Prezentace na hodinu tělesné kultury na téma „Pravidla wrestlingu ve volném stylu“. Boj o existenci Prezentace volného stylu wrestlingu

Zápas ve volném stylu

Práce provedla: Komarova Julia Skupina: KM7-15

Cíl projektu:

• Stanovení vlivu freestyle wrestlingu na lidské zdraví

• Historie vzniku freestyle wrestlingu
• Co je to freestyle wrestling?
• Určete účinnost dopadu sportu na lidské zdraví.
• Výhody boje.
• Vyvodit vlastní závěry.

Úvod

• Relevance: Současná ekonomická a environmentální situace v naší zemi vedla k prudkému zhoršení zdravotního stavu populace. Současný stav fyzického a duševního zdraví studentů vyvolává vážné obecné obavy.
• Bylo prokázáno, že ze zdravotních důvodů má 52-58% školáků omezení na jeden nebo jiný druh činnosti. Důvodem takového žalostného zdravotního stavu mladší generace je nízká fyzická aktivita dětí. V takové situaci má zvláštní význam tělesná kultura a sport.
• V současné době, kdy dochází k oživení skutečných hodnot a popularizaci mnoha druhů bojových umění v Rusku, je využití freestyle wrestlingu relevantní. Freestyle wrestling klade na cvičence stejné požadavky, jako jakýkoli druh wrestlingu. A proto je to účinný prostředek tělesného tréninku a posílení zdraví dětí.

Historie vývoje freestyle wrestlingu

• V mezinárodní sportovní aréně historie freestyle wrestlingu se objevil později než řecko-římský zápas. Anglie je považována za rodiště zápasů ve volném stylu, později se objevila v Americe.
• Historie freestyle wrestlingu se odehrávala také v Americe. Ve Spojených státech je freestyle wrestling velmi populární, silní lidé tam zbožňují. Poprvé na olympijských hrách se v USA v roce 1904 konaly také soutěže v zápasení ve volném stylu. Účastnili se jich pouze američtí zápasníci - 38 lidí. Od té doby si Spojené státy tradičně vedly dobře ve volném zápase. Američané získali na olympijských hrách od roku 1904 do roku 1996 99 olympijských medailí - více než kterákoli jiná země. Národní tým SSSR a nyní Rusko konkuruje velmi silným americkým zápasníkům. Dalšími vedoucími zeměmi jsou Írán, kde je zápas národním sportem a kde jsou zápasníci téměř zbožňováni, a také Turecko. Někteří sportovní pozorovatelé najednou, vzhledem k popularitě zápasů ve volném stylu ve světě, dokonce vyjádřili obavy, že by MOV mohl vyloučit zápas řecko-římský z programu olympijských her.

Vliv freestyle wrestlingu na lidské tělo:

• Zápas ve volném stylu rozvíjí vytrvalost, pohyblivost, sílu, obratnost člověka.
• Díky fyzickým cvičením se kosti, šlachy, vazy zpevňují, posiluje se pohybový aparát a zlepšuje se držení těla.
• Umění boje spočívá v první řadě ve schopnosti efektivně kontrolovat situaci a formovat ji ve svůj prospěch.

Zranění při zápasech ve volném stylu.

Zápas je charakterizován velmi vysokým procentem zranění přijatých během závodních i tréninkových aktivit. Velké množství zranění v tomto sportu lze vysvětlit tím, že zápas je kontaktní sport, při kterém ke kontaktu dochází téměř neustále. To vytváří vysoké riziko zranění. Boj je navíc charakterizován velkým počtem kolizí. Během stání dochází ke zranění.

Výhody boje:

• Přirozenost;
• dostupnost;
• citovost;
• přítomnost váhových kategorií, které odstraňují omezení pro zápas pro všechny;
• vysoká zdravotní, vzdělávací a vzdělávací hodnota.

Závěr

Sport je nedílnou součástí lidského života. Sport je nejen užitečný, ale také zajímavý. Existují různé druhy sportů, v závislosti na vašich preferencích a možnostech, můžeme si vybrat plavání nebo běh, fotbal nebo tenis atd. Sport má dávnou historii a v současnosti jeho význam každým rokem narůstá.

Rád bych práci dokončil slovy V.V. Putin, což se pro mnohé stalo mottem: „Dětské a mládežnické sporty jsou základem zdraví země“.

Popis prezentace pro jednotlivé snímky:

1 snímek

Popis snímku:

2 snímek

Popis snímku:

3 snímek

Popis snímku:

Zápas ve volném stylu je druh sportu, který spočívá v souboji dvou sportovců podle určitých pravidel; s využitím různých technik (chyty, hody, převraty, tahy atd.), při nichž se každý ze soupeřů snaží toho druhého nasadit na lopatky a vyhrát. Ve volném zápase je na rozdíl od řecko-římského povoleno popadání nohou soupeře, zametání a aktivní používání nohou při provádění jakékoli techniky.

