Băile cu radon - indicații și contraindicații, beneficii și daune. Băile cu radon - beneficiile și daunele elementului chimic Radon

Băile cu radon: indicații și contraindicații, beneficii și prejudicii

Una dintre cele mai eficiente și populare metode de hidroterapie este terapia cu radon. Procedura pentru scufundarea corpului într-o baie umedă sau uscată care conține radon. Ce este radonul?

Este produsul timpului de înjumătățire al elementului radioactiv radiu. Este cel mai greu gaz, de câteva ori mai greu decât aerul și de 4 ori mai greu decât fierul. Când radonul ajunge în apă, își pierde radiația dăunătoare. Și prin dermă, plămâni, un gaz inert afectează corpul uman. Omenirea a fost vindecată cu băi de radon de peste un secol. Acesta este un dar neprețuit de la natură. Să aflăm mai detaliat ce sunt băile cu radon.

Astăzi, un număr mare de sanatorii din întreaga lume, printre alte servicii, oferă pacienților lor faimoasele băi de radon - toți medicii cunosc în detaliu indicațiile și contraindicațiile pentru aceștia.Deci, după consultarea medicului dumneavoastră, știind ce boli poate vindeca această procedură, puteți spera că vi se vor prescrie aceste scăldate miraculoase.

Unde sunt sursele naturale

Sursele de radon mineral sunt situate în diferite părți ale lumii. Sunt rare. Din acest radon este un gaz destul de scump. În Rusia, sursele de radon sunt situate în teritoriul Altai, Primorye, regiunea Chita, în Caucaz, în Crimeea. În imediata vecinătate a acestora există sanatorii cu băi de radon care oferă tratament cu radon pentru diferite boli. Există radon puternic și surse slabe de radon. Concentrația de gaz din ele este diferită.

Există băi artificiale cu radon. Acestea sunt preparate prin saturarea specială a apei cu radon. O astfel de apă cu radon are același efect asupra oamenilor ca apa naturală. Cu toate acestea, băile naturale au o compoziție mai bogată, care nu poate fi copiată.

Caracteristicile și proprietățile radonului:

  • Densitatea radonului este de aproximativ 8 ori cea a aerului;
  • Este cel mai greu gaz radioactiv;
  • La temperatura de -62, radonul se transformă într-un lichid și este de 7 ori mai greu decât apa;
  • O temperatură de -71 transformă radonul într-o substanță solidă, opacă, cu o strălucire albastră;
  • Radonul degajă căldură fără încălzire;
  • Poate forma solide radioactive.

Ce se tratează cu radon

Efectul radonului asupra corpului este extins. Tratamentul cu băi de radon se caracterizează prin formarea unei pelicule subțiri pe piele - acestea sunt particule din timpul de înjumătățire al unui element radioactiv. Radonul în concentrație slabă intră în sânge prin piele și vindecă întregul corp. Se excretă după 2-3 ore. Gazele naturale stimulează procesele de auto-reînnoire și auto-întinerire a corpului. Activitatea sistemului imunitar, respirator, nervos, este activată. Funcțiile pancreasului, rinichilor și tractului urinar sunt normalizate. Ședințele de hidroterapie au efecte antiinflamatoare și anestezice. Tensiunea arterială revine la normal. Procesele metabolice sunt accelerate. Efectul pozitiv al radonului asupra corpului nu apare imediat, ci după 2-4 săptămâni.

Citește și: Baia bischofită: indicații și contraindicații

Este important să cunoașteți indicațiile și contraindicațiile băi de radon... Desemnarea lor de sine este inacceptabilă.

Când sunt afișate băile:

  • Disfuncții ale aparatului locomotor: artrită, poliartrită, osteomielită, recuperare după leziuni.
  • Boli ale sistemului endocrin, obezitate, diabet zaharat.
  • Boli cardiovasculare: hipertensiune arterială, vene varicoase.
  • Tulburări ale sistemului nervos central și periferic: nevrită, neurastenie, nevralgie.
  • Boli sistemul respirator, inclusiv astmul bronșic.
  • Tulburări sexuale masculine: prostatită, perturbări hormonale.
  • Afecțiuni ale zonei genitale feminine: ovare polichistice, endometrioză, fibromatoză, infertilitate.
  • Beneficiile băilor de radon sunt incontestabile pentru bolile de piele: acestea sunt acnee obișnuită, acnee, psoriazis, dermatită, seboree, lichen, ulcere trofice.
  • ischemie, angină pectorală, distrofie miocardică, defecte, cardioscleroză;
  • ateroscleroza;
  • boala hipertonică;
  • varice;
  • boli ale sistemului nervos periferic (plexită, nevralgie, radiculită, nevrită) și central (tulburări ale somnului și neurastenie);
  • probleme cu sistemul musculo-scheletic (artrita, poliartrita, osteita, osteomielita, fracturi, osteoartrita, spondilita);
  • boli pulmonare cronice;
  • bolile (în principal cronice) ale organelor genitale feminine cu caracter inflamator (fibroame, endometrioză), precum și băile cu radon sunt foarte eficiente pentru miom;
  • prostatita;
  • boli ale tractului gastro-intestinal;
  • probleme cu rinichii;
  • diverse boli ale pielii (lichen, neurodermatită, psoriazis, sclerodermie), răni proaspete, cicatrici cheloide, ulcere trofice;
  • Diabet;
  • gută;
  • obezitate.

Băile cu radon sunt atât de utile: indicațiile pentru utilizarea lor acoperă o mulțime de boli. Pe lângă efectul vindecător, ele pot fi minunate. masura preventiva pentru aceleași condiții dureroase. Principalul lucru este că nu există contraindicații, deoarece în acest caz, glumele cu radon sunt rele: la urma urmei, elementul este radioactiv!

Contraindicații pentru această procedură

Având o încărcare radioactivă, deși în cantități mici, băile de radon au și contraindicații, când cea mai mică doză se poate dovedi a fi deplorabilă. Acest lucru poate fi exprimat atât în ​​numeroase efecte secundare (amețeli, dureri de cap), cât și în exacerbarea afecțiunilor dureroase. Prin urmare, fiecare pacient care intenționează să prescrie această procedură este supus unei examinări obligatorii pentru prezența contraindicațiilor:

  • boala de radiații;
  • fumat;
  • procese inflamatorii acute;
  • insuficienta cardiaca;
  • ischemie;
  • angină pectorală;
  • tulburări ale ritmului cardiac (aritmie, extrasistole);
  • leucopenie;
  • hipertiroidism;
  • toleranța individuală a apei cu radon (manifestată sub formă de transpirație, dificultăți de respirație, amețeli etc.);
  • contactul profesional cu radiațiile;
  • epilepsie;
  • tumori benigne;
  • disfuncție vegetativ-vasculară.

