsele cosmetice;
în timpul alăptării, la sfârșitul sesiunii, produsele cosmetice trebuie spălate bine;
pentru a preveni deshidratarea, trebuie să beți apă fără gaz, ceai de plante;
dacă este prima dată în salon, aflați dacă există un buton de oprire de urgență pentru procedură și dacă va fi cineva în apropiere (angajații pot pleca);
după prima vizită, nu va fi inutil să observăm pielea. Dacă se găsesc alunițe noi, erupții cutanate, procedura trebuie întreruptă;
pauză obligatorie între vizite 2 zile. Amintiți-vă că pielea trebuie să o recupereze, să o hidrateze.

Contraindicații

Vom compune o mică notă pentru vizitatorii prudenți ai solarului. Aruncați soarele artificial dacă:

nu au împlinit vârsta de 15 ani;
există o predispoziție la cancer;
îndepărtarea părului cu laser, a fost efectuată decojirea chimică a pielii;
sunteți alergic sau există astfel de manifestări;
îngrijorat de claustrofobie;
cu diabet, probleme ginecologice, boli ale sistemului nervos central, după operație;
există alunițe, pete de vârstă;
luați antidepresive (astfel de medicamente conțin componente sensibile la lumină care provoacă arsuri, manifestări alergice);
în timpul ciclului menstrual, melanina se formează inegal, nu se întinde uniform, descărcarea se intensifică, deci în acest moment este mai bine să refuzați un astfel de eveniment.

Dermatologii au dezvoltat multe produse care contribuie la un bronz uniform și sigur. Uleiurile de protecție, cremele, atunci când sunt utilizate corect, conferă pielii o senzație de mătase și efectul dorit „întunecat”.

Dezvoltatori. Acestea sunt necesare la primele 2 vizite pentru a obține un efect uniform.
Activatori. Folosit după primele vizite.
Elementele de fixare. Aplicat după procedură pentru hidratarea pielii.

Calitatea produselor cosmetice poate fi judecată după următoarele caracteristici:

Compoziția nu conține ingrediente care irită pielea sau înălbitor, inclusiv alcooli, uleiuri minerale.
După aplicare, pielea trebuie să fie catifelată, plăcută, hidratată.
Efectul de bronzare este sporit, iar bronzul este bronzat uniform.

Desigur, puteți economisi bani și nu cumpărați produsele necesare, dar dermatologii avertizează că, în acest caz, pielea va fi uscată din cauza pierderii de umiditate. Acest lucru este dovedit și de recenziile persoanelor care utilizează acest serviciu.

Ai grijă de tine, bucură-te de îngrijire. În același timp, amintiți-vă că lumina ultravioletă dăunează pielii și, cu dezechilibru hormonal, poate provoca cancer. Cu abordarea corectă a procedurii, nu o abuzați, folosind serviciul, un curs de 6 proceduri la fiecare șase luni.

Depinde de tine sau nu să vizitezi solarul. Pentru mulți, a devenit o parte integrantă a grijii pentru aspectul lor. Dacă decideți să utilizați astfel de servicii, nu uitați de regulile de utilizare și de efectele secundare ale procedurii. La urma urmei, dacă aceste reguli nu sunt respectate, vă riscați sănătatea. Amintiți-vă că trebuie să existe moderare în toate. Sau poate că e mai bine să faci plajă la soare?

Buna tuturor, prieteni!

Îți place să faci plajă? Preferați să vă lăsați în razele soarelui adevărat sau să faceți plajă doar într-un solar? Am evitat astfel de proceduri de câțiva ani și cred că pielea albă nu este în niciun caz inferioară pielii bronzate.

Beneficiile și prejudiciile paturilor de bronzat sunt unul dintre cele mai controversate subiecte din industria de frumusețe. Unii cred că arsurile solare sunt, fără îndoială, benefice pentru corpul uman, în timp ce adepții unei opinii diferite insistă asupra faptului că razele UV pun viața în pericol. Pe cine să creadă? Să ne dăm seama împreună.

