Ce trebuie să fii fericit. Deveniți o persoană fericită cu sfaturile noastre pentru bărbați și femei

Buna dragi cititori!

Vă puteți numi o persoană cu adevărat fericită? Aici, corect, cu toată sinceritatea, spuneți: "Da, am totul pentru fericirea deplină!" De exemplu, pot spune că sunt fericit, dar nu pot spune că aș vrea ceva mai complet \u003d)

Fiecare dintre noi se străduiește spre fericire și armonie în suflet, aceasta este naturală, aceasta este viața. Există chiar o Ziua Internațională a Fericirii. Dar ce face o persoană fericită? Acest articol a adunat 11 lucruri care răspund la această întrebare.

Ce face o persoană fericită?

Iubire, familie, având un scop, succes într-o carieră, fiecare își definește fericirea personală în moduri diferite, fiecare are bucurii diferite în viață. Ceea ce îi face pe unii fericiți nu are absolut niciun efect asupra altora. Pentru unii este suficient să petreceți o seară plăcută cu prietenii sau familia. Cineva este fericit și liniștit de o vacanță bine petrecută, dar unii nu își pot imagina viață fericită fără o carieră bine construită.

Ajutându-i pe alții

Nu toate căile spre fericire sunt datorii și spinoase. Mulți oameni se află în a-i ajuta pe ceilalți și obțin din aceasta nu numai bucurie și satisfacție, ci devin, cu adevărat, fericiți. Și acest lucru, într-adevăr, este mult mai bun decât să te gândești constant la tine însuți.

Dacă ești o persoană zâmbitoare și îi ajuți pe alții în mod altruist, atunci cel mai probabil ești fericit.

Hobby

Hobby-urile fac pe mulți oameni fericiți. Și nu contează deloc care este hobby-ul tău: creativ sau sportiv, pentru că totul depinde de ceea ce îți oferă plăcere.

Dacă ai un hobby căruia îi bucuri să-ți dedici timpul liber, atunci ești o persoană fericită, pentru că nu toată lumea are un hobby.

Bani

Cei care spun că nu sunt necesari bani pentru fericire mint și, în primul rând, pentru ei înșiși. Nu vorbesc despre faptul că, pentru a fi fericiți, trebuie să ne umplem altruist buzunarele cu facturi crocante. Nu, acesta este altceva - încredere și securitate.

Sunt de acord că nu poate fi vorba de vreo fericire atunci când vă gândiți în permanență la modul de plată a chiriei sau la modul de plată a împrumutului. Așadar, banii te pot face fericiți dacă îi folosești cu înțelepciune și nu fii prea fanatic pentru a te îmbogăți.

Vera

credință în putere mai mare multor oameni din întreaga lume li se oferă putere, speranță, desigur, bucurie și fericire. Orice povară umană poate fi ușurată prin credință, nu știu cum, dar funcționează.

Dragoste

Desigur, dacă iubim pe cineva și suntem reciproci, acesta nu numai că inspiră, ci oferă și un sentiment total de fericire! Cu siguranță trebuie să-ți găsești sufletul pereche!

prietenie

Da, dacă ai un umăr de încredere al unui prieten, ești o persoană fericită. Nu toată lumea are astfel de prieteni.

Prietenia ne face viața completă, bogată și frumoasă.

Lucrarea preferată

Munca este o parte integrantă a vieții multor oameni. La locul de muncă, uneori ne petrecem cea mai mare parte a vieții și, desigur, aceasta poate influența nivelul fericirii. Dar ce se întâmplă dacă munca noastră este neplăcută, dacă de fiecare dată este ca o muncă grea? Exact.

Este foarte de dorit să alegeți un loc de muncă pentru ca ulterior să nu aducă prea mult disconfort vieții. Nu degeaba există o zicală:

Alegeți un loc de muncă care vă place și nu va trebui să lucrați o singură zi în viața voastră.

Copii

Copiii sunt florile vieții ... și garanția fericirii pentru mulți de pe această planetă. Probabil că vor mai fi câteva lucruri de prisos.