4 snímek

Popis snímku:

5 snímek

Popis snímku:

Historie Z historických pramenů je známo, že v 18. století došlo v Anglii k boji, ve kterém bylo umožněno zápasníkům držet nohy a držet je. Na mezinárodní sportovní scéně se freestyle wrestling objevil později než zápas řecko-římský (francouzský). Lancashire je považován za rodiště freestyle wrestlingu. Poté se objevila ve Spojených státech. Boj se jmenoval Catch Wrestling. V USA se freestyle wrestling začal rozvíjet ve dvou směrech: wrestling správný a profesionální wrestling. Zápas ve volném stylu se pěstoval hlavně na univerzitách a univerzitách v USA (v Rusku se mu říkalo „americký volný způsob amatérského zápasu“). Pravidla mezinárodního wrestlingu jsou podobná tomuto druhu wrestlingu. V roce 1904 byl freestyle wrestling poprvé zařazen do programu letních olympijských her v St. Louis (USA). Všech 42 sportovců bylo ze Spojených států. Stalo se to kvůli tomu, že Spojené státy využily svého práva pánů a zapnuly ​​zápas s kečem (studentská, amatérská verze). Olympijský výbor souhlasil a nazval to zápas ve volném stylu. Evropané však tento typ boje neznali, a proto se nikdo z nich neodvážil zúčastnit. Proto byl olympijský turnaj ve volném zápase v ohrožení a poté Američané načasovali svůj národní šampionát na olympiádu a uspořádali jej jako olympijskou soutěž. Na příštích mimořádných olympijských hrách v roce 1906 Řekové dávali přednost zápasům řecko-římským (klasickým) a odstraňovali z programu volný způsob, protože jim nebyl znám. V budoucnu byl volný způsob zápasů (s výjimkou her 1912 ve Stockholmu) neustále zařazován do programu letních olympijských her. Celkově od roku 1904 do roku 1996 získali Američané na olympijských hrách 99 olympijských medailí - více než kterákoli jiná země v té době. V roce 1904 byl navíc vytvořen „rekord“, který nebude nikdy překonán, protože zápasníci byli pouze ze Spojených států - pouze oni získali olympijské medaile všech zásluh.

6 snímek

Popis snímku:

7 snímek

Popis snímku:

V roce 1912, před zahájením letních olympijských her ve Stockholmu, byla poprvé vytvořena Mezinárodní unie zápasníků FILA (Internationaler Ring Verband). Oficiálně se první (nepočítaje setkání ve Švédsku) kongres svazu sešel v červnu 1913 v Berlíně. Byli zde delegáti z následujících zemí: Německá říše, Finské velkovévodství, Dánsko, Švédsko, Ruská říše, Maďarsko, Rakousko, Čechy (Česká republika), Velká Británie. V období od roku 1904 do roku 1912 nebyl počet sportovců přihlášených do jedné váhové kategorie z jedné země omezen. V letech 1920 až 1924 nesměli do jedné váhové kategorie vstoupit více než dva sportovci z jedné země. V roce 1920 během letních olympijských her v Antverpách Mezinárodní olympijský výbor doporučil vytvoření nezávislé federace pro každý sport. A následujícího roku byla na olympijském kongresu MOV v Lausanne vytvořena Mezinárodní amatérská zápasová federace (IAWF). V roce 1928 se v Paříži konalo první mistrovství Evropy. A od roku 1928 může ve váhové kategorii reprezentovat zemi pouze jeden účastník. Olympijský turnaj se hraje vyřazovacím systémem.

8 snímek

Popis snímku:

9 snímek

Popis snímku:

V roce 1951 byla vytvořena Mezinárodní federace jednotných zápasových stylů (FILA, fr. FILA). Od stejného roku pořádá mistrovství světa v zápase FILA. V osmdesátých letech si ženský zápas ve volném stylu získal uznání ve světě a v důsledku toho byl v roce 2004 zařazen do programu letních olympijských her a stal se třetím ženským olympijským zápasem (po judu a taekwondo). Debut nového ženského sportu se uskutečnil na olympijských hrách 2004 v Aténách. V současné době jsou vedoucími zeměmi ve freestyle wrestlingu: USA, Turecko, Bulharsko, Kuba, Rusko, Ázerbájdžán, Írán, Gruzie, Japonsko.