Numai după un examen medical amănunțit poate fi prescris tratamentul cu radon, dacă nu există contraindicații. Dacă totul merge bine, vă puteți bucura de efectele de vindecare și întinerire ale acestor băi miraculoase.

Cu psoriazis, băile de radon trebuie efectuate strict sub supravegherea unui specialist și într-un sanatoriu. Sesiunea de balneoterapie acceptată stimulează metabolismul celular al pielii. Proprietățile unui gaz inert în doze mici au un efect benefic asupra stării epidermei, iar în doze mari încetinesc regenerarea celulară, confirmă necesitatea tratamentului în prezența personalului medical. Acest lucru va elimina riscul posibil de supradozaj. Ca urmare a hidroterapiei, procesul inflamator este redus, pielea este curățată.

Băi celebre cu radon: beneficii și prejudicii

În ciuda pericolului aparent deschis al radonului, oamenii de știință au putut să ia în considerare latura sa utilă și capacitatea unică de a influența diferite boli umane. Și s-a născut o tehnică de vindecare numită terapie cu radon, care în cel mai scurt timp posibil a devenit foarte populară.

Există puține surse naturale de apă pe planeta noastră care sunt îmbogățite cu radon - acestea locații unice Au fost create sanatorii de elită cu practici bazate pe radon.

Radonul este un produs al timpului de înjumătățire al radiului, posedă radiații alfa, care este periculoasă pentru oameni. Dar, oamenii de știință au descoperit că moleculele de apă reduc riscul de radiații la aproape zero, iar particulele din acest gaz au efecte anti-durere și antiinflamatoare.

Multe femei sunt interesate dacă este posibil să ia balneoterapie cu radon dacă istoricul ginecologic este complicat. Numai medicul curant va răspunde la această întrebare. În ginecologie, băile cu radon sunt utilizate pe scară largă. De exemplu, băile cu endometrioză au un efect pozitiv asupra stării țesutului mucos. Băile cu radon pentru fibroamele uterine sunt prescrise strict individual. După o examinare amănunțită a pacientului și testare. Sunt capabili să oprească creșterea unei neoplasme sau să o stingă complet. Opriți sângerările abundente.

LA tratamentul cu radon recurg și la mastopatie (patologia glandelor mamare). Acesta servește ca adjuvant la medicamentul principal. Hidroterapia este prescrisă doar în forma sa inițială sau în perioada postoperatorie.

„Nu există un tratament mai bun pentru mastopatie și tumori. Radonul ajută acolo unde medicina tradițională este neputincioasă ".

Există multe contraindicații pentru băile de radon.

Citește și: Baie de terebentină conform lui Zalmanov acasă

Balneoterapia este interzisă de:

  • Orice boală în faza acută.
  • Copii sub 5 ani.
  • Neoplasme benigne.
  • Tumori maligne.
  • Inflamația purulentă a pielii.
  • Epilepsie.
  • Tuberculoză.
  • Sarcina și alăptarea.
  • Boala de radiații.
  • Intoxicatia alcoolica.
  • Intoleranță individuală și reacții alergice.
  • Unele tulburări ale ritmului cardiac.

Ar trebui să știți cum să faceți în mod corespunzător băi minerale. Tehnica elaborată vă permite să obțineți efectul maxim de vindecare din procedură.

Tratamentul bolilor O gamă foarte largă de efecte asupra organismului sunt afectate de băile de radon. Indicațiile și contraindicațiile fac posibilă înțelegerea cine poate și ar trebui să fie supus procedurii. Radonul ajută la afecțiunile ginecologice, cardiovasculare, endocrine-metabolice, nervoase, digestive și ale pielii. În plus, apa ionizată contribuie la vindecarea rapidă a oaselor în caz de fracturi, întărește mușchii.

Principala regulă a terapiei este luarea în considerare a tuturor indicațiilor și contraindicațiilor pentru băile de radon. Este necesară supravegherea medicului. Deoarece există pericolul unei supradoze de gaze radioactive și consecințele negative sunt inevitabile. S-ar putea începe sângerări revoluționare sau poate apărea o exacerbare a bolilor existente.

Băile cu radon trebuie luate în conformitate cu anumite cerințe.

Precum:

  1. Nu puteți mânca cu 2 ore înainte de înot.
  2. Se recomandă golirea în prealabil a intestinelor și a vezicii urinare.
  3. Terapia cu radon ar trebui să înceapă cu o imersie de 10 minute. Ulterior - 15 minute.
  4. Temperatura apei corespunde 36 ° C-38 ° C.
  5. Nivelul apei nu trebuie să depășească înălțimea pieptului persoanei.
  6. Trebuie să intrați în apă fără probleme, fără mișcări bruște.
  7. Un curs complet de balneoterapie este de 5 până la 10 ședințe.
  8. La sfârșitul procedurii, ar trebui să ștergeți corpul cu un prosop fără să îl frecați. Apoi odihna și odihna sunt afișate timp de 1 oră.

Efectuarea băilor de radon

Pentru efectuarea băilor artificiale de radon, se utilizează o soluție apoasă concentrată de radon, obținută într-un barbotor cu o soluție de sare de radon, care se află într-un recipient de plumb. Luând în considerare radioactivitatea ridicată a concentratului de radon, acesta se diluează în conformitate cu tehnici speciale. Temperatura băilor de radon variază de la 34 la 36 de grade Celsius.

Înainte de începerea procedurii, 200 de litri de apă proaspătă la temperatura prescrisă sunt turnate în baie, apoi se introduce o porție (100 ml) de soluție concentrată de radon și se agită în ea cu respectarea strictă a regulilor. Pacientul trebuie să se arunce în baie până la nivelul mameloanelor. După ce a făcut o astfel de baie, pielea pacientului este uscată cu un prosop (fără frecare), datorită căreia produsele fiice ale radonului se păstrează pe piele. După procedură, pacientul trebuie să se odihnească timp de 30-60 de minute.