Scop în viață

Scopul nu numai că îi face pe oameni fericiți, ci și umple viața cu sens. Fiecare dintre noi, chiar și cel mai mic, victoria este cauza bucuriei. În timp ce suntem ocupați să ne atingem obiectivele, devenim mai puternici și mai buni.

Este al dracului de drăguț să știi că o altă zi nu a fost în zadar, ci a făcut ca atingerea obiectivelor prețuite să fie puțin mai aproape!

O familie

Oameni în care suntem încrezători, pe care îi iubim și îi prețuim. Ei sunt sprijinul nostru de încredere, fac lumea din jurul nostru mai luminoasă și susțin în momente dificile. Desigur, atunci când există oameni cu adevărat dragi în viața noastră, atunci aceasta este adevărata fericire.

Sănătate

Fără ea, nicăieri. Sănătatea este ceva ce nu poate fi cumpărat pentru niciun ban și fără de care este imposibil să existe normal. Acesta este ultimul, dar foarte factor important fericirea pe această listă. Ai grijă de sănătatea ta și fii fericit!

Incertitudine. Foarte des, din cauza insecurității noastre, nu folosim oportunitățile pe care viața însăși le oferă. În plus, ne ascundem meritele și degeaba. Amintiți-vă, oamenii fericiți sunt mulțumiți de cine sunt, radiază încredere, nu se tem să-și arate valoarea.

În principiu, lista ar putea fi continuată, dar acestea sunt principalele puncte care ne împiedică să fim fericiți.

Dar, în general, prieteni. Există o altă frază grozavă:

Dacă vrei să fii fericit - fie!

Nu trebuie să te uiți înapoi la nimeni, trebuie să TRĂIEȘTI. Azi, mâine și poimâine. Zi dupa zi. Este important să nu vă fie frică să vă schimbați viața dacă ceva nu merge bine în ea. Pentru ca mai târziu, la bătrânețe, să nu regretați timpul pierdut.

Asta e tot. Fi fericit! Ne revedem \u003d)

Pentru fiecare persoană, fericirea este un concept relativ. Unii simt bucuria întâlnirii cu prietenii, alții au o dragoste nesfârșită de călătorie. Într-un fel sau altul, este important să vă apărați propriile nevoi pentru a vă simți complet fericiți. Este necesar să vă prețuiți „eu-ul” și, în același timp, să nu vă adânciți în abisul narcisismului și egoismului. Sunt eficiente tehnici psihologicecare te va ajuta să devii mai fericit. Principalul lucru este să crezi și să-ți stabilești obiective mari, este mai ușor să le atingi.

Pasul 1. Căutați modalități de a face față stresului

Este dificil să ne imaginăm o persoană care nu experimentează periodic un șoc moral. Pentru a deveni mai fericit, trebuie să căutați modalități de a vă îndepărta de situațiile negative. Nu vă îngropați capul în nisip, uitați-vă la rădăcina problemei. Există adesea cazuri în care oamenii vor să scape de dificultăți, închizând ochii la existența lor. La nivel subconștient, o persoană știe că trebuie să rezolve problemele care au apărut, astfel creierul nu este niciodată odihnit.

Obișnuiește să discuți cu prietenii sau familia când discutați probleme urgente. Învățați să vorbiți, dacă este necesar - plângeți, lăsând aburi. De asemenea, puteți consulta un psiholog pentru un plan dur. Principalul lucru nu este să fii singur cu tine în stare de stres pentru a evita judecățile negative.

Oamenii care, prin natura serviciului, sunt obligați să se confrunte în mod constant cu situații stresante, sunt încurajați să găsească metode de distragere a atenției. Citiți cartea preferată la prânz, urmăriți un serial TV, culcați-vă pentru a vă relaxa la muzică. Faceți plimbări în parc, beți ceai delicios, căutați-vă propria distragere.

Pasul 2. Bucurați-vă de socializare cu prietenii

Dacă nu faceți parte din categoria introvertitilor care urăsc oamenii, recomandarea va deveni deosebit de relevantă. Lucrurile simple fac o persoană fericită, precum întâlnirile sociale cu prietenii, comunicarea cu rudele sau colegii. Societatea este baza existenței, fără relații personale este dificil să te simți fericit și plin.