10 snímků

Popis snímku:

11 snímek

Popis snímku:

Specifika tréninku Freestyle wrestling je tandem flexibility a síly. Vzhledem ke specifikům zápasu je zvláštní místo v tréninku věnováno vypracování „můstku“, pozice sportovce, ve které se koberce dotýkají pouze paže, čelo, někdy brada a paty a ohnutá záda v oblouku. K rozvoji flexibility se používá osvojení určité sady akrobatických cvičení: salta, kolečko, flak, rondat, salto tam a zpět, arabské salto, stoj a chůze po rukou, zvedání zezadu s průhybem. Bez silných a elastických kloubů, cév a lymfatického systému nemá zápasník šanci vyhrát, proto je pečlivě procvičována technika pádu a sebejistoty. Dýchací systém a celková vytrvalost jsou rozvíjeny prostřednictvím dálkových běhů a venkovních her, basketbal je oblíbený zejména podle pravidel ragby. Technické akce se procvičují na figuríně (panenka, plyšák) a poté v práci s partnerem. Při tréninkových bojích se pilová technika a rozvíjí se speciální vytrvalost. Velkou roli hraje vytrvalost. Síla se rozvíjí na aparátu (hrazda, nerovné tyče), dále práce se závažími (dřepy, mrtvý tah, bench press / stoj, silový trojboj / kulturistika / vzpírání), bez závaží (kliky z podlahy), práce s turniket. Doporučuje se cvičit na škrtidle poblíž gymnastické stěny, vypracovat zatáčky: kyčle.

12 snímek

Popis snímku:

13 snímek

Popis snímku:

SSSR a Rusko Poprvé se ruští zápasníci volného stylu zúčastnili olympijských her v roce 1952 jako součást národního týmu SSSR. První místo na těchto hrách obsadil tým SSSR ve volném stylu a olympijskými vítězi se stali Gruzínci Arsen Mekokishvili a David Tsimakuridze. Celkem od roku 1952 do roku 2008 zvítězili volní zápasníci SSSR / Ruska na olympijských soutěžích (zlato - stříbro - bronz): 1952 - 2 + 1 + 0 (8 kategorií) 1956 - 1 + 1 + 4 (8 kategorií) ) 1960 - 0 + 2 + 3 (8 kategorií) 1964 - 2 + 1 + 2 (8 kategorií) 1968 - 2 + 1 + 0 (8 kategorií) 1972 - 5 + 2 + 1 (10 kategorií) 1976 - 5 + 3 + 0 (10 kategorií) 1980 - 7 + 1 + 1 (10 kategorií) 1984 - nezúčastnilo se 1988 - 4 + 3 + 2 (10 kategorií) 1992 - 3 + 2 + 2 (10 kategorií) 1996 - 3 + 1 + 0 (10 kategorií) 2000 - 4 + 1 + 0 (8 kategorií) 2004 - 3 + 0 + 2 (7 kategorií) 2008 - 3 + 1 + 2 (7 kategorií) 2012 - 1 + 1 + 2 (7 kategorií) 2016 - 2 + 1 + 0 (6 kategorií)

Zápas ve volném stylu. (Původ). Z historických pramenů je známo, že v 18. století došlo v Anglii k boji, kdy bylo zápasníkům umožněno držet nohy a držet je akcemi nohou Lancashire je považován za domovinu zápasů ve volném stylu. Poté se objevila ve Spojených státech. Zápas se jmenoval (Catch-wrestling) .V USA se freestyle wrestling začal rozvíjet ve dvou směrech: wrestling správný a profesionální wrestling. Volný zápas, pěstovaný hlavně na univerzitách a univerzitách v USA (v Rusku se mu říkalo „americký volný způsob amatérského zápasu“). Pravidla mezinárodního wrestlingu jsou podobná tomuto druhu wrestlingu. V roce 1904 byl zápas volným stylem poprvé zařazen do programu letních olympijských her v St. Louis (USA). Všech 42 sportovců bylo ze Spojených států. Stalo se to kvůli tomu, že Spojené státy využily svého práva pánů a zapnuly ​​zápas s kečem (studentská, amatérská verze). Olympijský výbor souhlasil a nazval to zápas ve volném stylu. Evropané však tento typ boje neznali, a proto se nikdo z nich neodvážil zúčastnit. Proto byl olympijský turnaj ve volném zápase v ohrožení a poté Američané načasovali svůj národní šampionát na olympiádu a uspořádali jej jako olympijskou soutěž. Na příštích mimořádných olympijských hrách v roce 1906 Řekové dávali přednost zápasům řecko-římským (klasickým) a odstraňovali z programu volný způsob, protože jim nebyl znám. Do budoucna byl freestyle wrestling neustále (s výjimkou her 1912 ve Stockholmu) zařazen do programu letních olympijských her.

Rozměry: 720 x 540 pixelů, formát: .jpg. Chcete-li si stáhnout snímek zdarma pro použití v lekci, klikněte pravým tlačítkem na obrázek a klikněte na „Uložit obrázek jako ...“. Celou prezentaci „Freestyle and Greco-Roman wrestling.pptx“ si můžete stáhnout v zip-archivu 1940 KB.