De obicei, băile se efectuează zilnic sau în fiecare zi, durata lor este de 12-15 minute. Cursul tratamentului poate include luarea de la 10 la 15 băi. Cursuri repetate de băi de radon sunt posibile în 6-12 luni.

Băile cu radon sunt combinate cu băile minerale (băile cu clorură de sodiu cu radon) și băi carbonice... Utilizarea apelor minerale cu radon este posibilă și pentru spălări intestinale, irigații rectale și vaginale, inhalări, clătiri și aplicații locale.

Metode de vindecare suplimentare

  • Irigațiile sunt vaginale și rectale. Vaginul este pulverizat cu apă de radon. Rectal, cu ajutorul microclisterelor, temperatura este de 36 ° C-40 ° C. Un curs de 20 de proceduri. După 2-3 ședințe, se face o pauză de 1 zi.
  • Băi de radon cu aer uscat... Acest lucru necesită echipament special. Datorită acestor băi, pot fi tratate aceleași condiții. Băile uscate de radon constau în faptul că corpul uman se află într-o cutie specială, iar capul este afară. O manșetă strânsă este atașată în jurul gâtului. O persoană este în aer cu conținut de radon. Astfel de băi sunt indicate pacienților cărora le este greu să facă băi umede.
  • Ingerare orală și gargară. Principalul lucru este să nu depășească valorile admise ale conținutului de radon din apă. Norma nu depășește 120 Bq per 1 litru. Persoanele care suferă de tulburări ale tractului gastrointestinal, observă efectul pozitiv al unui gaz inert asupra funcționării stomacului, pancreasului și ficatului.

Radonul este un gaz inert slab radioactiv, care este un produs de degradare al radiului, care este eliberat în timpul distrugerii uraniului și torului. Acest gaz este incolor și inodor, mai greu decât aerul și solubil în apă. Când atomii de radon se descompun, se formează particule alfa, care provoacă modificări ale organelor și țesuturilor.

Băile minerale au un efect de vindecare complex asupra corpului uman. Direcția efectului terapeutic depinde de compoziția apei selectate pentru tratament sau prevenire. Băile cu radon sunt una dintre cele mai populare proceduri în stațiuni și saloane spa. Mai mult, folosesc atât surse naturale, cât și ape îmbogățite artificial cu un gaz destul de rar - radon.

Referință istorică

Utilizarea oficială a surselor radioactive în medicină a început la sfârșitul secolului al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea, deși aproximativ Proprietăți de vindecare unele surse de apă și peșteri erau cunoscute de vechii șamani romani și Altai.

Primul centru spa cu radon a fost deschis în 1911 în Republica Cehă, iar primul sanatoriu rus pentru băi minerale a fost fondat în 1867 în Belokurikha, ale cărui ape erau considerate vindecătoare și au fost utilizate în mod activ încă din cele mai vechi timpuri.

Tipuri de băi de radon


Băile cu radon pot fi naturale sau artificiale.

Băile minerale pot fi numite băi cu radon dacă conțin mai mult de 5 nCi / L de radon.

  • radon scăzut - conținând de la 1 la 10 nCi / l radon;
  • radon puternic - conținând de la 120 la 200 nCi / l de radon.

Origine:

  • natural;
  • artificial.

După tipul procedurii:

  • băi - locale și generale;
  • suflete;
  • irigare;
  • clisme;
  • bând apă;
  • inhalare;
  • radon (expunere prin căile respiratorii și acoperirea pielii);
  • baie de aburi - numai în stațiunea austriacă Bad Gastein;
  • aplicații;
  • lumânări;
  • unguente;
  • tratament cu „cutii Jáchymov” - numai în Jáchymov, Republica Cehă;
  • proceduri uscate.

Băile artificiale de radon nu sunt mai eficiente decât izvoarele minerale naturale, deși nu este posibilă recreerea completă a compoziției apelor naturale, deoarece compoziția lor este multicomponentă, iar conexiunile dintre elemente sunt complexe. Astăzi, nu numai apele îmbogățite cu radon sunt folosite, ci și aerul, unguentele și alte medii medicinale. Există chiar posibilitatea de a doza radiații pentru toată lumea o anumită persoană, luând în considerare prezența bolilor, vârsta, starea generală și alți factori.

Aplicare în medicină

Băile cu radon sunt utilizate pentru boli ale aparatului locomotor, în alergologie, imunologie, cardiologie, neurologie, hematologie, endocrinologie, gastroenterologie, dermatologie, chirurgie, traumatologie, pneumologie.

Efectul terapeutic se datorează nu numai pătrunderii radiației α în corp prin piele direct în timpul procedurii, ci și inhalării vaporilor saturați de gaze, precum și datorită formării plăcii active pe suprafața corpului după procedură, care continuă să aibă un efect terapeutic asupra corpului timp de câteva ore după încheierea sesiunii.


Efecte vindecătoare

Tratamentul ajută la îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice, la creșterea tonusului vascular, la resorbția cheagurilor de sânge, la întărirea peretelui vascular, la normalizarea numărului de sânge și a funcției celulelor sanguine, la stimularea proceselor de regenerare a celulelor, la îmbunătățirea trofismului tisular, la creșterea imunității, la normalizarea proceselor metabolice din corp, la rezolvarea infiltrate inflamatorii, aderențe și cicatrici. De asemenea, are un efect sedativ asupra sistemului nervos și are efecte antihistaminice și antiinflamatoare.

Studiile au arătat că băile minerale cu radon sunt un substitut eficient pentru tratamentul cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Indicații

  • : boli ale sistemului nervos central și periferic, tulburări funcționale, consecințe ale traumei, insuficiență circulatorie;
  • sistem endocrin: hiperfuncție glanda tiroida, stadiul inițial al diabetului zaharat, stimularea funcției suprarenale, obezitatea;
  • sistem cardiovascular: tahicardie, ateroscleroză vasculară, vene varicoase, hipertensiune arterială și hipertensiune arterială, boli cardiace ischemice, tromboflebită, endarterită, contractilitate redusă și aport de sânge la miocard, limfedem, boală a vibrațiilor;
  • gastroenterologie: boli inflamatorii ale tractului gastro-intestinal, ulcere gastrice și duodenale, scăderea funcției secretoare și motorii a tractului gastro-intestinal;
  • Boli ORL și pulmonologie: boli inflamatorii și atrofice ale căilor respiratorii, boli pulmonare obstructive, incl. astm bronsic;
  • dermatologie: dermatită, neurodermatită, eczeme, sclerodermie, psoriazis;
  • ginecologie: aderențe, atrofice, procese inflamatorii, disfuncție hormonală și afecțiuni conexe, infertilitate;
  • urologie: boli ale rinichilor și ale tractului urinar, la bărbați - leziuni ale prostatei, infertilitate;
  • reumatologie: boli articulare de diferite etiologii;
  • imunologie: diverse manifestări alergice, scăderea imunității;
  • pediatrie: sclerodermie, artrită reumatoidă juvenilă, boli inflamatorii ale tractului gastrointestinal și ale căilor respiratorii, boli cardiovasculare, manifestări alergice, poliomielită;
  • chirurgie și traumatologie: cicatrici, consecințe ale diferitelor leziuni, boli de arsură.