Chiar dacă sunteți foarte ocupat cu munca / studiul, încercați să rezervați 3-4 ore pe săptămână pentru o comunicare semnificativă. O astfel de mișcare va însufleți singurătatea, va dilua cotidianul, veți uita de afacerile zilnice pentru o vreme. Împărtășiți-le celor dragi nu numai evenimente rele din viață, împărtășiți cu ei bucuria de a fi, distrați-vă împreună.

Faceți un fel de tradiție. De exemplu, organizați o petrecere de pizza în fiecare duminică în timp ce urmăriți emisiunea dvs. TV preferată. Sau vizitați cafeneaua preferată miercuri, care servește plăcintă gustoasă... Comunicați într-o atmosferă informală, adăugați propriile tradiții, care vor fi moștenite ulterior.

Pasul 3. Apreciaza ce ai

Este important să înveți să fii recunoscător pentru momentele minunate și pentru tot ceea ce ai acest moment... Notează pe o foaie de album evenimente semnificative sau numele persoanelor cărora le ești recunoscător că ai fost prezent în viața ta. Scrieți până când se termină întreaga foaie de album. Faceți-vă timp și efort pentru a citi mai sus cu voce tare mai târziu.

Recunoștința poate fi exprimată pentru lucruri absolut obișnuite, cum ar fi întâlnirile săptămânale cu prietenii (mulțumesc că sunteți acolo), lansarea serialelor dvs. TV preferate (datorită creatorilor). De asemenea, nu uitați să exprimați în cuvinte despre sănătate bună, educație bună, persoana iubită, părinți.

Dezvoltați un sentiment de recunoștință față de alți oameni în fiecare zi. Nu fi leneș să-i spui vânzătoarei „Mulțumesc!” pentru o pâine și un șofer de autobuz pentru o plimbare confortabilă. După o anumită perioadă de timp, veți observa că vă simțiți mult mai fericiți.

Ori de câte ori este posibil, anunțați-i pe cei dragi că sunteți recunoscători pentru ajutorul lor anterior sau pentru favoarea mică. Este important să transmiteți că prețuiți și nu uitați binele.

Pasul 4. Rezolvați problemele presante

Nu poți fi complet fericit în timp ce dificultățile vieții îți atârnă peste cap. Căutați soluții, analizați situația, nu încercați să rezolvați toate problemele dintr-o singură lovitură.

Căsătoria nu mai este plăcută? Nu există respect reciproc, armonie, dragoste între parteneri? Încheiați relația, nu vă așteptați să funcționeze de la sine. Învață să trăiești în armonie cu inima și mintea ta.

Locul de muncă nu aduce un venit stabil, șeful este în permanență uimit de nervii tăi? Motivați-vă, căutați un nou loc de serviciu, încercați să începeți să câștigați bani în plus folosind resurse de Internet. Dezvoltați-vă financiar, stabiliți obiective mari și urmați calea realizării acestora.

Dacă nu vă simțiți fericiți că sunteți supraponderal, urmați o dietă. Mergi la alimentație adecvată, mergeți la sport, cumpărați haine cu câteva dimensiuni mai mici. Fă-ți un plan de antrenament, nu sta pe loc.

Pasul 5. Căutați-vă

O persoană nu se poate simți fericită dacă încearcă să fie ceea ce nu este. Gândește-te la ce este important pentru tine? Poate că profesia de contabil nu este o plăcere, îți aspiră toată puterea. Îți place să lucrezi cu mâinile tale, nu cu creierul? Obțineți un alt curs sau înscrieți-vă la cursuri conexe.

V-ați săturat să vă zâmbiți în mod constant adversarilor și să fiți de acord cu ei în toate? Apără-ți propria opinie, caută argumente serioase, încearcă să fii lider. Nu încercați să fiți cine vrei familia ta sau prietenii tăi să fii. Ești o persoană cu propriile judecăți, atitudini, valori.

Nu mai purta măști, fii cât mai deschis posibil. Îi place altcuiva directitatea ta excesivă? Spune-le despre asta direct, lasă-i să se irite și mai mult. Un prieten a cerut ajutor, dar tu ai refuzat? Indicați clar că în momentul de față aveți propriile afaceri care necesită o rezolvare imediată.