Moda bronzării ne-a venit din țările europene, tocmai acolo pielea aurie este un semn al bogăției, succesului, încrederii în sine atât a femeilor, cât și a bărbaților de vârste diferite.

Dar în Asia, opusul este adevărat, pentru ei pielea albă ca zăpada este visul suprem, spre care se străduiesc, evitând aproape toată viața soarelui direct.

În Rusia, multe fete își doresc în continuare să se bronzeze fără să știe sau să asculte pe cineva care este împotrivă. Pentru a te bronza rapid, au fost inventate utilaje speciale numite saloane de bronzare. Acestea funcționează din electricitate datorită lămpilor UV situate în jurul perimetrului capsulei.

Primele astfel de lămpi au început să apară după sfârșitul celui de-al doilea război mondial, iar producția de paturi de bronzat a început să se răspândească peste tot abia în 1976. Acum sunt în multe:

saloane de înfrumusețare;
SPA și centre de fitness;
hoteluri și sanatorii.

Iar modelele lor uimesc imaginația. Deci, există următoarele tipuri de cabine:

Orizontale - au lămpi de putere redusă, dar sunt situate la o distanță destul de apropiată de corp, plus - un risc redus de arsură, minus - rămân pete albe pe piele.
Verticale - au lămpi puternice, care sunt situate mai departe de corp; printre minusuri, se poate distinge arderea rapidă a pielii, iar plusul este să se bronzeze mai uniform.
Mirrored - au o podea oglindită care reflectă razele și promovează dezvoltarea rapidă a pigmentului solar pe piele.
Turbo - echipat cu un sistem de ventilație, acest lucru vă permite să suportați mai bine tratamentele solare.
Cu o platformă vibrantă - va ajuta simultan cu bronzarea, va scăpa de depunerile de celulită.
Confort sporit - există un sistem de răcire, muzică și chiar aromatizare cu aer.
Infraroșu - echipat cu lămpi cu infraroșu, care vă permit să vă bronzați nu numai, ci și să îmbunătățiți starea pielii datorită încălzirii.

Femeile caută în principal să obțină un bronz bronz, deși bărbații nu fac nici o excepție, de aici și interesul crescut pentru efectele pozitive și negative ale paturilor de bronzat. Nu te voi chinui mult timp. Asadar, hai sa incepem.

Beneficiile razelor UV artificiale

Vizitele la solar au devenit o adevărată normă pentru multe femei din întreaga lume. La rândul lor, oamenii de știință nu încetează să efectueze cercetări cu privire la efectul paturilor de bronzat asupra sănătății umane.

Iradierea artificială a început să fie folosită chiar și în scopuri medicale. Prin urmare, putem spune cu încredere că există încă anumite avantaje de a-l vizita.

Printre aspectele pozitive ale solarului se numără:

Da și nu. Pe de o parte, pielea trebuie să se obișnuiască treptat cu razele soarelui. Acest lucru va reduce riscul de arsură. Și poate pentru latitudinile noastre va fi cu adevărat util și acceptabil.

Dar OMS crede altfel, spun că pentru o ședere în țările tropicale fierbinți, acest lucru nu este suficient, comparând o vizită la un pat de bronzat folosind cremă solară cu protecție UV scăzută.

Prin urmare, merită jocul lumânarea? Nu ar fi mai bine să obțineți o protecție solară cu SPF 50?

Ce alte beneficii puteți obține de la un pat de bronzat? Se pare că razele UV ajută:

reduce zahărul din sânge și preveni diabetul;
reduce colesterolul și exclude apariția aterosclerozei și a altor boli vasculare;
în prevenirea hipertensiunii.

Dar dacă bolile sunt deja disponibile, atunci solarul va fi, dimpotrivă, o contraindicație. Acum să trecem la punctele negative.

Rău din vizitarea unui solar

Aici încep poveștile înfricoșătoare și există ceva de care să vă fie frică. Dar, cred că toată lumea ar trebui să știe despre pericolele bronzării artificiale. Precautia este ca o inarmare.

Deci, ce se poate întâmpla dacă sunteți un fan pasionat al salonului de bronzare?