Contraindicații

Contraindicațiile la acest tip de fizioterapie sunt:

  • procese inflamatorii acute;
  • deteriorarea pielii: procese purulente extinse, dermatită plângătoare;
  • boli fungice;
  • neoplasme;
  • decompensarea bolilor cronice;
  • mai puțin de 1 an după un accident vascular cerebral cerebral sau un infarct miocardic;
  • tendință de sângerare;
  • anevrisme;
  • hipotiroidism, hipoestrogenism;
  • sarcina;
  • boala de radiații;
  • pericole profesionale asociate cu microunde, UHF sau radiații;
  • leucopenie mai mică de 3,5x10И9 / l.

Tehnica procedurii

Băile minerale generale cu radon se desfășoară la o temperatură a apei de 37 ° C, iar durata sesiunii este de 10-20 minute zilnic sau din două în două zile, în cursul a 10-15 proceduri. Este necesar să se ia în considerare prezența bolilor principale și concomitente ale pacientului pentru a determina indicațiile și contraindicațiile individuale, un plan de tratament, un program specific pentru efectuarea băilor de radon. În cazul deteriorării sistemului cardiovascular, temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 36 ° C.

În pediatrie, băile cu radon sunt prescrise numai de la vârsta de cinci ani, în timp ce concentrația componentului activ nu trebuie să depășească 40 nCi / L.

Securitate

Date recente de cercetare au dovedit siguranța absolută a utilizării radonului în micro doze. Doza absorbită de radon în timpul tratamentului cu băi este prea mică pentru rău, dar optimă pentru obținerea unui efect și prevenirea bolilor. Microdozele stimulează mecanismele de apărare umane.

Este important să ne amintim și să urmăm legea Arndt-Schultz, care spune: „dozele mici stimulează activitatea vitală, cele medii susțin, cele puternice inhibă, iar cele super-puternice o distrug”, atunci pot fi evitate consecințele negative.

Se știe în mod fiabil că locuitorii din zonele de stațiune primesc permanent expunerea la radiații, dar nu există niciun efect negativ asupra sănătății lor, dimpotrivă, speranța de viață și rezistența la boli în populația locală sunt mai mari, iar numărul bolilor oncologice este mai mic.

La efectuarea unei proceduri balneologice, doar 0,5% din radonul conținut în apă pătrunde în corpul uman și 2,5% se așează pe piele. Din totalul substanței, 90% este reținut în piele și 10% în organele și țesuturile interne. După 2-3 ore, radonul este complet excretat din corp. Efectul ionizării fluidului tisular, creat de raze α, persistă mult timp, ceea ce duce la o schimbare a proceselor biochimice ale celulelor. Datorită acestui fapt, funcțiile și structura organelor și țesuturilor corpului sunt restabilite.

Băile cu radon sunt foarte plăcute și procedură utilă, înainte de care ar trebui să vizitați cu siguranță cabinetul medicului - atunci balneoterapia va lăsa doar emoții pozitive și o sănătate deosebită.

Băile de radon, ale căror indicații și contraindicații le știe fiecare călător cu experiență la spa, au fost încrezătoare la înălțimea modei spa de câteva decenii. Contactele celor mai bune stațiuni de sănătate cu radon sunt căutate pe web și recomandările prietenilor și se laudă cu efectul vindecător în fața familiei și a colegilor. Tratamentul cu radon este plăcut, prestigios, eficient și, de asemenea, ... foarte înfricoșător. După o serie de dezastre radiaționale din Rusia și din lume, care au arătat că un atom pașnic nu este atât de pașnic, procedurile medicale cu radon au căzut automat din favoare. Deci, ce este mai mult în băile cu gaz - bune sau rele?

Tratamentul cu radon: din timpuri imemoriale

Utilizarea apei radioactive pentru tratarea oamenilor este una dintre cele mai vechi metode, care a fost populară în Europa, împreună cu inocența fabricare a rădăcinilor și a florilor. Deci, pe site-ul legendarei stațiuni Baden-Baden din Roma antică băteau izvoarele vindecătoare, unde legionarii romani își îmbunătățeau încă sănătatea.

Și când radiațiile au fost descoperite la începutul secolelor al XIX-lea și al XX-lea, celebrele stațiuni europene au găsit literalmente o a doua viață. După ce a înșelat mai întâi cu elementele lui Mendeleev, în 1904 pionierii radiațiilor, cuplul Curie, au început să studieze viitoarele ape de radon.

Și plecăm: mai întâi, stațiunea de apă germană Baden-Baden a fost recunoscută ca radiație curativă, apoi Bad Kreuznach și în curând austriaca Bad Gastein. Și în 1911, prima stațiune oficială cu ape de radon (atunci gazul era numit și niton) a apărut în Cehia Jachymov.

Numele lui Marie Curie ca cea mai mare figură din medicină (și nu doar chimie și fizică) este venerat nu numai în Europa. Băile cu radon, ale căror beneficii sunt atât de apreciate în Occident, sunt mândria micului oraș japonez Misasa. Două monumente stau pe străzile stațiunii sale: samuraiul Okudo Samanosuke, care a descoperit izvoarele vindecătoare, și marea chimistă Mari, care și-a dezvăluit valoarea lumii ...

De la cazarmă la principala stațiune de sănătate din Siberia

Locuitorii din Altai știu cel mai bine cum sunt utile băile cu radon. Principalul oraș-sanatoriu din Siberia - Altai Belokurikha - este prima stațiune de radon internă.