Caută o oportunitate de a fi tu în orice situație, pune-ți propriile nevoi în primul rând până când te simți încrezător, fericit. Același lucru este valabil și pentru viața ta personală, nu trebuie să construiești o relație cu o persoană care, din toate punctele de vedere, nu ți se potrivește.

Pasul 6. Gandeste pozitiv

Există adesea cazuri în care o persoană renunță din cauza lipsei de speranță. S-ar părea că nu sunt prevăzute lacune, dar totul nu este atât de rău. Învață să economisești gandire pozitiva în situații dificile, tratați problemele cu umor. S-a stricat mașina în drum spre serviciu? Ei bine, este timpul să-l schimbăm într-un SUV nou.

Concentrează-te doar pe momentele plăcute din viață. Treptat, îți vei acumula propriul bagaj de impresii pozitive, în urma cărora nu vei putea exista diferit. La nivel subconștient, veți învăța cum să extrageți ceva plăcut din tot ceea ce se întâmplă.

Te-ai prins gândindu-te că, încă o dată, gândești negativ? Spuneți câteva comentarii cu voce tare care vă vor scoate porcarea din cap. Încearcă să zâmbești, oamenii de știință au dovedit că până și râsul prefăcut poate face o persoană fericită.

Pasul 7. Obiective stabilite

O persoană se sufocă fără un scop. Rutina gri poate absorbi chiar și cei mai veseli oameni. Pe tot parcursul drumului, este important să găsiți ce vă va face să mergeți mai departe. Stabiliți obiective, căutați oportunități și modalități de a le pune în aplicare în cel mai scurt timp posibil.

Visezi la o mașină nouă de mult timp? Obișnuiește să aloci o anumită sumă de bani din salariul tău lunar pentru exact aceste nevoi. Așezați fondurile pe un carnet la dobândă, nu le retrageți.

Visezi să-ți petreci întreaga viață călătorind? Obțineți un pașaport, începeți să învățați engleza sau spaniola, citiți forumuri de călătorie, luați notițe.

Ești nemulțumit de capacitatea ta fizică? Stabiliți un obiectiv pentru a vă pompa abdomenul sau fesele în șase luni, înscrieți-vă pentru sala, mergi la nutriție sportivă, urmați regimul de antrenament, dormiți adânc. Faceți un pariu cu prietenii dvs. că veți obține rezultate după o anumită perioadă.

Faceți o listă de dorințe pentru următorii 1-3 ani, tăiați un articol pe măsură ce ajungeți la el. Începeți cu obiective simple și ridicați treptat ștacheta. Te vei simți ca o persoană fericită după ce ai atins fiecare obiectiv.

Pasul 8. Îndepliniți-vă propriile nevoi

Mulți oameni au tendința de a da tot ce au mai bun, uitând de propriile nevoi. O femeie căsătorită face totul pentru ca soțul ei să se simtă confortabil. Renunță la haine frumoase produse cosmetice de calitate sau călătorii minore. În timp, lipsa tuturor acestor lucruri se acumulează, rutina devine plictisitoare, începe o ușoară depresie. Un astfel de comportament este caracteristic nu numai femeilor căsătorite, ci și tuturor categoriilor de persoane, fără excepție.

Nu este necesar să refuzi totul familiei și prietenilor, este suficient să îți scoți în evidență propriile nevoi în prim plan. Aflați să vă apărați interesele în viata de zi cu zi... De exemplu, mergem la cinema, un prieten a ales un film care nu vi se potrivește. Spune-i prietenului tău că de data asta vrei să mergi nu la un thriller, ci la o comedie. Luând decizii mici pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții, în curând vă veți simți fericiți primind lucrurile mici pe care le doriți.

Pasul numărul 9. Găsește un hobby

Este dificil să te simți fericit într-o stare constantă de muncă-acasă-muncă. Pentru a dezactiva agitația zilnică, găsiți un hobby căruia vă predați. Ca și cum ai face minuni cu propriile mele mâini? Înscrieți-vă pentru cursuri de tăiere și cusut, sculptură în lemn, modelare etc.