„Chruščovův boj o moc“ - NS Chruščov Vytvořte podrobný plán: „Fáze boje o moc v 50. letech“. Ekonomické priority. Lekce - workshop Práce s dokumenty a primárními zdroji. Postoj ke kultu osobnosti. Stolní soupeři v boji o moc v 50. letech. Malenkov G.M. Tajemník ÚV KSSS. Kurz zahraniční politiky. Plán lekce.

„Boj proti drogové závislosti“ - Asi tisíc mladých sportovců se zúčastnilo 9 turnajů. Prezentace na téma: Orenburg proti drogám. Ohrožení národní bezpečnosti. Sport je lepší ... Náš tým dívek hrál velmi sebevědomě a držel se až do hořkého konce. Ty druhé jsou ústřední. Den boje proti drogám. Drtivá většina chronicky závislých na drogách se nedožije ani 30 let.

„Boj po smrti Stalina“ - V. Molotov. „Rozmrazit“ reformy Nikity Sergejeviče Chruščova v letech 1953-1964. Neschopnost udržet ideální izolaci společnosti. V roce 1988 zemřel předseda Rady ministrů Georgy Maksimilianovich Malenkov. G. Malenkov. Demokratizace nebo zachování systému velení a řízení? N. S. Chruščov. Rozmrazit -?

„Strategie boje“ - Klasifikace osobních zbraní. Rozvoj válečné strategie. Klasifikace kolektivních zbraní. Sekce kurzu OBZH „Základy obrany státu a vojenské povinnosti“. Fáze vývoje metod boje. Prostředky a metody ozbrojeného boje. Fáze vývoje bojových prostředků. Moderní způsoby boje.

„Boj o existenci“ - jakou „cenu“ získá vítěz? Prezentaci biologie připravila S.V.Golubeva, učitelka biologie. Střední škola MCOU č. 4, Lesosibirsk. Které osoby by měly být považovány za „poražené“ v boji o existenci? Tři formy boje o existenci. Schopnost opustit potomstvo. V každém poli zadejte pořadová čísla výše uvedených důvodů.

„Sport Moskevské oblasti“ - Základní paralympijské sporty vyvinuté v Moskevské oblasti. Počet medailí získaných sportovci moskevského regionu na ruských a mezinárodních soutěžích. Rozsah platů pro sportovce a trenéry v olympijských tréninkových centrech v Moskevské oblasti. Počet sportovců z moskevského regionu v národních týmech Ruska.

„Cholesterol v krvi“ - Dva až tři šálky zeleného nebo černého čaje denně by měly zlepšit obsah cholesterolu v krvi. Vápník. Cholesterol. Cholesterol je žlutá, viskózní a tuková látka v krvi. Mrkev. Mrkev nepochybně pomůže snížit špatný cholesterol a zvýšit dobrý cholesterol. Druhy cholesterolu. Pro vědce je záhadou, že celé jablko dokáže snížit hladinu cholesterolu efektivněji, než by mělo.

Starověké olympijské hry - Běh byl jedinou soutěží pro prvních 13 her. Pankration je prastará forma zápasu bez pravidel. Liberálně smýšlející úřady se rozhodly uspořádat speciální ženské sportovní hry. V roce 720 př. N. L. do běhu byl přidán takzvaný „dolichodrome“ - běh na 24 stupních. Kuchař je první olympijský vítěz.

„Druhy aerobiku“ - Aqua aerobik. Mezi ty hlavní patří klasický aerobik. Fitness aerobik. Rozlišujte vodní aerobik v mělké a hluboké vodě. Účinek aerobiku na tělo. Aerobik. Existují taneční druhy aerobiku. Cyklistický aerobik. Aerobik s prvky karate je rozšířený. Aerobik s míčem. Druhy aerobiku. Ranní cvičení.

„Životní styl“ - Sociální blok. Hromadné sdělovací prostředky. Zdravotníci. Závazek ke zdravému životnímu stylu obyvatelstva Ruské federace. Co je třeba udělat v Rusku, aby se zlepšilo zdraví obyvatel? Lékařský blok. Realizace prioritního národního projektu zdravotní péče. Podpora zdravého životního stylu. Renomovaní a respektovaní občané a veřejné organizace.

„Základní vitamíny“ - vezměte si to. Zdroje získávání vitamínů. Jaké organické látky jsou nezbytné pro normální fungování živých organismů? Pellagra (drsná kůže). Přírodní zdroje vitamínů. ABC zdraví. Jaké nemoci mohou být důsledkem nedostatku vitamínů? Křivice. Nemoci spojené s nedostatkem vitamínů.

K dispozici je celkem 38 prezentací