Povestea lui Belokurikha a început atunci când lumea nici măcar nu știa despre radon și super-proprietățile sale. În anii 1860, localnicii au considerat că izvoarele termale ciudate din zonă erau foarte benefice. Și deja în 1867, prima stațiune a etalat pe acest loc - o baracă cu aspect dubios din 16 bai de lemn... Astăzi, Belokurikha este cea mai renumită stațiune de sănătate, mândria turistică a Rusiei, care este renumită în toată țara pentru procedurile sale medicale, serviciile excelente și, sincer să fiu, prețurile ridicate.

Sanatoriile cu băi de radon din Rusia sunt împărțite în 2 tipuri: cu artificiale și naturale. Cu cele naturale, totul este clar: acestea sunt stațiunile de sănătate care sunt construite pe surse naturale sau folosesc apa din puțurile subterane (ca în Altai). Pentru băile artificiale, un gaz inert este pur și simplu diluat în concentrația dorită, deși în acest caz nu este realist să recreați complet compoziția apei minerale naturale.

Dacă căutați unde există băi de radon în Rusia, asigurați-vă că acordați atenție dacă sunt naturale sau artificiale. Tratamentele apelor naturale cu gaze nobile pot fi luate:

  • în Crimeea (centrul „Apelor Negre”);
  • în teritoriul Altai (orașul Belokurikha);
  • în regiunea Voronej (sanatoriul „Radon”);
  • în Caucazian ape minerale(Pyatigorsk, Kislovodsk, Zheleznovodsk etc.);
  • în Osetia de Nord în defileul Karmadon;
  • în Buriatia (Schitul Nilova) și în alte regiuni.

Cum funcționează radonul?

Cel mai important argument pentru toți adversarii unor astfel de băi terapeutice este radioactivitatea radonului cu gaz nobil. Și dacă presupusul prejudiciu cauzat de vaccinări, medicamente presupuse netestate sau aditivi alimentari este uneori dificil de dovedit, atunci nu vă puteți argumenta aici. Consecințele dezastrului de radiații de la Cernobîl, care se prelungesc de 30 de ani, vorbesc de la sine.

Dar băile de radon, ale căror beneficii și daune au fost studiate în sus și în jos de 100 de ani, acționează foarte ușor. Toate băile de acest tip sunt împărțite în radon slab (concentrație de gaz de la 1 la 10 nCi / l) și puternic (120-200 nCi / l). Apele vindecătoare sunt doar slabe. Dacă stați în baie timp de 20 de minute, doza de radiație va fi de 0,006 milisievert, adică de 1000 de ori mai mică decât doza minimă admisă de radiație.

În timpul procedurii, 0,3-6,4% din radon din apă intră în corpul unui călător spa. Mai mult de 90% din acestea rămân în piele, aproximativ 3% se depun în celule și țesuturi, oferind un efect de vindecare. Gazul declanșează ionizarea fluidului tisular din corp, datorită căruia se schimbă procesele biochimice, se îmbunătățește activitatea glandelor suprarenale și se restabilesc funcțiile afectate ale multor organe.

Și după 2-2,5 ore, gazul nobil este complet îndepărtat din toate celulele corpului, după alte 3 ore, sunt eliberate și produse de descompunere fiice.

Care sunt beneficiile tratamentelor de apă cu radon?

Băile cu radon sunt o ocazie unică de a lua o pauză de stresul orașului și de a vindeca un corp obosit. Au un efect complex asupra unui călător la spa, epuizat de afecțiuni cronice: cresc imunitatea, îmbunătățesc calitatea sângelui, vindecă articulațiile, restabilesc metabolismul și, de asemenea, întineresc pielea mai curată decât cel mai scump spa de salon.

Procedurile de apă cu radon sunt utile pentru toate sistemele și organele umane:

  • Acestea normalizează ritmul cardiac, dilată vasele de sânge, datorită cărora hipertensiunea arterială revine rapid la normal.
  • Întărește pereții capilari, îmbunătățește compoziția sângelui și reduce coagularea, prevenind apariția venelor păianjen și dezvoltarea varicelor.
  • Acestea normalizează activitatea glandelor suprarenale și producția de glucocorticoizi, ceea ce permite menținerea echilibrului energetic din organism.
  • Reglează metabolismul glucidic-lipidic, reduc concentrația de grăsimi libere din sânge, ceea ce înseamnă că scad colesterolul și ne protejează de ateroscleroză.
  • Calmează, reduce anxietatea și restabilește somnul.
  • Ele ameliorează inflamația, accelerează regenerarea țesuturilor în oase și mușchi.
  • Accelerează vindecarea pielii, ameliorează arsurile, cicatricile vechi, vindecă acneea. De asemenea, redau elasticitatea pielii, pliurile netede și ridurile.

Puterea vindecătoare a băilor de radon pentru femei

În orice stațiune cu gaz care se respectă, ei vor spune cu siguranță în detaliu de ce băile cu radon sunt utile femeilor.

Atât procedurile de apă, cât și toate tipurile de duș-irigare cu radon au fost folosite cu succes în tratament probleme ginecologice... De obicei informal - doar ca terapie adjuvantă pentru prelungirea remisiunii sau restabilirea corpului slăbit de medicamente. (Interesant este că primul departament de terapie cu radon pentru bolile feminine din Uniunea Sovietică a apărut în același Belokurikha de neuitat).

Este important de știut: nu toți medicii recomandă băi de radon fără ambiguități. Indicațiile și contraindicațiile din ginecologie pentru astfel de proceduri sunt clar indicate. Radonul poate fi tratat dacă pacientul este diagnosticat cu:

  • fibroame;
  • ovar polichistic;
  • endometrioza;
  • fibromatoza uterului și alte boli.

Terapia cu radon este strict interzisă pentru hipofuncția ovariană, neoplasmele maligne, polipii din uter. În acest caz, efectul stimulator al gazului nu poate decât să agraveze situația și să accelereze creșterea neoplasmelor. Același lucru se aplică femeilor cu mastopatie - odată cu proliferarea țesutului mamar, nici măcar nu ar trebui să visezi la spa-urile cu radon.

Secretul radon al sănătății bărbaților

Unul dintre principalele coșmaruri ale oricărui bărbat de peste 25 de ani (ce trebuie făcut, toate bolile sunt acum mai tinere) este prostatita. Și aici surse naturale cu radon vin în ajutor: băi și microclister.

Tratamentele cu radon spa ameliorează inflamația glandei prostatei, îmbunătățesc circulația sângelui, îmbunătățesc potența și cresc semnificativ dorința sexuală.