Aveți o slăbiciune pentru imaginile frumoase? Mergeți la o școală de fotografie, masterizați programe editoriale și interacționați cu oameni cu aceeași idee. Îți place să faci sport, dar ai renunțat de mult la această afacere? Mergeți la o lecție de testare în sala de gimnastică, înscrieți-vă la piscină, participați la o lecție de dans sau gimnastică.

În cazurile în care nu este posibil să găsiți acest tip de hobby, citiți cărți. În loc să stați la calculator seara, începeți să studiați istoria, psihologia dezvoltării personalității, dreptul, afacerile. Puteți citi o poveste de detectiv, un clasic, un thriller, alegerea depinde de preferința personală.

Nu este dificil să devii o persoană fericită dacă începi reîncarnarea astăzi. Rezolvați problemele în cel mai scurt timp posibil, căutați modalități de a face față situațiilor negative, de a vă dezvolta financiar și de a vă îmbogăți spiritual. Faceți ceea ce vă place, schimbați locul de muncă dacă nu este distractiv. Căutați-vă, satisfaceți-vă propriile nevoi, atingeți-vă obiectivele.

Video: cum să devii o persoană fericită

În adâncul sufletului, fiecare persoană visează să devină fericită și toată lumea se străduiește în acest sens. Dar uită-te în jur: câți oameni fericiți vei vedea? Aici, după părerea mea, există un paradox: toată lumea își dorește fericirea, dar puțini oameni reușesc să o simtă în viața de zi cu zi, nu o dată, ci în mod regulat sau chiar des.

La un moment dat de-a lungul drumului spre fericire, majoritatea oamenilor „se prăbușesc”. În acest articol, voi analiza motivele acestor „eșecuri” și voi sugera o strategie.

Pe măsură ce articolul progresează, vă invit să răspundeți la întrebări pentru a vă putea înțelege mai bine relația cu fericirea. Îți recomand să răspunzi în scris la întrebările propuse - astfel poți înțelege cu adevărat ceva nou despre tine și să aplici ideile psihologice descrise aici în viața ta.

Ce este fericirea

În opinia mea, fericirea nu se referă doar la emoții, deoarece emoțiile nu pot fi menținute constant la același nivel. Dar puteți aranja pentru dvs. un anumit stil de viață pentru a trăi viața dorită.

Intindeți-vă și gândiți-vă:

• Ce este fericirea pentru tine?
• Ce te face să fii o persoană fericită?

Fericirea este un sentiment, ori îl simți sau nu. Pentru a vedea posibilitățile cum să devii o persoană fericită, este important să înțelegeți conceptul dvs. personal de fericire. Adică, mai întâi trebuie să înțelegeți ce doriți să faceți, să vă organizați în viață și apoi - CUM o puteți face.

Dacă vă este greu să răspundeți imediat la aceste întrebări, amintiți-vă: Când ați fost ultima dată când v-ați simțit ca o persoană fericită. Reanimați aceste amintiri, cufundați-vă în ele, simțiți ecourile acelei fericiri. Și apoi analizează ce te-a făcut să te simți fericit în acea situație. Poate că ceea ce te-a făcut fericit atunci te va ajuta să determini cum să fii o persoană fericită acum.

Sentimentul de fericire constă în satisfacția ta în diferite domenii ale vieții tale: familie, muncă, prieteni, casă, timp liber, hobby-uri. Rețineți că sentimentul de satisfacție este pur subiectiv, nu are criterii externe. Ceea ce contează este ceea ce simți și crezi.

De exemplu, în exterior totul din viața ta arată minunat: ai o familie, un loc de muncă, o locuință, viața ta este plină de comunicare cu oameni diferiți. Dar nu te simți ca o persoană fericită; dimpotrivă, simți adesea tristețe, depresie, apatie. Alte persoane pot spune: „Ce ești?! Totul este bun în viața ta! " Îi crezi, îți alunge senzațiile neplăcute, dar tot nu poți simți fericirea.