Aceasta este cea mai mică dintre rele. Tanorexia este o dependență psihologică de un pat de bronzat. Vei deveni atât de obișnuit să te vezi bronzat încât vei dori să vizitezi din nou solarul din nou. Pielea albă va deveni pur și simplu inacceptabilă pentru dvs. Se pare că acest lucru se întâmplă.

Cine este contraindicat într-un solar?

Acum vom lua în considerare în ce cazuri nu este recomandat să vizitați un solar. Conform opiniei de autoritate a medicilor, persoanele cu următoarele boli nu ar trebui să se lase luând la plajă artificială:

Neoplasme benigne și maligne;
Întreruperea sistemului nervos;
Diabet;
Ginecologic;
Ischemie cardiacă;
Boli ale sângelui;
Dermatită;
Hipertensiune;
Patologie tiroidiană;
Rozacee, rozacee;
Mastopatie;
Astm bronsic.

Dar asta nu este tot. Merită, de asemenea, să excludeți solarul:

Mame însărcinate și care alăptează din cauza modificărilor nivelurilor lor hormonale.
Pentru femeile din zilele critice, pentru a nu provoca sângerări abundente.
Persoanele care iau medicamente: tranchilizante, nesteroidiene și analgezice, unele antidepresive.
Persoane cu piele foarte sensibilă, pistrui, alunițe și pete de vârstă.
Copii sub 15 ani.
Dacă înainte de îndepărtarea cu laser a părului, s-a efectuat reafacere a pielii sau peeling chimic.
Dacă ați vizitat o baie sau o saună cu o zi înainte.
Oameni în perioada postoperatorie.

Cea mai bună soluție înainte de a merge la solar este să vizitați un medic. Nu trebuie să neglijați sfaturile sale, pentru ca mai târziu să nu regretați pentru tot restul vieții.

Cred că printre voi vor fi oameni care vor ignora toate acestea sau pur și simplu nu vor crede. Prin urmare, pentru cei care încă mai doresc să facă plajă într-un solar sau doar urmează să-l viziteze, vă recomand să ascultați următoarele sfaturi.

Spălați-vă la duș câteva ore, poate cu săpun, astfel încât bronzul să se așeze uniform și mai repede.
Nu folosiți niciun machiaj, nici pentru față, nici pentru corp, cu excepția balsamului de buze.
Obțineți niște creme speciale, protecțiile solare obișnuite nu vor funcționa aici.
Pentru începători, este mai bine să achiziționați dezvoltatori de bronzare, aceștia vă vor ajuta să vă bronzați ușor și treptat, fără a arde.
După trei vizite, puteți trece la activatori, aceștia îmbunătățesc și fixează pigmentul pe piele.
Cel mai bine este să faceți plajă în bikini, asigurați-vă că purtați ochelari speciali care vă protejează ochii de razele UV și vă acoperă părul. Scoateți, de asemenea, toate bijuteriile.
Cel mai bine este să începeți să faceți plajă de la 2 minute, crescând treptat timpul la 10. Dacă pielea nu este prea ușoară de la naștere, o puteți aduce la 20.
Nu puteți vizita solarul în fiecare zi, pielii trebuie să i se acorde timp pentru recuperare.
De îndată ce obțineți culoarea dorită a pielii, călătoria la solar poate fi redusă la 1 dată pe săptămână.
După plajă, merită să beți suc cu vitamina C sau mai multă apă curată pentru a umple umezeala din corp.
Folosiți o cremă de fixare. Va ajuta la calmarea și hidratarea suficientă a pielii.
Nu faceți duș după arsuri solare și nu vă deranjați pielea cu scrubs.

Asta e tot pentru mine. Desigur, depinde de dvs. să decideți dacă vizitați solarul. Dar pentru mine am decis să nu favorizez acest dispozitiv, oricât de atractiv ar părea. În ceea ce mă privește, cel mai bine este să fac plajă nu în raze directe, ci la umbră cu lumină difuză. În acest fel este mai sigur.

Sănătate pentru tine! Te văd!

Îți place blogul?
Abonați-vă la articole noi!