Efectul liniștitor și relaxant al băilor cu gaz este, de asemenea, important pentru sănătatea masculină... La urma urmei, există o mulțime de stresuri în viața unui oraș obișnuit, iar bărbații sunt supuși influenței lor distructive mult mai mult decât femeile - orice psiholog vă va confirma acest lucru. Iar un om calm, odihnit, deconectat de problemele zilnice, este o garanție că totul va fi în perfectă ordine cu viața intimă din familie.

Indicații pentru băile de radon

La fel ca orice proceduri spa, băile cu radon sunt permise numai în perioada de remisie a afecțiunilor cronice. Cu o exacerbare a oricărei afecțiuni, este puțin probabil să fiți lăsat în stațiunea de sănătate și cu atât mai mult la sursa de radon. Dar chiar dacă pacientul se simte destul de bine, decizia dacă un spa cu radon va ajuta trebuie luată numai de medicul curant.

Ați ales deja o stațiune cu băi de radon? Indicațiile de utilizare (recomandate numai, nu obligatorii) vor fi după cum urmează:

  • afecțiuni cardiovasculare: angina pectorală, cardio și ateroscleroză, varice, hipertensiune arterială etc .;
  • probleme neurologice: nevralgie și radiculită, tulburări de somn, diverse consecințe ale traumei etc .;
  • boli bronhopulmonare: astm, afecțiuni pulmonare cronice, rinită etc .;
  • tulburări endocrine: hipertiroidism, obezitate, stadiu incipient al diabetului zaharat;
  • boli ale oaselor și articulațiilor: artrită și poliartrită, fracturi slab vindecătoare etc .;
  • probleme ale pielii: cicatrici cheloide, cicatrici și ulcere care nu se vindecă, psoriazis, unele tipuri de licheni etc.

De asemenea, terapia cu radon salvează cu boli ale sistemului digestiv, tulburări ale zonei genitale, afecțiuni ale rinichilor și alte boli.

Și când este interzis?

Chiar dacă un coleg, întorcându-se din stațiune, vorbește cu entuziasm despre băile de radon, iar pe site-urile din Pyatigorsk și Belokurikha, laudă proprietățile miraculoase ale apei îmbogățite cu gaze, nu se grăbesc. Consultați-vă medicul (sau mai degrabă mai mulți), evaluați riscurile, consultați alte servicii spa.

Și, în primul rând, studiați contraindicațiile pentru băile de radon:

  • sarcina;
  • boala de radiații (toate etapele);
  • scăderea funcției tiroidiene (hipotiroidism);
  • niveluri scăzute de estrogen;
  • unele boli ginecologice;
  • inflamație acută;
  • perioadă mai mică de 1 an după infarct sau accident vascular cerebral etc.

Reguli pentru luarea băilor cu radon

Am aflat ce tratează băile de radon. Dar efectul vindecător al gazului nobil depinde în mare măsură de dacă ați luat corect această baie. De-a lungul deceniilor de utilizare activă a terapiei cu radon în Europa și Rusia, au fost dezvoltate standarde clare pentru acest spa terapeutic.

  1. Nu puteți merge la o baie cu radon pe stomacul gol și imediat după masă. Optim, după micul dejun-prânz, aproximativ 30 de minute - și pentru proceduri.
  2. Este nevoie de doar 5-20 de minute pentru a petrece în baie. Este recomandat să începeți de la 5 minute și să măriți treptat timpul.
  3. Trebuie să vă scufundați în apă până la piept (până la nivelul mameloanelor). Dacă există tulburări cardiace, baia devine aproape sedentară - apa ar trebui să ajungă în buric.
  4. După procedură, nu vă puteți șterge, pur și simplu ștergeți ușor pielea cu un prosop. Apoi, doar odihniți-vă 1,5-2 ore și nu spălați, pentru a nu spăla ionii vindecători.
  5. Cursul standard al băilor de radon este de 10-15 proceduri în 1-2 zile. Efectul terapeutic al terapiei cu radon durează aproximativ șase luni, astfel încât cursurile sunt de obicei prescrise la fiecare șase luni sau un an.

Ce spun recenziile?

Dacă încă mai aveți dubii dacă procedurile de radon sunt dăunătoare sau benefice pentru femei, mergeți la forumurile pentru femei. Cei mai obișnuiți vizitatori ai stațiunilor de sănătate rusești sunt doamne frumoase și au apreciat de mult efectul complex al gazului de vindecare.

„Am fost tratat cu băi de radon în Pyatigorsk, am endometrioză. A ajutat foarte bine, de aproape un an nu au existat recăderi. Ceea ce m-a mulțumit a fost că baia vindecă și varicele - picioarele după proceduri practic nu rănesc și nu se umflă mult mai puțin ”.

„Mi-a fost foarte frică de radon - la urma urmei, un gaz radioactiv. Dar doctorul a convins că băile vor fi foarte utile pentru osteocondroza mea. Sentimentul după aceste proceduri este uimitor - foarte calm, relaxat și ce piele! Elastic, catifelat, ca în tinerețe ".

Cu toate efectele sale calmante și relaxante, băile cu radon sunt foarte imprevizibile: recenziile avertizează că o exacerbare poate începe după tratament. Nu este nevoie să vă fie frică: acesta este doar un răspuns al corpului, care va trece în 2-3 zile.

"Am artrită și osteocondroză. Băile de radon au fost prescrise în sanatoriu - un curs de 10 proceduri. După trei băi, articulațiile au început să doară doar insuportabil, chiar mai rău decât înainte de tratament. După 3 zile, durerea a dispărut fără pastile, iar după tratament atât spatele, cât și articulațiile au fost ca noi. Dar medicii au avertizat că după 8-10 luni băile trebuie repetate. "

Băile cu radon sunt unul dintre cele mai renumite servicii spa; nu degeaba multe stațiuni de sănătate au fost construite special în jurul izvoarelor de radon. Dar înainte de a vă scufunda în gaz, asigurați-vă că aflați dacă această procedură vă va fi utilă. Și dacă există chiar riscuri minime, este mai bine să refuzați și să căutați o altă stațiune - și există destule în Rusia.

Știința medicală nu stă pe loc, oferind în mod regulat oamenilor noi metode de tratament, vindecare, întreținere și conservare a sănătății. Una dintre aceste metode este băile de radon, care sunt foarte populare în timpuri recente... Tratamentul cu radon este considerat una dintre cele mai eficiente proceduri menite să redea sănătatea.