În acest exemplu, se dovedește că o persoană este ghidată de criterii externe și de percepția altor persoane despre fericire. Dar ceea ce este fericirea pentru o persoană nu va fi fericirea pentru o altă persoană. Întrebarea „Cum să devii o persoană fericită” este individuală și subiectivă și numai tu însuți îți poți oferi un răspuns concret.

Aici ajungem la primul pas important pe calea ta către fericire - să înțelegi ce vrei. Dar acest lucru nu este atât de ușor pe cât ar putea părea la prima vedere.

Răspunsul „Vreau să devin o persoană fericită” nu va funcționa aici, sunt necesare mai multe detalii. Iar răspunsurile tale la întrebările din partea anterioară a acestui articol - despre ideea ta personală de fericire - te vor ajuta în acest sens. Gândește-te la ceea ce ai nevoie pentru a te simți fericit.

Vreau să trăiesc așa sau „ar trebui să fie așa”

Primul motiv. Încă din copilărie ni se spune cu toții multe despre cum ar trebui să fie totul ... Astfel, oamenii învață să își adapteze viața la modul „așa cum ar trebui”, „așa cum este obișnuit”, „ca toți ceilalți”. Dar această cale nu răspunde la întrebarea cum să devii o persoană fericită pentru tine. Nu are nicio legătură cu personalitatea ta, iar acesta este unul dintre motivele pentru posibile „eșecuri”.

Consultați răspunsurile dvs. la întrebările despre fericire din partea anterioară a acestui articol. Luați în considerare dacă aceste răspunsuri reflectă punctul dvs. de vedere personal sau dacă sunt mai mult legate de înțelepciunea convențională despre fericire. Acordați atenție emoțiilor care apar:

• Cum te simți când te gândești la fericirea ta?
• Ai un răspuns emoțional și dorința de a deveni o persoană fericită se aprinde în tine?

Lipsa emoțiilor vii este un semn că răspunsurile tale nu reflectă pe deplin personalitatea ta. Și atunci este important să vă filtrați dorințele și ideile personale din cele „general acceptate”.

Știu ce vreau, dar mi-e frică - brusc nu va funcționa

Al doilea motiv. Știi ce vrei, dar ți-e frică să încerci, să riști. Ți-e teamă că nu vei reuși. Această stare este ilustrată de zicala „Mai bine o pasăre în mâini decât o plăcintă pe cer”. Vă convingeți că este deja bun, dar, ocazional, continuați să visați cum ar putea fi diferit.

Se pare că ai anumite limitări în tine care te împiedică să te miști liber spre fericirea ta. Știi să devii o persoană fericită, dar nu acționezi din frică.

Este firesc să încerci să eșuezi. Și într-adevăr ceva poate să nu funcționeze prima dată. Când ceva nu funcționează, puteți schimba strategia și puteți încerca să o faceți diferit. Dar dacă ți-e frică să încerci îți schimbă viața ești condus de constrângeri interioare iraționale.

Și aceste restricții pot fi comparate cu realitatea.

• Simți de ce anume ți-e frică?
• Ce se întâmplă dacă dintr-o dată încercați și ceva nu funcționează?
• Cum te simți dacă eșuezi?
• Ce va însemna eșecul pentru tine?

Răspunde la aceste întrebări și analizează cât de reale sunt temerile tale.

O astfel de analiză vă poate determina să vă înțelegeți cele mai profunde convingeri iraționale. De exemplu, vă puteți teme să faceți o greșeală, să vă simțiți ca un eșec sau potențialele consecințe catastrofale ale unor greșeli.

Încercați să vă raportați temerile la realitate. Gândiți-vă cum puteți acționa dacă ceva nu funcționează prima dată. Când îți imaginezi ce vei face când diferite opțiuni dezvoltarea evenimentelor, temerile încetează să te încetinească. Și apoi puteți începe în mod liber să vă implementați strategia de a deveni o persoană fericită.

Dacă la acest prim pas întâmpinați dificultăți în una dintre opțiunile discutate mai sus, acesta poate fi un motiv pentru a vă gândi, a petrece mai mult timp analizând aceste dificultăți sau pentru a solicita ajutorul unui psiholog.