Să ne dăm seama ce sunt băile de radon, vor fi luate în considerare și discutate indicațiile și contraindicațiile pentru aceste proceduri:

Băi cu radon. Ce este?

Aceste tratamente se bazează pe saturație, îmbogățirea corpului cu radon și produsele sale de degradare. Radonul este un gaz inert care se formează în timpul perioadei de înjumătățire a radiului (un element radioactiv) și are o radiație alfa destul de puternică. La o anumită doză, atunci când este expusă corpului, această radiație are un efect de vindecare, ajutând la tratamentul unui număr mare de boli.
Pur și simplu, efectul terapeutic apare datorită radiației alfa care apare în timpul degradării radonului.

Apele de radon se disting prin puterea efectului - radon slab, radon puternic. Pentru tratament, se utilizează ape de radon cu o concentrație scăzută a acestei substanțe (5-40 nCi / l).

Astfel, băile de radon sunt utilizate pentru tratamentul complex al multor afecțiuni, precum și pentru vindecarea generală a corpului. Băile fac parte dintr-o gamă întreagă de metode de terapie cu radon. În plus față de băile în sine, un astfel de complex include irigarea cu radon, cura de băut. Tratamentul cu radon include terapia cu aer-radon, inhalare și brahiradiu, care este o procedură cu adevărat unică.

Efect de vindecare

În timpul procedurii, corpul este saturat cu radon, care pătrunde în piele. După o baie terapeutică, radonul este îndepărtat din corp prin plămâni în timpul expirației, aproximativ o oră și jumătate până la două ore.
După procedură, microcirculația pielii se îmbunătățește, inima începe să funcționeze mai bine, tensiunea arterială se stabilizează și funcția sistemului nervos central se îmbunătățește (o persoană devine mai calmă).

Băile cu radon întăresc sistemul imunitar, au efect antiinflamator, normalizează procesul de coagulare a sângelui, promovează o mai bună regenerare și refacere a țesuturilor. Procedurile restabilesc, activează procesele metabolice, în special carbohidrații, mineralele, colesterolul, metabolismul apei.

Procedura pentru a lua astfel de băi pentru timpul necesar unui efect de vindecare, are loc o extindere prelungită a arteriolelor, spasmele sunt ușurate și fluxul de sânge către epidermă crește. Există o consolidare a vaselor periferice. După procedură, timp de încă o oră, microcirculația pacientului în inimă se îmbunătățește, fluxul sanguin tisular devine mai activ, fluxul sanguin în capilare se accelerează.

În plus, efectuarea unor astfel de proceduri cu radon are un efect analgezic pronunțat. Faptul este că atunci când faceți o baie cu apă de radon, impulsurile de luptă din măduva spinării sunt blocate, precum și în anumite centre ale creierului care sunt responsabile de apariția senzațiilor dureroase.

Indicații pentru procedură:

Boli ale sistemului nervos: diverse nevroze, nevrite, nevralgii etc.

Boli ale aparatului locomotor: diverse patologii de natură degenerativă-distrofică, artrită, leziuni diverse, miozită etc.

Boli cardiovasculare: distrofie cardiacă, boală ischemică, hipertensiune arterială, boli venoase, tromboflebită și alte patologii care afectează hemodinamica generală.

Boli de piele: psoriazis, eczeme, dermatite, neurodermatite, scleroderme etc.

Boli ale zonei genitale feminine: fibroame, endometrioză, diverse boli inflamatorii, manifestări negative ale menopauzei, infertilitate.

Patologii gastrointestinale: ulcer peptic, gastrită, boli pancreatice, precum și boli ale ficatului, vezicii biliare și ale canalelor acestora.

Boli respiratorii: inflamație cronică a cavității nazale (membrana mucoasă a acesteia), inflamație a sinusurilor paranasale, astm bronșic, obstrucție pulmonară etc.

Boli ale organelor excretoare, ale sistemului endocrin, patologii ale proceselor metabolice, de exemplu, diabet zaharat, hipertiroidism.

Contraindicații

În niciun caz nu trebuie să abordați procedurile de radon ușor, frivol. Înainte de a le efectua, este imperativ să vă supuneți unui examen medical și să obțineți aprobarea medicului, deoarece băile cu apă de radon au contraindicații, de exemplu:

În niciun caz nu trebuie luate astfel de băi în prezența bolii radiaționale în niciun stadiu și sunt contraindicate și în cazul unui număr redus de leucocite (leucopenie).

Cu patologii pronunțate sau exacerbări ale bolilor sistemului cardiovascular, nervos. Nu puteți lua proceduri de radon cu glanda tiroidă redusă, cu hipotiroidism.

Băile cu radon sunt contraindicate pentru bolile de sânge - leucemie, hipofuncție ovariană, cancer.

În plus, abțineți-vă de la a face băi de radon în timpul sarcinii, în timp ce vă aflați sub influența alcoolului.

În orice caz, ar trebui să obțineți permisiunea medicului dumneavoastră pentru a efectua orice proceduri cu radon. Nu le poți atribui singur. Fii sănătos!

Băile cu radon pot ajuta la vindecarea mai multor boli. Băile de radon utilizate se bazează pe gaz radon.

Este incolor și inodor și este inclus în lista substanțelor radioactive care pot fi dăunătoare sănătății. Dar, în același timp, luptă activ împotriva multor boli. Luați băi medicinale numai conform indicațiilor medicului dumneavoastră.

Care sunt beneficiile băilor de radon pentru femei?

Beneficiile băilor de radon pentru femei sunt extrem de mari. Trecerea prin plămâni și piele, Substanta chimica capabil de următoarele:

1. Băile cu radon normalizează sistemul imunitar, pacientul se relaxează. Drept urmare, durerea scade și somnul se îmbunătățește.

2. Proceduri similare tratează articulațiile și plămânii. Prin urmare, băile sunt prescrise foarte des pacienților care suferă de insuficiență respiratorie. De asemenea, procedurile sunt indicate pentru persoanele în vârstă care au probleme cu sistemul musculo-scheletic.

3. Terapia cu băi de radon ajută la reducerea greutății corporale. Acest lucru se poate face complet nedureros. Nu este nevoie să te alimentezi și să te chinui cu foamete sau cu efort fizic excesiv.

4. Cu ajutorul băilor de radon, este posibilă rezolvarea problemelor cu menopauză. Sunt utile în tratamentul diferitelor patologii ginecologice. Când urmează un curs de tratament cu băi de radon, puteți scăpa de aderențele proceselor uterine, infertilitatea, afecțiunile din zona ovariană.

5. Substanța poate ajuta la normalizarea tensiunii arteriale. Imunitatea se îmbunătățește.

6. Băile favorizează vindecarea rapidă a rănilor, rănilor și a diferitelor eczeme. Toate afecțiunile pielii pot fi vindecate eficient.

7. Este posibil să se reducă senzațiile dureroase în paralizia cerebrală.

Este foarte important să efectuați terapia numai sub supravegherea unui specialist calificat. Pentru a obține un rezultat ridicat stabil, trebuie să parcurgeți un curs întreg. Poate consta în 10, 15, 20 de sesiuni.

Dacă există un fibrom, fizioterapia este interzisă. Dar terapia cu radon vine în ajutor în acest caz.

Beneficiile băilor de radon pentru femei în tratamentul bolilor ginecologice

Recepţie băi vindecătoare foarte des folosit pentru vindecarea multor boli ginecologice. Acesta este un mod eficient de a elimina patologiile din organele pelvine. Se remarcă eficacitatea tratamentului:

Fibroame uterine;

· Infertilitatea feminină;

Endometrioza;

· Tulburări premenopauzale și climacterice.

Cu miomul, băile pot fi atât artificiale, cât și naturale. Sursele naturale conțin radon, care apare în mod natural. Prevăzut pentru utilizarea apelor cu o concentrație scăzută element chimic.

Alte băi se obțin prin diluarea unei soluții apoase concentrate a acestui element. Este important să respectați toate regulile de siguranță și să diluați soluția folosind o metodă specială, deoarece se caracterizează printr-o radioactivitate ridicată. La vindecarea fibroamelor, baia nu trebuie să depășească 35 de grade.

Astfel de băi sunt prescrise cu acest diagnostic strict individual. Localizarea este dimensiunea, rata de creștere, vârsta pacientului, localizarea nodulilor și severitatea tuturor simptomelor. Sesiunea durează aproximativ 10 minute.

Fibroamele trebuie vindecate o dată pe an. Eficiența maximă este observată în prima jumătate a anului. După aceea, efectul începe să scadă treptat.

Beneficiile băilor de radon pentru alte diagnostice

Cu menopauză, băile de radon se caracterizează printr-un efect sedativ asupra sistemului nervos central. Sunt capabili să facă somnul mai profund, să elimine durerea și anxietatea.

Cu endometrioza, băile au efecte antiinflamatoare, desensibilizante și analgezice. Sistemul de coagulare se normalizează. Datorită acestui fapt, pierderile de sânge sunt reduse. Se restabilește și compoziția sângelui.

Beneficiile băilor de radon se văd și în infertilitate. Au un efect bun asupra sistemului reproductiv. Acest lucru se datorează produselor care apar în timpul decăderii.

Cura infertilității este posibilă în cazul patologiilor endocrine. Poate fi:

Endometrioza;

Chisturi ovariene și altele.

De asemenea, bolile cu caracter inflamator sunt tratabile. Acestea includ:

Endometrita;

· Salpingo-ooforită cronică;

· Endocervicită.

Răul băilor de radon pentru femei

De la sine, procedurile de luare a băilor de radon nu dăunează femeilor. Dacă pacientul are inițial unele probleme, atunci în acest caz pot apărea consecințe nedorite. Daunele cauzate de tratament pot fi enorme. Consecințele negative sunt următoarele:

1. Provocarea convulsiilor în epileptice. Această afecțiune este principala contraindicație pentru luarea băilor.

2. Dacă există leziuni ale dermei, pielea va fi și mai iritată. Este interzis să faceți referire la procedura cu leziuni deschise.

3. Dintr-o astfel de terapie, poate începe dezvoltarea neoplasmelor maligne. În cazul unei educații mici, este interzis să faci băi. Inițial, trebuie să contactați un specialist.

4. Vătămarea este posibilă atunci când pacientul suferă de leucemie sau angină pectorală. Aceste boli sunt contraindicații pentru luarea băilor.

Înainte de a efectua sesiuni, este important să vă consultați cu un specialist.

De asemenea, contraindicațiile sunt:

· Sarcina;

Unele boli ginecologice;

· O perioadă mai mică de un an după ce ați suferit un atac de cord;

· Toate etapele bolii radiației;

· Scăderea funcției glandei tiroide.

Efectul vindecător depinde de corectitudinea băii. Numai în acest caz este posibil să nu dăuneze băii de radon pentru femeie. Regulile sunt după cum urmează:

1. Procedura nu trebuie efectuată pe stomacul gol sau imediat după masă. Se recomandă să stați în picioare aproximativ o jumătate de oră după ce ați mâncat.

2. Procedura poate dura de la 5 la 20 de minute, în funcție de boală și de severitatea acesteia. Doar medicul curant poate determina durata. Ar trebui să începeți cu doar 5 minute și să măriți treptat doar timpul necesar.

3. Ar trebui să vă scufundați în baie până la piept, la nivelul mameloanelor. Dacă se observă tulburări cardiace, baia se ia sedentar. Nivelul apei ar trebui să urce doar până la buric.

4. Este interzis să vă uscați cu un prosop după ce ați făcut o baie. Trebuie doar să vă înmuiați ușor cu un șervețel. După ședință, nu vă spălați timp de aproximativ 2 ore. Este important să nu spălați ionii vindecători.

5. De obicei, cursurile de tratament constau din 10-15 proceduri. Fiecare sesiune ar trebui să se desfășoare la două sau două zile. Deoarece efectul terapeutic este observat timp de aproximativ șase luni, este necesar să se repete cursul în șase luni sau un an.

Sub rezerva tuturor regulilor de admitere și a contraindicațiilor, femeile din băile de radon nu vor fi dăunate. Este recomandat să faceți astfel de băi în sanatorii specializați sub supravegherea specialiștilor. Dar trebuie să vă amintiți că radonul este încă un element radioactiv, deci nu ar trebui să vă lăsați purtați cu astfel de proceduri.

Băile cu radon sunt noi metodă eficientă lupta împotriva multor boli. Dar nu trebuie să vă auto-medicați și să prescrieți în mod independent cursuri de terapie.