Poate fi dificil să simți și să decizi singur cum să devii o persoană fericită pentru tine: să-ți înțelegi dorințele, să scapi de limitările iraționale și să crezi doar în tine. Când lucrez cu tema fericirii în consiliere psihologică, te ajut să obții acces la dorințele tale, să recunoști stereotipurile și obligațiile sociale care te afectează și să înlocuiești factorii „interferenți” cu factori de susținere.

În articolul următor, voi vorbi în continuare despre strategiile pentru a deveni o persoană fericită.

Printre oamenii de succes care și-au făcut carieră și par să fi realizat tot ceea ce nu poate fi decât visat, nu sunt atât de mulți oameni care să se poată numi o persoană cu adevărat fericită. De multe ori, o varietate de oameni au spus că fericirea nu înseamnă bani - atunci ce este?

Criterii de fericire

De regulă, la întrebarea ce, oamenii dau răspunsuri standard. Pentru unii, aceasta este o familie, copii, o persoană dragă. Pentru altul - treabă bună, pentru o treime - sănătate etc. etc. Analizând răspunsurile, putem concluziona: o persoană este fericită atunci când se simte bine. Este greu să fii fericit când ești bolnav, singur, când nu îți place meseria ta. Acesta este chiar cazul când ființa determină conștiința - vă simțiți bine când totul este în ordine.

Dar este posibilă și situația opusă, atunci când conștiința este cea care determină ființa. O persoană își alege propria cale, concentrându-se pe cele mai prețuite scopuri și dorințe. Această cale, urmând-o, îl face cu adevărat fericit.

Este important să înțelegem că scopurile și aspirațiile adevărate sunt determinate de sufletul uman. Sufletul nu se va strădui niciodată după bani, faimă - nu-l interesează. Sufletul adoră să creeze, așa că mulți oameni aleg profesii creative și profesii asociate cu capacitatea de a crea ceva, de a explora.

Creșterea personală este foarte importantă pentru suflet. De aici și dorința multor oameni de a depăși, de a atinge noi orizonturi. Înotați peste ocean, cuceriți un vârf de munte, obțineți un fel de succes - dar nu de dragul succesului ca atare, ci în special pentru creșterea personală. O persoană este fericită atunci când reușește ceva, când face ceva care îi dă plăcere. Pe drum, el poate avea multe obstacole și dificultăți, dar acestea sunt percepute nu ca o altă nenorocire, ci ca o provocare, ca o oportunitate de a se învinge din nou pe sine.

O persoană este fericită atunci când sufletul este fericit

Adevărata fericire este posibilă numai atunci când sufletul este fericit. De ce atât de mulți oameni aleg acest sau alt hobby pentru ei înșiși? Pentru că le oferă posibilitatea de a se simți fericiți, de a scăpa de rutina lucrurilor cotidiene, neinteresante. Sufletul este interesat de o mulțime - va fi cu aceeași plăcere să se uite la timbre poștale și să reproducă o nouă varietate de roșii, să admire stelele printr-un telescop și să colecteze o mașină de mișcare perpetuă în garaj.

Și când o persoană este nefericită? Apoi, când sufletul său nu găsește aplicații pentru talentele sale. Când vrea să facă un lucru, dar interesele ei sunt respinse fără cerimonie și forțate să facă ceva complet diferit. Poate va încerca să se exprime într-un domeniu nou, să creeze în cadrul care i-a fost stabilit, dar rezultatul va fi complet diferit.

Cum să fii fericit

În primul rând, credeți în voi înșivă, în ceea ce mai poate fi schimbat. După aceea, determină-ți adevăratele valori, vocația ta reală. Descrieți modalitățile de realizare a situației de viață dorite - și mergeți la ea, indiferent de dificultăți.

Cel mai important lucru este că această cale în sine va aduce bucurie. Sufletul este fericit nu numai atunci când obiectivul a fost atins, ci și pe drumul către acesta. Acesta este secretul adevăratei fericiri - să fii cine ești, să mergi acolo unde vrei să mergi. Nu te schimba pe tine însuți, visul tău și viața va fi cu adevărat fericită.